22年間彼女0の非モテ童貞が逆ナンされるまで【てすおの自己紹介】
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どうも、てすおだ。
今回は、【有益】男磨きでモテるために持つべき心技体3原則
ということについてお伝えしていく。
俺は22年間童貞の非モテだった。
22年間モテなかったので
マジで人生がつまらなくて、
苦しくて、辛かった。
しかし、男のモテホルモンの
テストステロンとの出会いで
人生が激変した。
※テストステロンとは?男のモテホルモン。テストステロンが高まると、筋肉・自信・イケメン風の顔つきを獲得できる。また、仕事ができるようになり、美女からもモテるので、金銭・美女モテを手に入れられるという究極のモテホルモン。
【テストステロンを高める男磨きで得られた成果】
・逆ナンされた
・彼女ができた
・セフレができた
・22年間童貞を卒業
・副業月収15万円達成
・職場人気No.1になった
・細マッチョ体型になった
・バレンタインチョコMAX7個貰った
・YouTubeチャンネル登録1800人達成男磨きでモテは掴める。
— 男磨きのプロ (@kensukekintore) May 3, 2022
【テストステロンを高める男磨きで得られた成果】
・回転寿司の美人スタッフを彼女化
・回転寿司に来店した同級生をセフレ化
・回転寿司に来店したお客さんから逆ナンされた
・マッチングアプリで出会った女性を彼女化
・マッチングアプリで出会った女性をセフレ化
テストステロンを増やす男磨きを
継続してきた結果、
22年間童貞を卒業し、
彼女ができ、セフレができ、
女性の方から逆ナンされるほど
モテるようになった。
今回は男磨きでモテるために
持つべき心技体3原則をお伝えする。
メンタルやスキル、
肉体を強化して、
可愛い彼女を作りたい人は
最後まで見逃さないでくれ。
また、最後に、
男磨きのモチベが上がる
名言をお届けするので
そちらもお見逃しなく。
テストステロン不足と行動不足、経験不足が非モテの原因
俺は22年間童貞の非モテだった。
男のモテホルモンの
テストステロンが欠如していたので
女々しくて弱々しくてナヨナヨしていて
ガリガリの雑魚雄だった。
メンタルも異常に弱かったので
対人恐怖症、うつ病、視線恐怖症で
苦しんでいた。
人とまともに話せない
コミュ障だったので
女性からモテることもなかった。
22年間1度も女性と
セックスをしたことがない非モテだったので、
Hに慣れてない頃はゴムをつけるのに手こずった。
「てすおさんって童貞?」
とHする相手に言われてしまったのは辛い。
モテないので
女性経験を積めなかった。
非モテは辛い。
低テストステロンは辛い。
男を磨いて
テストステロン値を高めて
モテるための行動をしなければ
非モテを脱出することはできない。
現状に満足していないなら、
たとえ恐怖心があったとしても
勇気を出して1歩踏み出すべきだ。
勇気は一瞬
後悔は一生
俺は非モテのままの人生が
恐怖だったので、
勇気を出して行動することができた。
男磨きでモテるために持つべき心技体3原則
男磨きを極めて
女性からモテるためには
心技体3つを強化することが必須。
男磨き戦士が持つべき
心技体3つは次の通り。
【心】
サウナで整う
強い覚悟を決める
修羅場を乗り越える
とりあえずやってみる
