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【ぶっちゃけ余裕】最短最速で垢抜けてイケメンになる方法3選

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22年間彼女0の非モテ童貞が逆ナンされるまで【てすおの自己紹介】

➡️【１０人以上の女性から逆ナンされるほどモテるようになった方法】

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どうも、てすおだ。
今回は、【ぶっちゃけ余裕】最短最速で垢抜けてイケメンになる方法3選
ということについてお伝えしていく。

俺は22年間童貞の非モテだった。

22年間モテなかったので
マジで人生がつまらなくて、
苦しくて、辛かった。

しかし、男のモテホルモンの
テストステロンとの出会いで
人生が激変した。

※テストステロンとは？男のモテホルモン。テストステロンが高まると、筋肉・自信・イケメン風の顔つきを獲得できる。また、仕事ができるようになり、美女からもモテるので、金銭・美女モテを手に入れられるという究極のモテホルモン。

【テストステロンを高める男磨きで得られた成果】

・回転寿司の美人スタッフを彼女化
・回転寿司に来店した同級生をセフレ化
・回転寿司に来店したお客さんから逆ナンされた
・マッチングアプリで出会った女性を彼女化
・マッチングアプリで出会った女性をセフレ化

テストステロンを増やす男磨きを
継続してきた結果、

22年間童貞を卒業し、
彼女ができ、セフレができ、
女性の方から逆ナンされるほど
モテるようになった。

今回はブサメン→イケメンへと
大変身した方法をお伝えする。

また、最後に、
男磨きのモチベが上がる
名言をお届けするので
そちらもお見逃しなく。

男磨きをしないと人生どん底

俺は22年間童貞の非モテだった。

男のモテホルモンである
テストステロンが枯渇していたので
人を遠ざける負のオーラを放出していた。

・家にひきこもる
・過度な自慰行為
・ゲームのやりすぎ
・ジャンクフード暴飲暴食

これらの悪習慣により
男としての魅力を下げていた。

ひどい時は
メンタルが病み、
うつ病、対人恐怖症、コミュ障で
自殺を考えていたほどだ。

過去に対する後悔よりも
未来に対する不安が大きく、
高校を卒業してから大学に入学する前は特に
不安で一杯だった。

人の視線が怖いので
目が悪くないのに度の入った眼鏡をかけていた。

しかも、フチが極太の眼鏡だったので
陰キャ感が滲み出ていたと思う。

芋っぽくてモブっぽい俺は
22年間彼女なしの童貞だった。

恋愛では辛い思いばかりして苦しんだ。

最短最速で垢抜けてイケメンになる方法3選

22年間童貞でブサメンだった俺は
男磨きに出会い、男磨きを習慣化してからは、
「かっこいい」「イケメン」と
言われることが増え自信がついた。

自信がつき、前向きになり、積極的になった。

そして、彼女ができ、セフレができ、逆ナンされた。

そんな男磨きで人生逆転した俺が教える
垢抜けてイケメンになる方法は次の通り。

最短最速で垢抜けてイケメンになる方法
①人との出会いを増やして人前に出る

人との出会いを増やして
人前に立つことで気が引き締まる。

俺は回転寿司の接客業のバイトをしていた。

人との出会いが非常に多かったので
外見磨きにも力を入れることができた。

おな禁日数も増やせたし、
筋トレも週6以上で打ち込めた。

YouTuberは有名になるにつれ
垢抜ける人が多い。

それは人から見られる機会が多いからだ。

YouTuberの
外見ビフォーアフターがえぐい。

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整形して自信がつくなら
それは立派な投資だ。

男磨きは自信を授けてくれる。

意図的に人との出会いを増やし
人前に立つことで垢抜けざるを得ない
状況作りが重要。

最短最速で垢抜けてイケメンになる方法
②髪・眉・肌などの目立つパーツを磨く

髪・眉・肌で
見た目の印象が大きくかわる。

理想的な外見のポイントは次の通り。

俺が男磨きをする前は、
坊主で眉毛がボロボロで
肌がニキビだらけだった。

イケメンと言われることも全然無かった。

しかし、髪を伸ばし、髪型をセットし、
眉アートメイクで眉毛を整え、
スキンケアをした結果、
外見値が上がり、イケメンと言われることが増えた。

どこの職場に行っても
必ず1人以上の人にイケメンと
言われるようになった。

外見力が上がると自信がつくし
何気ない日常が楽しくなる。

最大限に、徹底的に外見を磨いて
垢抜けられるように頑張っていこう。

最短最速で垢抜けてイケメンになる方法
③テストステロン値を高める

男はテストステロンでモテる。
