【この記事を書いた人】
てすお22年間童貞の非モテ。
男のモテホルモンの
「テストステロン」に出会い、童貞卒業・彼女ができた・セフレができた
逆ナンされるほどモテるようになったテストステロンでモテることを証明。
趣味:筋トレ、温泉、サウナ、プロ野球観戦、カラオケ、バイク、料理、ヨガ、読書、ジョギング、グルメ巡り
男磨きのモチベになる情報を発信。
➡️【10人以上の女性から逆ナンされるほどモテるようになった方法】
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どうも、てすおです。
今回は、【モチベup】ポルノ禁・おな禁などの禁欲に関するみんなの体験談
ということについてお伝えしていきます。
僕は22年間童貞の非モテでした。
22年間モテなかったので
マジで人生がつまらなくて、
苦しくて、辛かったです。
非モテ時代の僕の特徴は
以下の通りです。
【低テストステロン時代の僕の特徴】
・猫背
・無気力
・ガリガリ
・覇気が無い
・顔色が悪い
・ネガティブ
・すぐ傷つく
・すぐに疲れる
・行動力が無い
・目が死んでいる
・女性からモテない
・肌が荒れてニキビだらけ低テストステロン時代の僕は生きてるだけでストレスまみれだった。
— 男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) April 26, 2022
しかし、男のモテホルモンの
テストステロンとの出会いで
人生が激変しました。
※テストステロンとは?男のモテホルモン。テストステロンが高まると、筋肉・自信・イケメン風の顔つきを獲得できる。また、仕事ができるようになり、美女からもモテるので、金銭・美女モテを手に入れられるという究極のモテホルモン。
筋トレのテストステロン分泌効果で顔つきが変わるのはマジ。 pic.twitter.com/OLYpi0oyOY
— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 4, 2022
【テストステロンが高い雄の特徴】
・自信満々
・覇気がある
・姿勢が良い
・運動習慣がある
・コミュ力お化け
・美女からモテる
・スタミナがエグい
・モテオーラがある
・肉体が引き締まっている
・狩猟能力と生殖能力が高い優秀な遺伝子を求めている美女ほどテストステロンが大好物
— 男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) April 5, 2022
【テストステロンを高めるためにやってきたこと】
・おな禁
・ジョギング
・亜鉛サプリ摂取
・プロテイン1日3杯
・週5以上ジムで筋トレ
・女性との出会いを増やす
・女性とデート、夜の営み
・風呂に入って体を温める
・健康的な食事(納豆、アボカド)テス上げこそ1.01の積み上げの継続が命。
— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 3, 2022
【テストステロンを高める男磨きで得られた成果】
・逆ナンされた
・彼女ができた
・セフレができた
・22年間童貞を卒業
・副業月収15万円達成
・職場人気No.1になった
・細マッチョ体型になった
・バレンタインチョコMAX7個貰った
・YouTubeチャンネル登録1800人達成男磨きでモテは掴める。
— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 3, 2022
【テストステロンを高める男磨きで得られた成果】
・回転寿司の美人スタッフを彼女化
・回転寿司に来店した同級生をセフレ化
・回転寿司に来店したお客さんから逆ナンされた
・マッチングアプリで出会った女性を彼女化
・マッチングアプリで出会った女性をセフレ化
テストステロンを増やす男磨きを
継続してきた結果、
22年間童貞を卒業し、
彼女ができ、セフレができ、
女性の方から逆ナンされるほど
モテるようになりました。
学生時代にモテていた男でも
自慰行為のやりすぎで
非モテ化していく男は多い。
ポルノ=現代の麻薬。
ポルノ漬けになると
ブサイクになり、自信がなくなり、
女性を惹き付ける魅力が消失されてしまう。
女性から素っ気ない態度をされて
モヤモヤする毎日を避けたい人は
最後まで見逃さないでくれ。
ポルノ禁・おな禁などの禁欲に関するみんなの体験談
ポルノ禁・おな禁などの
禁欲に関する男磨き仲間の体験談を
集めたので見て欲しい。
セクリセ!
昨日はそういう雰囲気じゃなかったけど、珍しく向こうからグイグイきた!