勇気を出して1歩踏み込む
1.01の積み上げを継続する
目標達成に向かって猪突猛進
力強いパワーワードに触れる
炎のように燃える情熱を持つ
一喜一憂せず淡々と前へ進む
名言に触れて闘争心を奮い立たせる
やるべきことに1日1時間打ち込む
【技】
トークスキル
デートスキル
自己規律スキル
動画編集スキル
自力で稼ぐスキル
ライティングスキル
副業+月収10万円以上稼ぐ狩猟スキル
【体】
広い肩幅
分厚い胸板
筋張った腕
浮き出た血管
バキバキに割れた腹筋
強靭な筋骨隆々の肉体
頼り甲斐のある大きな背中
体脂肪率8〜12%の細マッチョ
プロテインを飲む
野菜とタンパク質摂取
テス飯を食べる(🍖🐟🥚🥑🍌)
テストステロン値を高めて雄力爆上げ
強い心、
優れたスキル、
強靭な肉体、
全てを兼ね備えた男が
TOP1%の男として突き抜ける。
強い気持ちで
目標達成に向かって
突き進め。
目標達成に関係ない時間を
徹底的に排除しろ。
ガンガン突き進め。
ガンガン攻めまくれ。
ガンガン行動しまくれ。
己を鍛え上げよ。
勇み立てよ
覚悟を決めた心で
雄々しく戦う様は
美女を惹き付ける。
俺は人1倍モテなかったのが悔しかった。
だから人1倍行動した。
約5年間、男磨きを継続してきた。
テストステロン値を高め、
目標達成のためにガンガン行動した結果、
副業月収10万円達成した。
イケメンと言われるようになった。
彼女ができた、セフレができた、逆ナンされた。
メンタルが強くなった。自信がついた。
ガリガリ体型→細マッチョ体型になった。
目標を設定し
正しい方向で努力し
力強いパワーワードに触れて
己を奮い立たせた。
強い心で、
技を磨き、
強靭な肉体で、
ガンガン突き進め。
男磨き戦士がやるべき
具体的な行動は次の通り。
①金を稼ぐ(月収50万円〜100万円以上)
仕事をバリバリこなす、本業にコミットする、
転職、収入源を複数作る
副業で月10万円以上稼ぐ↓
【一撃35000円→110000円】大学生でも1日15分で月85万稼げたラクすぎるメルカリ転売裏技
②女を抱く
彼女を作る、セフレを作る、逆ナン
週1以上女性とデート
週1以上女性とセックス
マッチングアプリで出会いを作る
リアルコミュニティで出会いを作る
第3のコミュニティを作る
同時進行で複数の女性を追う
積極的に連絡先交換、デートに誘う、ホテル打診
③男を磨く
朝活
禁酒禁煙禁欲
7日以上のおな禁
隙間時間はYouTubeで音声学習
テストステロン値高めて雄力爆上げ
テス飯を食べる(🍖🐟🥚🥑🍌)
1日1時間以上1つの物事に熱中
雄力爆上げの教科書で彼女・セフレ量産
ガンガン金を稼ごう。
ガンガン女を抱こう。
ガンガン肉体を鍛えよう。
TOP1%の男になるために
TOP1%の努力を
365日積み上げよ。
【本日の名言】
恐怖は逃げれば「2倍」に膨れ上がる
恐怖は立ち向かえば「半分」に減る
なら、立ち向かえ、挑め、戦え
てすを
真剣に、力強く、堂々と。
今日も1日1時間以上、
1つの物事に死に物狂いで
熱中して打ち込もう。
今日も1日雄力爆上げ!戦闘開始!
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テストステロンを増やす男磨きのモチベが上がるツイート集
テストステロンを高める
男磨きのモチベが上がるツイートをまとめました。
男磨きのモチベにしてください!
