テストステロン kensuke

スクワットでテストステロンをドバドバ分泌するとイケメンになってモテる!?

【この記事を書いた人】
てすお

２２年間童貞の非モテ。

男のモテホルモンの
「テストステロン」に出会い、

童貞卒業・彼女ができた・セフレができた
逆ナンされるほどモテるようになった

テストステロンでモテることを証明。

趣味：筋トレ、温泉、サウナ、プロ野球観戦、カラオケ、バイク、料理、ヨガ、読書、ジョギング、グルメ巡り

男磨きのモチベになる情報を発信。

22年間彼女0の非モテ童貞が逆ナンされるまで【てすおの自己紹介】

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どうも、てすおです。
今回は、スクワットでテストステロンをドバドバ分泌するとイケメンになってモテる!?
ということについてお伝えしていきます。

僕は22年間童貞の非モテでした。

22年間モテなかったので
マジで人生がつまらなくて、
苦しくて、辛かったです。

非モテ時代の僕の特徴は
以下の通りです。

しかし、男のモテホルモンの
テストステロンとの出会いで
人生が激変しました。

※テストステロンとは？男のモテホルモン。テストステロンが高まると、筋肉・自信・イケメン風の顔つきを獲得できる。また、仕事ができるようになり、美女からもモテるので、金銭・美女モテを手に入れられるという究極のモテホルモン。

 

 