男はテストステロンで垢抜ける。
男はテストステロンで強くなれる。

テストステロンは男を根本的に
男らしくしてくれる究極のモテホルモンだ。

野球、サッカー、バスケ、筋トレ、格闘技などの
激しい運動がテストステロン値を猛烈に高めてくれる。

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石は磨かなければ石のままだ。

石は磨いてダイヤモンドになる。

磨け、磨け、ひたすら磨け。

男を磨くんだ。

男は努力次第でいくらでも変われる。

新しいことに挑戦し、
失敗し、成功し、経験を積むんだ。

男の顔は履歴書だ。

生き様を顔に刻み込め。

だせー生き方はすんな。

男ならカッコつけろ。

やるべきことから逃走するな。
やるべきことと闘争せよ。

覚悟を決めて
強い気持ちで前へ突き進め。

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男磨き戦士がやるべき具体的な行動は次の通り。

①金を稼ぐ（月収５０万円〜１００万円以上）

仕事をバリバリこなす、本業にコミットする、
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②女を抱く

彼女を作る、セフレを作る、逆ナン
週1以上女性とデート
週1以上女性とセックス
マッチングアプリで出会いを作る
リアルコミュニティで出会いを作る
第３のコミュニティを作る
同時進行で複数の女性を追う
積極的に連絡先交換、デートに誘う、ホテル打診
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③男を磨く

朝活
禁酒禁煙禁欲
冷水シャワー
７日以上のおな禁
髪・眉・肌などの外見磨き
隙間時間はYouTubeで音声学習
テストステロン値高めて雄力爆上げ
テス飯を食べる（🍖🐟🥚🥑🍌）
１日１時間以上１つの物事に熱中
雄力爆上げの教科書で彼女・セフレ量産

 

【ヒカルの名言】

・努力もしてないのに才能がないとか言うな
・なりたい者になるのはなろうとした者だけ
・発信するのは自分の決意を再確認するため
・誰かを下げても自分は上がらない
・周りと違うことをしてなんぼ
・才能のないバカは死ぬ気で勉強しろ
・バカにとって学歴は唯一無二の武器
・1のしんどいが10の楽しいを生み出す
・自分で自分の可能性を否定するな
・行動してたらチャンスは寄ってくる
・誰かに否定されたくらいでやめるな
・周りじゃなくて自分に期待しろ
・当たり前のことに違和感を覚えろ

今日も１日ガンガン行動だ。

熱く。熱く。熱く。
強気。強気。強気。

ビシッとバシッと
即断即決即行動だ。

獲物を狩る
真剣な鋭い眼差しで
勇猛果敢に突き進め。

目標達成のために
猪突猛進突き進め。

ガンガン金を稼げ
ガンガン女を抱け
ガンガン男を磨け

ガンガン攻めろ
ガンガン行動しろ

ガンガン追い込め
３６５日限界突破じゃ！

大胆に、豪快に、
真剣に、力強く、堂々と。

今日も１日１時間以上、
１つの物事に死に物狂いで
熱中して打ち込もう。

今日も１日雄力爆上げ！戦闘開始！

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テストステロンを増やす男磨きのモチベが上がるツイート集

テストステロンを高める
男磨きのモチベが上がるツイートをまとめました。
男磨きのモチベにしてください！

 

 

 

 

 

 

 

今日も１日、男磨き頑張っていきましょう！
あなたならできる！

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こんにちは！てすおです。

僕は２２歳の時から男磨きを始めました。

そして現在では、
１０人以上の女性から逆ナンされるほど
モテるようになりました。

本当に女性からモテている人から
モテるための正しい方法を学んだので
モテるようになりました。

逆ナンされるほどモテる男になるためには、
正しい方法を知り、正しい努力を継続することが重要です。

僕は22年間彼女0の
非モテ童貞でしたが、

本当の正しい方法を
本当のモテる男から学んで

今では女性から
逆ナンされるほど
モテるようになりました。

実際こういう世界が
あるということをまずは知ってもらい、

具体的にどう行動に
移していけばいいのかを、

このブログから学んで欲しいです。
自分自身を変えることは可能です。

正しい方法で、
正しい努力をすれば
誰だってモテるようになります。

顔や身長は関係ありません。

めちゃくちゃ楽しい逆ナンされる世界。

それをもっと多くの方に
知ってほしいです。

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