22年間彼女0の非モテ童貞が逆ナンされるまで【てすおの自己紹介】
➡️【10人以上の女性から逆ナンされるほどモテるようになった方法】
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どうも、てすおだ。
今回は、低テストステロン非モテ時代の僕の1日vs 高テストステロンモテ男時代の僕の1日
ということについてお伝えしていく。
俺は22年間童貞の非モテだった。
22年間モテなかったので
マジで人生がつまらなくて、
苦しくて、辛かった。
しかし、男のモテホルモンの
テストステロンとの出会いで
人生が激変した。
※テストステロンとは?男のモテホルモン。テストステロンが高まると、筋肉・自信・イケメン風の顔つきを獲得できる。また、仕事ができるようになり、美女からもモテるので、金銭・美女モテを手に入れられるという究極のモテホルモン。
【テストステロンを高める男磨きで得られた成果】
・逆ナンされた
・彼女ができた
・セフレができた
・22年間童貞を卒業
・副業月収15万円達成
・職場人気No.1になった
・細マッチョ体型になった
・バレンタインチョコMAX7個貰った
・YouTubeチャンネル登録1800人達成男磨きでモテは掴める。
— 男磨きのプロ (@kensukekintore) May 3, 2022
【テストステロンを高める男磨きで得られた成果】
・回転寿司の美人スタッフを彼女化
・回転寿司に来店した同級生をセフレ化
・回転寿司に来店したお客さんから逆ナンされた
・マッチングアプリで出会った女性を彼女化
・マッチングアプリで出会った女性をセフレ化
テストステロンを増やす男磨きを
継続してきた結果、
22年間童貞を卒業し、
彼女ができ、セフレができ、
女性の方から逆ナンされるほど
モテるようになった。
365日の生き方次第で
モテ・非モテが左右される。
モテる男の1日の生き方を知り、
非モテを脱却したい人は
最後まで見逃さないでくれ。
また、最後に男磨きのモチベが上がる
名言をお届けするので
必ず最後まで読んでくれ。
低テストステロン非モテ時代の僕の1日
テストステロンは男のモテホルモン。
このテストステロン値が低いと
男性はかなりモテにくくなる。
テストステロン値が低い男は
パッと見ただけで分かる。
【テストステロン値が低い男の外見的特徴】
・猫背
・覇気がない
・キレがない
・ガリガリorデブ
・ナヨナヨしている
・動きがダラダラしている
・雄としての強さを感じない
いつもダルそうに
ダラダラと歩いている人は
テストステロン値が低い傾向にある。
特に、服などでごまかせない銭湯では、
男の魅力値が露呈する。
モテそうな男は
肉体が引き締まっていて筋骨隆々で、
姿勢が良くてシャキッとしている。
反対に、モテなさそうな男は、
ガリガリか腹の脂肪が多く、
毛深くて清潔感がない。
男の真の魅力は裸に現れる。
人前に立っても恥ずかしくない、
むしろ堂々とできるような
肉体作りを心掛けたいものだ。
昔の俺はガリガリ体型だった。
食べても食べても太れない体質で
野球部では苦労していた。
テストステロン値が低く、
自信がなく、消極的で、
行動力がない雑魚だった。
低テストステロン非モテ時代の
僕の1日は次の通り。
・遅寝遅起き
・とりあえずスマホを触る
・菓子パン暴食
・ジャンクフード暴食
・ダラダラ仕事する
・ダラダラYouTube視聴
・ゲームで時間を浪費
・AV女優をおかずに自慰行為
1つも目標がなく
本当にダラダラと過ごしていた。
高校時代は部活があったので
まだマシだったが、
