22年間彼女0の非モテ童貞が逆ナンされるまで【てすおの自己紹介】
➡️【10人以上の女性から逆ナンされるほどモテるようになった方法】
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どうも、てすおだ。
今回は、美女からモテる男の色気を作る男磨き【テストステロンが重要】
ということについてお伝えしていく。
俺は22年間童貞の非モテだった。
22年間モテなかったので
マジで人生がつまらなくて、
苦しくて、辛かった。
しかし、男のモテホルモンの
テストステロンとの出会いで
人生が激変した。
※テストステロンとは?男のモテホルモン。テストステロンが高まると、筋肉・自信・イケメン風の顔つきを獲得できる。また、仕事ができるようになり、美女からもモテるので、金銭・美女モテを手に入れられるという究極のモテホルモン。
【テストステロンを高める男磨きで得られた成果】
・逆ナンされた
・彼女ができた
・セフレができた
・22年間童貞を卒業
・副業月収15万円達成
・職場人気No.1になった
・細マッチョ体型になった
・バレンタインチョコMAX7個貰った
・YouTubeチャンネル登録1800人達成男磨きでモテは掴める。
— 男磨きのプロ (@kensukekintore) May 3, 2022
【テストステロンを高める男磨きで得られた成果】
・回転寿司の美人スタッフを彼女化
・回転寿司に来店した同級生をセフレ化
・回転寿司に来店したお客さんから逆ナンされた
・マッチングアプリで出会った女性を彼女化
・マッチングアプリで出会った女性をセフレ化
テストステロンを増やす男磨きを
継続してきた結果、
22年間童貞を卒業し、
彼女ができ、セフレができ、
女性の方から逆ナンされるほど
モテるようになった。
色気溢れるモテ男になり
美女からモテたい人は
最後まで見逃さないでくれ。
また、最後に、
男磨きのモチベが上がる
名言をお届けするので
そちらもお見逃しなく。
男の色気の作り方10選
顔が美人じゃなくても
なんか色気があって
抱きたいと感じる女性はいる。
顔がイケメンじゃなくても
なんか色気があって
抱かれたいと感じられる男性はいる。
自分は顔がイケメンじゃないと思うなら、
外見を最大限に磨く努力をしつつ、
色気を増やす努力が必要になる。
まずここで、
色気のある男の特徴を把握していこう。
【色気のある男の特徴15選】
・声が低い
・姿勢がいい
・いい匂いがする
・ブレない信念がある
・目標達成能力が高い
・無駄な脂肪が少ない
・圧倒的なアルファ感
・目力が強く眼光がある
・フェイスラインが綺麗
・歯並びが良く歯が白い
・お金を稼ぐ能力が高い
・動作がゆったりしている
・テストステロン値が高い
・鼻筋がシュッと通っている
・肉体が引き締まっていて筋骨隆々
映画やドラマに出てくる主人公は
テストステロン値が高く
筋骨隆々で格好いい。
底知れぬ覇気、圧倒的雄感、
男性ホルモンの塊は、
美女を惹き付ける。
美女は強い雄が好きだ。
美女は頼り甲斐がある男が好きだ。
美女はテストステロンが大好物だ。
「イケメンとブス」は成立しないが、
「美女と野獣」は成立する。
男のモテは総合力。
顔に自信がない人こそ
総合力を高めるべき。
男の色気の作り方は
次の通り。
総合力を高めるためには、
肉体を鍛えるだけではダメだ。
総合力を高めるには
恋愛をするだけではダメだ。
・仕事をバリバリこなす
・女性に積極的にアタックしてセックスする
・高強度の筋トレで肉体を鍛える①金を稼ぐ②女を抱く③男を磨く
この3軸を極めることが
総合力が高いTOP1%の男への道だ。
失敗にもめげず、
大きな壁を打ち破り、
修羅場を乗り越えて、
男は強くなる。
俺の人生を変えられるのは俺だけだ。
俺の人生は俺が決める。
俺が人生の主人公だ。
という、強い気持ちで、
我武者羅に突き進め。
あらゆる困難を攻撃的な姿勢で耐え抜くのだ。
諸行無常。
この世に永遠のものがないのであれば
辛い時期もまた永遠ではないと言えるはずだ。
