食事 kensuke

テストステロン値が高まる神食材【オートミールの効果】

【この記事を書いた人】
てすお

２２年間童貞の非モテ。

男のモテホルモンの
「テストステロン」に出会い、

童貞卒業・彼女ができた・セフレができた
逆ナンされるほどモテるようになった。

テストステロンでモテることを証明。

趣味：筋トレ、温泉、サウナ、プロ野球観戦、カラオケ、バイク、料理、ヨガ、読書、ジョギング、グルメ巡り

男磨きのモチベになる情報を発信。

22年間彼女0の非モテ童貞が逆ナンされるまで【てすおの自己紹介】

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どうも、てすおです。
今回は、テストステロン値が高まる神食材【オートミールの効果】
ということについてお伝えしていく。

僕は22年間童貞の非モテだった。

22年間モテなかったので
マジで人生がつまらなくて、
苦しくて、辛かった。

非モテ時代の僕の特徴は
以下の通り。

しかし、男のモテホルモンの
テストステロンとの出会いで
人生が激変した。

※テストステロンとは？男のモテホルモン。テストステロンが高まると、筋肉・自信・イケメン風の顔つきを獲得できる。また、仕事ができるようになり、美女からもモテるので、金銭・美女モテを手に入れられるという究極のモテホルモン。

 

 

【テストステロンを高める男磨きで得られた成果】

・回転寿司の美人スタッフを彼女化
・回転寿司に来店した同級生をセフレ化
・回転寿司に来店したお客さんから逆ナンされた
・マッチングアプリで出会った女性を彼女化
・マッチングアプリで出会った女性をセフレ化

テストステロンを増やす男磨きを
継続してきた結果、

22年間童貞を卒業し、
彼女ができ、セフレができ、
女性の方から逆ナンされるほど
モテるようになった。

モテに1番効果があったのが、
テストステロン値上げ。

テストステロン値を上げると、
筋肉がつき、自信がつき、
顔つきがキリッと男らしくなり、
男としての色気が増す。

テストステロン値を効率的に高め、
好きな人を彼女にしたい人は
最後まで見逃さないでくれ。

テストステロン値が下がる食事は避けよう

俺は男のモテホルモンである、
テストステロン値が異常に低かった。

テストステロン値が低いと
体調が悪くなりやすくなる。

風邪をひきやすくなったり、
やる気が湧かなかったり、
常に倦怠感があるような感じになる。

また、メンタル面にも影響が出る。

テストステロン値が低いと、
ネガティブになり、鬱っぽくなり、
不安感が増す。

心の風邪もひきやすくなってしまうのだ。

俺はテストステロン値が低かったので、
対人恐怖症や視線恐怖症、うつ病にも
なったことがある。

特に夜中の未来に対する不安感は
半端じゃなかった。苦しかった。

自分のエネルギー値が低い状態だと、
好む食べ物もエネルギー値が低いものになる。

俺は菓子パンやカップラーメン、
ポテチ、グミ、チョコ、ドーナツを
暴飲暴食していた。

体と心は食べたもので作られる。

不健康な食事をすれば
不健康になる。

俺の肌はニキビだらけだった。

清潔感がなく、
恋愛のスタートラインにすら
立っていなかった。

女性と付き合えないので、
自分の部屋に隠れて
１人寂しくシコシコと
自慰行為をするしかなかった。

虚しい。寂しい。辛い。

２２年間童貞は
マジで苦しかった。

テストステロン値が高まる食材

２２年間童貞のままでは
流石にやばいと思い、
男磨きを始めることにした。

テストステロンで
モテるようになった人のブログを読みながら、
男磨きのモチベを高めた。

俺に足りていない要素は、
筋肉、自信、雄感、積極性、清潔感、コミュ力
などたくさんあった。

おな禁や筋トレ、外見磨き、
女性との出会いを増やす行動を頑張った。

ポロシャツやライダースジャケット、
青のカーディガンを着るなど、
ファッションにもこだわった。

ファッションを着こなすためにも
筋肉があり引き締まっている肉体は重要。

筋肉をつけるために、
炭水化物やタンパク質豊富な食事を意識した。

プロテインをグビグビ飲んだ。

筋肉が日が経つにつれ、
大きくなっていく快感が気持ち良かった。

もっと筋肉をつけたいと思い、
新しい食材を取り入れた。

それが「オートミール」だ。

オートミールのメリットは次の通り。

・亜鉛が豊富
・腹持ちがいい
・食物繊維が豊富
・たんぱく質が豊富
・お通じが良くなる
・マグネシウムが豊富

このように、
男磨きを極めたい人にとって、
オートミールはメリットが多い。

俺は朝食は、
プロテインとオートミールを
摂るようにしている。

手間がかかって面倒くさいので、
オートミールには何もかけず、
そのまま食べるようにしている。

香ばしくて意外と美味しいので
毎日食べている。

男磨きによって、
美意識が高まったので、
健康的な食事を好むようになった。

舌よりも体が喜ぶ食材を
選択するようになった。

その結果、
テストステロン値が高まり、
毎日をエネルギッシュに送れるようになった。

体力がつき、活力が高まり、
積極的になった。

仕事をバリバリこなして金を稼ぎ、
積極的に女性にアタックし、
筋トレで肉体をガンガン鍛えるという、
密度の濃い１日を送れるようになった。

低テストステロンの
つまらない毎日から、
高テストステロンの、
楽しい毎日になった。

彼女ができ、セフレができ、
逆ナンされた。

ディズニーランドに行くよりも、
筋トレで肉体を鍛え、
温泉・サウナ・水風呂で整い、
行きつけの定食屋で美味いものを食べるという、
何気ない日常の方が楽しいと感じる。

テストステロンを高める男磨きを極めると
１日が楽しくなる。

テストステロン値をブチ上げ、
金・美女・筋肉・自信を獲得していこう。

アクティブにエネルギッシュに
ガンガン行動。

今日も１日、頑張っていきましょう！

あなたならできる！！！

最後まで読んでくれてありがとう。

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今日も１日、男磨き頑張っていきましょう！
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こんにちは！てすおプロです。

僕は２２歳の時から男磨きを始めました。

そして現在では、
１０人以上の女性から逆ナンされるほど
モテるようになりました。

本当に女性からモテている人から
モテるための正しい方法を学んだので
モテるようになりました。

逆ナンされるほどモテる男になるためには、
正しい方法を知り、正しい努力を継続することが重要です。

僕は22年間彼女0の
非モテ童貞でしたが、

本当の正しい方法を
本当のモテる男から学んで

今では女性から
逆ナンされるほど
モテるようになりました。

実際こういう世界が
あるということをまずは知ってもらい、

具体的にどう行動に
移していけばいいのかを、

このブログから学んで欲しいです。
自分自身を変えることは可能です。

正しい方法で、
正しい努力をすれば
誰だってモテるようになります。

顔や身長は関係ありません。

めちゃくちゃ楽しい逆ナンされる世界。

それをもっと多くの方に
知ってほしいです。

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