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【衝撃】１８キロ増量した大沢たかおさんの習慣がエグすぎるw

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22年間彼女0の非モテ童貞が逆ナンされるまで【てすおの自己紹介】

➡️【１０人以上の女性から逆ナンされるほどモテるようになった方法】

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どうも、てすおだ。
今回は、【衝撃】１８キロ増量した大沢たかおさんの習慣がエグすぎるw
ということについてお伝えしていく。

俺は22年間童貞の非モテだった。

22年間モテなかったので
マジで人生がつまらなくて、
苦しくて、辛かった。

しかし、男のモテホルモンの
テストステロンとの出会いで
人生が激変した。

※テストステロンとは？男のモテホルモン。テストステロンが高まると、筋肉・自信・イケメン風の顔つきを獲得できる。また、仕事ができるようになり、美女からもモテるので、金銭・美女モテを手に入れられるという究極のモテホルモン。

【テストステロンを高める男磨きで得られた成果】

・回転寿司の美人スタッフを彼女化
・回転寿司に来店した同級生をセフレ化
・回転寿司に来店したお客さんから逆ナンされた
・マッチングアプリで出会った女性を彼女化
・マッチングアプリで出会った女性をセフレ化

テストステロンを増やす男磨きを
継続してきた結果、

22年間童貞を卒業し、
彼女ができ、セフレができ、
女性の方から逆ナンされるほど
モテるようになった。

体型のコンプレックスがあり、
自信を持てない人は
最後まで見逃さないでくれ。

ボディメイクに関する基礎知識

色々な筋トレ情報があるが、
まずは以下の基本を押さえておけばOK。

・迷ったら筋トレBIG３
・腕の筋肉が１番モテる
・高タンパク&低脂質が正義
・体脂肪率１２％以下を目指す
・筋肉は限界突破して強くなる
・つまり優勝はテストステロン
・あなたは食べたものでできている
・目指すはバキバキのシックスパック
・２０代に完全に筋トレを習慣化する
・筋トレは肉体だけではなく精神も鍛えられる

やればやった分だけ
成果が出るのが筋トレの良いところ。
ゲーム感覚で楽しめればベストだ。

ハードに徹底的に追い込むことで
強い自分に生まれ変われる。

キングダムの王騎役を演じている
大沢たかおさんの努力が参考になる。

彼は役作りのために
１８キロも増量したそうだ。

【大沢たかおさんが１８キロ増量した方法】

・週８筋トレ
・朝からお肉700g
・正月三が日全部筋トレ
・馬刺しと卵５個食べる
・ベンチプレス１２０キロ
・ご飯2〜3杯食べて2時間後にプロテイン

同作の共演者である
山崎賢人と吉沢亮は
ある時大沢から焼肉に誘われたが、
「先に大沢さんが来ていて、店の肉が全部なくなっていた」
と証言していたそうだ。

デカくなりたい、強くなりたい、
自信をつけたい、男らしくなりたい人ほど、
筋トレして、肉食って、
テストステロンをブチ上げよう。

デカい体になれ
デカい器を持て
デカい夢を持て

押忍！

今日も１日、ガンガン行動。
戦闘開始。

男磨き戦士がやるべき具体的な行動は次の通り。

①金を稼ぐ（月収５０万円〜１００万円以上）

仕事をバリバリこなす、本業にコミットする、
転職、収入源を複数作る
副業で月１０万円以上稼ぐ
テストステロン値を高めてモチベup
【完全特化版】テストステロンの強化書「爆」

②女を抱く

彼女を作る、セフレを作る、逆ナン
週1以上女性とデート
週1以上女性とセックス
マッチングアプリで出会いを作る
リアルコミュニティで出会いを作る
第３のコミュニティを作る
同時進行で複数の女性を追う
積極的に連絡先交換、デートに誘う、ホテル打診
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③男を磨く

朝活
禁酒禁煙禁欲
冷水シャワー
７日以上のおな禁
髪・眉・肌などの外見磨き
隙間時間はYouTubeで音声学習
テストステロン値高めて雄力爆上げ
テス飯を食べる（🍖🐟🥚🥑🍌）
１日１時間以上１つの物事に熱中
雄力爆上げの教科書で彼女・セフレ量産

今日も１日ガンガン行動だ。

熱く。熱く。熱く。
強気。強気。強気。

ビシッとバシッと
即断即決即行動だ。

獲物を狩る
真剣な鋭い眼差しで
勇猛果敢に突き進め。

目標達成のために
猪突猛進突き進め。

ガンガン金を稼げ
ガンガン女を抱け
ガンガン男を磨け

ガンガン攻めろ
ガンガン行動しろ

ガンガン追い込め
３６５日限界突破じゃ！

大胆に、豪快に、
真剣に、力強く、堂々と。

今日も１日１時間以上、
１つの物事に死に物狂いで
熱中して打ち込もう。

今日も１日雄力爆上げ！戦闘開始！

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テストステロンを増やす男磨きのモチベが上がるツイート集

テストステロンを高める
男磨きのモチベが上がるツイートをまとめました。
男磨きのモチベにしてください！

 

 

 

 

 

 

 

今日も１日、男磨き頑張っていきましょう！
あなたならできる！

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こんにちは！てすおです。

僕は２２歳の時から男磨きを始めました。

そして現在では、
１０人以上の女性から逆ナンされるほど
モテるようになりました。

本当に女性からモテている人から
モテるための正しい方法を学んだので
モテるようになりました。

逆ナンされるほどモテる男になるためには、
正しい方法を知り、正しい努力を継続することが重要です。

僕は22年間彼女0の
非モテ童貞でしたが、

本当の正しい方法を
本当のモテる男から学んで

今では女性から
逆ナンされるほど
モテるようになりました。

実際こういう世界が
あるということをまずは知ってもらい、

具体的にどう行動に
移していけばいいのかを、

このブログから学んで欲しいです。
自分自身を変えることは可能です。

正しい方法で、
正しい努力をすれば
誰だってモテるようになります。

顔や身長は関係ありません。

めちゃくちゃ楽しい逆ナンされる世界。

それをもっと多くの方に
知ってほしいです。

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