22年間彼女0の非モテ童貞が逆ナンされるまで【てすおの自己紹介】
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どうも、てすおだ。
今回は、筋トレのメリット10選が凄すぎたw【成功する人と失敗する人の違い】
ということについてお伝えしていく。
俺は22年間童貞の非モテだった。
22年間モテなかったので
マジで人生がつまらなくて、
苦しくて、辛かった。
しかし、男のモテホルモンの
テストステロンとの出会いで
人生が激変した。
※テストステロンとは?男のモテホルモン。テストステロンが高まると、筋肉・自信・イケメン風の顔つきを獲得できる。また、仕事ができるようになり、美女からもモテるので、金銭・美女モテを手に入れられるという究極のモテホルモン。
【テストステロンを高める男磨きで得られた成果】
・逆ナンされた
・彼女ができた
・セフレができた
・22年間童貞を卒業
・副業月収15万円達成
・職場人気No.1になった
・細マッチョ体型になった
・バレンタインチョコMAX7個貰った
・YouTubeチャンネル登録1800人達成男磨きでモテは掴める。
— 男磨きのプロ (@kensukekintore) May 3, 2022
【テストステロンを高める男磨きで得られた成果】
・回転寿司の美人スタッフを彼女化
・回転寿司に来店した同級生をセフレ化
・回転寿司に来店したお客さんから逆ナンされた
・マッチングアプリで出会った女性を彼女化
・マッチングアプリで出会った女性をセフレ化
テストステロンを増やす男磨きを
継続してきた結果、
22年間童貞を卒業し、
彼女ができ、セフレができ、
女性の方から逆ナンされるほど
モテるようになった。
内気で、自信がなく、
自分は女性からモテないと考えている人は、
今回の記事を参考に
人生を激変させて欲しい。
また、最後に、
男磨きのモチベが上がる
名言をお届けするので
そちらもお見逃しなく。
低テストステロン状態は貧乏・非モテに繋がる
低テストステロン状態は最悪だ。
男のモテホルモンである、
テストステロン値が低下すると、
やる気が無くなり、ネガティブになり、
行動力が低下する。
「これをやるぞ」と決めたことに対しても
1歩目を踏み出せず、
後回しにしてしまうようになる。
やるべきことを
ズルズルと後ろに引きずり、
結局やれずに自己肯定感が下がってしまうのだ。
テストステロン値が低下すると
やるべきことに取り掛かる、
「行動開始速度」が低下してしまうのだ。
俺が低テストステロンだった頃は、
習慣がクソだった。
・ゲーム
・アイス暴食
・遅寝遅起き夜更かし
・1日2回自慰行為
・ジャンクフード暴飲暴食
こんな生活を送っていると
やる気が湧いてこない。
とにかく眠いので
睡眠欲が勝ってしまう。
食っちゃ寝。食っちゃ寝の
だらしない1日を送っていた。
行動していないのに
食費だけバカ高いという
欲にまみれた最悪な生活を送っていた。
目が死ぬし、顔がむくむので、
外見力が爆下がりし、
人前に出るのが恥ずかしかった。
そんな自信を持てない状態だったので
女性からも全くモテなかった。
自分に自信を持てなければ
女性からモテることは難しい。
22年間1度も女性とセックスしたことがない
童貞は冗談抜きで辛かった。
テストステロン値を高めるために筋トレを開始
暇で暇で仕方がなかった俺は、
スマホでモテるための方法を検索した。
そしてある日突然「テストステロン」に出会う。
テストステロンで
モテるようになった人の
ブログが面白かった。
野球部出身、対人恐怖症、うつ病と、
ブログの筆者と俺の共通点が多かったので
親近感が湧いた。
おな禁や筋トレ、
外見磨き、たんぱく質摂取、
マッチングアプリで女性との出会いを作るなど、
男磨きを通じてモテるようになったそうだ。
俺もできることから真似して
行動に移した。
中でも筋トレが1番効果があった。
自分の成長が目に見えてわかるし、
周りの人から「筋肉ついたね」
「格好良くなった?」「男らしくなった?」
と褒められるので自己肯定感が上がった。
そんな筋トレで得られるメリットは
計り知れなかった。
筋トレを通じて
モテるようになったという人の意見も多い。
今回は、2チャンネルを参考に、
筋トレのメリット10選を見ていこう。
1、人生最大の「モテ期」を迎える
2、全てにおいてやる気が出る
3、ほとんどの悩みが減少する
4、ビジネスの評価も上がる
5、アンチエイジング・若返り効果
6、世界で通用するモテる身体が手に入る
7、不安・恐怖がほとんど減る
8、男としての自信が身に付く
9、体力が上がる
10、人生が楽しいゲームに思える
金を稼ぐ・女を抱く・男を磨く
この3軸全てに筋トレは効く。
22年間童貞の俺に
人生における生きがいが1つ増えた。
1日1時間以上
熱中して打ち込めるものが1つ増えた。
誰にも邪魔されない
揺るぎない自信が手に入った。
筋トレでテストステロンを分泌した結果、
肉体が引き締まって自信がついた。
顔つきがキリッと男らしくなった。
女性の反応が圧倒的に良くなった。
シャキッとビシッと姿勢が良くなった。
副業で成果を出すことができ年収が上がった。
何事もゲーム感覚で楽しめるようになった。
彼女ができた。セフレができた。逆ナンされた。
筋トレやジョギングなどの
運動をしてテストステロンを分泌すると
様々ないいことが頻発する。
運動をして
テストステロンを分泌して
人生激変したのは俺だけではなかった。
Twitterで切磋琢磨している
男磨き戦士たちも、
筋トレやおな禁、その他の行動で
自己研鑽して人生を変えまくっている。
・自信をつけたい
・モテるようになりたい
・稼げるようになりたい
と、本気で人生を変えたい人だけ
俺たちに着いてきてくれ。
中途半端な気持ちで
男磨きに取り組むのは推奨しない。
男なら覚悟を決めて
本気で1つの物事に打ち込もうぜ。
【本日の名言】
このブログを読んでいる時点で、
あなたは相当意識が高く、
成功する資格を持っている。
自分が生まれつきの
天才じゃないという自覚があるなら、
努力の天才になろう。
努力量で決して負けるな。
昨日の自分を1ミリ・1%超えていけ。
雄々しく、力強く、堂々と。
ガンガン行動。守るな攻めろ。
今日も1日雄力爆上げ!戦闘開始!
