22年間彼女0の非モテ童貞が逆ナンされるまで【てすおの自己紹介】
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どうも、てすおだ。
今回は、【アドバイス】男磨き1年目の自分に伝えたいこと35選
ということについてお伝えしていく。
俺は22年間童貞の非モテだった。
22年間モテなかったので
マジで人生がつまらなくて、
苦しくて、辛かった。
しかし、男のモテホルモンの
テストステロンとの出会いで
人生が激変した。
※テストステロンとは?男のモテホルモン。テストステロンが高まると、筋肉・自信・イケメン風の顔つきを獲得できる。また、仕事ができるようになり、美女からもモテるので、金銭・美女モテを手に入れられるという究極のモテホルモン。
【テストステロンを高める男磨きで得られた成果】
・逆ナンされた
・彼女ができた
・セフレができた
・22年間童貞を卒業
・副業月収15万円達成
・職場人気No.1になった
・細マッチョ体型になった
・バレンタインチョコMAX7個貰った
・YouTubeチャンネル登録1800人達成男磨きでモテは掴める。
— 男磨きのプロ (@kensukekintore) May 3, 2022
【テストステロンを高める男磨きで得られた成果】
・回転寿司の美人スタッフを彼女化
・回転寿司に来店した同級生をセフレ化
・回転寿司に来店したお客さんから逆ナンされた
・マッチングアプリで出会った女性を彼女化
・マッチングアプリで出会った女性をセフレ化
テストステロンを増やす男磨きを
継続してきた結果、
22年間童貞を卒業し、
彼女ができ、セフレができ、
女性の方から逆ナンされるほど
モテるようになった。
男磨き初心者の頃は、
「モテるために何をすればいいか分からない」
という悩みを抱えることが多い。
今回は男磨き歴5年の俺が
男磨き1年生の頃の自分に向けての
アドバイスをする。
男磨きに打ち込み、
非モテ→モテ男になりたい人は
最後まで見逃さないでくれ。
また、最後に、
男磨きのモチベが上がる
名言をお届けするので
そちらもお見逃しなく。
男磨き1年目の自分に伝えたいこと35選
俺は22年間童貞の非モテだった。
男のモテホルモンの
テストステロン値が低く、
女性を惹き付ける引力が
極端に低かった。
駄菓子大好き芸人のごとく、
駄菓子を暴飲暴食していた。
俺の学校のすぐ近くに
駄菓子屋があった。
そこでよく「ブタメン」を食べていた。
駄菓子屋でブタメンを食べている
ヤンキーがなぜか格好良く見えたので、
俺も真似してブタメンを食べていた。
あと、「ヤッターめん」という
スナック菓子も好きだった。
この駄菓子は、
当たり付きで、
「50円」「100円」の当たりがあった。
当たりを見つけた時、
嬉しくて嬉しくて
脳からドーパミンがドバドバ分泌していた。
当たりを引くために
ヤッター麺をムシャムシャと食べる。
味に飽きても
ひたすら作業のごとく
ムシャムシャ食べる。
頭のいい開発者の思惑通りだ。
駄菓子を暴食していた俺は
ニキビができ、自信がなくなり、
テストステロン値も低下していった。
ガリガリ体型で、肌が汚く、
自信がない俺は女性からモテなかった。
低テストステロンで、
うつ病、対人恐怖症、コミュ障の、
22年間童貞で苦しい思いをした。
男磨き1年目の自分に伝えたいこと35選
俺は負けず嫌いだった。
22年間童貞という
負け犬人生を脱却するため
モテるための努力に挑んだ。
男磨き系ブログや
男磨き系YouTube動画で
男磨きのモチベを高め
努力を積み上げた。
おな禁や筋トレ、外見磨きをし、
徐々に男としての魅力や自信を高めていった。
回転寿司屋の接客業バイトで出会いを増やし、
マッチングアプリで出会いを増やした。
性格が悪い女性から舐められて
悪口や陰口を言われるなど辛いこともあった。
コミュ障なので
女性との会話が弾まず
自分の無力さを実感したこともあった。
それでも男磨きを辞めることはなかった。
負け犬人生はもう嫌だと思ったからだ。
男磨きを諦めずに5年間継続してきた結果、
彼女ができ、セフレができ、逆ナンされた。
ただ、正しい知識を持ってれば、
最短最速で結果を出せていたと思う。
