22年間彼女0の非モテ童貞が逆ナンされるまで【てすおの自己紹介】
➡️【10人以上の女性から逆ナンされるほどモテるようになった方法】
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どうも、てすおだ。
今回は、【モチベ爆発】男磨きに関する炎の名言・格言・体験談
ということについてお伝えしていく。
俺は22年間童貞の非モテだった。
22年間モテなかったので
マジで人生がつまらなくて、
苦しくて、辛かった。
しかし、男のモテホルモンの
テストステロンとの出会いで
人生が激変した。
※テストステロンとは?男のモテホルモン。テストステロンが高まると、筋肉・自信・イケメン風の顔つきを獲得できる。また、仕事ができるようになり、美女からもモテるので、金銭・美女モテを手に入れられるという究極のモテホルモン。
【テストステロンを高める男磨きで得られた成果】
・逆ナンされた
・彼女ができた
・セフレができた
・22年間童貞を卒業
・副業月収15万円達成
・職場人気No.1になった
・細マッチョ体型になった
・バレンタインチョコMAX7個貰った
・YouTubeチャンネル登録1800人達成男磨きでモテは掴める。
— 男磨きのプロ (@kensukekintore) May 3, 2022
【テストステロンを高める男磨きで得られた成果】
・回転寿司の美人スタッフを彼女化
・回転寿司に来店した同級生をセフレ化
・回転寿司に来店したお客さんから逆ナンされた
・マッチングアプリで出会った女性を彼女化
・マッチングアプリで出会った女性をセフレ化
テストステロンを増やす男磨きを
継続してきた結果、
22年間童貞を卒業し、
彼女ができ、セフレができ、
女性の方から逆ナンされるほど
モテるようになった。
【モチベ爆発】男磨きに関する炎の名言・格言・体験談
人間の脳と体は、満腹状態で集中できるように作られていない。ランチにカツカレーなんて食べたら眠くて生産性が落ちるだろう。昼は魚食べたり、揚げ物を控えるなど、軽く済ませた方がいい。
【おな禁体験談】
・寝起きがサル時代と比べられんくらい良くなった
・おな禁にプラスして、運動・筋トレ・読書・勉強を加えることで人間的にいい方向に成長できるんだろうな
・思い返すと彼女できる時っていつもおな禁してる時なんだよな
・ガリガリ→細マッチョ
・ムラムラを筋トレと異性アプローチに費やした
・肉食べて、筋トレしてひたすらムラムラを我慢するのが最強
・小さな失敗を、そこまで気にせずにいれた
・話しかける数、話しかけられる数が増えた
・一緒にいると安心すると言われる
・ちょっとしたことでドキドキする
・若い子にモテだす
・めっちゃクラスの女子に話しかけられる
・バイトと並行してボクシング始めようかと思っている
・好きな女振り向かせるにはテストステロン増やせばいいそれだけ
・夢中になって輝ける世の中に役立つことしろよ
・34だけど普通にモテ効果あるよ
・会話する思考能力が向上した。何を話そうか苦労してた頃が嘘のようにアイデアが浮かんでくる
首元だか、脇からだか分からないが、甘いいい匂いがする。おな禁してスクワットすると甘い匂いがムンムンしてくる。おな禁で生殖の危機を感じ、筋トレで生命の危機を感じることで、本能がフェロモンを撒き散らそうとする。この甘い匂いこそモテフェロモンだ。
【1年で5キロの減量に成功した僕の習慣】
・汁物は味噌汁
・風呂で汗をかく
・高強度の筋トレ週6以上
・高タンパク低脂質を意識
・散歩と自転車で有酸素運動
・なりたい体型や人物を意識
・わかめ、キャベツで食物繊維を意識
・変なもん食べない(お菓子、揚げ物)
