【この記事を書いた人】
てすお

２２年間童貞の非モテ。

男のモテホルモンの
「テストステロン」に出会い、

童貞卒業・彼女ができた・セフレができた
逆ナンされるほどモテるようになった

テストステロンでモテることを証明。

趣味：筋トレ、温泉、サウナ、プロ野球観戦、カラオケ、バイク、料理、ヨガ、読書、ジョギング、グルメ巡り

男磨きのモチベになる情報を発信。

22年間彼女0の非モテ童貞が逆ナンされるまで【てすおの自己紹介】

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どうも、てすおです。
今回は、【衝撃】テストステロンを高める男磨きで変わったこと7選
ということについてお伝えしていきます。

僕は22年間童貞の非モテでした。

22年間モテなかったので
マジで人生がつまらなくて、
苦しくて、辛かったです。

非モテ時代の僕の特徴は
以下の通りです。

【低テストステロン時代の僕の特徴】
　
・猫背
・無気力
・ガリガリ
・覇気が無い　　
・顔色が悪い
・ネガティブ
・すぐ傷つく
・すぐに疲れる
・行動力が無い
・目が死んでいる
・女性からモテない
・肌が荒れてニキビだらけ

低テストステロン時代の僕は生きてるだけでストレスまみれだった。

— 男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) April 26, 2022

しかし、男のモテホルモンの
テストステロンとの出会いで
人生が激変しました。

※テストステロンとは？男のモテホルモン。テストステロンが高まると、筋肉・自信・イケメン風の顔つきを獲得できる。また、仕事ができるようになり、美女からもモテるので、金銭・美女モテを手に入れられるという究極のモテホルモン。

筋トレのテストステロン分泌効果で顔つきが変わるのはマジ。 pic.twitter.com/OLYpi0oyOY

— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 4, 2022

【テストステロンが高い雄の特徴】

・自信満々
・覇気がある
・姿勢が良い
・運動習慣がある
・コミュ力お化け
・美女からモテる
・スタミナがエグい
・モテオーラがある
・肉体が引き締まっている
・狩猟能力と生殖能力が高い

優秀な遺伝子を求めている美女ほどテストステロンが大好物

— 男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) April 5, 2022

【テストステロンを高めるためにやってきたこと】

・おな禁
・ジョギング
・亜鉛サプリ摂取
・プロテイン1日3杯
・週5以上ジムで筋トレ
・女性との出会いを増やす
・女性とデート、夜の営み
・風呂に入って体を温める
・健康的な食事(納豆、アボカド)

テス上げこそ1.01の積み上げの継続が命。

— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 3, 2022

【テストステロンを高める男磨きで得られた成果】

・逆ナンされた
・彼女ができた
・セフレができた
・22年間童貞を卒業
・副業月収15万円達成
・職場人気No.1になった
・細マッチョ体型になった
・バレンタインチョコMAX7個貰った
・YouTubeチャンネル登録1800人達成

男磨きでモテは掴める。

— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 3, 2022

【テストステロンを高める男磨きで得られた成果】

・回転寿司の美人スタッフを彼女化
・回転寿司に来店した同級生をセフレ化
・回転寿司に来店したお客さんから逆ナンされた
・マッチングアプリで出会った女性を彼女化
・マッチングアプリで出会った女性をセフレ化

