22年間彼女0の非モテ童貞が逆ナンされるまで【てすおの自己紹介】
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どうも、てすおだ。
今回は、【テンプレート】2023年絶対にやるべき男磨き3選
ということについてお伝えしていく。
俺は22年間童貞の非モテだった。
22年間モテなかったので
マジで人生がつまらなくて、
苦しくて、辛かった。
しかし、男のモテホルモンの
テストステロンとの出会いで
人生が激変した。
※テストステロンとは?男のモテホルモン。テストステロンが高まると、筋肉・自信・イケメン風の顔つきを獲得できる。また、仕事ができるようになり、美女からもモテるので、金銭・美女モテを手に入れられるという究極のモテホルモン。
【テストステロンを高める男磨きで得られた成果】
・逆ナンされた
・彼女ができた
・セフレができた
・22年間童貞を卒業
・副業月収15万円達成
・職場人気No.1になった
・細マッチョ体型になった
・バレンタインチョコMAX7個貰った
・YouTubeチャンネル登録1800人達成男磨きでモテは掴める。
— 男磨きのプロ (@kensukekintore) May 3, 2022
【テストステロンを高める男磨きで得られた成果】
・回転寿司の美人スタッフを彼女化
・回転寿司に来店した同級生をセフレ化
・回転寿司に来店したお客さんから逆ナンされた
・マッチングアプリで出会った女性を彼女化
・マッチングアプリで出会った女性をセフレ化
テストステロンを増やす男磨きを
継続してきた結果、
22年間童貞を卒業し、
彼女ができ、セフレができ、
女性の方から逆ナンされるほど
モテるようになった。
大金を稼ぎ、美女を抱き、
強靭な肉体と圧倒的な自信を手に入れるなど、
①金を稼ぐ②女を抱く③男を磨くという、
3軸を極めたい人は最後まで見逃さないでくれ。
また、最後に、
男磨きのモチベが上がる
名言をお届けするので
そちらもお見逃しなく。
2023年やるべき男磨き
2023年やるべき男磨きは
次の通り。
①外見を磨く
②副業に挑戦して収入源を増やす
③肉体強化
これらを順番に解説していく。
2023年やるべき男磨き
①外見を磨く
「外見至上主義」という言葉あるほど
現代は外見が重要視されている。
動画やSNSの発達により、
女性がイケメンにアクセスする機会が増え、
女性の目が肥えているのだ。
だから、女性が男性に求める外見のレベルは
年々、上がっている。
それにも関わらず、
外見磨きに対する意識が低い
日本男児が多すぎる。
髪を伸ばして、髪を美容院で整え、
ワックスを付け、眉毛を整え、
スキンケアをし、ジムで肉体を引き締めるなど、
外見磨きを継続することで垢抜ける。
外見力が向上すると
自信を持つことができ、
顔つきもキリッと男らしくなる。
俺は外見を磨いたことで
良い思いをたくさんしてきた。
外見力を高めることで、
マッチングアプリでマッチングしやすくなり
女性とデートに行きまくることができた。
マッチングアプリを使って
彼女ができたし、セフレもできた。
即日お持ち帰りすることもできた。
また、回転寿司屋で
逆ナンされたこともあった。
しかも逆ナンされたのは1回だけじゃなかった。
外見を磨き×人との出会いを増やす=最強
「自分の好きな外見じゃないと中身を知ろうと思わない」
これは間違いない。完全同意。
外見至上主義の現代だからこそ
外見を徹底的に磨き
常に最高の外見値を更新していこう。
2023年やるべき男磨き
②副業に挑戦して収入源を増やす
良い大学に行く→大企業に行く→将来安泰
年功序列、終身雇用制度の崩壊により、
そんな時代はもう終わった。
ある大企業では
45歳で強制リストラという
ひどい話もあるくらいだ。
収入源が1つだと
もし会社が潰れたら
食べて行くことはできない。
「卵は1つのカゴに盛るな」
という投資の格言がある。
まさにその通り。
つまり、現代は、
「副業をした方がいい時代」ではなく、
「副業をしないとヤバい時代」なのだ。
休日はかなり時間がある。
その休日の時間を使って
1時間でも副業を継続すれば
将来豊かになり、安心と余裕が生まれる。
・物販
・ブログ
・動画編集
・YouTube
・ライティング
・アフィリエイト
なんでもいいので、
1つスキルを身に付け、
