【この記事を書いた人】
てすお22年間童貞の非モテ。
男のモテホルモンの
「テストステロン」に出会い、童貞卒業・彼女ができた・セフレができた
逆ナンされるほどモテるようになったテストステロンでモテることを証明。
趣味:筋トレ、温泉、サウナ、プロ野球観戦、カラオケ、バイク、料理、ヨガ、読書、ジョギング、グルメ巡り
男磨きのモチベになる情報を発信。
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どうも、てすおです。
今回は、あれ?オナ禁してた方がモテるくね?テストステロンのモテ効果がエグい話
ということについてお伝えしていきます。
僕は22年間童貞の非モテでした。
22年間モテなかったので
マジで人生がつまらなくて、
苦しくて、辛かったです。
非モテ時代の僕の特徴は
以下の通りです。
【低テストステロン時代の僕の特徴】
・猫背
・無気力
・ガリガリ
・覇気が無い
・顔色が悪い
・ネガティブ
・すぐ傷つく
・すぐに疲れる
・行動力が無い
・目が死んでいる
・女性からモテない
・肌が荒れてニキビだらけ低テストステロン時代の僕は生きてるだけでストレスまみれだった。
— 男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) April 26, 2022
しかし、男のモテホルモンの
テストステロンとの出会いで
人生が激変しました。
※テストステロンとは?男のモテホルモン。テストステロンが高まると、筋肉・自信・イケメン風の顔つきを獲得できる。また、仕事ができるようになり、美女からもモテるので、金銭・美女モテを手に入れられるという究極のモテホルモン。
筋トレのテストステロン分泌効果で顔つきが変わるのはマジ。 pic.twitter.com/OLYpi0oyOY
— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 4, 2022
【テストステロンが高い雄の特徴】
・自信満々
・覇気がある
・姿勢が良い
・運動習慣がある
・コミュ力お化け
・美女からモテる
・スタミナがエグい
・モテオーラがある
・肉体が引き締まっている
・狩猟能力と生殖能力が高い優秀な遺伝子を求めている美女ほどテストステロンが大好物
— 男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) April 5, 2022
【テストステロンを高めるためにやってきたこと】
・おな禁
・ジョギング
・亜鉛サプリ摂取
・プロテイン1日3杯
・週5以上ジムで筋トレ
・女性との出会いを増やす
・女性とデート、夜の営み
・風呂に入って体を温める
・健康的な食事(納豆、アボカド)テス上げこそ1.01の積み上げの継続が命。
— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 3, 2022
【テストステロンを高める男磨きで得られた成果】
・逆ナンされた
・彼女ができた
・セフレができた
・22年間童貞を卒業
・副業月収15万円達成
・職場人気No.1になった
・細マッチョ体型になった
・バレンタインチョコMAX7個貰った
・YouTubeチャンネル登録1800人達成男磨きでモテは掴める。
— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 3, 2022
【テストステロンを高める男磨きで得られた成果】
・回転寿司の美人スタッフを彼女化
・回転寿司に来店した同級生をセフレ化
・回転寿司に来店したお客さんから逆ナンされた
・マッチングアプリで出会った女性を彼女化
・マッチングアプリで出会った女性をセフレ化
テストステロンを増やす男磨きを
継続してきた結果、
22年間童貞を卒業し、
彼女ができ、セフレができ、
女性の方から逆ナンされるほど
モテるようになりました。
俺はテストステロンのお陰で
女性からモテるようになった。
テストステロンを高めるために
高強度の筋トレとおな禁を頑張ってきた。
筋トレとおな禁で
テストステロンを高めた結果
モテ効果は抜群だった。
ティッシュに白い液体を放出して
虚しい人生で終わりたくない人は
最後まで見逃さないでくれ。
おな禁のモテ効果
俺は22年間童貞の
ガチ非モテだった。
女性からモテないのは
マジで辛い。
当たり前のことだが、
女性からモテなければ
女性とセックスすることはできない。
俺は女性とセックスできなかったので
AV女優をおかずに自慰行為をするしか
選択肢がなかった。
自宅のベットの上で
1人寂しくシコシコ。
映像の切り替わりのタイミングで
画面が真っ黒になる時があり
その時に映っていた自分の顔が
情けなくて仕方なかった。
ぼう〜っとしており
覇気がなくてダサい顔だ。
自慰行為をすると
非モテホルモンの
ジヒドロテストロンが
ドバドバ分泌する。
自慰行為をした後の
個人的な体感は次の通りだ。
・暗くなる
・頭が痛くなる
・無気力になる
・視界が悪くなる
・目力が弱くなる
・自暴自棄になる
・疲れやすくなる
・ネガティブになる
・テンションが下がる
・頭の回転が悪くなる
・自分に自信を持てない
・人と会いたくなくなる
・言葉が出てきにくくなる
・やるべきことをできなくなる
・外に出るのが面倒くさくなる
・物事に対する意欲が減退する
・人生が常に賢者モードになる
・自慰行為をした罪悪感で苦しむ
・翌日の寝起きのタイミングで、昨日自慰行為をしたことに対する後悔が生まれる
自慰行為だけで
こんなにも恐ろしいデメリットがある。
デメリットを挙げただけでゾッとする。
我々は思っている以上に
自慰行為のデメリットを受けている。
目に見えないからこそ
それを体感できないのが難点だ。
本当に大切なものは目に見えない。
俺は自慰行為が原因で
オナ猿非モテと化していた。
自慰行為をする前の
明るくてコミュ力が高い自分は
どこに行ってしまったんだろう?