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テストステロンを増やす男磨きのモチベが上がるツイート集
テストステロンを高める
男磨きのモチベが上がるツイートをまとめました。
男磨きのモチベにしてください!
押忍。目を覚ませ。内なる獣を目覚めさせろ。ゲームの始まりだ。戦う時がきた。行動を起こす時だ。1つの物事に1時間以上熱中し、それを365日継続し、10年間続けることでプロになれる。努力は裏切らない。経験ほど価値のある財産はない。今日も1日、ガンガン行動。守るな攻めろ。戦闘開始。 pic.twitter.com/72QUsOcj5V
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 2, 2023
「徹夜は自己満足のため」
「朝活は自己実現のため」朝活の1時間は、夜活の3時間に匹敵するほど生産性が高い「神の時間」。早寝早起きしてやるべきことに打ち込み、最高の1日のスタートを切ろう。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 2, 2023
人は暇だから悩む。暇は男磨きの大敵。悩んでいる時の9割以上は暇な時。だから、悩む暇がないくらい忙しく動こうぜ。
・1時間副業でお金を稼ぐ
・1時間女性とデートする
・1時間筋トレをする暇を解消するための方法は行動すること。
悩みの9割以上は行動で解決する。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 2, 2023
【海鮮ぶっかけとろろ丼】
高強度の筋トレ45分~1時間×テス飯で、効率的に筋肉量up💪 pic.twitter.com/4txAPeJvk1
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 2, 2023
【5年間、テストステロンを高める男磨きを継続した結果】
・収入が上がった
・彼女ができた
・セフレができた
・副業収入が上がった
・逆ナンされた
・コミュ力が上がって友達が増えた
・体力が付き、より男磨きに打ち込めるようになった人生全てにおけるレベルが向上した。テストステロン最強。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 2, 2023
【QOL爆上がりの最強の男磨き習慣20選】 pic.twitter.com/JaCJZmxbdU
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 2, 2023
新作note読ませていただきました。9800円では安すぎるぐらい非常に内容の濃いnoteでした。人生を本気で変えたいと思ってる人は絶対に購入すべきです。モチベーションも爆上がりでした。 https://t.co/Hql5NKH4Fy
— 自分磨き (@U9HtxhVz5cCYtOM) April 2, 2023
僕は高校時代は対人恐怖症とうつ病に悩まされた。3年間野球部に所属していたが、引退後は運動をしなくなってしまった。そして大学受験のストレスと、運動不足が重なり、うつ病がひどく悪化した。運動しないことは、うつになる薬を服用し続けること同じと言われている。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 2, 2023
行動しない禁欲者は、ただの自己満だ。行動至上主義であれ。今日も1日、ガンガン行動。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 2, 2023
昨日の自分を
1%超えていけ pic.twitter.com/cUqz2ztOyk— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 1, 2023
押忍。
・1時間副業でお金を稼ぐ
・1時間デートして女性経験を積む
・1時間筋トレで肉体を鍛える1時間の積み上げはバカにできない。モテたければ週7で行動しろ。やるべきことに集中しろ。他人の3倍努力しろ。今日も1日、雄力爆上げ。 pic.twitter.com/xUGUWY2I8R
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 1, 2023
てすおさんのブログやnoteをみるととてつもなくモチベ上がるんすよね
— 自分磨き (@U9HtxhVz5cCYtOM) February 24, 2023
【美肌になるための習慣14選】
・亜鉛摂取
・ストレス発散
・禁酒禁煙禁欲
・ビタミンC摂取
・1日2L以上の水
・22時までに就寝
・サウナで汗をかく
・枕カバーを変える
・1日7時間以上の睡眠
・365日日焼け止めを塗る
・筋トレで成長ホルモン分泌
・汚肌飯❌(🍔🍟🍤🍜🍰🍕)
・美肌飯⭕(🍅🥑🥚🍎🍓🍌) pic.twitter.com/vbqxyIcOuo— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) March 27, 2023
一通り読ませていただきました!