耐えろ。耐えろ。
逆境にへこたれない忍耐力で耐え抜け。
キツイ時に耐え抜けば
自ずと光明は見えてくる。
1時間、1時間でいい。
1時間寝食忘れて死に物狂いで
1つの物事に打ち込め。
1時間、全集中の意識で、
全力を出し切るんだ。
男の色気の源泉となる
テストステロンをブチ上げろ。
週3以上ジムで筋トレで肉体を鍛え
男汁をドバドバ出し、
肉・魚・卵などの
たんぱく質を1日体重×2倍摂取し、
サウナで汗とストレスを流して
メンタルをリセットし、
仕事をバリバリこなして金を稼ぎ、
美女との濃厚セックスで
雄としての自信を付ける。
こんな充実した
テストステロン生活が
男の至高。
テストステロン値が高く
色気ムンムンの男に
美女は体を許す。
目標を決めて
それを意地でも達成し、
自分との約束を守り、
自分との信頼残高を高めていくのだ。
「今日は朝7時の起きよう」
「今日は夜10時に寝よう」
「今日は45分筋トレをしよう」
「今日は1冊本を読もう」
「今日は1時間副業に取り組もう」
「この目標を6月までに達成するぞ」
自分との約束を守れば守るほど、
自分への信頼が増す。
自分との約束を破れば破るほど、
自分への信頼が減る。
自分への信頼=自信だ。
男は自分との約束を守ることで自信がつく。
小さい目標だろうと
大きい目標だろうと
決めた約束を守るほど
自分への信頼残高が貯まる。
365日決めた約束を達成することで
「自分は決めたことを達成する人間なんだ」
という自己概念が形成され
真の自信がつく。
友達との約束を破っても、
自分との約束だけは破るな。
自分は世界に1人しかいない
唯一無二の貴重な存在だ。
人より能力低いと思ったら
3倍努力するんだよ。
男ならハードワークハードワーク。
俺は22年間童貞で、
うつ病、対人恐怖症、コミュ障だったが、
テストステロンを高める男磨きのお陰で、
彼女ができ、セフレができ、逆ナンされた。
テストステロンで人生逆転可能。
鍛錬は人類にのみ許された
崇高な行為だ。
ガンガン突き進め。
戦闘開始だ。
男磨き戦士がやるべき具体的な行動は次の通り。
①金を稼ぐ(月収50万円〜100万円以上)
仕事をバリバリこなす、本業にコミットする、
転職、収入源を複数作る
副業で月10万円以上稼ぐ↓
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②女を抱く
彼女を作る、セフレを作る、逆ナン
週1以上女性とデート
週1以上女性とセックス
マッチングアプリで出会いを作る
リアルコミュニティで出会いを作る
第3のコミュニティを作る
同時進行で複数の女性を追う
積極的に連絡先交換、デートに誘う、ホテル打診
22年間彼女なしの非モテ童貞が、10人以上の女性から逆ナンされるほどモテるようになったテンプレ【3年何をしてきたか全て公開】
③男を磨く
朝活
禁酒禁煙禁欲
冷水シャワー
7日以上のおな禁
髪・眉・肌などの外見磨き
隙間時間はYouTubeで音声学習
テストステロン値高めて雄力爆上げ
テス飯を食べる(🍖🐟🥚🥑🍌)
1日1時間以上1つの物事に熱中
雄力爆上げの教科書で彼女・セフレ量産
【本日の名言集】
今日も1日ガンガン行動だ。
熱く。熱く。熱く。
強気。強気。強気。
ビシッとバシッと
即断即決即行動だ。
獲物を狩る
真剣な鋭い眼差しで
勇猛果敢に突き進め。
目標達成のために
猪突猛進突き進め。
ガンガン金を稼げ
ガンガン女を抱け
ガンガン男を磨け
ガンガン攻めろ
ガンガン行動しろ
ガンガン追い込め
365日限界突破じゃ!
大胆に、豪快に、
真剣に、力強く、堂々と。
今日も1日1時間以上、
1つの物事に死に物狂いで
熱中して打ち込もう。
今日も1日雄力爆上げ!戦闘開始!
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テストステロンを増やす男磨きのモチベが上がるツイート集
テストステロンを高める
男磨きのモチベが上がるツイートをまとめました。
男磨きのモチベにしてください!