あの時の俺は
いつ帰ってくるんだ?
俺は自慰行為が原因で
人生を台無しにしていた。
おな禁のモテ効果抜群
22年間童貞の俺は
ネットでモテるための方法を
スマホで検索しまくっていた。
そしてようやくたどり着いた
モテの本質がテストステロンだ。
テストステロンでモテるようになった人のブログが
俺の人生を変えてくれた。
俺は大好きだった自慰行為の回数を
頑張って減らした。
キツくて逃げてきた
筋トレに向き合った。
おな禁だけではなく
他の男磨きも同時進行でやってきたので
モテ効果を出すことができたと思う。
では次に、おな禁をして得られたメリットを
挙げていきたいと思う。
・明るくなる
・積極的になる
・目覚めがいい
・ワクワクする
・ドキドキする
・視界が良くなる
・目力が強くなる
・疲れにくくなる
・ビビらなくなる
・朝勃ちがエグくなる
・ポジティブになる
・テンションが上がる
・頭の回転が早くなる
・自分に自信を持てる
・人と会いたくなる
・変なイライラが減る
・女性との会話を楽しめる
・言葉が出てきやすくなる
・やるべきことを達成できる
・外に出るのが楽しくなる
・物事に対する意欲が向上する
・顔つきがキリッと男らしくなる
・未来に対する希望を持てる
つまりおな禁をすると
単純に人生が楽しくなる。
個人的な体感として
おな禁をすると胸がドキドキしやすくなる。
これが結構メリットだと思っていて
胸がドキドキすると交感神経が優位な状態なので
とても気分が良い。
なんだかワクワクして
テンションが高くなる。
この状態で女性と話すと
話が盛り上がるのが大きなメリットだ。
言葉もポンポン出てきやすくなるので
面白い話ができたり、適切な言葉の返しができたりする。
このようにおな禁をして
女性と会話を楽しめるのは大きなメリットだ。
女性との会話が楽しめれば
女性との出会いを作る行動に対しても
積極的になれる。
マッチングアプリを始めたり、
ヨガ教室に通ってみたり、
ジムの女性スタツフに話しかけてみたり、
職場or学校などの既存のコミュニティの女性に話しかけてみたりするなど、
とにかく積極的になれる。
筋トレを同時進行でやって
テストステロンを鬼分泌すれば
外見力が爆上がりしイケメン化するので
女性の反応があからさまに良くなる。
おな禁で得た積極性と
筋トレで得た外見力を武器に
女性にアプローチする組み合わせの効果は抜群だ。
内向的な性格から
外交的な性格になれる。
内向的な男性よりも
モテるのはやはり外交的な男性だ。
性格はホルモンバランスによって変えられる。
また、おな禁のメリットとしては
肌が綺麗になることだ。
おな禁をすると
ジヒドロテストロンの分泌を抑制でき、
肌ツヤが良くなる。
逆に自慰行為をすると
ジヒドロテストロンがドバドバ分泌し、
肌荒れが起こる。
おな禁をしてツヤツヤの肌と、
自慰行為をしてテカテカの肌では、
どちらがモテるかは言うまでもない。
肌ツヤが良いのと
肌がテカっているのでは
似ているようだが全然違う。
おな禁して、筋トレして、
温泉・サウナで整うと、
マジで肌ツヤが良くなる。
この組み合わせは最強だ。
だから俺はルーティンのごとく
筋トレ→温泉・サウナの流れを
日課にしている。
とにかくモテたいなら、
おな禁しろ。
筋トレしろ。
温泉・サウナに入れ。
女性との出会いを増やせ。
女性に積極的に話しかけろ。
女性をデートに誘え。
女性を強気で口説け。
テストステロンを高めれば
最強になれる。
女性の目線がメロメロになる。
やっぱり
モテないよりも
モテた方が圧倒的に楽しい。
人生は1きりだ。
AV女優をおかずに
自慰行為をして
ティッシュに白い液体を
放出する寂しい毎日はもう終わりだ。
画面の向こうにいるAV女優を
お前の目の前に引っ張り込む感覚で
女性を手繰り寄せろ。
テストステロンを高めれば大丈夫だ。
お前ならやれる。
今日もこうして
俺のブログで勉強している
意識の高い自分に自信を持て。
お前ならやれる。
お前ならやれる。
お前なら美女と即れる。
頑張っていこうな!