ということでここからは、
男磨き1年目の自分へのアドバイスを
お伝えしていきたいと思う。
【男磨き1年目の自分に伝えたいこと35選】
・迷ったらやれ
・早寝早起きしろ
・情熱の鬼になれ
・絶対に妥協するな
・好奇心の鬼になれ
・行動力の鬼になれ
・影響力の鬼になれ
・数をこなして慣れろ
・挑戦の量を最大化しろ
・ルーティンの鬼になれ
・複業で収入の柱を増やせ
・やるべきことに集中しろ
・サウナで大量の汗をかけ
・副業で月収10万円以上稼げ
・稼いだお金は自己投資に使え
・お金の使い方と真剣に向き合え
・時間の使い方と真剣に向き合え
・自分の望む1日を紙に書き出せ
・悩んだら体を動かして汗を流せ
・本を1冊読んだら1つ行動しろ
・大量読書、大量行動を心がけろ
・努力を積み上げて自信をつけろ
・冷水シャワーを浴びて目を覚ませ
・自分の長所や強みを徹底的に伸ばせ
・外見を最大限に磨いて自信をつけろ
・雄力を爆上げして彼女・セフレを作れ
・スキマ時間はYouTubeで音声学習しろ
・筋トレで肉体を鍛えて体をデカくしろ
・好きな仕事をすることが人生の成功だ
・お金を払って強制的に自分を突き動かせ
・怯まぬ精神失わぬ気力を頑なに貫き通せ
・1日1時間以上、1つの物事に熱中しろ
・気分が落ち込んだらとりあえず風呂に入れ
・①金を稼ぐ②女を抱く③男を磨くこの3軸を極めろ
・移動時間を最小限にする環境を作れ(職場、ジム、銭湯など)
正しい知識×正しい方向性×正しい行動から
結果が生み出される。
もっと早く男磨きを知り、
もっと早く男磨きを始めれば良かったと思う。
俺が男磨きを始めたのは22歳頃だ。
この記事を読んでいる22歳以下の人は
すでに男磨きブログに出会えているので
ラッキーかつセンスの塊だと思う。
この記事を読んでいる22歳以上の人も
男磨きに取り組んでいる時点で
無限の可能性があるので希望を持って欲しい。
過去の自分の黒歴史は
未来の圧倒的な結果で上書き保存すればいい。
過去の歴史を振り返るより、
未来の夢に向かって努力する方が楽しい。
人生は短いから悩んでいる暇なんてないんだ。
今、1番やるべきことに集中しよう。
もう1歩。
いかなる時ももう1歩踏ん張って
強い雄になっていこう。
全身全霊、
力を振り絞って、
1日の中で力を出しきれ。
やるべきことに
集中し、熱中し、没頭し、
死に物狂いで打ち込んでいこう。
男磨き戦士がやるべき具体的な行動は次の通り。
①金を稼ぐ(月収50万円〜100万円以上)
仕事をバリバリこなす、本業にコミットする、
転職、収入源を複数作る
副業で月10万円以上稼ぐ↓
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②女を抱く
彼女を作る、セフレを作る、逆ナン
週1以上女性とデート
週1以上女性とセックス
マッチングアプリで出会いを作る
リアルコミュニティで出会いを作る
第3のコミュニティを作る
同時進行で複数の女性を追う
積極的に連絡先交換、デートに誘う、ホテル打診
22年間彼女なしの非モテ童貞が、10人以上の女性から逆ナンされるほどモテるようになったテンプレ【3年何をしてきたか全て公開】
③男を磨く
朝活
禁酒禁煙禁欲
冷水シャワー
7日以上のおな禁
髪・眉・肌などの外見磨き
隙間時間はYouTubeで音声学習
テストステロン値高めて雄力爆上げ
テス飯を食べる(🍖🐟🥚🥑🍌)
1日1時間以上1つの物事に熱中
雄力爆上げの教科書で彼女・セフレ量産
【本日の名言】
すべては好転する。
そう信じて辛抱強く耐え抜こう。
耐え抜いたとき、
あなたはとてつもない力を
手にしていることだろう。ガンディー
今日も1日ガンガン行動だ。
熱く。熱く。熱く。
強気。強気。強気。
ビシッとバシッと
即断即決即行動だ。
獲物を狩る
真剣な鋭い眼差しで
勇猛果敢に突き進め。
目標達成のために
猪突猛進突き進め。
ガンガン金を稼げ
ガンガン女を抱け
ガンガン男を磨け
ガンガン攻めろ
ガンガン行動しろ
ガンガン追い込め
365日限界突破じゃ!
大胆に、豪快に、
真剣に、力強く、堂々と。
今日も1日1時間以上、
1つの物事に死に物狂いで
熱中して打ち込もう。
今日も1日雄力爆上げ!戦闘開始!
