【この記事を書いた人】
てすお22年間童貞の非モテ。
男のモテホルモンの
「テストステロン」に出会い、童貞卒業・彼女ができた・セフレができた
逆ナンされるほどモテるようになったテストステロンでモテることを証明。
趣味:筋トレ、温泉、サウナ、プロ野球観戦、カラオケ、バイク、料理、ヨガ、読書、ジョギング、グルメ巡り
男磨きのモチベになる情報を発信。
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どうも、てすおです。
今回は、22年間童貞が、テストステロンで金・女・健康をGETした話
ということについてお伝えしていく。
俺は22年間童貞の非モテだった。
22年間モテなかったので
マジで人生がつまらなくて、
苦しくて、辛かった。
非モテ時代の僕の特徴は
以下の通り。
【低テストステロン時代の僕の特徴】
・猫背
・無気力
・ガリガリ
・覇気が無い
・顔色が悪い
・ネガティブ
・すぐ傷つく
・すぐに疲れる
・行動力が無い
・目が死んでいる
・女性からモテない
・肌が荒れてニキビだらけ低テストステロン時代の僕は生きてるだけでストレスまみれだった。
— 男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) April 26, 2022
しかし、男のモテホルモンの
テストステロンとの出会いで
人生が激変した。
※テストステロンとは?男のモテホルモン。テストステロンが高まると、筋肉・自信・イケメン風の顔つきを獲得できる。また、仕事ができるようになり、美女からもモテるので、金銭・美女モテを手に入れられるという究極のモテホルモン。
筋トレのテストステロン分泌効果で顔つきが変わるのはマジ。 pic.twitter.com/OLYpi0oyOY
— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 4, 2022
【テストステロンが高い雄の特徴】
・自信満々
・覇気がある
・姿勢が良い
・運動習慣がある
・コミュ力お化け
・美女からモテる
・スタミナがエグい
・モテオーラがある
・肉体が引き締まっている
・狩猟能力と生殖能力が高い優秀な遺伝子を求めている美女ほどテストステロンが大好物
— 男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) April 5, 2022
【テストステロンを高めるためにやってきたこと】
・おな禁
・ジョギング
・亜鉛サプリ摂取
・プロテイン1日3杯
・週5以上ジムで筋トレ
・女性との出会いを増やす
・女性とデート、夜の営み
・風呂に入って体を温める
・健康的な食事(納豆、アボカド)テス上げこそ1.01の積み上げの継続が命。
— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 3, 2022
【テストステロンを高める男磨きで得られた成果】
・逆ナンされた
・彼女ができた
・セフレができた
・22年間童貞を卒業
・副業月収15万円達成
・職場人気No.1になった
・細マッチョ体型になった
・バレンタインチョコMAX7個貰った
・YouTubeチャンネル登録1800人達成男磨きでモテは掴める。
— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 3, 2022
【テストステロンを高める男磨きで得られた成果】
・回転寿司の美人スタッフを彼女化
・回転寿司に来店した同級生をセフレ化
・回転寿司に来店したお客さんから逆ナンされた
・マッチングアプリで出会った女性を彼女化
・マッチングアプリで出会った女性をセフレ化
テストステロンを増やす男磨きを
継続してきた結果、
22年間童貞を卒業し、
彼女ができ、セフレができ、
女性の方から逆ナンされるほど
モテるようになった。
恋愛で結果を出すためには
積極的に女性にアタックしたり、
男磨きで外見力を高める必要がある。
健康でなければ行動できない。
風邪だったり、うつ状態だと、
行動すらできない。
やはり健康第一。
健康になって
肉体的にも精神的にも強くなり、
