22年間彼女0の非モテ童貞が逆ナンされるまで【てすおの自己紹介】
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どうも、てすおだ。
今回は、【漢磨き】究極のモテ男が語るローランドの名言23選
ということについてお伝えしていく。
俺は22年間童貞の非モテだった。
22年間モテなかったので
マジで人生がつまらなくて、
苦しくて、辛かった。
しかし、男のモテホルモンの
テストステロンとの出会いで
人生が激変した。
※テストステロンとは?男のモテホルモン。テストステロンが高まると、筋肉・自信・イケメン風の顔つきを獲得できる。また、仕事ができるようになり、美女からもモテるので、金銭・美女モテを手に入れられるという究極のモテホルモン。
【テストステロンを高める男磨きで得られた成果】
・逆ナンされた
・彼女ができた
・セフレができた
・22年間童貞を卒業
・副業月収15万円達成
・職場人気No.1になった
・細マッチョ体型になった
・バレンタインチョコMAX7個貰った
・YouTubeチャンネル登録1800人達成男磨きでモテは掴める。
— 男磨きのプロ (@kensukekintore) May 3, 2022
【テストステロンを高める男磨きで得られた成果】
・回転寿司の美人スタッフを彼女化
・回転寿司に来店した同級生をセフレ化
・回転寿司に来店したお客さんから逆ナンされた
・マッチングアプリで出会った女性を彼女化
・マッチングアプリで出会った女性をセフレ化
テストステロンを増やす男磨きを
継続してきた結果、
22年間童貞を卒業し、
彼女ができ、セフレができ、
女性の方から逆ナンされるほど
モテるようになった。
モテる男は自信満々で、
ポジティブ思考で、
悪い事を良い事に転換する、
「リフレーミング能力」が高い。
モテる男のマインドを盗み、
ネガティブな自分から脱却し、
ポジティブな思考を身に付け、
明るくて性格がいい女性からモテたい人は
最後まで見逃さないでくれ。
ローランドの名言23選
テストステロン=モテホルモン
テストステロン値が高いほど、
筋肉がつきやすくなり、
メンタルが強くなり、
積極的になり、前向きになり、
男らしくなり、女性からモテやすくなる。
そして、テストステロンは、
筋トレや健康的な食事、
女性と接するなど、
日常の習慣で高めることができる。
男らしく、力強い言動や言葉に触れるだけでも、
テストステロン値を高めることができる。
ということでここからは、
ローランドの力強い名言を見ていこう。
【ローランドの名言23選】
・No. 1になれ
・緊張は成長痛だ
・行き詰まったら散歩しろ
・俺の言葉は永久に不滅だ
・自分の人生、自分が主役だ
・諦めの悪さは、成功の始まり
・自信のあるフリをしてみな!
・生まれたときから自信があった
・反骨心が俺の恩人であり相棒さ
・ローランドは選ばない。全部頂く
・俺は目指さない、目指されるんだ
・コンプレックスの塊は、原動力の塊
・結果で黙らせるのが、男のあるべき姿
・何かを握ったまま、新しいものは掴めない
・笑われるぐらいの夢の方が叶える価値がある
・前例が無いんだったら作ればいいじゃないか
・好きな子に振り回されるってすごく幸せなこと
・満腹のライオンより、空腹の野良犬の方が怖いぜ
・エレベターの最下層には、上に行くボタンしかない
・1年以内に何かあきらめたやつに、何も言う資格ないよ
・俺には負けの概念がないんだ今は勝ちの途中ってだけさ
・ローランドが下を向くのは、出勤時に靴を履くときだけさ
・そもそも俺は歯を磨いてるんじゃない。俺の歯で、歯ブラシを磨いてやってるんだ
まさに自信の塊。
これくらい強気で生きていけたら
クヨクヨと悩むことも減るだろう。
力強いマインドは
攻めにも守りにも使える。
モテる男は総じてポジティブだ。
ネガティブな事を
ポジティブな事に転換する
リフレーミング能力を高めていきたいものだ。
1つの失敗から
1つの教訓を得られただけで
1つの成功体験になる。
例えば、請求書の支払いが遅れたとする。
延滞金で1000円多く
払う事になった。
この失敗で1000円失ったが、
「物事は後回しにせず即時処理することが大事」
という教訓を得られる。
このように、
1つの失敗からも、
1つ何か学びを得るんだという、
前向きな姿勢を持つことが大事。
もう1つ例を挙げる。
職場の女性に告白して