テストステロンを増やす男磨きを
継続してきた結果、

22年間童貞を卒業し、
彼女ができ、セフレができ、
女性の方から逆ナンされるほど
モテるようになりました。

俺はテストステロンで
モテるようになった人のブログを読みながら
男磨きを頑張ってきた。

やってきた男磨きは
次の通りだ。

・ヨガ
・瞑想
・日光浴
・プロテイン
・ジョギング
・部屋の掃除
・姿勢を良くする
・温泉、サウナ
・YouTube作成
・亜鉛サプリ摂取
・ジムで週５以上筋トレ
・YouTubeで格闘技観戦
・外見磨き（髪と眉を整える）
・男磨き系ブログを読み漁る
・キックボクシングジムに通った
・スキマ時間はYouTubeで音声学習
・バッティングセンターで打ち込み
・禁欲（ポルノ禁・おな禁・ジャンクフード禁）
・ブログ執筆（現時点で５００記事以上）
・こまめに爪を切る（深爪くらいがちょうど良い）
・グルメ巡り、カラオケ、野球観戦など趣味を楽しむ
・女性に積極的に話しかける、デート誘う、ホテル打診
・マッチングアプリで女性との出会いを作りデートしまくる
・マグネシウム風呂で疲労回復（おすすめはエプソムソルトという入浴剤）
・読書（おすすめ本は、「男の自信の作り方」「筋トレが最強のソリューションである」）

これらの男磨きを
約4年７ヶ月以上継続してきた。

「頑張らないと気持ち悪い」
「男磨きをしないと気持ち悪い」
というマインドになり、
毎日、男磨きを継続してきた。

そして自分がどう変化したのかというと
次の通りだ。

・ガリガ体型→細マッチョ体型
・猫背→姿勢が良いと言われるようになった
・ブサメン→イケメンと言われるようになった
・女性が素っ気ない→女性の反応や食いつきが良くなった
・負のオーラ全開→オーラがあると言われるようになった
・死んだ魚のような目→目がキリッとして大きくなり目力が強くなった
・女々しい・弱々しい→男らしい・凛々しいと言われるようになった

男磨きでガチで人生が激変した。

自信もついた。

特に筋トレで周りの人が
ドン引きするレベルで
自分を追い込んできたのが
圧倒的な自信になった。

俺が通っているジムは
リーズナブルなジムだ。

だから、筋トレガチ勢が少なく、
エクササイズ目的で来ている人が多い。

そのため、ガッチガチで
追い込んでいる人が少ない。

そんな中、覇気を纏い、
限界ギリギリまで
圧倒的な追い込みをしている俺は
いい意味で浮いている。

限界に到達したところから
「あと１回、あと１回」と
１more repの精神で追い込んでいる。

肉体的な追い込みや
何かと戦うとテストステロンが
ドバドバ分泌する。

テストステロンがドバドバ分泌すると
筋肉がつき、自信がつき、暴力性が増す。

顔つきがキリッと男らしくなり、
ピンッと姿勢が良くなる。

自信が溢れ出し
圧倒的なオーラが出る。

女性を惹き付ける色気が出る。

肉体美で女性を惹き付けられる。

顔が整ったイケメンじゃなくても
雄感があると何だかカッコいいと思われる。

自分が格好良くなって
男としての性的魅力が増すと
女性の反応も驚くほど変わる。

・外見を褒められる
・連絡先を聞かれる
・抱かれたいと思われる
・女性が常に笑顔になる
・挨拶しただけで喜ばれる
・付き合いたいと思われる
・一緒にいるだけで喜ばれる
・一緒にいるだけでドキドキされる
・街中を歩いてるだけでガン見される
・店に来店すると店員さんから喜ばれる
・デートに誘ったら女性に喜ばれる
・当たり前のように連絡先を交換できる