女性からモテたい人は
最後まで見逃さないでくれ。
567に感染して死にそうになった話
俺は1週間、567にかかって
寝込んでいた。
ここ2年間は
体調を崩しておらず、
久しぶりに体調を崩したので、
健康の有り難みを知った。
567の症状としては
とにかく喉が痛い。
熱は出なかったが
とにかく喉が痛い。
親がみかんを家に届けてくれたのだが、
みかんが喉に染みてマジで痛かった。
食べるのも飲むのも
ままならない危機的状況だった。
ピークの時は
ガチで死にそうだった。
「あー、死ぬ時はこういう感じなのかー」
と、三途の川を渡りそうになった。
ずっと寝たきりだったので
ひたすらYouTubeを見ていた。
本当に辛かった。
これを読んでる人は
手洗いうがいを徹底して欲しいと思う。
567に感染したのは辛かった。
しかし、意外とメリットもあった。
それは567に感染した人と
567あるあるで話が盛り上がり
仲間になれたことだ。
「喉めっちゃ痛かったよね」
「筋トレの重量落ちてショックだよね」
と、あるある話で
共感できることが多かった。
感染者同士で強い仲間意識が生まれたのだ。
だから、どんなことも無駄ではないなと学んだ。
今もこうしてブログのネタになっている訳だし。
健康の大切さと
人生において無駄なことはないという事実は
567が教えてくれた。
健康のためにやってよかったこと
金稼ぎにおいても、恋愛においても、
男磨きにおいてもバリバリ行動することが必須条件。
そのために健康は
行動するための土台になる。
では、ここからは、
健康のためにやってよかっとことを
2ちゃんねらーの体験談を見ていこう。
・早寝早起き
・ワイは寝る時に外の空気を入れるために5cmくらい窓開けてる。目覚めの良さが段違い。やっぱ酸素大事やで。
・起きたら運動
・朝散歩
・仕事終わりにスポーツ
・夜セックス
・白湯
・青汁
・ジョギング
・スクワットはガチ
・腹筋ローラー
・筋トレ
・休日の午前中にジム行って軽く汗流す。充実感が半端ないぞ。
・食物繊維をとる
・禁酒、禁煙
・冷水シャワー
・サウナ→水風呂
・瞑想
・そば
・ビタミンC
・亜鉛
・下半身トレーニング
・遅くても23時には寝る
・水2リットル以上
・オートミール
・プロテイン
・毎日、風呂に入る
・毎日湯船にしっかり浸かるようになったら明らかに体調違う
・適度な運動
・ストレッチ
・部屋の掃除
・自炊
・長風呂
・野菜摂取
・朝ダッシュ
食事・睡眠・運動は健康の土台。
プラスαで風呂。
温泉・サウナ・水風呂は
ガチで心身整う。
今もこの記事は
温泉で執筆している。
心の乱れは習慣の乱れ。
習慣はコントロールできる。
個人的に、健康のためにやってよかったことは
次の通りだ。
【健康のためにやってよかったこと】
・自炊
・白湯
・おな禁
・エロ禁
・朝散歩
・深呼吸
・早寝早起き
・自然に触れる
・健康的な食事
・エアロバイク
・オートミール
・高強度の筋トレ
・ジャンクフード禁
・エプソムソルト風呂
・温泉、サウナ、水風呂
・1日7時間以上の良質な睡眠
・野菜、フルーツを意識的に摂る
・もち麦ごはんで食物繊維を摂る
テストステロン値を高めてから
明らかに調子が良くなった。
だるさが無く身体が軽い。
肉体が引き締まったので自信を持てる。
頭の回転が早くなりコミュ力up。
活力が増し仕事をバリバリこなせる。
体力が増したので残業にも耐えられる。
前向きになり切り替え上手になった。
メンタルが強くなり動じにくくなった。
雄としての機能が活性化し、
金稼ぎ・恋愛・男磨きの面において
バリバリ活躍できるようになった。
22年間童貞だった俺に、
彼女ができ、セフレができ、
逆ナンされた。
約5年間男磨きを継続してきて
本当に良かったと思う。
唯一後悔していることと言えば、
もっと早く「テストステロンを高める男磨き」に
出会いたかったということだ。
22歳以下で
このブログを読んでいる人が羨ましい。
選ばれしセンスの塊。
向上心の塊のあなたなら飛躍的に
突き抜けることができるだろう。
テストステロンを高める男磨きを
知ってしまったからには極めるしかない。
今日も1日、死に物狂いで頑張っていこう。
あなたならできる!!!