1つ収入源を増やそう。
俺は副業に挑戦したことで、
副業月収+10万円を達成することができた。
正社員で働かずに住み、
自由に使える時間を生かして
男磨きに励むことができている。
人生で1番大事なのは「自由」だと思う。
今の1時間の積み上げが
未来の自分を豊かにする。
これを機に
副業で稼ぐことも視野に入れ、
アンテナを張っておくことをオススメする。
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2023年やるべき男磨き
③肉体強化
現代は短期的な快楽に溢れている。
自己研鑽をせず、
ジャンクフードを暴飲暴食してたら、
ブクブク太るのは当たり前だ。
周りの男性を見ていても
特に40代以降の男性の肥満率が高すぎる。
ビールをグビグビと飲み、
〆のラーメンをズルズルとすすり、
ジムは登録しているが長続きせず幽霊会員。
こんな怠惰な生活じゃ
太るのも理にかなっている。
人生は「ちょっとした油断」で崩壊していく。
乱れたわがままボディと
腑抜けた情けない顔つきで
モテる訳がない。
逆に言うと、
周りの男は体型に対する意識が低いので、
努力するだけで突き抜けられるイージーな世界だ。
筋トレで肉体を強化し、
引き締まった強靭な筋骨隆々な肉体が手に入ると
嫌でも自信がつく。
スクールカースト上位の男は
大抵、激しい運動をしている。
激しい運動をすることで、
テストステロンが分泌し、
明るくなり、積極的になり、
自信がつき、強気になる。
日本では
野球部、サッカー部、バスケ部が
モテる傾向が高い。
アメリカでは、
アメフト部、野球部、バスケ部が
モテる傾向が高い。
体の大きさや、肉体的な強さ、
精神的な強さがカーストに及ぼす影響は大きい。
アメリカのスクールカースト
下位のギークと呼ばれる男は、
運動をせず肉体を鍛えず、
家に引きこもってゲームばかりしている。
これは日本でいうところの「チー牛」に
相当する。
つまり、カーストを形成しているものは、
日本でもアメリカでも
ほとんど変わらないということだ。
強者として生きたいなら
激しく肉体を鍛えて
テストステロンをドバドバ分泌するべき。
俺はガリガリ体型の
チー牛みたいなモブ男だったが、
筋トレと外見磨きで垢抜けた。
イケメンと言われるようになったり、
筋肉すごいと言われるようになったり、
オーラがあると言われるようになった。
22年間童貞で、
対人恐怖症、視線恐怖症、うつ病だったが、
テストステロン値を高め雄力を爆上げした結果、
彼女ができ、セフレができ、逆ナンされた。
昨日もセフレとの
カラオケデートが楽しかった。
ほぼ週7筋トレが
俺の圧倒的な自信に繋がっている。
自慰行為をしていたが我慢し、
余ったエネルギーを筋トレにぶつけたことで、
猛烈にエネルギッシュになった。
2023年、密度の濃い1年にするために、
今日も1日、圧倒的な自己研鑽を積み上げよう。
【本日の名言】
見切り発車は成功の元
1つのことに猿のようにハマれ
永遠の3歳児であれ
欲望に素直に、
好奇心を持って、
ガンガン行動しまくれてすを
今日も1日ガンガン行動だ。
熱く。熱く。熱く。
強気。強気。強気。
ビシッとバシッと
即断即決即行動だ。
獲物を狩る
真剣な鋭い眼差しで
勇猛果敢に突き進め。
目標達成のために
猪突猛進突き進め。
ガンガン金を稼げ
ガンガン女を抱け
ガンガン男を磨け
ガンガン攻めろ
ガンガン行動しろ
ガンガン追い込め
365日限界突破じゃ!
大胆に、豪快に、
真剣に、力強く、堂々と。
今日も1日1時間以上、
1つの物事に死に物狂いで
熱中して打ち込もう。
今日も1日雄力爆上げ!戦闘開始!
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テストステロンを増やす男磨きのモチベが上がるツイート集
テストステロンを高める
男磨きのモチベが上がるツイートをまとめました。
男磨きのモチベにしてください!
10000人やりたい奴がいて、その中で1000人行動に移す奴がいて、その中で4-5人継続できる奴がいる。殆どの奴は行動に移す事すらできないし、継続できる奴は更に希少。行動するだけで殆どのライバルを出し抜ける。継続すればぶっちぎれる。行動x継続=成功。他に道はない。超シンプル。やれ!継続しろ!
