【この記事を書いた人】
てすお22年間童貞の非モテ。
男のモテホルモンの
「テストステロン」に出会い、童貞卒業・彼女ができた・セフレができた
逆ナンされるほどモテるようになったテストステロンでモテることを証明。
趣味:筋トレ、温泉、サウナ、プロ野球観戦、カラオケ、バイク、料理、ヨガ、読書、ジョギング、グルメ巡り
男磨きのモチベになる情報を発信。
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どうも、てすおです。
今回は、自慰行為で非モテになる。おな禁と筋トレでモテ男になる。
ということについてお伝えしていく。
僕は22年間童貞の非モテだった。
22年間モテなかったので
マジで人生がつまらなくて、
苦しくて、辛かった。
非モテ時代の僕の特徴は
以下の通り。
【低テストステロン時代の僕の特徴】
・猫背
・無気力
・ガリガリ
・覇気が無い
・顔色が悪い
・ネガティブ
・すぐ傷つく
・すぐに疲れる
・行動力が無い
・目が死んでいる
・女性からモテない
・肌が荒れてニキビだらけ低テストステロン時代の僕は生きてるだけでストレスまみれだった。
— 男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) April 26, 2022
しかし、男のモテホルモンの
テストステロンとの出会いで
人生が激変した。
※テストステロンとは?男のモテホルモン。テストステロンが高まると、筋肉・自信・イケメン風の顔つきを獲得できる。また、仕事ができるようになり、美女からもモテるので、金銭・美女モテを手に入れられるという究極のモテホルモン。
筋トレのテストステロン分泌効果で顔つきが変わるのはマジ。 pic.twitter.com/OLYpi0oyOY
— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 4, 2022
【テストステロンが高い雄の特徴】
・自信満々
・覇気がある
・姿勢が良い
・運動習慣がある
・コミュ力お化け
・美女からモテる
・スタミナがエグい
・モテオーラがある
・肉体が引き締まっている
・狩猟能力と生殖能力が高い優秀な遺伝子を求めている美女ほどテストステロンが大好物
— 男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) April 5, 2022
【テストステロンを高めるためにやってきたこと】
・おな禁
・ジョギング
・亜鉛サプリ摂取
・プロテイン1日3杯
・週5以上ジムで筋トレ
・女性との出会いを増やす
・女性とデート、夜の営み
・風呂に入って体を温める
・健康的な食事(納豆、アボカド)テス上げこそ1.01の積み上げの継続が命。
— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 3, 2022
【テストステロンを高める男磨きで得られた成果】
・逆ナンされた
・彼女ができた
・セフレができた
・22年間童貞を卒業
・副業月収15万円達成
・職場人気No.1になった
・細マッチョ体型になった
・バレンタインチョコMAX7個貰った
・YouTubeチャンネル登録1800人達成男磨きでモテは掴める。
— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 3, 2022
【テストステロンを高める男磨きで得られた成果】
・回転寿司の美人スタッフを彼女化
・回転寿司に来店した同級生をセフレ化
・回転寿司に来店したお客さんから逆ナンされた
・マッチングアプリで出会った女性を彼女化
・マッチングアプリで出会った女性をセフレ化
テストステロンを増やす男磨きを
継続してきた結果、
22年間童貞を卒業し、
彼女ができ、セフレができ、
女性の方から逆ナンされるほど
モテるようになった。
テストステロン値を高めるために
おな禁と筋トレを継続してきた。
この2つの習慣のお陰で
健康になり、メンタルが強くなり、
自信がつき、外見力が高まった。
おな禁と筋トレでテストステロン値を高め、