最後まで読んでくれてありがとう。
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テストステロンを増やす男磨きのモチベが上がるツイート集
テストステロンを高める
男磨きのモチベが上がるツイートをまとめました。
男磨きのモチベにしてください!
能力低いと思ったら人より早く起きるんだよ。 pic.twitter.com/mm1kjMNjZC
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) January 20, 2023
男は胸板を厚くすると人生が一変する。自信が付き、姿勢が良くなり、発言が通りやすくなり、生命力が高まり、圧倒的な存在感が出る。胸板の厚さに比例して、自信も大きく漲ってくる。男も女も胸はデカい方がいい。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) January 19, 2023
豚肉定食(990円)
高強度の筋トレ×有酸素運動をして、お腹を空かせてから食べるという贅沢。美味しさ3割増し。栄養補給バッチリ。 pic.twitter.com/qNqCVJevhR
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) January 19, 2023
人間は目標達成した後、腑抜けになってしまうのが相場。目標達成はゴールではなく、スタートの瞬間。いつまでも輝き続ける強い雄になるために、ガンガン行動していこう。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) January 19, 2023
筋トレのテストステロン分泌効果で顔つきが変わるのはマジ。 pic.twitter.com/OLYpi0oyOY
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 4, 2022
【コミュ力upのために効果的なこと】
膨大な数の人と対話せざるを得ない環境に身を置くこと。嫌でもコミュ力が上がる環境に飛び込むと飛躍的に成長する。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) January 19, 2023
テストステロン値を高めると、自信がつき、積極的になり、社交性が高まり、外交的になる。自分の中での陽の要素が強化され、明るくて男らしい人気者になれる。男性から尊敬され、女性からモテるテストステロンは、最強のモテホルモン。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) January 19, 2023
身体が大きくても、器が小さい男は、イケテる男と美女にモテない。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) January 19, 2023
【↓以下成長している証↓】
・変人扱いされる
・人間関係が変わる
・周りの人と話が合わなくなる
・今までの環境の居心地が悪くなる
・外側の目に見える結果が出ていなくても内面が変化している(強気になる・ポジティブになる)アルファメイルは群れずに黙って孤高に男磨きをする。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) January 17, 2023
最高の防寒対策は、
①筋トレをすること
②動きまくること
③熱く生きること強い雄は、冬に強い。
今日も1日、頑張っていきましょう。 pic.twitter.com/6BGRRU3xvB— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) January 18, 2023
【やってよかった外見磨き】
・月1回散髪
・眉毛を整える
・毎日髭を剃る
・出掛ける前の靴磨き
・5日に1回は爪を切る
・温泉、サウナで清潔感を出す
・筋トレで細マッチョ体型を作る
・健康的な食事で肌を綺麗にする(納豆・キムチ・プロテイン)人は外見が9割。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) April 21, 2022
一通り読ませていただきました!
細かい箇所はまだ読みきれてはないですが、非常に情報量が多く、他の人にはない男磨きへの考え方や実践方法を知ることができました!