人間にとりて
真の大敵は胸中の的なり1番のライバルは鏡に写っている
強い気持ちで自分に打ち勝て pic.twitter.com/8kPlGio5Wy— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 9, 2023
ビジネス本10冊読むよりも、1つ副業に挑戦して1万円でも稼ぐことだ。
恋愛本10冊読むよりも、1人の女性にアタックして女性とデートすることだ。
筋トレ理論を1時間勉強するよりも、筋トレ1時間した方が筋肉は付く。
行動して、失敗して、成功して、経験することが最大の学びだ。行動せよ。 pic.twitter.com/NQ9T4Z3R0S
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 9, 2023
ストレスは、内に溜め込んでウジウジと悩むより、筋トレやサウナで汗をかいて、汗と一緒に流す方が自然の摂理に則っている。誰だって仕事や人間関係の悩みは尽きないが、その解消方法を習得しているのとしていないのでは人生で雲泥の差が生まれる。ストレスマネジメントには運動が1番効く。 pic.twitter.com/5SMgKQyR2N
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 9, 2023
「スッポンポンこそ、真の実力だ」
だから、真の強い雄になりたければ、ハイブランド、アクセサリー、ファッションにお金を掛けるよりも
筋肉、知識、頭脳、経験、美容、環境に自己投資するべきだ。
温泉などの裸になるタイミングで自分に何が残るかを1度考えてみるといい。 pic.twitter.com/V6dTKsqJO0
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 9, 2023
お金持ちの家には、立派な本棚とトレーニングマシンがある。成功者は、頭脳への投資、肉体への投資を怠らず、1日の中で力を出し切る。賢さと強さを武器に、底知れぬ覇気でガンガン行動して金と女を狩りまくる。 pic.twitter.com/9uUImHriPP
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 9, 2023
【自信を付ける方法8選】
・金を稼いで自信を付ける
・女を抱いて自信を付ける
・肉体を鍛えて自信を付ける
・外見を磨いて自信を付ける
・成功体験を積んで自信を付ける
・1つの物事を極めて自信を付ける
・修羅場を乗り越えて自信を付ける
・昨日の自分を1%超えて自信を付ける自信は作れる。 pic.twitter.com/qn7lxuj40Z
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 9, 2023
・本業ガチッて出世&昇給ルート
・本業を最低限こなしつつ、副業月収+月10万円以上
どちらを選んでもヨシ。
男なら狩りを頑張って、狩りを通じて男を上げよう。— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 9, 2023
人生は短い。人生は思っているよりも短く、時は早く過ぎる。だからゲームのようにプロセスを楽しみつつ、ビシッとバシッと即断即決即行動を心がけ、ガンガン行動あるのみ。ルールを作るのは自分だ。人生の主役は自分だ。人間は100%死ぬ。だから今日1日を精一杯生きよう。最大限の力を出し切るんだ。 pic.twitter.com/AX9dQ9WY5t
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 9, 2023
【即行動する1秒ルール】
①手のひらを叩いてパチンと鳴らす
②エネルギーが充電される言葉を口にする
③すぐに行動を始める pic.twitter.com/SunKM53Ywe
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 9, 2023
新作note読ませていただきました。9800円では安すぎるぐらい非常に内容の濃いnoteでした。人生を本気で変えたいと思ってる人は絶対に購入すべきです。モチベーションも爆上がりでした。 https://t.co/Hql5NKH4Fy
— 自分磨き (@U9HtxhVz5cCYtOM) April 2, 2023
てすおさんのブログやnoteをみるととてつもなくモチベ上がるんすよね
— 自分磨き (@U9HtxhVz5cCYtOM) February 24, 2023
【美肌になるための習慣14選】
・亜鉛摂取
・ストレス発散
・禁酒禁煙禁欲
・ビタミンC摂取
・1日2L以上の水
・22時までに就寝
・サウナで汗をかく
・枕カバーを変える
・1日7時間以上の睡眠
・365日日焼け止めを塗る
・筋トレで成長ホルモン分泌
・汚肌飯❌(🍔🍟🍤🍜🍰🍕)
・美肌飯⭕(🍅🥑🥚🍎🍓🍌) pic.twitter.com/vbqxyIcOuo— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) March 27, 2023
一通り読ませていただきました!
細かい箇所はまだ読みきれてはないですが、非常に情報量が多く、他の人にはない男磨きへの考え方や実践方法を知ることができました!
このnoteを参考にさらに魅力ある男になっていきます https://t.co/iFMJs6dNtH
— α (@XGFfZjDHQk4dxzA) September 14, 2021
【年収1億円になる人の習慣の著者の山下誠司さんの名言】
「能力」の差は、小さい
「努力」の差は、大きい
「継続」の差は、とても大きい
「習慣」の差が、1番大きい能力が低いと思っている人こそ、他人の2倍・3倍・4倍・5倍努力しよう。 pic.twitter.com/9jYRIhufQj
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) March 26, 2023
3人以上の女子から逆ナンされるまで何をやってきたかを具体的に解説した魅力でモテるnote
①逆ナンされるほどモテたい人
②仕事・恋愛どちらも攻略したい人
③人間力を高めて老若男女からモテたい人購入者限定の特典・サポートも充実しています。最強のモテを掴みましょうhttps://t.co/T7N28UobM9
— てすお@男磨きのプロ (@kensukekintore) October 2, 2020
【各分野でやるべき男磨き🔥】
【金】仕事をバリバリこなす、資産運用、情報発信、出世、転職、副業
【女】マッチングアプリ、積極的に誘う、彼女作り、セフレ作り
【外見】髪型セット、眉毛を整える、スキンケア、ファッション
【内面】趣味に打ち込む、失敗から立ち直る、新しいことに挑戦 pic.twitter.com/gqYNDWQu66
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) March 20, 2023
読了しました。
筋トレ前にアクトレ式のストレッチは行っていましたが、今日から早速このストレッチも合わせてやってみます!