— Testosterone (@badassceo) April 13, 2023
他人にどう思われるかとか気にせず自分のやりたいようにやれ。生きたいように生きろ。他人にどう思われたって関係ない。他人に嫌われるよりも自分で自分を嫌いになる方が、他人を失望させるよりも自分で自分に失望する方が100倍つらいんだぜ。自分の本心に従って生きる事。これ、幸せの絶対条件です。
— Testosterone (@badassceo) April 12, 2023
恋愛という試合で打席に立ち続けていると、空振り三振や見逃し三振など、順風満帆に上手くいかず、心を揺さぶられる場面が多い。メンタルが安定せずメンヘラに陥ることもある。でもその期間が1番男を強くする。外見力の向上、トークスキルの向上、メンタル強化、女性経験を積むことが可能。頑張ろう。 pic.twitter.com/vmwH0zFuVS
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 13, 2023
凡人がポテチ食ってる時、
大谷さんは練習している。凡人が自慰行為してる時、
大谷さんは練習している。凡人がボケーっと生きてる時、
大谷さんは練習している。365日の生き方が
人生の結果に繋がる。大谷さんを見習って
ストイックに努力しようぜ。 pic.twitter.com/O310gWFNAq— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 13, 2023
遅寝遅起き夜活↔︎早寝早起き朝活
TikTok1時間↔︎筋トレ1時間
ギャンブル1時間↔︎副業1時間
無駄な飲み会1時間↔︎女性とデート1時間
YouTube視聴1時間↔︎YouTubeで音声学習1時間
おかず探し10分↔︎体に良い食事のおかず探し10分無駄な時間を徹底排除。
自己研鑽の時間を徹底導入。 pic.twitter.com/7rtFspk25q— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 13, 2023
・俺の人生は俺が決める
・俺が人生の主役である
・俺は、俺の選択に、責任を持つ
・俺の人生の権限は、俺にある
・俺が、俺の人生の主人である
・俺は、YESとも、NOとも言う
・俺は、俺が決めたことを人のせいにしない他責マインドではなく、自責マインドを持つ男が、光り輝く人生を歩む。 pic.twitter.com/oASQ78pKaN
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 13, 2023
【賢い男のお金と時間の使い方】 pic.twitter.com/vhURzT8hqR
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 13, 2023
親ガチャがあーだこーだ
言ってる場合じゃねえ人生は与えられた
カードで戦うしかねえんだよ金を稼ぎ、美女を抱き、
筋骨隆々な肉体と圧倒的な自信を
手に入れたいなら
男磨きを頑張ろう。やるべきことは無数にある。
シコシコと自慰行為したり
酒、ジャンクフードで
豪遊してる場合じゃねえ。 pic.twitter.com/gOkO5rXOsn— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 13, 2023
筋トレ後のテス飯は3割増しで美味しく感じる。テス飯食って今日も1日、我武者羅に頑張りますか。 pic.twitter.com/O7HDTyMbXJ
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 13, 2023
TOP1%の男は早起きして、1時間以上朝活に励む。朝は1日の中で1番生産性が高いゴールデンタイム。この好機を生かせTOP1%の男になるために。 https://t.co/n9ukgk4tHF
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 12, 2023
てすおさんのブログやnoteをみるととてつもなくモチベ上がるんすよね
— 自分磨き (@U9HtxhVz5cCYtOM) February 24, 2023
【美肌になるための習慣14選】
・亜鉛摂取
・ストレス発散
・禁酒禁煙禁欲
・ビタミンC摂取
・1日2L以上の水
・22時までに就寝
・サウナで汗をかく
・枕カバーを変える
・1日7時間以上の睡眠
・365日日焼け止めを塗る
・筋トレで成長ホルモン分泌
・汚肌飯❌(🍔🍟🍤🍜🍰🍕)
・美肌飯⭕(🍅🥑🥚🍎🍓🍌) pic.twitter.com/vbqxyIcOuo— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) March 27, 2023
一通り読ませていただきました!
細かい箇所はまだ読みきれてはないですが、非常に情報量が多く、他の人にはない男磨きへの考え方や実践方法を知ることができました!
このnoteを参考にさらに魅力ある男になっていきます https://t.co/iFMJs6dNtH
— α (@XGFfZjDHQk4dxzA) September 14, 2021
【年収1億円になる人の習慣の著者の山下誠司さんの名言】
「能力」の差は、小さい
「努力」の差は、大きい
「継続」の差は、とても大きい
「習慣」の差が、1番大きい能力が低いと思っている人こそ、他人の2倍・3倍・4倍・5倍努力しよう。 pic.twitter.com/9jYRIhufQj
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) March 26, 2023
3人以上の女子から逆ナンされるまで何をやってきたかを具体的に解説した魅力でモテるnote
①逆ナンされるほどモテたい人
②仕事・恋愛どちらも攻略したい人
③人間力を高めて老若男女からモテたい人購入者限定の特典・サポートも充実しています。最強のモテを掴みましょうhttps://t.co/T7N28UobM9
— てすお@男磨きのプロ (@kensukekintore) October 2, 2020
【各分野でやるべき男磨き🔥】
【金】仕事をバリバリこなす、資産運用、情報発信、出世、転職、副業
【女】マッチングアプリ、積極的に誘う、彼女作り、セフレ作り
【外見】髪型セット、眉毛を整える、スキンケア、ファッション
【内面】趣味に打ち込む、失敗から立ち直る、新しいことに挑戦 pic.twitter.com/gqYNDWQu66
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) March 20, 2023
読了しました。
筋トレ前にアクトレ式のストレッチは行っていましたが、今日から早速このストレッチも合わせてやってみます!