最後まで読んでくれてありがとう。
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テストステロンを増やす男磨きのモチベが上がるツイート集
テストステロンを高める
男磨きのモチベが上がるツイートをまとめました。
男磨きのモチベにしてください!
【女性のモテ=先天的要素が強い】
・顔
・胸
・体型
・若さ【男性のモテ=後天的要素が強い】
・顔
・自信
・筋肉
・雄感
・体型
・色気
・趣味
・習慣
・積極性
・女慣れ
・経験値
・清潔感
・経済力
・生き様
・コミュ力
・テストステロン値男性のモテは努力ゲーム。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) June 26, 2022
読ませていただきました。オナ禁する上でモチベーションが上がるようなことが記載されていて、オナ禁を絶対に成功させたいという気持ちになりました。今後ムラムラしてリセットする危険がある時にはこれを読むようにします。 https://t.co/yNtktFb7Ga
— 自分磨き (@U9HtxhVz5cCYtOM) July 10, 2022
アダクターはマジでやっておけと思う。個人的おすすめ筋トレは次の通り。
・ベンチプレス
・ラットプルダウン
・スクワット
・アダクターアダクターで内ももを鍛えると、ヒップの位置が上がり、脚が引き締まるので、スタイルが良くなり実際の身長よりも高く見られる。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) July 10, 2022
多くの人は物事を継続できず途中で脱落してしまう。だからこそ継続するだけで希少価値の高い男になることができ圧倒的な差別化になる。今日も1日、圧倒的努力🔥 pic.twitter.com/plU3tgMXp4
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) July 10, 2022
・筋トレしなくてもモテる男はいるけど、筋トレはした方がいい。
・おな禁しなくてもモテる男はいるけど、おな禁はした方がいい。
・マッチングアプリをしなくても出会いがある人はいるけど、マッチングアプリで出会いを増やして選択肢が複数ある方がいい。
モテないよりモテた方が絶対にいい。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) June 26, 2022
現状に「満足」するな。貪欲に欲しいものを獲得しろ。
「遠慮」はするな。貪欲に欲しいものを獲得しろ。
「挫折」はするな。絶対に目標達成しろ。
人生は1度きり。頑張っていこう。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) June 27, 2022
この図を見ても分かる通り、ブレイクスルーポイントに到達するまでは最低3年は努力しろということ。石の上にも3年。男磨きは最低3年以上継続してからスタート。道のりは果てしなく長い。だからこそコツコツと努力を継続することが重要。 pic.twitter.com/HmsYD64kVx
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) June 27, 2022
早寝早起き
冷水シャワー
白湯
プロテイン
ジムで筋トレ
男磨きのプロさんのnote購入
男磨きのプロさんのブログ閲覧
スキンケア
温泉
サウナ
水風呂
女性店員に話しかけた
ストレッチ
ポジティブ日記
オナ禁2日目#今日の積み上げ— 自分磨き (@U9HtxhVz5cCYtOM) July 10, 2022
睡眠不足と自慰行為をするとテストステロン値が大幅に低下する。睡眠不足と自慰行為は諸悪の根元。早寝早起きとおな禁を習慣化するとテストステロン値が上がり、体調が良くなる。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) July 10, 2022
筋トレを習慣化すると食事に対する意識が高まる。舌ではなく体が喜ぶ食材を選択するようになる。もちろん体調も良くなる。 pic.twitter.com/Fr32xzzK2h
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) July 10, 2022
筋トレでテストステロンをドバドバ分泌すると顔も体型もイケメン化する。自信満々なイケメン細マッチョは鬼モテする。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) July 10, 2022
テストステロンを高めると、複数の女性から視線と好意が寄せられる。 pic.twitter.com/UP8SQHe5m8
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) July 10, 2022
外見を磨いてイケメンになるメリットは計り知れない。外見を磨いてイケメンになると女性の反応が良くなるので自然と自信がついて積極的になりアプローチ力も上がる。外見磨き1つでモテ力が爆上がりする。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) July 10, 2022
人間のメンタルや体調は想像の100倍以上ホルモンバランスや自律神経に支配されてるので、メンタルや体調が不調な時は余計な事は考えず午前中に太陽の光をたっぷり浴びて、よく食べて、筋トレして、7時間以上寝る生活を1週間ほど続けてみて。驚くほどメンタルも体調も改善して世界が変わるよ。本当だよ
— Testosterone (@badassceo) July 10, 2022
誘わなければ何も始まらない。
誘えなければ何も始まらない。
結局、誘える積極性と勇気がある男が美女をGETする。— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) July 10, 2022
下半身を鍛えるとヒップの位置が高くなり、脚が引き締まるので、スタイルが良く見える。低身長の人こそ下半身を鍛えるのがおすすめ。実際の身長より高く見られる。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) July 10, 2022
日本男児、テストステロン足りない!おな禁して、筋トレして、亜鉛サプリ摂取して、日光浴びて、温泉・サウナ入って、テストステロン飯食べて、プロテイン飲んで、女性とデートしまくって、女性とセックスしまくれば、テストステロンドバドバ。日本男児、テストステロン高めてこ!