・テストステロン飯(🍗🐠🥚🥑🍌)男はシュッとしてる方がモテる。
【炎の格言集】
情熱を力に変えろ
1日1善。1日1成長
元気があれば何でもできる
迷ったらやる。迷ったらGO
やる気スイッチは自分で押せ
己の力信じて限界の壁を突き破れ
パンっと手を叩いて気合を入れろ
ハードワーク万歳。大量行動しろ
パワーワードに触れて自らを鼓舞しろ
エネルギー値は声に現れる。でかい声出せ
継続は力になるから自分を信じて突っ走れ
【悔いなき人生を送るために】
女は雑に扱え
強い男に女は集まる
明るい人に人は集まる
自信家は陰で努力している
何歳になっても輝く男であれ
1ミリでもいいから前に進め
日々限界突破。魂を研磨しろ
出会いの場に出て対人練習を積め
弱い自分は一刀両断。強気で攻めろ
量量量量量量量量量量量量をこなせ
名言は心の栄養。スキマ時間に触れろ
1度きりの人生。自分にMAXフルベット
美女と野獣は成り立つ。男らしくあれ
自宅トレではなくジム(男磨き道場)で筋トレしろ
【No. 1を目指す男へ】
勇猛果敢に攻め続けろ
強い欲求は行動の原動力
自己投資はリターン∞のチート
己の力信じて限界の壁突き破れ
限界突破で日々最高の自分を更新
大量行動、全力投球、悔いなき1日を
家に引きこもるな、外に狩りに出かけろ
希少性に価値あり。目指すはTOP1%の男
【運動の驚異的な効果】
・運動は無料でできる
・1番のオススメは筋トレ
・体を動かせば心が癒される
・〇〇恐怖症は運動で和らぐ
・運動で脳をリセットできる
・体を鍛えることは心を鍛えること
・脳のデトックスになりスッキリする
・1日1時間の運動で幸福度爆上がり
・BDNFがストレスから身を守ってくれる
・良質な睡眠は運動からの最大のプレゼント
・つまり優勝は運動
エネルギー(テストステロン値)を高めると、感情レベルが高まり、いい引き寄せが起こる
【TOP1%の男になりたい君へ】
・強気、殺気、本気
・逆境が男を強くする
・運動して運を動かせ
・慣れた者勝ち。量こなせ
・スキマ時間に格言に触れろ
・男は勝負しろ。博打を打て
・魂が燃えることに打ち込め
・完全燃焼。燃えろ暴れ獅子
・努力で人生をV字回復させろ
・筋骨隆々の肉体は最高の名刺
・番狂わせの逆転劇を繰り広げろ
・行動こそ正義だ。衝動的でいい
・テストステロンは男の強化剤だ
・自己成長、自己投資で自己実現だ
【おな禁体験談】
おな禁109日目。楽しく、自信が出て、社交的で賢く、どんな挑戦できもできそうだ。
【おな禁体験談】
子供の頃はとてもスポーツ好きで社交的だった。いつも楽しくて友達も山ほどいた。ポルノを覚えてから全てが変わった。うつと不安を覚えるようになった。
→逆にポルノ禁をすることで子供の頃の本来の自分に戻れるのかもしれない。
朝活を制するものは人生を制する。朝の時間を自己投資に活用している人は、人生が何十倍も充実する。朝は、脳がスーパーコンピューターのようにクリエイティブに働く聖なる「神の時間」である。昨夜の何倍もの想像力に満ち、自動的に有意義なアウトプットを紡ぎ出してくれる。朝からロケットスタートを切り、前倒しで人生を進め、「俺の人生は必ずうまくいく」という確信で心が満ち溢れる。朝活で自尊心を高めよう。
オススメの筋肉飯は「ホッケ定食」
・カルシウムが豊富
・タンパク質が豊富
・DHA、EPAで血液サラサラ
・糖質や脂質をエネルギーに変えてくれるランチは揚げ物を食べるのではなく、ホッケ定食で決まり。
【TOP1%の高みを目指す男へ】
・タフな強い男になれ
・20代を全力で生きろ
・30代も全力で生きろ
・365日毎日が勝負だ
・流した汗は努力の結晶だ