種類も多く本当に効果ありそうで、とても素晴らしい内容でした
まずは自分が取り組めそうなものから継続して取り組んでみます https://t.co/wtS4cHhJAL— ふぉい (@foy_jibunmigaki) March 5, 2023
有益な情報が溢れまくってて最高のnoteでした。何度でも読む価値あるし、男磨きには必須の一冊です。まだ購入されてない方いらっしゃいましたら、絶対に買うべきです。 https://t.co/8yxnDxB9JD
— 自分磨き (@U9HtxhVz5cCYtOM) May 1, 2022
【おすすめのテストステロン飯】
・卵🥚
・肉🍖
・魚🐟️
・バナナ🍌
・玉ねぎ🧅
・ブロッコリー🥦 pic.twitter.com/9iAFubQXQs— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) March 23, 2023
物事に対するモチベーションがかなり上がりました!また、自信をつけたい人にはかなりオススメのnoteだと思います!! https://t.co/ZGdYQVvBjK
— 照らすやすお@男磨き (@nyHhy0GzBhzu7bQ) September 2, 2022
【20歳の頃の自分にアドバイス】
・外見を磨け
・守るな攻めろ
・ガンガン行動しまくれ
・月収50~100万以上金稼げ
・稼いだお金は自分にフルBETしろ
・週3以上の筋トレで肉体を鍛えろ
・週1以上デートして女性経験を積め
・週1以上セックスしてセク値上げろ勝負の20代。行動しまくって無双しよう。 pic.twitter.com/HqnTTE0cxL
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) March 28, 2023
いつも元気をいただいている、てすおさんのnoteを拝読。
雄力って思ってる以上に大事なんですが、その為の具体的アクションプランがびっちり書かれていますので「何をやればいいのか分からん、、、」って方こそ読むべきnoteでオススメです! https://t.co/02aJUGhyVX
— アイビー | ナンパで人生を変える人を増やしてます。 (@ivy_romance) March 27, 2023
【22年間童貞が10人以上の女性から逆ナン!?】
1.5万文字Overの限定記事プレゼント🎁↓https://t.co/66yZtAX1yW
・彼女やセフレを作る方法
・モテるためにやるべき男磨き7選
・テストステロンを増やす方法20選
・美女からモテる雄力爆上げの極意1000人以上が登録する無料メルマガ pic.twitter.com/qGJV8PiSfq
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) March 24, 2023
今日も1日、男磨き頑張っていきましょう!
あなたならできる!
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〜人気記事〜
22年間彼女0の非モテ童貞が逆ナンされるまで【運営者プロフィール】
テストステロンをドバドバ分泌させたらモテまくった話【地元のスーパーでのモテ体験談3つ】
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10人以上の女性から逆ナンされるほどモテるための特別講座
こんにちは!てすおです。
僕は22歳の時から男磨きを始めました。
そして現在では、
10人以上の女性から逆ナンされるほど
モテるようになりました。
本当に女性からモテている人から
モテるための正しい方法を学んだので
モテるようになりました。
逆ナンされるほどモテる男になるためには、
正しい方法を知り、正しい努力を継続することが重要です。
僕は22年間彼女0の
非モテ童貞でしたが、
本当の正しい方法を
本当のモテる男から学んで
今では女性から
逆ナンされるほど
モテるようになりました。
実際こういう世界が
あるということをまずは知ってもらい、
具体的にどう行動に
移していけばいいのかを、
このブログから学んで欲しいです。
自分自身を変えることは可能です。
正しい方法で、
正しい努力をすれば
誰だってモテるようになります。
顔や身長は関係ありません。
めちゃくちゃ楽しい逆ナンされる世界。
それをもっと多くの方に
知ってほしいです。
より詳しく知りたい人は
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③22年間彼女0の非モテ童貞が逆ナンされるまで【男磨きプロの自己紹介】
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