【無意識にモテる】テストステロンを増やすとっておきの食事習慣

【この記事を書いた人】けんすけ

高校時代対人恐怖症
(視線恐怖症)にかかる。

22年間の非モテ生活を送る。

「テストステロン」に出会い、

童貞卒業・逆ナンされる
バレンタインにチョコを7個貰う。
色白美人の彼女ができた。

テストステロンでモテることを証明。

テストステロンで仕事・モテ・健康を
手に入れ人生の質をあげるのが理念

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こんにちは、けんすけです!

今回は、

【無意識にモテる】テストステロンを増やすとっておきの食事習慣

ということについて
お話ししていきます。

今回のテストステロンを増やす食事習慣を
意識することで
365日テストステロンを
増やすことができます。

日を重ねるごとに
男の魅力が増し、
モテるようになるので
モテたい人は最後までご覧ください。

テストステロンを増やす食事習慣

テストステロンを増やす食事習慣を
身につけることで
日々、男としてレベルアップ
することができます。

テストステロンが右肩上がりに上昇し、
モテ度も右肩上がりに上昇します。

テストステロンは筋トレで
増やすことができます。

それと同時に
食事習慣もめっちゃ大事です。

いくら筋トレをやっていても
ジャンクフードばかり食べていては
筋トレの効果が薄くなってしまいます。

逆に、テストステロンを
増やすことを意識した
食事をすれば筋トレの効果を
最大限まで高めることもできます。

それほど、食事は
テストステロンに大きな影響を与えます。

テストステロンを増やすための方法11選、これであなたもモテモテ!?

テストステロンを増やす食事習慣

テストステロンを増やすには
不健康な食事から
健康的な食事に
置き換えをすることが重要です。

例えば、次のような感じです。

白米→玄米
アイス→りんご
ジュース→水・プロテイン
ラーメン→肉
お菓子→ナッツ類
コーンスープ→味噌汁
どうしても夜食したい時→ゆで卵

このような感じで不健康な食事を
健康的な食事に変えることで
テストステロン値も変わってきます。

健康的な食事があってこそ
テストステロンは増えるものです。

テストステロンを増やす食事6!モテたいなら食事にもこだわれ!

無意識に不健康な食事をするのは危険

けんすけは無意識に
テストステロンを
下げる食事をしていました。

そのため、低テストステロンの
非モテでした。

揚げ物を無意識に
バクバク食べていたので
ニキビだらけでした。

ニキビだらけで
低テストステロンの
非モテ男子でした。

不潔で不健康なけんすけは
女子からモテなくて辛かったです。

ジュースや菓子パンも
無意識に食べていました。

ある程度は
ジャンクフードなどを
食べてしまうのは現代において
仕方がないことです。

しかし、無意識に思考停止で
ジャンクフードを
食べてしまうのは危険です。

3食するにしても
インスタントラーメンや
コンビニ弁当を1食に
カウントしてはいけません。

3食は、野菜・米・タンパク質を
中心とした健康的な食事を
意識していただきたいところです。

そして、たまーに
ジャンクフードを食べるくらいだったら
まだいいと思います。

3食を思考停止で
ジャンクフードを食べるのに
気をつけてほしいですね。

食事でテストステロンを増やした

けんすけはテストステロンを
知る前までは食事は
疎かにしていました。

しかしテストステロンを
知ったことで健康的な食事を
意識するようになりました。

菓子パンを辞めて、
卵かけご飯を食べるようになりました。

無意識にお菓子を食べるのを辞めて
ナッツを食べるようにしました。

揚げ物を避け、
野菜を摂ることを意識しました。

白米ではなく、
玄米に変えました。

甘いグミではなく、
バナナやりんごを食べるようにしました。

このように健康的な食事を意識したことで
テストステロンが高まりました。

また、筋トレを始めたことで
健康的な食事に切り替えることも
できました。

よって、筋トレを始めて
3ヶ月くらいで筋肉がつき、
テストステロンも上昇しました。

健康的な食事を意識したことで
結構早めに、筋肉増量と
テストステロン増量を
体感することができました。


テストステロンが増えたのでモテるようになった!

健康的な食事を習慣化したことにより、
女子からモテるようになりました。

テストステロンを高めると
視線効果を感じるようになります。

視線効果は、テストステロンが溢れ出し、
自分の魅力が高まると発動します。

女子と目が会う頻度が多くなったり、
女子からガン見されることが増えます。

テストステロンをガンガン
増やしまくったら
体内にと止まりきらず、
体外へと解き放たれます。

体外に出たテストステロンが
オーラとなって女子を
惹きつけるんです。

嘘のような話ですが
俺は本当です。
けんすけも体感済みです。

女子が明らかに
こっちを見てくるようになります。

その時の女子の目は
うるうるした感じで
何かを訴えているような
顔をしていますw

まさにメスの顔ですw

特に、ジムでは
視線効果を感じます。

トレーニングで
ばちこりとテストステロンを
分泌しています。

なのでテストステロンが
溢れ出します。

そして女子は
溢れ出すテストステロンに惹かれ
こっちを見てくるのです。

けんすけはテストステロンの
視線効果は最初は
勘違いだと思っていました。

しかし、視線効果を感じるのが
たまたまではなく
長期的に続くのです。

なんやかんや1年以上は
視線効果を感じていますw

なのでテストステロンの
視線効果は勘違いではないんだなと
確信しました。

ただ、さすがに
24時間視線効果を
感じる訳ではありません。

仕事終わりに疲弊して
テストステロンが低下している時は
視線効果は感じません。

だからやはり、
視線効果はテストステロン量によって
変わってきます。

とにかく、視線効果を得るためにも
モテ効果を得るためにも
テストステロンを
ガンガン増やしていきましょう!

そのために、
健康的な食事を
意識していきましょう!

まとめ
テストステロンを増やす食事習慣

テストステロンを増やすことで
視線効果を感じられるほど
モテるようになります。

そして、テストステロンを増やすには
健康的な食事が重要です。

小腹が空いたら
お菓子を食べるのではなく、
ナッツを食べるというように
工夫していきましょう。

365日の習慣の積み重ねが
モテを作ります。

魅力的すぎて
女子を無意識に惹きつけられる
モテモテの男になっていきましょう!

向上心のあるあなたなら
絶対にできますよ!
テストステロン高めていきましょう!

非モテ童貞から、テストステロンを高めて、
彼女を作る講座を作りました。

こんにちは!けんすけです。

僕は23歳の時にテストステロンを高め

3人以上の女子から逆ナンされ、
色白美人の彼女ができるほど、

モテるようになりました。

本物の恋愛を学び
テストステロンを高めたからこそ
モテるようになりました。

彼女を作ることは、
正しい方法さえ知っていれば
誰にでも実現可能なことです。

僕は22年間彼女0の
非モテ童貞でしたが、

本物の恋愛の方法と
テストステロンに出会ってからは変わりました。

マッチングアプリの攻略法や
自分の魅力を高める方法、
デートでの会話術を学び

今では女子から
驚くほどモテるようになりました。

実際こういう世界が
あるということをまずは知ってもらい、

具体的にどう行動に
移していけばいいのかを、

このブログから学んでほしいです。
自分自身を変えることは可能です。

正しい方法で、
正しい努力をすれば
誰だってモテるようになります。

顔や身長は関係ありません。

めちゃくちゃ楽しい恋愛の世界。

それをもっと多くの方に
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