モテない自分を変えたい人は
最後まで見逃さないでくれ。
おな禁していなかった頃の非モテ時代
俺は22年間童貞の非モテだった。
自慰行為が大好きで
ほぼ毎日シコっていた。
自慰行為をすると
ジヒドロテストステロンという
非モテホルモンが分泌する。
このジヒドロテストステロンが
非常に厄介な存在だ。
なぜなら、
ジヒドロテストステロンが分泌すると、
肌が荒れ、髪が抜けやすくなり、
ネガティブになるからだ。
俺は自慰行為によって、
ジヒドロテストステロンを
ドバドバ分泌していた。
どんどん雰囲気がキモくなり、
どんどん非モテレベルが上がっていった。
自慰行為により
男らしさを押し殺していた。
ナヨナヨしていて、
フラフラしていて、
男らしさのカケラもない、
弱い雄だった。
しまいには、
対人恐怖症になり、視線恐怖症になり、
うつ病になり、心療内科に通うことになった。
卑屈でコミュ障なので
人間関係もうまくいかなかった。
学校、部活、家庭、バイト。
全ての場所で
人間関係がうまくいかず
非常に苦しい思いをした。
自分の居心地がない。
これほど辛いものはない。
誰も俺を救ってくれなかった。
寂しい。寂しい。
辛い。辛い。
まさに生き地獄だった。
自慰行為ばかりしていると
本当にメンタルが病む。
22年間童貞の俺は
生きてるだけで本当に辛かった。
まともに普通の生活を送れる人が
羨ましかった。
おな禁と筋トレでテストステロン分泌
そんな22年間童貞の俺を救ってくれたのが
テストステロン。
テストステロン=男性ホルモン
テストステロン値が高まると、
筋肉、自信、イケメン風の顔、
男としての色気、雄としての強さが身に付く。
俺はテストステロンで
モテるようになった人のブログで
男磨きのモチベを高めてきた。
朝起きたらブログを読む。
筋トレの休憩時間にブログを読む。
信号待ちの時もブログを読む。
まるで令和の二宮金次郎のようだ。
それほどモテたいという
気持ちが強かった。
俺は四六時中、
テストステロンのことについて考えていた。
それほど必死だったのだ。
1日の中で熱中するものが増えた。
特に筋トレはきついけど楽しかった。
勇気を出してジムに入会し、
肉体を限界まで追い込んだ。
周りの人がドン引きするレベルで追い込んだ。
力を入れすぎて
顔面が崩壊しているが、
そんなことを気にしている場合ではなかった。
なぜなら、
スクワットで限界まで追い込んで、
死の恐怖に直面している危機的状況だったからだ。
死に物狂いで
1つのことに熱中している時に
あれこれ悩むことは逆に難しい。
俺は男磨きを始める前は
とにかく暇だった。
暇だから悩むし、
暇だから自慰行為をするし、
暇だからジャンクフード暴飲暴食するのだ。
暇は男磨きの大敵。
だから、忙しくするようにした。
・高強度の筋トレ
・冷水シャワーを浴びる
・エプソムソルト風呂に入る
・ブログ、YouTubeで情報発信
・マッチングアプリの返信
・週末に女性とデートする
・温泉、サウナ、水風呂で整う
・髪、肌、眉、服など外見にこだわる
・肉体労働で体を動かしながらお金を稼ぐ
行動量が増えて忙しくなったが、
おな禁と筋トレで貯めたエネルギーが土台となり、
疲れることも少なくなった。
疲れたとしても
充実感が勝った。
行動しまくっている時は
アドレナリンがドバドバ分泌するので
クヨクヨと悩む機会が圧倒的に減った。
悩まないコツは忙しくすること。
悩まないコツは行動しまくること。
悩まないことはテストステロンを高めること。
テストステロンを高める男磨きのお陰で
圧倒的に悩むことが減った。
イケメンと言われることが増えたし、
彼女ができ、セフレができ、逆ナンされた。
平日に仕事と男磨きを頑張って、
休日に女性とデートする、
メリハリのある日常が楽しい。
体型も生活も
メリハリが大事。
コツコツと努力を積み上げる。
時には大胆に。
1度きりの人生、
死に物狂いで努力して、
最高の未来を作っていこう。
人生は自分の力でデザインできる。
過去は関係ない。
これからどうするかだ。
1度きりの人生、
後悔しないためにも、
今から行動しよう。
強い雄になるために。
今日も1日、頑張っていこう!