種類も多く本当に効果ありそうで、とても素晴らしい内容でした
まずは自分が取り組めそうなものから継続して取り組んでみます https://t.co/wtS4cHhJAL— ふぉい (@foy_jibunmigaki) March 5, 2023
有益な情報が溢れまくってて最高のnoteでした。何度でも読む価値あるし、男磨きには必須の一冊です。まだ購入されてない方いらっしゃいましたら、絶対に買うべきです。 https://t.co/8yxnDxB9JD
— 自分磨き (@U9HtxhVz5cCYtOM) May 1, 2022
【おすすめのテストステロン飯】
・卵🥚
・肉🍖
・魚🐟️
・バナナ🍌
・玉ねぎ🧅
・ブロッコリー🥦 pic.twitter.com/9iAFubQXQs— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) March 23, 2023
物事に対するモチベーションがかなり上がりました!また、自信をつけたい人にはかなりオススメのnoteだと思います!! https://t.co/ZGdYQVvBjK
— 照らすやすお@男磨き (@nyHhy0GzBhzu7bQ) September 2, 2022
【20歳の頃の自分にアドバイス】
・外見を磨け
・守るな攻めろ
・ガンガン行動しまくれ
・月収50~100万以上金稼げ
・稼いだお金は自分にフルBETしろ
・週3以上の筋トレで肉体を鍛えろ
・週1以上デートして女性経験を積め
・週1以上セックスしてセク値上げろ勝負の20代。行動しまくって無双しよう。 pic.twitter.com/HqnTTE0cxL
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) March 28, 2023
いつも元気をいただいている、てすおさんのnoteを拝読。
雄力って思ってる以上に大事なんですが、その為の具体的アクションプランがびっちり書かれていますので「何をやればいいのか分からん、、、」って方こそ読むべきnoteでオススメです! https://t.co/02aJUGhyVX
— アイビー | ナンパで人生を変える人を増やしてます。 (@ivy_romance) March 27, 2023
【22年間童貞が10人以上の女性から逆ナン!?】
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・彼女やセフレを作る方法
・モテるためにやるべき男磨き7選
・テストステロンを増やす方法20選
・美女からモテる雄力爆上げの極意1000人以上が登録する無料メルマガ pic.twitter.com/qGJV8PiSfq
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) March 24, 2023
今日も1日、男磨き頑張っていきましょう!
あなたならできる!
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10人以上の女性から逆ナンされるほどモテるための特別講座
こんにちは!てすおです。
僕は22歳の時から男磨きを始めました。
そして現在では、
10人以上の女性から逆ナンされるほど
モテるようになりました。
本当に女性からモテている人から
モテるための正しい方法を学んだので
モテるようになりました。
逆ナンされるほどモテる男になるためには、
正しい方法を知り、正しい努力を継続することが重要です。
僕は22年間彼女0の
非モテ童貞でしたが、
本当の正しい方法を
本当のモテる男から学んで
今では女性から
逆ナンされるほど
モテるようになりました。
実際こういう世界が
あるということをまずは知ってもらい、
具体的にどう行動に
移していけばいいのかを、
このブログから学んで欲しいです。
自分自身を変えることは可能です。
正しい方法で、
正しい努力をすれば
誰だってモテるようになります。
顔や身長は関係ありません。
めちゃくちゃ楽しい逆ナンされる世界。
それをもっと多くの方に
知ってほしいです。
より詳しく知りたい人は
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