メンタル改善 kensuke

うつ病・対人恐怖症の男がテストステロンを高めた結果‥

【この記事を書いた人】
てすお

２２年間童貞の非モテ。

男のモテホルモンの
「テストステロン」に出会い、

童貞卒業・彼女ができた・セフレができた
逆ナンされるほどモテるようになった

テストステロンでモテることを証明。

趣味：筋トレ、温泉、サウナ、プロ野球観戦、カラオケ、バイク、料理、ヨガ、読書、ジョギング、グルメ巡り

男磨きのモチベになる情報を発信。

22年間彼女0の非モテ童貞が逆ナンされるまで【てすおの自己紹介】

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どうも、てすおです。
今回は、うつ病・対人恐怖症の男がテストステロンを高めた結果‥
ということについてお伝えしていく。

俺は22年間童貞の非モテだった。

22年間モテなかったので
マジで人生がつまらなくて、
苦しくて、辛かった。

非モテ時代の僕の特徴は
以下の通り。

しかし、男のモテホルモンの
テストステロンとの出会いで
人生が激変した。

※テストステロンとは？男のモテホルモン。テストステロンが高まると、筋肉・自信・イケメン風の顔つきを獲得できる。また、仕事ができるようになり、美女からもモテるので、金銭・美女モテを手に入れられるという究極のモテホルモン。

 

 

【テストステロンを高める男磨きで得られた成果】

・回転寿司の美人スタッフを彼女化
・回転寿司に来店した同級生をセフレ化
・回転寿司に来店したお客さんから逆ナンされた
・マッチングアプリで出会った女性を彼女化
・マッチングアプリで出会った女性をセフレ化