振られたとする。
振られた事実も辛いが、
後日、気まずい関係になってしまう。
この事から、
「リアルコミュニティ恋愛はしない方がいい」
という教訓を得られる。
だからこそ
マッチングアプリを使って出会いを作るなど
新しい学びや新しい行動に転換することが大事。
リアルコミュニティで振られた事をきっかけに、
マッチングアプリで出会いを作り、
趣味が合う女性を
彼女にすることができるかもしれない。
悪いことも、良いことも、
全ては繋がっている。
悪いことも、目標達成のために
必要なことかもしれない。
全てのことは
雄として強くなるために必要なことだ。
だから極端に一喜一憂する必要はない。
精神的に疲れたら、
うまいもん食べて、
サウナ入って、
7時間以上爆睡しても良い。
人生は思い通りにいかないこともある。
でも、下を向くのは、
靴を履くときだけにしようぜ。
人生のどん底に陥ったとしても、
あとは上がるしかないんだ。
空腹の犬のようにハングリー精神で
常にNo. 1を目指せ。
俺は根本的にネガティブ人間だったが、
筋トレやおな禁でテストステロン値を高め、
根本的にポジティブ人間になれた。
読書や、YouTubeで音声学習をし、
マインドを強化しながら、
筋トレで肉体を鍛え、
マインドも肉体も強化してきた。
強靭なマインドと
強靭な肉体から
ポジティブ思考が生み出される。
ポジティブになるためには
日頃の自己研鑽が命となる。
ローランドは元々サッカー部だった。
そして今は筋トレをしている。
俺は野球部だった。
12年間キツい練習に耐えてきた。
そして今は筋トレをしている。
ポジティブな人は、
学生時代に激しい動きをする部活に所属し、
社会人になってからは筋トレをしている人が多い。
モテ男のサッカー部、バスケ部、
野球部出身率も異常に高い。
それほどモテるためには
運動をしてテストステロンを
分泌することが大事なのだ。
モテる男にデブは少ない。
モテる男は
マッチョじゃなくても
肉体が引き締まっている人が多い。
ポジティブ思考、肉体強化のためにも、
筋トレで肉体を鍛えることが大事。
そして読書、筋トレ、おな禁などの
男磨きだけに満足せず、
ガンガン行動することが大事。
俺はマッチングアプリに挑戦し、
彼女ができた。セフレができた。回転寿司のバイトで接客業をし、
逆ナンされた。副業に挑戦し、
月10万円以上稼げた。
行動できない意識高い系にならないために
現実を変える行動をガンガンしていこう。
テストステロン値を高めつつ行動した結果、
22年間童貞、うつ病、対人恐怖症だった俺に、
彼女ができ、セフレができ、逆ナンされた。
テストステロンには無限の可能性が秘められている。
そしてあなたにも無限の可能性が秘められている。
人生はいくらでも変えることができる。
人生の主人公はあなた自身だ。
自分の人生の手綱は自分で握れ。
男磨き戦士がやるべき具体的な行動は次の通り。
①金を稼ぐ(月収50万円〜100万円以上)
仕事をバリバリこなす、本業にコミットする、
転職、収入源を複数作る
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②女を抱く
彼女を作る、セフレを作る、逆ナン
週1以上女性とデート
週1以上女性とセックス
マッチングアプリで出会いを作る
リアルコミュニティで出会いを作る
第3のコミュニティを作る
同時進行で複数の女性を追う
積極的に連絡先交換、デートに誘う、ホテル打診
22年間彼女なしの非モテ童貞が、10人以上の女性から逆ナンされるほどモテるようになったテンプレ【3年何をしてきたか全て公開】
③男を磨く
朝活
禁酒禁煙禁欲
冷水シャワー
7日以上のおな禁
髪・眉・肌などの外見磨き
隙間時間はYouTubeで音声学習
テストステロン値高めて雄力爆上げ
テス飯を食べる(🍖🐟🥚🥑🍌)
1日1時間以上1つの物事に熱中
雄力爆上げの教科書で彼女・セフレ量産
【本日の名言】
何事も修行で、
いつか役に立つと思えば、
悩みや苦しみは消滅する。至道無難(僧侶)
今日も1日ガンガン行動だ。
熱く。熱く。熱く。
強気。強気。強気。
ビシッとバシッと
即断即決即行動だ。
獲物を狩る
真剣な鋭い眼差しで
勇猛果敢に突き進め。
目標達成のために
猪突猛進突き進め。
ガンガン金を稼げ
ガンガン女を抱け
ガンガン男を磨け
ガンガン攻めろ
ガンガン行動しろ
ガンガン追い込め
365日限界突破じゃ!