テストステロンを増やす男磨きを
継続してきた結果、

22年間童貞を卒業し、
彼女ができ、セフレができ、
女性の方から逆ナンされるほど
モテるようになりました。

テストステロン上げの中で
１番効果があるのは「筋トレ」です。

そして筋トレの中でも
１番効果があるのが「スクワット」です。

今回はスクワットで
テストステロンを分泌し
非モテ→モテ男へと逆転できた
僕の実体験をお話しします。

童貞・彼女なし・非モテを脱却し
女性からモテまくりたい人は
最後まで見逃さないようにお願いします。

低テストステロン非モテ時代の僕　
モテないのに男磨きをしないのはヤバい

僕は22年間童貞の非モテでした。

モテ値＝テストステロン値

僕はテストステロン値が低かったので
女性から全くモテませんでした。

・女々しい
・弱々しい
・ブサメン
・対人恐怖症
・視線恐怖症
・お豆腐メンタル
・ナヨナヨしている

低テストステロン草食系男子でした。

テストステロンを下げる習慣を
当たり前のようにやってしまっていました。

【テストステロンを下げる習慣】

・運動不足
・睡眠不足
・お酒の飲み過ぎ
・女性との出会い0
・無目的、無目標
・ジャンクフード暴飲暴食
・AV見て自慰行為のやりすぎ

これらの非モテ習慣のせいで
どんどんテストステロン値が下がり
モテ値も右肩下がりでした。

・草食化
・非モテ化
・低テストステロン化

↑これらの非モテサイクルが
止まりませんでした。

女性からモテないのが
本当にコンプレックスで
恥ずかしかったです。

モテないのはまだ仕方ないです。

モテないのに
男磨きをしないのが
1番まずかったです。

・男磨きする非モテ
・男磨きしない非モテ

この両者では
天と地の差があります。
その差は歴然です。

僕は男磨きをしない非モテでした。

男磨きをサボりにサボってきた結果
22年間童貞でした。

モテないのが
本当に本当に辛かったです。
生きてるだけで苦しかったです。

スクワットでテストステロン鬼分泌でイケメンになってモテモテに

２２歳の時に
テストステロンでモテるようになった人の
ブログに出会いました。

このブログを読んで
テストステロンをブチ上げていこうという
気持ちになることができました。

男磨きをしない非モテから
男磨きをする非モテになることができました。

モテなくてモテなくて‥
でも、モテたくてモテたくて
仕方がなかった僕は
死ぬ気で男磨きに打ち込みました。

これでもかというほど
色々な男磨きに手を出して
結果が出るまで必死に頑張りました。

【僕がやってきた男磨き】

・ヨガ
・副業
・読書
・日光浴
・おな禁
・肉体労働
・プロテイン
・スキンケア
・ジョギング
・ブログ作成
・笑顔で挨拶
・部屋の掃除
・グルメ巡り
・ジムで筋トレ
・温泉、サウナ
・眉毛を整える
・YouTube作成
・接客業のバイト
・ポジティブ思考
・亜鉛サプリ摂取
・姿勢を良くする
・マグネシウム風呂
・お笑い系動画を見る
・YouTubeで音声学習
・水１日２リットル以上
・出かける前に靴を磨く
・出かける前に歯を磨く
・堂々と歩くことを意識
・学んだ事はすぐに実践する
・職場で他人の1.1倍以上働く
・稼いだお金は自己投資に使う
・Twitterで男磨き日記をつける
・一流ホテルのサービスを受ける
・隙間時間は有益な情報に触れる
・noteに自己投資して情報を得る
・１日７時間以上の質の良い睡眠
・女性に積極的に声をかけて会話
・コンサルを受けて師匠から教わる
・好きな音楽を聴いて気分を上げる
・自分にあったファッションを心がける
・陰で徳を積む（ゴミ拾い、トイレ掃除）
・テストステロンに関するブログでモチベup
・マッチングアプリで女性との出会いを増やす
・女性とデートしまくって女性経験を積む
・Twitterで恋愛系インフルエンサーの情報を得る
・造顔イケメンマッサージ（僕のnoteで詳しく解説しています）
・健康的な食事（納豆、キムチ、卵、魚、肉、セロリ、トマト）

これらの男磨きを
最初から全部できた訳ではありません。

少しずつ、少しずつ
習慣化してきました。

・モテたい気持ち
・モテるために自己投資した
・意志ではなく習慣に頼った

これら３つの工夫で
圧倒的に行動できました。

これらの習慣の中でも
「ジムでの筋トレ」が
1番効果がありました。

テストステロン分泌効果で
外見力が爆上がりして
イケメンと言われるようになりました。

・ガン見される
・女性が笑顔になる
・圧倒的な自信を持てる

テストステロンの
イケメン効果は凄まじかったです。

モテ効果も得られました。

【テストステロンを高める男磨きで得られた成果】

・回転寿司の美人スタッフを彼女化
・回転寿司に来店した同級生をセフレ化
・回転寿司に来店したお客さんから逆ナンされた
・マッチングアプリで出会った女性を彼女化
・マッチングアプリで出会った女性をセフレ化

テストステロンのモテ効果は
ガチでエグいです。

テストステロンドバドバで
女性からモテモテで
ウハウハです。

今モテていないなら
それは伸び代があるということです。

モテないなら
自分を改善するチャンスです。

自分の人生に革命を起こしましょう。

やるなら今です。
今が1番若い時です。
今やらないでいつやるのって話です。

僕はあなたの背中を押します！

行動するのは今！
頑張っていきましょう！
あなたならできる！！！

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テストステロンを増やす男磨きのモチベが上がるツイート集

テストステロンを高める
男磨きのモチベが上がるツイートをまとめました。
男磨きのモチベにしてください！

 

 

 

今日も１日、男磨き頑張っていきましょう！
あなたならできる！

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１０人以上の女性から逆ナンされるほどモテるための特別講座

こんにちは！てすおプロです。

僕は２２歳の時から男磨きを始めました。

そして現在では、
１０人以上の女性から逆ナンされるほど
モテるようになりました。

本当に女性からモテている人から
モテるための正しい方法を学んだので
モテるようになりました。

逆ナンされるほどモテる男になるためには、
正しい方法を知り、正しい努力を継続することが重要です。

僕は22年間彼女0の
非モテ童貞でしたが、

本当の正しい方法を
本当のモテる男から学んで

今では女性から
逆ナンされるほど
モテるようになりました。

実際こういう世界が
あるということをまずは知ってもらい、

具体的にどう行動に
移していけばいいのかを、

このブログから学んで欲しいです。
自分自身を変えることは可能です。

正しい方法で、
正しい努力をすれば
誰だってモテるようになります。

顔や身長は関係ありません。

めちゃくちゃ楽しい逆ナンされる世界。

それをもっと多くの方に
知ってほしいです。

より詳しく知りたい人は
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ご登録ください。

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