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テストステロンを増やす男磨きのモチベが上がるツイート集
テストステロンを高める
男磨きのモチベが上がるツイートをまとめました。
男磨きのモチベにしてください!
「筋トレをしている人はあと1歩の踏ん張りに強い」
鍛え抜かれた筋骨隆々の肉体は、「あと1回」に耐え抜いた証だ。 pic.twitter.com/qP0JfGdnfa
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 20, 2023
負けても終わりではない。
やめたら終わりだ。 pic.twitter.com/jcAgno3BaZ— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 20, 2023
今日もまだまだ時間がある。1時間、我を忘れるほど没頭して爆速目標達成していこう。ガンガン攻めろ。 pic.twitter.com/uqfBNsYLoN
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 20, 2023
【数こなして慣れることが1番の解決法】
・1回動画をアップした人より、100回動画をアップした人の方が上手くいく
・1回ナンパした人より、100回ナンパした人の方が上手くいく
・1回挑戦した人より、100回挑戦した人の方が上手くいく
まずは質より量。数をこなそう。慣れた者勝ちだ。 pic.twitter.com/s7iUmNgrLT
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 20, 2023
【願望実現のための6ヵ条】 pic.twitter.com/9w3KK5HFhw
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 20, 2023
短期的な快楽に溺れ「ジャンキーな生活」は楽だが楽しくない。
筋トレして、サウナ行って、テス飯食べて、仕事をバリバリこなして、女性とデートするメリハリのある1日の方が圧倒的に楽しい。 pic.twitter.com/kDx58XA0K2
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 20, 2023
テストステロン値が高い男は、筋トレ・サウナ・セックス好きが多い。仕事をバリバリこなして金を稼ぎ、積極的に女性にアタックする。テストステロン値が高い男は性欲が強い。性欲が原動力になっていることが多い。 pic.twitter.com/2a6T3TERqD
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 20, 2023
【自分を変える習慣】 pic.twitter.com/AvwZMynybW
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 20, 2023
【男磨きでやってきたこと】
弱い過去の自分を捨て、
強い未来の自分になるために、
格闘技に打ち込んだ筋トレで肉体を追い込んで
脂肪を削ぎ落とした髪・眉・肌などの外見を磨いて
芋っぽい自分を変えたマッチングアプリに挑戦して
1ヶ月に1回も
女性とデートしない
生ぬるい状況を脱出した pic.twitter.com/X2x1Svyq3B— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 19, 2023
打診したけど断られた人、打診できた時点でナイストライ👏
確かに断られるのは辛い。
9敗したとしても、1勝すれば、「あの時の辛い経験が自分の糧になっている」とポジティブに捉えることができる。
1勝するまで諦めずに挑戦していこう。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 19, 2023
肝に銘じておきたい pic.twitter.com/8Izqc9XduN
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 19, 2023
てすおさんのブログやnoteをみるととてつもなくモチベ上がるんすよね
— 自分磨き (@U9HtxhVz5cCYtOM) February 24, 2023
【美肌になるための習慣14選】
・亜鉛摂取
・ストレス発散
・禁酒禁煙禁欲
・ビタミンC摂取
・1日2L以上の水
・22時までに就寝
・サウナで汗をかく
・枕カバーを変える
・1日7時間以上の睡眠
・365日日焼け止めを塗る
・筋トレで成長ホルモン分泌
・汚肌飯❌(🍔🍟🍤🍜🍰🍕)
・美肌飯⭕(🍅🥑🥚🍎🍓🍌) pic.twitter.com/vbqxyIcOuo— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) March 27, 2023
一通り読ませていただきました!
細かい箇所はまだ読みきれてはないですが、非常に情報量が多く、他の人にはない男磨きへの考え方や実践方法を知ることができました!