TLに「ビジネス系Tipsアフィリエイト」と「○○選手権」が流れてくることから分かるように、今はこの2つの空前のブーム。結局、男が欲しいものは「金と女」の2つ。この2軸を極めることで男として満たされる。「金と女」の2軸の攻略は男の永遠の2大テーマ。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 3, 2023
ロッテの澤村投手。
「これだったらいいな、と思えることじゃないと、時間は使いたくないです」
いいこというな。。歳を重ねて、自由に使える時間が少なくなるほど、日々を適当に過ごしたらアカン。自戒を込めて…。 https://t.co/3GruBTMxQ3
— 木下秀鷹🏝長崎五島ごと 代表取締役 (@kinoshita_goto) April 30, 2023
【本日の名言】
私を目標達成に導いてくれた秘訣を教えよう。それは「絶対に諦めないこと」である。 pic.twitter.com/nZqhzma9om
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 3, 2023
男を磨きまくって、外見を磨きまくって、テストステロン値を高めまくって、行動しまくろう。人生で暴れまわって無双しまくろう。寝食忘れて全集中の意識で1日1時間以上、1つの物事に熱中して、TOP1%の強い雄になろう。全力投球。戦闘開始。 pic.twitter.com/PBNRgUJS1j
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 3, 2023
テストステロン飯が、強靭な肉体と精神を作る。 pic.twitter.com/VKJQLBqVap
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 3, 2023
【TOP1%の男になるためにやるべき男磨き】
・筋トレ
・サウナ
・副業で稼ぐ
・健康的な食事
・仕事をバリバリこなす
・やるべきことに熱中する
・週1以上女性とデート、セックス
・最低月1以上女性とデート、セックス9割の男がやらない努力を極めてTOP1%の希少価値が高い男を目指そう。 pic.twitter.com/R0iSngMVY6
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 3, 2023
ガリガリでも筋トレで肉体改造できる pic.twitter.com/9kQMTWXoy7
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 3, 2023
高たんぱく・低脂質のテス飯食って、午後も頑張りますか💪 pic.twitter.com/B0hZWo6O9q
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 3, 2023
【テストステロンを高めるための必須事項】
✅筋トレ
✅食事改善
✅自慰行為の禁止
✅ポルノの禁止
✅SNS依存の禁止
✅ネット依存の禁止
✅ゲーム依存の禁止晴れの日は外に出て自分の人生をゆっくり考えるべき。
最低でも週に1日は欲しい。 https://t.co/onONHZJJN2— リュウ@モテと金を圧倒的に攻略する男磨き (@_be_Top_G) May 2, 2023
てすおさんのブログやnoteをみるととてつもなくモチベ上がるんすよね
— 自分磨き (@U9HtxhVz5cCYtOM) February 24, 2023
【美肌になるための習慣14選】
・亜鉛摂取
・ストレス発散
・禁酒禁煙禁欲
・ビタミンC摂取
・1日2L以上の水
・22時までに就寝
・サウナで汗をかく
・枕カバーを変える
・1日7時間以上の睡眠
・365日日焼け止めを塗る
・筋トレで成長ホルモン分泌
・汚肌飯❌(🍔🍟🍤🍜🍰🍕)
・美肌飯⭕(🍅🥑🥚🍎🍓🍌) pic.twitter.com/vbqxyIcOuo— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) March 27, 2023
一通り読ませていただきました!
細かい箇所はまだ読みきれてはないですが、非常に情報量が多く、他の人にはない男磨きへの考え方や実践方法を知ることができました!