細かい箇所はまだ読みきれてはないですが、非常に情報量が多く、他の人にはない男磨きへの考え方や実践方法を知ることができました!
このnoteを参考にさらに魅力ある男になっていきます https://t.co/iFMJs6dNtH
— α (@XGFfZjDHQk4dxzA) September 14, 2021
【年収1億円になる人の習慣の著者の山下誠司さんの名言】
「能力」の差は、小さい
「努力」の差は、大きい
「継続」の差は、とても大きい
「習慣」の差が、1番大きい能力が低いと思っている人こそ、他人の2倍・3倍・4倍・5倍努力しよう。 pic.twitter.com/9jYRIhufQj
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) March 26, 2023
3人以上の女子から逆ナンされるまで何をやってきたかを具体的に解説した魅力でモテるnote
①逆ナンされるほどモテたい人
②仕事・恋愛どちらも攻略したい人
③人間力を高めて老若男女からモテたい人購入者限定の特典・サポートも充実しています。最強のモテを掴みましょうhttps://t.co/T7N28UobM9
— てすお@男磨きのプロ (@kensukekintore) October 2, 2020
【各分野でやるべき男磨き🔥】
【金】仕事をバリバリこなす、資産運用、情報発信、出世、転職、副業
【女】マッチングアプリ、積極的に誘う、彼女作り、セフレ作り
【外見】髪型セット、眉毛を整える、スキンケア、ファッション
【内面】趣味に打ち込む、失敗から立ち直る、新しいことに挑戦 pic.twitter.com/gqYNDWQu66
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) March 20, 2023
読了しました。
筋トレ前にアクトレ式のストレッチは行っていましたが、今日から早速このストレッチも合わせてやってみます!
種類も多く本当に効果ありそうで、とても素晴らしい内容でした
まずは自分が取り組めそうなものから継続して取り組んでみます https://t.co/wtS4cHhJAL— ふぉい (@foy_jibunmigaki) March 5, 2023
有益な情報が溢れまくってて最高のnoteでした。何度でも読む価値あるし、男磨きには必須の一冊です。まだ購入されてない方いらっしゃいましたら、絶対に買うべきです。 https://t.co/8yxnDxB9JD
— 自分磨き (@U9HtxhVz5cCYtOM) May 1, 2022
【おすすめのテストステロン飯】
・卵🥚
・肉🍖
・魚🐟️
・バナナ🍌
・玉ねぎ🧅
・ブロッコリー🥦 pic.twitter.com/9iAFubQXQs— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) March 23, 2023
物事に対するモチベーションがかなり上がりました!また、自信をつけたい人にはかなりオススメのnoteだと思います!! https://t.co/ZGdYQVvBjK
— 照らすやすお@男磨き (@nyHhy0GzBhzu7bQ) September 2, 2022
【20歳の頃の自分にアドバイス】
・外見を磨け
・守るな攻めろ
・ガンガン行動しまくれ
・月収50~100万以上金稼げ
・稼いだお金は自分にフルBETしろ
・週3以上の筋トレで肉体を鍛えろ
・週1以上デートして女性経験を積め
・週1以上セックスしてセク値上げろ勝負の20代。行動しまくって無双しよう。 pic.twitter.com/HqnTTE0cxL
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) March 28, 2023
いつも元気をいただいている、てすおさんのnoteを拝読。
雄力って思ってる以上に大事なんですが、その為の具体的アクションプランがびっちり書かれていますので「何をやればいいのか分からん、、、」って方こそ読むべきnoteでオススメです! https://t.co/02aJUGhyVX
— アイビー | ナンパで人生を変える人を増やしてます。 (@ivy_romance) March 27, 2023
【22年間童貞が10人以上の女性から逆ナン!?】
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・彼女やセフレを作る方法
・モテるためにやるべき男磨き7選
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— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) March 24, 2023
今日も1日、男磨き頑張っていきましょう!
あなたならできる!
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10人以上の女性から逆ナンされるほどモテるための特別講座
こんにちは!てすおです。
僕は22歳の時から男磨きを始めました。
そして現在では、
10人以上の女性から逆ナンされるほど
モテるようになりました。
本当に女性からモテている人から
モテるための正しい方法を学んだので
モテるようになりました。
逆ナンされるほどモテる男になるためには、
正しい方法を知り、正しい努力を継続することが重要です。
僕は22年間彼女0の
非モテ童貞でしたが、
本当の正しい方法を
本当のモテる男から学んで
今では女性から
逆ナンされるほど
モテるようになりました。
実際こういう世界が
あるということをまずは知ってもらい、
具体的にどう行動に
移していけばいいのかを、
このブログから学んで欲しいです。
自分自身を変えることは可能です。
正しい方法で、
正しい努力をすれば
誰だってモテるようになります。
顔や身長は関係ありません。
めちゃくちゃ楽しい逆ナンされる世界。
それをもっと多くの方に
知ってほしいです。
より詳しく知りたい人は
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