禁欲の効果を感じた!— KIN@自分磨き🔥 (@bro36403286) August 3, 2022
禁欲を地道に続けて、
その他の男磨き(筋トレ・外見磨き・女性との出会いを増やして強気で打診)を
極めることで女性とセックスできることは可能。
やるべきことを淡々と
積み上げられる男が
女性とセックスできる。
「射精は自慰行為ではなくセックスでする」
それを目標に頑張っていこう!
2年前のオナ猿時代の写真見てたけどなんか目つきがキモすぎる
— 猿@8月1日〜8月31日まで禁欲 (@stop_0721k) August 3, 2022
オナ猿時代と
禁欲してからの
ビフォーアフターを比較すると面白い。
その差は歴然。
俺もオナ猿時代は
目つきが死んでいた。
昔の免許証をコンサル生に見せたら驚かれる。
「別人ですね‥」
そう、俺はオナ猿で
ブサメンだった。
しかし、ポルノ禁・おな禁をして
筋トレ・外見磨き(髪・眉・肌)をしてから
何とイケメンと言われるようになったのだ。
テストステロンを高める男磨きで
ブサメンからイケメンに逆転することは可能。
非モテオーラを放っている男でも
テストステロンを高める男磨きで
モテオーラを放つことも可能。
モテは努力で掴める。
頑張っていこう。
早寝早起き
日光浴
冷水シャワー
プロテイン
男磨きのプロさんのブログ閲覧
ジムで筋トレ
スクワット記録更新
高タンパクな食事
温泉
サウナ
水風呂
ストレッチ
ポジティブ日記
オナ禁25日目
読書#今日の積み上げ— 自分磨き (@U9HtxhVz5cCYtOM) August 3, 2022
いつも俺のブログを読んでくれてありがとう。
積み上げの内容もとてもいいですね。
引き続き圧倒的な努力を積み上げていきましょう!
まさにポルノ中毒の先輩がいる。
筋トレ大好きでバキバキでデカくて恋愛にも積極的だったのに、毎日ポルノを見ていたら
・筋トレをやめて激太り
・常に無気力
・口癖が「めんどくさい」
・彼女が欲しいと思わない
・すぐキレる
・オナニーが生き甲斐ポルノの破壊力を目の当たりにしてる。
— ゆうすけ@顔ではなくて身体で選ばれる男へ (@usk_menshack) August 3, 2022
いやー!これはマジで恐ろしい!
ポルノの破壊力が分かる。
ポルノ視聴を続けると
男としての魅力がグンと落ちる。
・体型が乱れる
・無気力になる
・意欲が減退する
・女性に対して消極的になる
・イライラしてキレやすくなる
・短期的な快楽に溺れ、長期的な努力ができなくなる
俺も昔はポルノ漬けの日々を送っていたから分かる。
たった数分の快楽で
毎日がつまらなくなる。
人と会話をするのが面倒臭くなり
消極的になり人間関係が悪化する。
人間関係が
人生の充実度を決めると言っても過言ではない。
ポルノ禁・おな禁・筋トレをしてからは
状況が変わってないのに毎日が楽しいと思えるようになり
人との会話も楽しめるようになった。
老若男女、
ブ○・美女関係なく、
積極的に話しかけられるようになった。
禁欲してムラムラすると
行動したくてウズウズするので
積極的になる。
男磨きをして
男としての魅力を高めつつ、
・デート
・ヨガ教室
・女性が多い職場
・マッチングアプリ
などを通して
女性経験を積んで
コミュ力を高め自信をつけていくことが大事。
積極的にガンガンいこうぜ。
オナ禁50日間で得られたもの(実体験)
・体力増える
・メンタル鋼になる
・超フッ軽
・他の事も継続出来る
・デート誘うのに抵抗0
・日中眠くなる確率0(30日目以降)
・やるべきことをすぐ出来る
・笑顔が増える
・怠さ0(停滞期以外)
・オナ禁だけでは無意味と気づく他にもあるけど大体これぐらい
— M.rK (@N30776845) August 3, 2022
スポーツも勉強も仕事も恋愛も
「メンタルゲーム」だ。
結局、メンタルが強い奴が勝つ。
強靭なメンタルで
積極的に行動する奴が
金・美女・筋肉を獲得する。
自慰行為ばかりしていた頃の俺は
女々しくて、弱々しくて、ナヨナヨしていて、
自信がなく、覇気がなく、お豆腐メンタルだった。
傷つくことを極端に恐れたり
人からどう思われるかを異常に気にしていた。
メンタルが弱く
ネガティブ感情でモヤモヤしていたら
まともに生活を送ることすらできない。
俺はうつ病・対人恐怖症・視線恐怖症で
死ぬほど苦しんでいた。
恋愛をする余裕すらなかった。
そもそも人とまともに話せない。
22年間童貞はさすがに辛かったよ。
そんな俺でも
テストステロンを高める男磨きで変われたよ。
ポルノ漬け
自慰行為ばかりの
寂しい毎日から抜け出せた。
昔は本当にポルノが辞められなかった。
まさに「辞められない止められない」状態。
かっぱえびせんの
ポルノバージョンだ。
でも、テストステロンで
モテるようになった人のブログとの出会いで