・人の10倍努力してナンボ
・心は筋肉と同じで鍛えられる
・どん底からでも這い上がれる
・99%の男は準備で満足する
・365日の習慣があなたを作る
・1%の男は行動して現実を変える
・テストステロン値をブチ上げろ
・現状維持を打破するために自己投資だ
・人と会話しまくってコミュ力を鍛えろ
・眠かったらカフェインぶち込んで行動
汗にまみれて培った
今ここで見せろ男の底力。
素早く、鋭く、雄々しく、
強気で攻め続けろ。
富士山より高い大志を抱け。
ガン攻め、猛烈、爆速行動。
男磨きのプロフェッショナルになれ。
まだ見ぬ史上最高の自分へ。
どん底からでも這い上がれる。
今日も1日、ガンガン行動。
雄力爆上げ。ブチ上げ。戦闘開始。
男磨き戦士がやるべき具体的な行動は次の通り。
①金を稼ぐ(月収50万円〜100万円以上)
仕事をバリバリこなす、本業にコミットする、
転職、収入源を複数作る
副業で月10万円以上稼ぐ
テストステロン値を高めてモチベup
【完全特化版】テストステロンの強化書「爆」
②女を抱く
彼女を作る、セフレを作る、逆ナン
週1以上女性とデート
週1以上女性とセックス
マッチングアプリで出会いを作る
リアルコミュニティで出会いを作る
第3のコミュニティを作る
同時進行で複数の女性を追う
積極的に連絡先交換、デートに誘う、ホテル打診
22年間彼女なしの非モテ童貞が、10人以上の女性から逆ナンされるほどモテるようになったテンプレ【3年何をしてきたか全て公開】
③男を磨く
朝活
禁酒禁煙禁欲
冷水シャワー
7日以上のおな禁
髪・眉・肌などの外見磨き
隙間時間はYouTubeで音声学習
テストステロン値高めて雄力爆上げ
テス飯を食べる(🍖🐟🥚🥑🍌)
1日1時間以上1つの物事に熱中
雄力爆上げの教科書で彼女・セフレ量産
今日も1日ガンガン行動だ。
熱く。熱く。熱く。
強気。強気。強気。
ビシッとバシッと
即断即決即行動だ。
獲物を狩る
真剣な鋭い眼差しで
勇猛果敢に突き進め。
目標達成のために
猪突猛進突き進め。
ガンガン金を稼げ
ガンガン女を抱け
ガンガン男を磨け
ガンガン攻めろ
ガンガン行動しろ
ガンガン追い込め
365日限界突破じゃ!
大胆に、豪快に、
真剣に、力強く、堂々と。
今日も1日1時間以上、
1つの物事に死に物狂いで
熱中して打ち込もう。
今日も1日雄力爆上げ!戦闘開始!
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テストステロンを増やす男磨きのモチベが上がるツイート集
テストステロンを高める
男磨きのモチベが上がるツイートをまとめました。
男磨きのモチベにしてください!
てすおさんのブログやnoteをみるととてつもなくモチベ上がるんすよね
— 自分磨き (@U9HtxhVz5cCYtOM) February 24, 2023
【美肌になるための習慣14選】
・亜鉛摂取
・ストレス発散
・禁酒禁煙禁欲
・ビタミンC摂取
・1日2L以上の水
・22時までに就寝
・サウナで汗をかく
・枕カバーを変える
・1日7時間以上の睡眠
・365日日焼け止めを塗る
・筋トレで成長ホルモン分泌
・汚肌飯❌(🍔🍟🍤🍜🍰🍕)
・美肌飯⭕(🍅🥑🥚🍎🍓🍌) pic.twitter.com/vbqxyIcOuo— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) March 27, 2023
一通り読ませていただきました!
細かい箇所はまだ読みきれてはないですが、非常に情報量が多く、他の人にはない男磨きへの考え方や実践方法を知ることができました!