このnoteを参考にさらに魅力ある男になっていきます https://t.co/iFMJs6dNtH
— α (@XGFfZjDHQk4dxzA) September 14, 2021
【年収1億円になる人の習慣の著者の山下誠司さんの名言】
「能力」の差は、小さい
「努力」の差は、大きい
「継続」の差は、とても大きい
「習慣」の差が、1番大きい能力が低いと思っている人こそ、他人の2倍・3倍・4倍・5倍努力しよう。 pic.twitter.com/9jYRIhufQj
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) March 26, 2023
3人以上の女子から逆ナンされるまで何をやってきたかを具体的に解説した魅力でモテるnote
①逆ナンされるほどモテたい人
②仕事・恋愛どちらも攻略したい人
③人間力を高めて老若男女からモテたい人購入者限定の特典・サポートも充実しています。最強のモテを掴みましょうhttps://t.co/T7N28UobM9
— てすお@男磨きのプロ (@kensukekintore) October 2, 2020
【各分野でやるべき男磨き🔥】
【金】仕事をバリバリこなす、資産運用、情報発信、出世、転職、副業
【女】マッチングアプリ、積極的に誘う、彼女作り、セフレ作り
【外見】髪型セット、眉毛を整える、スキンケア、ファッション
【内面】趣味に打ち込む、失敗から立ち直る、新しいことに挑戦 pic.twitter.com/gqYNDWQu66
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) March 20, 2023
読了しました。
筋トレ前にアクトレ式のストレッチは行っていましたが、今日から早速このストレッチも合わせてやってみます!
種類も多く本当に効果ありそうで、とても素晴らしい内容でした
まずは自分が取り組めそうなものから継続して取り組んでみます https://t.co/wtS4cHhJAL— ふぉい (@foy_jibunmigaki) March 5, 2023
有益な情報が溢れまくってて最高のnoteでした。何度でも読む価値あるし、男磨きには必須の一冊です。まだ購入されてない方いらっしゃいましたら、絶対に買うべきです。 https://t.co/8yxnDxB9JD
— 自分磨き (@U9HtxhVz5cCYtOM) May 1, 2022
【おすすめのテストステロン飯】
・卵🥚
・肉🍖
・魚🐟️
・バナナ🍌
・玉ねぎ🧅
・ブロッコリー🥦 pic.twitter.com/9iAFubQXQs— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) March 23, 2023
物事に対するモチベーションがかなり上がりました!また、自信をつけたい人にはかなりオススメのnoteだと思います!! https://t.co/ZGdYQVvBjK
— 照らすやすお@男磨き (@nyHhy0GzBhzu7bQ) September 2, 2022
【20歳の頃の自分にアドバイス】
・外見を磨け
・守るな攻めろ
・ガンガン行動しまくれ
・月収50~100万以上金稼げ
・稼いだお金は自分にフルBETしろ
・週3以上の筋トレで肉体を鍛えろ
・週1以上デートして女性経験を積め
・週1以上セックスしてセク値上げろ勝負の20代。行動しまくって無双しよう。 pic.twitter.com/HqnTTE0cxL
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) March 28, 2023
いつも元気をいただいている、てすおさんのnoteを拝読。
雄力って思ってる以上に大事なんですが、その為の具体的アクションプランがびっちり書かれていますので「何をやればいいのか分からん、、、」って方こそ読むべきnoteでオススメです! https://t.co/02aJUGhyVX
— アイビー | ナンパで人生を変える人を増やしてます。 (@ivy_romance) March 27, 2023
【22年間童貞が10人以上の女性から逆ナン!?】
1.5万文字Overの限定記事プレゼント🎁↓https://t.co/66yZtAX1yW
・彼女やセフレを作る方法
・モテるためにやるべき男磨き7選
・テストステロンを増やす方法20選
・美女からモテる雄力爆上げの極意1000人以上が登録する無料メルマガ pic.twitter.com/qGJV8PiSfq
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) March 24, 2023
今日も1日、男磨き頑張っていきましょう!
あなたならできる!
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〜人気記事〜
22年間彼女0の非モテ童貞が逆ナンされるまで【運営者プロフィール】
テストステロンをドバドバ分泌させたらモテまくった話【地元のスーパーでのモテ体験談3つ】
Twitterメインでやっているので
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10人以上の女性から逆ナンされるほどモテるための特別講座
こんにちは!てすおです。
僕は22歳の時から男磨きを始めました。
そして現在では、
10人以上の女性から逆ナンされるほど
モテるようになりました。
本当に女性からモテている人から
モテるための正しい方法を学んだので
モテるようになりました。
逆ナンされるほどモテる男になるためには、
正しい方法を知り、正しい努力を継続することが重要です。
僕は22年間彼女0の
非モテ童貞でしたが、
本当の正しい方法を
本当のモテる男から学んで
今では女性から
逆ナンされるほど
モテるようになりました。
実際こういう世界が
あるということをまずは知ってもらい、
具体的にどう行動に
移していけばいいのかを、
このブログから学んで欲しいです。
自分自身を変えることは可能です。
正しい方法で、
正しい努力をすれば
誰だってモテるようになります。
顔や身長は関係ありません。
めちゃくちゃ楽しい逆ナンされる世界。
それをもっと多くの方に
知ってほしいです。
より詳しく知りたい人は
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