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) June 29, 2022
【やってよかった外見磨き】
・月1回散髪
・眉毛を整える
・毎日髭を剃る
・出掛ける前の靴磨き
・5日に1回は爪を切る
・温泉、サウナで清潔感を出す
・筋トレで細マッチョ体型を作る
・健康的な食事で肌を綺麗にする(納豆・キムチ・プロテイン)人は外見が9割。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) April 21, 2022
【温泉・サウナのメリット】
・美肌効果
・発汗効果
・疲労回復効果
・睡眠の質向上
・清潔感が増す
・ストレス解消効果
・セロトニン分泌効果
・テストステロン値up
・ジヒドロテストステロン値減少最低でも週に1回は行きたいところ。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 16, 2022
【停滞期の時の自分にアドバイス】
・水飲め
・早めに寝よう
・人生山あり谷あり
・無理はしなくていい
・誰にでも停滞期はある
・心配事の9割は起きない
・風呂でリラックスしよう
・今できることをやればいい
・悩みは時間が解決してくれる停滞期は無理しなくていい。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 10, 2022
【1.01の積み上げの継続がモテを作る】
・仕事
・筋トレ
・音声学習
・プロテイン
・温泉、サウナ
・ジャンクフード禁
・積極的に女性と話す
・外見磨き(髪、肌、爪)
・たんぱく質豊富な食事
・野菜と果物中心の食事
・スキマ時間は有益情報に触れる今日も1.01の積み上げをコツコツと継続。 pic.twitter.com/rxKwBEIZX5
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 10, 2022
最高のnote。ポジティブなエネルギーに満ちてる。定期的に見直して高いモチベを維持したい。超オススメ。 https://t.co/6w7VLvFyNl
— たか@男磨き (@top20man1031) June 17, 2022
今日も1日、男磨き頑張っていきましょう!
あなたならできる!
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③テストステロンの視線効果がヤバイ話【ガン見・逆ナン・見られる男になろう!】
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10人以上の女性から逆ナンされるほどモテるための特別講座
こんにちは!てすおプロです。
僕は22歳の時から男磨きを始めました。
そして現在では、
10人以上の女性から逆ナンされるほど
モテるようになりました。
本当に女性からモテている人から
モテるための正しい方法を学んだので
モテるようになりました。
逆ナンされるほどモテる男になるためには、
正しい方法を知り、正しい努力を継続することが重要です。
僕は22年間彼女0の
非モテ童貞でしたが、
本当の正しい方法を
本当のモテる男から学んで
今では女性から
逆ナンされるほど
モテるようになりました。
実際こういう世界が
あるということをまずは知ってもらい、
具体的にどう行動に
移していけばいいのかを、
このブログから学んで欲しいです。
自分自身を変えることは可能です。
正しい方法で、
正しい努力をすれば
誰だってモテるようになります。
顔や身長は関係ありません。
めちゃくちゃ楽しい逆ナンされる世界。
それをもっと多くの方に
知ってほしいです。
より詳しく知りたい人は
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①note【22年間彼女なしの非モテ童貞が、3人以上の女子から逆ナンされるほどモテるようになったテンプレ【3年何をしてきたか全て公開】↓
(noteの感想↓)
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