大学時代はマジで
やることがなくて退屈だった。
打ち込むことが1つもない人生はつまらない。
成長を実感できない人生はつまらない。
無目標・無目的はつまらない。
やはり人間は
1つの目標に向かって
全力で突き進んでいる時が
1番輝いていられる。
現状維持に満足せず、
あと1回、あと1回と、
常に限界突破している男の方が、
勢いがあって格好良く美しい。
苦は楽の種。
楽は苦の種。
楽ばかりしていた俺は、
恋愛面で苦労しまくった。
女性からモテず
22年間童貞はマジで辛かった。
しかし、それは全て自分のせいだった。
女性はおっぱい揺らして、
股を開いていれば
男は寄ってくる。
しかし、男はそう単純ではない。
金を稼ぎ、肉体を鍛え、外見を磨き、
圧倒的な自信をつけ、
女性に積極的にアタックしなければ、
彼女もセフレもできない。
だからこそ、
女性の2倍以上は
努力しなければモテることは難しい。
高テストステロンモテ男時代の僕の1日
俺の人生が変わる
きっかけとなったのが、
テストステロンで
モテるようになった人のブログだ。
対人恐怖症・うつ病だったのに、
テストステロン値を高めた結果、
経験人数100人を達成した、
逆転ストーリーに心を打たれた。
おな禁や筋トレ、
亜鉛サプリ摂取、
テス飯(🍖🐟🥚🥑)、
外見磨き、マッチングアプリを使って、
モテるようになったそうだ。
俺も真似して
男磨きをゲーム感覚で楽しんだ。
特に筋トレは
努力の成果が目に見えて分かるので
楽しむことができた。
確かに筋トレはきつかったけど、
筋肉が大きくなったり、
顔つきがキリッと男らしくなったり、
挙げられる重量が増えたり、
周りから筋肉を褒められることが増えて、
自己肯定感が爆上がりした。
貧乳で悩んでいる女性に、
「私より胸大きいじゃんw」
と言われるのがなんか嬉しい。
銭湯の常連さんにも、
「本当にいい体してるよね。惚れ惚れする」
と言われていい気分だ。
筋トレ1つの習慣で、
食事にも気を使うようになったし、
その他の習慣も自分をレベルアップさせるために
取り入れるようになった。
高テストステロンモテ男時代の僕の1日は
次の通り。
・読書
・早寝早起き
・冷水シャワー
・ジムで筋トレ45分〜1時間
・サウナで整う
・仕事をバリバリこなす
・セフレとデート
・セフレとSEX
・テストステロン飯(🍖🐟🥚🥑🍌)
脳死状態でもやれてしまう
生産的な習慣で365日
レベルアップし続けている。
年収が上がった。
抱ける女性の数が増えた。
筋肉量が増えた。
そして何より自信がついた。
22年間童貞だった俺に、
彼女ができ、セフレができ、
逆ナンされた。
特にセフレとは相思相愛で
今週に関しては週4〜5で
デートしている。
体の相性も抜群で
濃厚セックスをお互いに楽しめている。
しかも愛のあるセックスは
気持ちが入るので脳汁がドバドバ出る。
全てはテストステロンのお陰だ。
1日をどう過ごすかで
未来の自分が決まる。
土日の休みが消え、
夏休みが消え、
冬休みが消え、
友達が遊んでいる時に練習していた。
だからこそ今がある。by ダルビッシュ有
1日1時間以上、
1つの物事に熱中して、
365日レベルアップし、
強い雄になるために突き進もう。
雄々しく、力強く、堂々と。
今日も1日雄力爆上げ!戦闘開始!
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テストステロンを増やす男磨きのモチベが上がるツイート集
テストステロンを高める
男磨きのモチベが上がるツイートをまとめました。
男磨きのモチベにしてください!