大胆に、豪快に、
真剣に、力強く、堂々と。
今日も1日1時間以上、
1つの物事に死に物狂いで
熱中して打ち込もう。
今日も1日雄力爆上げ!戦闘開始!
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テストステロンを増やす男磨きのモチベが上がるツイート集
テストステロンを高める
男磨きのモチベが上がるツイートをまとめました。
男磨きのモチベにしてください!
僕の母は元々寝つきが悪い。夜眠れないので睡眠薬を服用している。しかし、最近、酒をやめたり、ジムで運動するようにしてから寝つきが良くなって睡眠薬を減らせたそうだ。充実した1日を送ると寝つきが良くなり、睡眠の質が良くなる。充実感のある1日が最高の薬。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 25, 2023
【男ならハードワークせよ】
・仕事をバリバリこなして金稼ぐ
・女性とガンガンセックスする
・筋トレでビシバシ肉体を鍛えるTOP1%のテストステロン値が高い男はこれらを全てこなす。それぞれが相乗効果を生み出し、最高の循環に突入。男なら黙ってハードワーク。戦闘開始。 pic.twitter.com/HiUaxbh1XP
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 25, 2023
自分が得意な場、戦略を見つけ試行錯誤努力大事 https://t.co/vla3MYu7pA
— カラーセラピーシエル@ブサイク.スト1の男磨き、人生、メンタル改善カラーセラピー (@sum41papa1) April 24, 2023
人生はRPG
一つ一つクリアしていく。
都度必要なアイテムを得る。
無駄なことはしない、目標に沿って行動していく。ただこれだけ。
人生になった瞬間、SNSやらテレビやらに汚染される。
それをいかに排除して、必要な行動をとれるかがカギ。 https://t.co/ySrgRb7fPm— リュウ@モテと金を圧倒的に攻略する男磨き (@_be_Top_G) April 25, 2023
【QOLを爆上げする男磨き1日ルーティン】
・朝活
・温泉でリラックス
・自慰行為をしない
・水風呂に飛び込む
・45分間の筋トレ
・たんぱく質と野菜摂取
・しっかり湯船に浸かる
・昼寝10分
・女性とデート
・副業(複業)で稼ぐ
・自分の成長を実感する
・好きなことに打ち込む
・7時間以上の睡眠— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 25, 2023
57歳の皆さん https://t.co/ICidDUhqng
— ベス王🐉 (@Big_Bang_2024) April 24, 2023
【イチローの名言】
・少しずつ前に進んでいるという感覚は、人間としてすごく大事
・苦しみを背負いながら、毎日小さなことを積み重ねて、記録を達成した。苦しいけれど、同時にドキドキ、ワクワクしながら挑戦することが、勝負の世界の醍醐味だ
小さなこと積み上げてコツコツ前進んしていこう
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) April 25, 2023
てすおさんのブログやnoteをみるととてつもなくモチベ上がるんすよね
— 自分磨き (@U9HtxhVz5cCYtOM) February 24, 2023
【美肌になるための習慣14選】
・亜鉛摂取
・ストレス発散
・禁酒禁煙禁欲
・ビタミンC摂取
・1日2L以上の水
・22時までに就寝
・サウナで汗をかく
・枕カバーを変える
・1日7時間以上の睡眠
・365日日焼け止めを塗る
・筋トレで成長ホルモン分泌
・汚肌飯❌(🍔🍟🍤🍜🍰🍕)
・美肌飯⭕(🍅🥑🥚🍎🍓🍌) pic.twitter.com/vbqxyIcOuo— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) March 27, 2023
一通り読ませていただきました!
細かい箇所はまだ読みきれてはないですが、非常に情報量が多く、他の人にはない男磨きへの考え方や実践方法を知ることができました!