人生が激変した。
テストステロンを高めて
強い雄になるために
必死に努力をしてきた。
・おな禁
・ポルノ禁
・格闘技
・亜鉛サプリ
・ブログ執筆
・プロテイン
・ジムで筋トレ
・冷水シャワー
・noteに自己投資
・ジャンクフード禁
・YouTubeで音声学習
・温泉、サウナ、水風呂
・女性とデートしまくる
・ブログを読んでモチベup
・格上の人のコンサルを受ける
・1日7時間以上の良質な睡眠
・女性とデートして強気で打診
・マグネシウム風呂(エプソムソルト)
・趣味に打ち込む(カラオケ、グルメ巡り、料理)
・マッチングアプリで女性との出会いを増やす
・イケメン造顔マッサージ(俺のnoteにやり方が書いてある)
・健康的な食事(納豆、キムチ、卵、トマト、肉、魚、セロリ、牡蠣)
これらの努力は、
慣れるまではキツかったけど、
習慣化して慣れてしまえば、
大したことなかった。
むしろやらないと気持ち悪い。
男磨き歴約4年8ヶ月。
今日も鬼の努力を積み上げていく。
男磨きで男としての魅力を高め
女性に積極的にアプローチすることで
モテは掴める。
打席に立つ回数を増やしつつ
打率を高めていこう。
顔がイケメンじゃなくても、
筋肉隆々で、自信満々で、覇気があり、
雄オーラムンムンであればモテることは可能。
男のモテは後天的な努力で掴める。
それは男の特権だ。
強い雄になろう。
強気で行動しよう。
常に堂々と。男らしく。
自信を持って。
お前なら絶対にできる。
お前ならやれる。
今日も1日、頑張っていこう!
お前ならできる!!!
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テストステロンを増やす男磨きのモチベが上がるツイート集
テストステロンを高める
男磨きのモチベが上がるツイートをまとめました。
男磨きのモチベにしてください!
「男の顔は履歴書」
日々の積み上げが「顔つき」を作る。今日も1日、頑張っていきましょう。 pic.twitter.com/sTv2TSvZvV
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) August 4, 2022
やはり強い雄はモテる。弱体化している男が量産されている現代だからこそテストステロンを高めまくって強い男になれば圧倒的に突き抜けられる。周りに合わせるのではなく自分だけは少数派の思考・行動・習慣を積み重ねて強い男になろうぜ。肉体的にも強く、精神的にも強い男になろう。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) August 2, 2022
強者のオーラが凄い飯田選手を、朝倉海選手も大絶賛。強い雄は男から尊敬され、女性からモテる。 pic.twitter.com/OqR1lYjEpa
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) August 3, 2022
【テストステロンを高めて良かったと思ったこと】
・自信がついた
・行動力が上がった
・筋肉がついた
・体力がついた
・メンタルが強くなった
・ポジティブになった
・仕事に前向きになった
・声質が良くなった
・女子から好かれるようになった
・オーラが出るようになったテストステロン最強。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) August 3, 2022
【雄としての価値を高めろ】
・自信
・筋肉
・余裕
・オーラ
・姿勢
・モテ
・魅力
・勃起力
・覇気
・活力
・モチベ
・生命力
・希少性
・原動力
・行動力
・総合力
・惹き付けモテ
・細マッチョ
・優秀な遺伝子
・男としての成功
・強靭なメンタル欲張って全部獲得する勢いで努力しろ。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) August 2, 2022
やはり強い雄はモテる。弱体化している男が量産されている現代だからこそテストステロンを高めまくって強い男になれば圧倒的に突き抜けられる。周りに合わせるのではなく自分だけは少数派の思考・行動・習慣を積み重ねて強い男になろうぜ。肉体的にも強く、精神的にも強い男になろう。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) August 2, 2022
強い男になるために男らしい習慣を継続していこう。男子力が高い男は女子を本能的に惹き付ける。
・筋トレ
・女子と話す
・音声学習
・姿勢を良くする
・亜鉛を摂取する
・ネバネバしたものを食べる