このnoteを参考にさらに魅力ある男になっていきます https://t.co/iFMJs6dNtH
— α (@XGFfZjDHQk4dxzA) September 14, 2021
【年収1億円になる人の習慣の著者の山下誠司さんの名言】
「能力」の差は、小さい
「努力」の差は、大きい
「継続」の差は、とても大きい
「習慣」の差が、1番大きい能力が低いと思っている人こそ、他人の2倍・3倍・4倍・5倍努力しよう。 pic.twitter.com/9jYRIhufQj
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) March 26, 2023
3人以上の女子から逆ナンされるまで何をやってきたかを具体的に解説した魅力でモテるnote
①逆ナンされるほどモテたい人
②仕事・恋愛どちらも攻略したい人
③人間力を高めて老若男女からモテたい人購入者限定の特典・サポートも充実しています。最強のモテを掴みましょうhttps://t.co/T7N28UobM9
— てすお@男磨きのプロ (@kensukekintore) October 2, 2020
【各分野でやるべき男磨き🔥】
【金】仕事をバリバリこなす、資産運用、情報発信、出世、転職、副業
【女】マッチングアプリ、積極的に誘う、彼女作り、セフレ作り
【外見】髪型セット、眉毛を整える、スキンケア、ファッション
【内面】趣味に打ち込む、失敗から立ち直る、新しいことに挑戦 pic.twitter.com/gqYNDWQu66
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) March 20, 2023
読了しました。
筋トレ前にアクトレ式のストレッチは行っていましたが、今日から早速このストレッチも合わせてやってみます!
種類も多く本当に効果ありそうで、とても素晴らしい内容でした
まずは自分が取り組めそうなものから継続して取り組んでみます https://t.co/wtS4cHhJAL— ふぉい (@foy_jibunmigaki) March 5, 2023
有益な情報が溢れまくってて最高のnoteでした。何度でも読む価値あるし、男磨きには必須の一冊です。まだ購入されてない方いらっしゃいましたら、絶対に買うべきです。 https://t.co/8yxnDxB9JD
— 自分磨き (@U9HtxhVz5cCYtOM) May 1, 2022
【おすすめのテストステロン飯】
・卵🥚
・肉🍖
・魚🐟️
・バナナ🍌
・玉ねぎ🧅
・ブロッコリー🥦 pic.twitter.com/9iAFubQXQs— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) March 23, 2023
物事に対するモチベーションがかなり上がりました!また、自信をつけたい人にはかなりオススメのnoteだと思います!! https://t.co/ZGdYQVvBjK
— 照らすやすお@男磨き (@nyHhy0GzBhzu7bQ) September 2, 2022
【20歳の頃の自分にアドバイス】
・外見を磨け
・守るな攻めろ
・ガンガン行動しまくれ
・月収50~100万以上金稼げ
・稼いだお金は自分にフルBETしろ
・週3以上の筋トレで肉体を鍛えろ
・週1以上デートして女性経験を積め
・週1以上セックスしてセク値上げろ勝負の20代。行動しまくって無双しよう。 pic.twitter.com/HqnTTE0cxL
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) March 28, 2023
いつも元気をいただいている、てすおさんのnoteを拝読。
雄力って思ってる以上に大事なんですが、その為の具体的アクションプランがびっちり書かれていますので「何をやればいいのか分からん、、、」って方こそ読むべきnoteでオススメです! https://t.co/02aJUGhyVX
— アイビー | ナンパで人生を変える人を増やしてます。 (@ivy_romance) March 27, 2023
【22年間童貞が10人以上の女性から逆ナン!?】
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・彼女やセフレを作る方法
・モテるためにやるべき男磨き7選
・テストステロンを増やす方法20選
・美女からモテる雄力爆上げの極意1000人以上が登録する無料メルマガ pic.twitter.com/qGJV8PiSfq
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) March 24, 2023
今日も1日、男磨き頑張っていきましょう!
あなたならできる!
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10人以上の女性から逆ナンされるほどモテるための特別講座
こんにちは!てすおです。
僕は22歳の時から男磨きを始めました。
そして現在では、
10人以上の女性から逆ナンされるほど
モテるようになりました。
本当に女性からモテている人から
モテるための正しい方法を学んだので
モテるようになりました。
逆ナンされるほどモテる男になるためには、
正しい方法を知り、正しい努力を継続することが重要です。
僕は22年間彼女0の
非モテ童貞でしたが、
本当の正しい方法を
本当のモテる男から学んで
今では女性から
逆ナンされるほど
モテるようになりました。
実際こういう世界が
あるということをまずは知ってもらい、
具体的にどう行動に
移していけばいいのかを、
このブログから学んで欲しいです。
自分自身を変えることは可能です。
正しい方法で、
正しい努力をすれば
誰だってモテるようになります。
顔や身長は関係ありません。
めちゃくちゃ楽しい逆ナンされる世界。
それをもっと多くの方に
知ってほしいです。
より詳しく知りたい人は
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