テストステロンを増やす男磨きを
継続してきた結果、

22年間童貞を卒業し、
彼女ができ、セフレができ、
女性の方から逆ナンされるほど
モテるようになった。

テストステロン値は
メンタルの良し悪しに大きく関わる。

低テストステロン＝メンタル弱者
高テストステロン＝メンタル強者

メンタル面に問題があり、
うつ病や対人恐怖症などの、
メンタル疾患を改善したい人は
最後まで見逃さないでくれ。

低テストステロンでうつ病・対人恐怖症だった俺

俺は低テストステロンの
弱い男だった。

ナヨナヨしていて、女々しくて、
弱々しくて、頼りない男だった。

特にメンタルが
異常に弱かった。

低テストステロンだと
ネガティブになりやすい。

【低テストステロン時のメンタルの状態】

・憂鬱
・嫉妬
・不安
・恐れ
・絶望
・心配
・無気力
・自己卑下
・無価値観

低テストステロン時の俺は
とにかくネガティブ感情で一杯で
苦しんでいた。

人と会話をするのすら辛い。

学校の陽キャが楽しそうに
女性と会話をしている姿を
指をくわえて眺めるしかなかった。

「なんであんなに楽しそうに話せるんだろう？」
「何がそんなに楽しいんだろう？」

と、ずっと疑問に思っていた。

とあるきっかけで
人と話すことができたとしても、
会話が途中でピタッと止まってしまう。

気まずいし、相手にも迷惑かけるし、
何より自分の無力さに落ち込んだ。

「人と話せない‥」
「将来やりたいことが分からない‥」
「女性からモテない‥」
「未来に不安しかない‥」

ストレスまみれだった。

そして過剰なストレスは
テストステロン値を下げる。

低テストステロンスパイラルが止まらない。

うつ病・対人恐怖症が
どんどん悪化していく。

受験のストレスもあり
押しつぶされそうになった。

学校を休んだこともあった。

学校に通えても
保健室に駆け込んだこともあった。

色々な人に迷惑をかけながら
生きていた。

罪悪感がさらに
ストレスを増幅させていた。

四面楚歌。
周りが敵だらけだと思い込んでいた。

本当は、辛い時に手を差し伸べてくれる、
家族、保健室の先生、担任の先生、友人が
居たのかもしれない。

しかしメンタルが
どん底に落ち込んで居た俺には
周りの人が敵だと思って居た。

それほどメンタルがやんでいた。

全ての原因はテストステロン不足。

テストステロン値を高めないと
現代のようなストレス社会ではやっていけない。

男は意地でも
テストステロン値を
高めなければいけない。

それが俺の人生の教訓。

テストステロン値を高めたら、うつ病も対人恐怖症も治った。そして女性にモテた。

俺は弱い自分を変えるため
男磨きに取り組むことにした。

きっかけは
テストステロンでモテるようになった人の
ブログとの出会い。

そのブログの筆者は
うつ病、対人恐怖症、
統合失調症だったそうだ。

しかし、
テストステロンを高める男磨きにより、
それらの症状を克服したそうだ。

マッチングアプリを使って
女性とデートしまくり、
経験人数は１００人を超えたそうだ。

彼がやってきた男磨きは
例えば次の通り。

・散歩
・おな禁
・日光浴
・卵の摂取
・肉を食べる
・亜鉛の摂取
・高強度の筋トレ

これらの男磨きを継続することで
着実にテストステロン値は高まっていく。

行動力が無かった当時の俺は
少しずつ男磨きを頑張った。

毎日していた自慰行為を
３日に１回に減らした。

何度も挑戦し、
何度も挫折してきた、
筋トレに励んだ。

ジャンクフードを減らし、
卵と肉、野菜を食べるようにした。

テストステロン値が高まるにつれ、
メンタルの状態も良くなっていった。

ただ、まだその時は、
筋トレ後だけポジティブになる感じで、
デフォルトの日常ではまだネガティブだった。

しかし、しつこくしつこく、
筋トレを継続することで、
デフォルトでポジティブになった。

・情熱
・野心
・自信
・活力
・熱意
・期待
・希望
・やる気
・闘争心

これらのポジティブな感情が
テストステロン値を高めたことで
自然と湧き出てくるようになった。

肉体が強くなれば
精神も強くなる。

俺はそれを実体験を通して学んだ。

テストステロン値が高まって
行動力が爆上がりした。

新しいことに挑戦できるようになるし、
継続する強い意志が手に入った。

冷水シャワーにも挑戦してみた。

めちゃくちゃ冷たくて
呼吸できないほど最初は辛かった。

しかし、冷水シャワーと熱々の風呂に入ることを、
交互に繰り返すと脳内麻薬が分泌して
めちゃくちゃ気持ち良かった。

冷水シャワー後は
不思議と体がブルブル震えることもなく、
むしろ体がポカポカ温まっていた。

この時に脂肪も同時に
燃えているんじゃないかと思っている。

無駄な脂肪が削ぎ落とされ、
肉体が引き締まって、
メリハリのあるボディになった。

筋肉がついて自信がついた。

筋肉は最高のファッション。
自信は最高のアクセサリー。
テストステロンは最高の薬。

俺はテストステロン値を高めながら
マッチングアプリにも挑戦し、
彼女ができ、セフレができ、逆ナンされた。

うつ病、対人恐怖症だった自分が
嘘みたいに生まれ変わった。

実家に帰宅した時に、
過去に使用していたお薬手帳を見つけた。

「そういえばこんなこともあったな‥」

当時のことを思い出して泣いたこともある。

そんな俺でも変われた。

テストステロンで変われた。

大丈夫、テストステロンがあるから、
男はいくらでも人生変えられる。

テストステロンという
分かりやすい人生革命ツールがある。

うつ病や対人恐怖症で悩んでいる人こそ
テストステロン値を高めて
強く生き抜いて欲しいと思う。

本当にうつ病がひどい時は
体が重くて運動すらできないと思う。

だからできることから、できることからでいい。

一歩ずつ一歩ずつ
前進していこう。

大丈夫。希望はある。

テストステロンがあれば大丈夫。

ゆっくりでいい這い上がっていこう。

あなたならできる！！！

最後まで読んでくれてありがとう。

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今日も１日、男磨き頑張っていきましょう！
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こんにちは！てすおプロです。

僕は２２歳の時から男磨きを始めました。

そして現在では、
１０人以上の女性から逆ナンされるほど
モテるようになりました。

本当に女性からモテている人から
モテるための正しい方法を学んだので
モテるようになりました。

逆ナンされるほどモテる男になるためには、
正しい方法を知り、正しい努力を継続することが重要です。

僕は22年間彼女0の
非モテ童貞でしたが、

本当の正しい方法を
本当のモテる男から学んで

今では女性から
逆ナンされるほど
モテるようになりました。

実際こういう世界が
あるということをまずは知ってもらい、

具体的にどう行動に
移していけばいいのかを、

このブログから学んで欲しいです。
自分自身を変えることは可能です。

正しい方法で、
正しい努力をすれば
誰だってモテるようになります。

顔や身長は関係ありません。

めちゃくちゃ楽しい逆ナンされる世界。

それをもっと多くの方に
知ってほしいです。

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