このnoteを参考にさらに魅力ある男になっていきます🔥 https://t.co/iFMJs6dNtH
— α (@XGFfZjDHQk4dxzA) September 14, 2021
【温泉・サウナのメリット】
・美肌効果
・発汗効果
・疲労回復効果
・睡眠の質向上
・清潔感が増す
・ストレス解消効果
・セロトニン分泌効果
・テストステロン値up
・ジヒドロテストステロン値減少最低でも週に1回は行きたいところ。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 16, 2022
3人以上の女子から逆ナンされるまで何をやってきたかを具体的に解説した魅力でモテるnote
①逆ナンされるほどモテたい人
②仕事・恋愛どちらも攻略したい人
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— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) October 2, 2020
【20歳の頃の自分にアドバイスしたいこと】
・姿勢を良くしろ
・ジムで筋トレしろ
・外見に清潔感を出せ
・スキマ時間は音声学習しろ
・健康的な食事を習慣化しろ
・プロテインを1日3杯以上飲め
・浪費をするな、自己投資をしろ
・マッチングアプリで出会いを増やせ
・デートしまくって女性経験を積め— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) September 13, 2022
【女性の反応が良い状態4選】
・バリバリ働いて金を稼いでる時
・おな禁、筋トレが続いている時
・女性とデートをしまくって遊んでる時
・大きな目標を達成するために行動している時こういう時ほどなぜか女性の反応も良くなる。テストステロン分泌による雄オーラを女性は敏感に感じ取る。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) September 1, 2022
有益な情報が溢れまくってて最高のnoteでした。何度でも読む価値あるし、男磨きには必須の一冊です。まだ購入されてない方いらっしゃいましたら、絶対に買うべきです。 https://t.co/8yxnDxB9JD
— 自分磨き (@U9HtxhVz5cCYtOM) May 1, 2022
【停滞期の時の自分にアドバイス】
・水飲め
・早めに寝よう
・人生山あり谷あり
・無理はしなくていい
・誰にでも停滞期はある
・心配事の9割は起きない
・風呂でリラックスしよう
・今できることをやればいい
・悩みは時間が解決してくれる停滞期は無理しなくていい。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 10, 2022
物事に対するモチベーションがかなり上がりました!また、自信をつけたい人にはかなりオススメのnoteだと思います!! https://t.co/ZGdYQVvBjK
— 照らすやすお@男磨き (@nyHhy0GzBhzu7bQ) September 2, 2022
【1.01の積み上げの継続がモテを作る】
・仕事
・筋トレ
・音声学習
・プロテイン
・温泉、サウナ
・ジャンクフード禁
・積極的に女性と話す
・外見磨き(髪、肌、爪)
・たんぱく質豊富な食事
・野菜と果物中心の食事
・スキマ時間は有益情報に触れる今日も1.01の積み上げをコツコツと継続。 pic.twitter.com/rxKwBEIZX5
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 10, 2022
【自慰行為よりも気持ちが良いもの】
・金を稼ぐ
・女性を抱く
・社会的成功
・副業収入up
・高強度の筋トレ
・温泉、サウナ、水風呂
・筋トレ後のプロテイン
・自己研鑽による外見値up
・できなかったことができるようになるこの世界には自慰行為よりももっと気持ち良くなれるものがたくさんある。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) December 8, 2022
最高のnote。ポジティブなエネルギーに満ちてる。定期的に見直して高いモチベを維持したい。超オススメ。 https://t.co/6w7VLvFyNl
— たか@男磨き (@top20man1031) June 17, 2022
【テストステロンを高めて彼女を作った方法】https://t.co/66yZtAX1yW
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・テストステロンを増やす方法35選
・圧倒的な清潔感を出す方法
・女子の本能を刺激して魅了する方法
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— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 14, 2022
今日も1日、男磨き頑張っていきましょう!
あなたならできる!
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③テストステロンの視線効果がヤバイ話【ガン見・逆ナン・見られる男になろう!】
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10人以上の女性から逆ナンされるほどモテるための特別講座
こんにちは!てすおプロです。
僕は22歳の時から男磨きを始めました。
そして現在では、
10人以上の女性から逆ナンされるほど
モテるようになりました。
本当に女性からモテている人から
モテるための正しい方法を学んだので
モテるようになりました。
逆ナンされるほどモテる男になるためには、
正しい方法を知り、正しい努力を継続することが重要です。
僕は22年間彼女0の
非モテ童貞でしたが、
本当の正しい方法を
本当のモテる男から学んで
今では女性から
逆ナンされるほど
モテるようになりました。
実際こういう世界が
あるということをまずは知ってもらい、
具体的にどう行動に
移していけばいいのかを、
このブログから学んで欲しいです。
自分自身を変えることは可能です。
正しい方法で、
正しい努力をすれば
誰だってモテるようになります。
顔や身長は関係ありません。
めちゃくちゃ楽しい逆ナンされる世界。
それをもっと多くの方に
知ってほしいです。
より詳しく知りたい人は
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①note【22年間彼女なしの非モテ童貞が、3人以上の女子から逆ナンされるほどモテるようになったテンプレ【3年何をしてきたか全て公開】↓
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