あなたならできる!!!
最後まで読んでくれてありがとう。
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テストステロンを増やす男磨きのモチベが上がるツイート集
テストステロンを高める
男磨きのモチベが上がるツイートをまとめました。
男磨きのモチベにしてください!
美容外科でカウンセリングしてきた。美女が施術の説明を1時間してくれたんだけど、可愛すぎて9割何言ってるか分からなかった。 pic.twitter.com/3TXdsByviR
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) December 25, 2022
本当に話し声って大事よな。
見た目と同じくらい大事やわ。 https://t.co/QAz4K3mQSZ— 玉城ねこ♂︎ 婚活 (@LnGF34ehyKwpIS5) December 25, 2022
僕も同じでウィンクの練習で涙袋できました。結局、顔の筋トレなので筋肉と同じで涙袋も作れます。
涙袋ができるだけで、イケメンに近づけます。 https://t.co/4U7X9AdLxW— じろう@30代からの恋活を応援 (@koikatsu30) December 25, 2022
女性に対するコンプレックスは対女性でしか解消できない。家で読書したり、瞑想するだけでは改善できない。しかし、女性と向き合って数こなして慣れればなんとかなる。勇気を出して数こなして慣れよう。それが1番早い。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) December 25, 2022
【モテない人の話し方】
・早口
・声が小さい
・声が弱々しい
・ボソボソ話す
・愛想笑いが多い
・相手の目を見れない
・動揺して体がフラフラしている
・ちょっと何言ってるか分からない弱そうに見えたら説得力がない。少しずつ改善するべき。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) December 25, 2022
槙野引退か。この人のテストステロンは凄いと思った。テストステロン値が高い男性は、筋肉質で、肉体が引き締まっており、顔つきがキリッとしていて男らしく、雄感が強く、生命エネルギーに満ち溢れている。活気ある人生を送るためにもテス上げ。今日も1日、頑張っていきましょう。 pic.twitter.com/XAxPbA4hq6
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) December 24, 2022
【やってよかった外見磨き】
・月1回散髪
・眉毛を整える
・毎日髭を剃る
・出掛ける前の靴磨き
・5日に1回は爪を切る
・温泉、サウナで清潔感を出す
・筋トレで細マッチョ体型を作る
・健康的な食事で肌を綺麗にする(納豆・キムチ・プロテイン)人は外見が9割。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) April 21, 2022
一通り読ませていただきました!
細かい箇所はまだ読みきれてはないですが、非常に情報量が多く、他の人にはない男磨きへの考え方や実践方法を知ることができました!