このnoteを参考にさらに魅力ある男になっていきます https://t.co/iFMJs6dNtH
— α (@XGFfZjDHQk4dxzA) September 14, 2021
【年収1億円になる人の習慣の著者の山下誠司さんの名言】
「能力」の差は、小さい
「努力」の差は、大きい
「継続」の差は、とても大きい
「習慣」の差が、1番大きい能力が低いと思っている人こそ、他人の2倍・3倍・4倍・5倍努力しよう。 pic.twitter.com/9jYRIhufQj
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) March 26, 2023
3人以上の女子から逆ナンされるまで何をやってきたかを具体的に解説した魅力でモテるnote
①逆ナンされるほどモテたい人
②仕事・恋愛どちらも攻略したい人
③人間力を高めて老若男女からモテたい人購入者限定の特典・サポートも充実しています。最強のモテを掴みましょうhttps://t.co/T7N28UobM9
— てすお@男磨きのプロ (@kensukekintore) October 2, 2020
【各分野でやるべき男磨き🔥】
【金】仕事をバリバリこなす、資産運用、情報発信、出世、転職、副業
【女】マッチングアプリ、積極的に誘う、彼女作り、セフレ作り
【外見】髪型セット、眉毛を整える、スキンケア、ファッション
【内面】趣味に打ち込む、失敗から立ち直る、新しいことに挑戦 pic.twitter.com/gqYNDWQu66
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) March 20, 2023
読了しました。
筋トレ前にアクトレ式のストレッチは行っていましたが、今日から早速このストレッチも合わせてやってみます!
種類も多く本当に効果ありそうで、とても素晴らしい内容でした
まずは自分が取り組めそうなものから継続して取り組んでみます https://t.co/wtS4cHhJAL— ふぉい (@foy_jibunmigaki) March 5, 2023
有益な情報が溢れまくってて最高のnoteでした。何度でも読む価値あるし、男磨きには必須の一冊です。まだ購入されてない方いらっしゃいましたら、絶対に買うべきです。 https://t.co/8yxnDxB9JD
— 自分磨き (@U9HtxhVz5cCYtOM) May 1, 2022
【おすすめのテストステロン飯】
・卵🥚
・肉🍖
・魚🐟️
・バナナ🍌
・玉ねぎ🧅
・ブロッコリー🥦 pic.twitter.com/9iAFubQXQs— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) March 23, 2023
物事に対するモチベーションがかなり上がりました!また、自信をつけたい人にはかなりオススメのnoteだと思います!! https://t.co/ZGdYQVvBjK
— 照らすやすお@男磨き (@nyHhy0GzBhzu7bQ) September 2, 2022
【20歳の頃の自分にアドバイス】
・外見を磨け
・守るな攻めろ
・ガンガン行動しまくれ
・月収50~100万以上金稼げ
・稼いだお金は自分にフルBETしろ
・週3以上の筋トレで肉体を鍛えろ
・週1以上デートして女性経験を積め
・週1以上セックスしてセク値上げろ勝負の20代。行動しまくって無双しよう。 pic.twitter.com/HqnTTE0cxL
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) March 28, 2023
いつも元気をいただいている、てすおさんのnoteを拝読。
雄力って思ってる以上に大事なんですが、その為の具体的アクションプランがびっちり書かれていますので「何をやればいいのか分からん、、、」って方こそ読むべきnoteでオススメです! https://t.co/02aJUGhyVX
— アイビー | ナンパで人生を変える人を増やしてます。 (@ivy_romance) March 27, 2023
【22年間童貞が10人以上の女性から逆ナン!?】
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・彼女やセフレを作る方法
・モテるためにやるべき男磨き7選
・テストステロンを増やす方法20選
・美女からモテる雄力爆上げの極意1000人以上が登録する無料メルマガ pic.twitter.com/qGJV8PiSfq
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) March 24, 2023
今日も1日、男磨き頑張っていきましょう!
あなたならできる!
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10人以上の女性から逆ナンされるほどモテるための特別講座
こんにちは!てすおです。
僕は22歳の時から男磨きを始めました。
そして現在では、
10人以上の女性から逆ナンされるほど
モテるようになりました。
本当に女性からモテている人から
モテるための正しい方法を学んだので
モテるようになりました。
逆ナンされるほどモテる男になるためには、
正しい方法を知り、正しい努力を継続することが重要です。
僕は22年間彼女0の
非モテ童貞でしたが、
本当の正しい方法を
本当のモテる男から学んで
今では女性から
逆ナンされるほど
モテるようになりました。
実際こういう世界が
あるということをまずは知ってもらい、
具体的にどう行動に
移していけばいいのかを、
このブログから学んで欲しいです。
自分自身を変えることは可能です。
正しい方法で、
正しい努力をすれば
誰だってモテるようになります。
顔や身長は関係ありません。
めちゃくちゃ楽しい逆ナンされる世界。
それをもっと多くの方に
知ってほしいです。
より詳しく知りたい人は
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