テストステロンを高める男磨きで
性的魅力が増すとマジで女性の反応が変わるので
これは実際に体感してみて欲しい。

なのでまずは
徹底的に外見を磨こう。

外見値が高まれば自信もつく。

自信がつけば積極的になる。

積極的な自信満々のイケメンは最強だ。

男としての魅力と積極性を持ち合わせた男は
まさに鬼に金棒だ。

フェロモンムンムンの細身巨乳女性の男版になろう。

フェロモンムンムンの細マッチョイケメンを目指そう。

格闘技観戦をして闘争心に火をつけ
ジムで死ぬ気で追い込んで
テストステロンをブチ上げていこう。

自慰行為やジャンクフード暴飲暴食など
男としての魅力が下がる習慣は断捨離していこう。

外見を最大限に磨く努力をしていこう。

・髪
・眉
・肌
・歯
・爪
・体型

全てのレベルを
最大限に高めていこう。

コンプレックスは整形でカバーできる。

整形することで
コンプレックスがむしろ
武器になる可能性もある。

イケメンになって
最高の写真を１枚撮り
マッチングアプリをブン回せば
無限に出会いを作れる。

LINEの返信が追いつかなくなるのを楽しもう。

雄感溢れるお前を
複数の女性が本能的に欲している。

テストステロンブチ上げて
女性の方から求められる
強い雄になろう。

今日も１日、男磨きを頑張っていこう。

自信は作れる。

モテは作れる。

お前ならできる。

最後まで読んでくれてありがとう。

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テストステロンを増やす男磨きのモチベが上がるツイート集

テストステロンを高める
男磨きのモチベが上がるツイートをまとめました。
男磨きのモチベにしてください！

飯田将成さんの画像をツイートしたら大反響があった。圧倒的な雄オーラ。圧倒的な強者感。テス上げしてるとテストステロンが高い雄に敏感に反応してしまうのはあるある。 pic.twitter.com/ObojdOIp8Y

— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) July 26, 2022

卵は飲み物 pic.twitter.com/kzNLVkiLj4

— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) July 26, 2022

男の人生における悩みは、

▶︎自分にもっと自信が欲しい
▶︎男としての魅力が欲しい
▶︎モテる男になりたい

これらは全て筋トレで解決できる。

僕は、筋トレのおかげでオーラや男の色気があると言われるようになって、美女からも興味を持たれるようになった。

筋トレ頑張ってよかった。 pic.twitter.com/H2MWfCodHI

— ゆうすけ＠顔ではなくて身体で選ばれる男へ (@usk_menshack) July 26, 2022

筋トレは体つきが変わるだけではなくて、男らしい顔つきに変化させてくれて、モテ男に導いてくれる。

これは、モテホルモンであるテストステロンがもたらす効果。

テストステロンは、オーラや男の色気にも関わってくるホルモン。

だから、モテたいなら筋トレはマスト。 pic.twitter.com/t4weMcuWQr

— ゆうすけ＠顔ではなくて身体で選ばれる男へ (@usk_menshack) July 26, 2022

読ませていただきました。オナ禁する上でモチベーションが上がるようなことが記載されていて、オナ禁を絶対に成功させたいという気持ちになりました。今後ムラムラしてリセットする危険がある時にはこれを読むようにします。 https://t.co/yNtktFb7Ga

— 自分磨き (@U9HtxhVz5cCYtOM) July 10, 2022

【やってよかった外見磨き】

・月1回散髪
・眉毛を整える
・毎日髭を剃る
・出掛ける前の靴磨き
・5日に1回は爪を切る
・温泉、サウナで清潔感を出す
・筋トレで細マッチョ体型を作る
・健康的な食事で肌を綺麗にする(納豆・キムチ・プロテイン)

人は外見が9割。

— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) April 21, 2022

【温泉・サウナのメリット】

・美肌効果
・発汗効果
・疲労回復効果
・睡眠の質向上
・清潔感が増す
・ストレス解消効果
・セロトニン分泌効果
・テストステロン値up
・ジヒドロテストステロン値減少

最低でも週に1回は行きたいところ。

— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 16, 2022

【停滞期の時の自分にアドバイス】

・水飲め
・早めに寝よう
・人生山あり谷あり
・無理はしなくていい
・誰にでも停滞期はある
・心配事の9割は起きない
・風呂でリラックスしよう
・今できることをやればいい
・悩みは時間が解決してくれる

停滞期は無理しなくていい。

— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 10, 2022

【1.01の積み上げの継続がモテを作る】

・仕事
・筋トレ
・音声学習
・プロテイン
・温泉、サウナ
・ジャンクフード禁
・積極的に女性と話す
・外見磨き(髪、肌、爪)
・たんぱく質豊富な食事
・野菜と果物中心の食事
・スキマ時間は有益情報に触れる

今日も1.01の積み上げをコツコツと継続。 pic.twitter.com/rxKwBEIZX5

— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 10, 2022