このnoteを参考にさらに魅力ある男になっていきます🔥 https://t.co/iFMJs6dNtH
— α (@XGFfZjDHQk4dxzA) September 14, 2021
【温泉・サウナのメリット】
・美肌効果
・発汗効果
・疲労回復効果
・睡眠の質向上
・清潔感が増す
・ストレス解消効果
・セロトニン分泌効果
・テストステロン値up
・ジヒドロテストステロン値減少最低でも週に1回は行きたいところ。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 16, 2022
3人以上の女子から逆ナンされるまで何をやってきたかを具体的に解説した魅力でモテるnote
①逆ナンされるほどモテたい人
②仕事・恋愛どちらも攻略したい人
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— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) October 2, 2020
【20歳の頃の自分にアドバイスしたいこと】
・姿勢を良くしろ
・ジムで筋トレしろ
・外見に清潔感を出せ
・スキマ時間は音声学習しろ
・健康的な食事を習慣化しろ
・プロテインを1日3杯以上飲め
・浪費をするな、自己投資をしろ
・マッチングアプリで出会いを増やせ
・デートしまくって女性経験を積め— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) September 13, 2022
【女性の反応が良い状態4選】
・バリバリ働いて金を稼いでる時
・おな禁、筋トレが続いている時
・女性とデートをしまくって遊んでる時
・大きな目標を達成するために行動している時こういう時ほどなぜか女性の反応も良くなる。テストステロン分泌による雄オーラを女性は敏感に感じ取る。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) September 1, 2022
有益な情報が溢れまくってて最高のnoteでした。何度でも読む価値あるし、男磨きには必須の一冊です。まだ購入されてない方いらっしゃいましたら、絶対に買うべきです。 https://t.co/8yxnDxB9JD
— 自分磨き (@U9HtxhVz5cCYtOM) May 1, 2022
【停滞期の時の自分にアドバイス】
・水飲め
・早めに寝よう
・人生山あり谷あり
・無理はしなくていい
・誰にでも停滞期はある
・心配事の9割は起きない
・風呂でリラックスしよう
・今できることをやればいい
・悩みは時間が解決してくれる停滞期は無理しなくていい。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 10, 2022
物事に対するモチベーションがかなり上がりました!また、自信をつけたい人にはかなりオススメのnoteだと思います!! https://t.co/ZGdYQVvBjK
— 照らすやすお@男磨き (@nyHhy0GzBhzu7bQ) September 2, 2022
【1.01の積み上げの継続がモテを作る】
・仕事
・筋トレ
・音声学習
・プロテイン
・温泉、サウナ
・ジャンクフード禁
・積極的に女性と話す
・外見磨き(髪、肌、爪)
・たんぱく質豊富な食事
・野菜と果物中心の食事
・スキマ時間は有益情報に触れる今日も1.01の積み上げをコツコツと継続。 pic.twitter.com/rxKwBEIZX5
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 10, 2022
【自慰行為よりも気持ちが良いもの】
・金を稼ぐ
・女性を抱く
・社会的成功
・副業収入up
・高強度の筋トレ
・温泉、サウナ、水風呂
・筋トレ後のプロテイン
・自己研鑽による外見値up
・できなかったことができるようになるこの世界には自慰行為よりももっと気持ち良くなれるものがたくさんある。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) December 8, 2022
最高のnote。ポジティブなエネルギーに満ちてる。定期的に見直して高いモチベを維持したい。超オススメ。 https://t.co/6w7VLvFyNl
— たか@男磨き (@top20man1031) June 17, 2022
【テストステロンを高めて彼女を作った方法】https://t.co/66yZtAX1yW
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— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 14, 2022
今日も1日、男磨き頑張っていきましょう!
あなたならできる!
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③テストステロンの視線効果がヤバイ話【ガン見・逆ナン・見られる男になろう!】
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10人以上の女性から逆ナンされるほどモテるための特別講座
こんにちは!てすおプロです。
僕は22歳の時から男磨きを始めました。
そして現在では、
10人以上の女性から逆ナンされるほど
モテるようになりました。
本当に女性からモテている人から
モテるための正しい方法を学んだので
モテるようになりました。
逆ナンされるほどモテる男になるためには、
正しい方法を知り、正しい努力を継続することが重要です。
僕は22年間彼女0の
非モテ童貞でしたが、
本当の正しい方法を
本当のモテる男から学んで
今では女性から
逆ナンされるほど
モテるようになりました。
実際こういう世界が
あるということをまずは知ってもらい、
具体的にどう行動に
移していけばいいのかを、
このブログから学んで欲しいです。
自分自身を変えることは可能です。
正しい方法で、
正しい努力をすれば
誰だってモテるようになります。
顔や身長は関係ありません。
めちゃくちゃ楽しい逆ナンされる世界。
それをもっと多くの方に
知ってほしいです。
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①note【22年間彼女なしの非モテ童貞が、3人以上の女子から逆ナンされるほどモテるようになったテンプレ【3年何をしてきたか全て公開】↓
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