このnoteを参考にさらに魅力ある男になっていきます https://t.co/iFMJs6dNtH
— α (@XGFfZjDHQk4dxzA) September 14, 2021
【年収1億円になる人の習慣の著者の山下誠司さんの名言】
「能力」の差は、小さい
「努力」の差は、大きい
「継続」の差は、とても大きい
「習慣」の差が、1番大きい能力が低いと思っている人こそ、他人の2倍・3倍・4倍・5倍努力しよう。 pic.twitter.com/9jYRIhufQj
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) March 26, 2023
3人以上の女子から逆ナンされるまで何をやってきたかを具体的に解説した魅力でモテるnote
①逆ナンされるほどモテたい人
②仕事・恋愛どちらも攻略したい人
③人間力を高めて老若男女からモテたい人購入者限定の特典・サポートも充実しています。最強のモテを掴みましょうhttps://t.co/T7N28UobM9
— てすお@男磨きのプロ (@kensukekintore) October 2, 2020
【各分野でやるべき男磨き🔥】
【金】仕事をバリバリこなす、資産運用、情報発信、出世、転職、副業
【女】マッチングアプリ、積極的に誘う、彼女作り、セフレ作り
【外見】髪型セット、眉毛を整える、スキンケア、ファッション
【内面】趣味に打ち込む、失敗から立ち直る、新しいことに挑戦 pic.twitter.com/gqYNDWQu66
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) March 20, 2023
読了しました。
筋トレ前にアクトレ式のストレッチは行っていましたが、今日から早速このストレッチも合わせてやってみます!
種類も多く本当に効果ありそうで、とても素晴らしい内容でした
まずは自分が取り組めそうなものから継続して取り組んでみます https://t.co/wtS4cHhJAL— ふぉい (@foy_jibunmigaki) March 5, 2023
有益な情報が溢れまくってて最高のnoteでした。何度でも読む価値あるし、男磨きには必須の一冊です。まだ購入されてない方いらっしゃいましたら、絶対に買うべきです。 https://t.co/8yxnDxB9JD
— 自分磨き (@U9HtxhVz5cCYtOM) May 1, 2022
【おすすめのテストステロン飯】
・卵🥚
・肉🍖
・魚🐟️
・バナナ🍌
・玉ねぎ🧅
・ブロッコリー🥦 pic.twitter.com/9iAFubQXQs— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) March 23, 2023
物事に対するモチベーションがかなり上がりました!また、自信をつけたい人にはかなりオススメのnoteだと思います!! https://t.co/ZGdYQVvBjK
— 照らすやすお@男磨き (@nyHhy0GzBhzu7bQ) September 2, 2022
【20歳の頃の自分にアドバイス】
・外見を磨け
・守るな攻めろ
・ガンガン行動しまくれ
・月収50~100万以上金稼げ
・稼いだお金は自分にフルBETしろ
・週3以上の筋トレで肉体を鍛えろ
・週1以上デートして女性経験を積め
・週1以上セックスしてセク値上げろ勝負の20代。行動しまくって無双しよう。 pic.twitter.com/HqnTTE0cxL
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) March 28, 2023
いつも元気をいただいている、てすおさんのnoteを拝読。
雄力って思ってる以上に大事なんですが、その為の具体的アクションプランがびっちり書かれていますので「何をやればいいのか分からん、、、」って方こそ読むべきnoteでオススメです! https://t.co/02aJUGhyVX
— アイビー | ナンパで人生を変える人を増やしてます。 (@ivy_romance) March 27, 2023
【22年間童貞が10人以上の女性から逆ナン!?】
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・彼女やセフレを作る方法
・モテるためにやるべき男磨き7選
・テストステロンを増やす方法20選
・美女からモテる雄力爆上げの極意1000人以上が登録する無料メルマガ pic.twitter.com/qGJV8PiSfq
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) March 24, 2023
今日も1日、男磨き頑張っていきましょう!
あなたならできる!
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テストステロンをドバドバ分泌させたらモテまくった話【地元のスーパーでのモテ体験談3つ】
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10人以上の女性から逆ナンされるほどモテるための特別講座
こんにちは!てすおです。
僕は22歳の時から男磨きを始めました。
そして現在では、
10人以上の女性から逆ナンされるほど
モテるようになりました。
本当に女性からモテている人から
モテるための正しい方法を学んだので
モテるようになりました。
逆ナンされるほどモテる男になるためには、
正しい方法を知り、正しい努力を継続することが重要です。
僕は22年間彼女0の
非モテ童貞でしたが、
本当の正しい方法を
本当のモテる男から学んで
今では女性から
逆ナンされるほど
モテるようになりました。
実際こういう世界が
あるということをまずは知ってもらい、
具体的にどう行動に
移していけばいいのかを、
このブログから学んで欲しいです。
自分自身を変えることは可能です。
正しい方法で、
正しい努力をすれば
誰だってモテるようになります。
顔や身長は関係ありません。
めちゃくちゃ楽しい逆ナンされる世界。
それをもっと多くの方に
知ってほしいです。
より詳しく知りたい人は
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