・目標に向かって全力投球ガンガン男を磨いて強い男として君臨しよう。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) August 2, 2022
読ませていただきました。オナ禁する上でモチベーションが上がるようなことが記載されていて、オナ禁を絶対に成功させたいという気持ちになりました。今後ムラムラしてリセットする危険がある時にはこれを読むようにします。 https://t.co/yNtktFb7Ga
— 自分磨き (@U9HtxhVz5cCYtOM) July 10, 2022
【やってよかった外見磨き】
・月1回散髪
・眉毛を整える
・毎日髭を剃る
・出掛ける前の靴磨き
・5日に1回は爪を切る
・温泉、サウナで清潔感を出す
・筋トレで細マッチョ体型を作る
・健康的な食事で肌を綺麗にする(納豆・キムチ・プロテイン)人は外見が9割。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) April 21, 2022
【温泉・サウナのメリット】
・美肌効果
・発汗効果
・疲労回復効果
・睡眠の質向上
・清潔感が増す
・ストレス解消効果
・セロトニン分泌効果
・テストステロン値up
・ジヒドロテストステロン値減少最低でも週に1回は行きたいところ。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 16, 2022
【停滞期の時の自分にアドバイス】
・水飲め
・早めに寝よう
・人生山あり谷あり
・無理はしなくていい
・誰にでも停滞期はある
・心配事の9割は起きない
・風呂でリラックスしよう
・今できることをやればいい
・悩みは時間が解決してくれる停滞期は無理しなくていい。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 10, 2022
【1.01の積み上げの継続がモテを作る】
・仕事
・筋トレ
・音声学習
・プロテイン
・温泉、サウナ
・ジャンクフード禁
・積極的に女性と話す
・外見磨き(髪、肌、爪)
・たんぱく質豊富な食事
・野菜と果物中心の食事
・スキマ時間は有益情報に触れる今日も1.01の積み上げをコツコツと継続。 pic.twitter.com/rxKwBEIZX5
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 10, 2022
最高のnote。ポジティブなエネルギーに満ちてる。定期的に見直して高いモチベを維持したい。超オススメ。 https://t.co/6w7VLvFyNl
— たか@男磨き (@top20man1031) June 17, 2022
今日も1日、男磨き頑張っていきましょう!
あなたならできる!
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③テストステロンの視線効果がヤバイ話【ガン見・逆ナン・見られる男になろう!】
Twitterメインでやっているので
男磨きのモチベを高めたい人は
フォローお願いします。
Twitter↓
@kensukekintore
10人以上の女性から逆ナンされるほどモテるための特別講座
こんにちは!てすおプロです。
僕は22歳の時から男磨きを始めました。
そして現在では、
10人以上の女性から逆ナンされるほど
モテるようになりました。
本当に女性からモテている人から
モテるための正しい方法を学んだので
モテるようになりました。
逆ナンされるほどモテる男になるためには、
正しい方法を知り、正しい努力を継続することが重要です。
僕は22年間彼女0の
非モテ童貞でしたが、
本当の正しい方法を
本当のモテる男から学んで
今では女性から
逆ナンされるほど
モテるようになりました。
実際こういう世界が
あるということをまずは知ってもらい、
具体的にどう行動に
移していけばいいのかを、
このブログから学んで欲しいです。
自分自身を変えることは可能です。
正しい方法で、
正しい努力をすれば
誰だってモテるようになります。
顔や身長は関係ありません。
めちゃくちゃ楽しい逆ナンされる世界。
それをもっと多くの方に
知ってほしいです。
より詳しく知りたい人は
下記フォームより
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を配布中です。
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①note【22年間彼女なしの非モテ童貞が、3人以上の女子から逆ナンされるほどモテるようになったテンプレ【3年何をしてきたか全て公開】↓
(noteの感想↓)
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