・連絡先聞く
・デート誘う
・ホテル誘う打診できた時点で+2点
断られたら-1点
打診できたけど、断られても、トータルで+1点になる。
つまり、打診できた時点で勝ち。経験が積み重なり、それが男としての魅力になる。断られた時はこの考え方が有効。打診できた時点で素晴らしいよ。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) March 30, 2023
【目標】
筋肉をつけて格好良くなりたい【計画】
①たんぱく質摂取
②お菓子は食べない
③毎日30分筋トレする具体的な目標を設定し、計画を立てたら、あとは実行あるのみ。 pic.twitter.com/HvuboA0DbS
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) March 30, 2023
テス飯食って、筋トレして、サウナ行って、仕事をバリバリこなして、セフレとH。テス活最高かよ。 pic.twitter.com/zdxv4OkF05
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) March 30, 2023
【美肌になるための習慣14選】
・亜鉛摂取
・ストレス発散
・禁酒禁煙禁欲
・ビタミンC摂取
・1日2L以上の水
・22時までに就寝
・サウナで汗をかく
・枕カバーを変える
・1日7時間以上の睡眠
・365日日焼け止めを塗る
・筋トレで成長ホルモン分泌
・汚肌飯❌(🍔🍟🍤🍜🍰🍕)
・美肌飯⭕(🍅🥑🥚🍎🍓🍌) pic.twitter.com/vbqxyIcOuo— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) March 27, 2023
【本日の名言】
モテたければ
週7で行動しろ pic.twitter.com/636VSC2xIr— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) March 30, 2023
「筋トレは、仕事や人間関係のストレス発散にはもってこい」
ストレスの原因の70%以上は職場からくると思う。気が合わない人や、理不尽な仕打ちを受けたりと、ストレスが溜まることはよくある。そんな時に、筋トレがメンタルの鉄壁守備にもってこい。 pic.twitter.com/ZtgQwiZP26
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) March 30, 2023
100点なんて目指さなくていい。常に70~80点を取り続け、人生のトータル得点で勝てればOK。 pic.twitter.com/dt7Gp7kNOq
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) March 30, 2023
体躯(たいく)の幅を伸ばすことで、実際の身長よりも高く見られる。
体躯=「縦」と「横」のサイズのこと
「縦」=身長
「横」=ごつさ「縦」=身長を伸ばすストレッチ
「横」=肩・背中の筋トレ↑この2つの努力で実際の身長よりも高く見られることが増える。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) March 30, 2023
てすおさんのブログやnoteをみるととてつもなくモチベ上がるんすよね
— 自分磨き (@U9HtxhVz5cCYtOM) February 24, 2023
【やってよかった外見磨き】
・月1回散髪
・眉毛を整える
・毎日髭を剃る
・出掛ける前の靴磨き
・5日に1回は爪を切る
・温泉、サウナで清潔感を出す
・筋トレで細マッチョ体型を作る
・健康的な食事で肌を綺麗にする(納豆・キムチ・プロテイン)人は外見が9割。
— てすお@男磨きのプロ (@777kensuke777) April 21, 2022
一通り読ませていただきました!
細かい箇所はまだ読みきれてはないですが、非常に情報量が多く、他の人にはない男磨きへの考え方や実践方法を知ることができました!
このnoteを参考にさらに魅力ある男になっていきます https://t.co/iFMJs6dNtH
— α (@XGFfZjDHQk4dxzA) September 14, 2021
3人以上の女子から逆ナンされるまで何をやってきたかを具体的に解説した魅力でモテるnote
①逆ナンされるほどモテたい人
②仕事・恋愛どちらも攻略したい人
③人間力を高めて老若男女からモテたい人購入者限定の特典・サポートも充実しています。最強のモテを掴みましょうhttps://t.co/T7N28UobM9
— てすお@男磨きのプロ (@kensukekintore) October 2, 2020
【20歳の頃の自分にアドバイスしたいこと】
・姿勢を良くしろ
・ジムで筋トレしろ
・外見に清潔感を出せ
・スキマ時間は音声学習しろ
・健康的な食事を習慣化しろ
・プロテインを1日3杯以上飲め
・浪費をするな、自己投資をしろ
・マッチングアプリで出会いを増やせ
・デートしまくって女性経験を積め— てすお@男磨きのプロ (@777kensuke777) September 13, 2022
読了しました。
筋トレ前にアクトレ式のストレッチは行っていましたが、今日から早速このストレッチも合わせてやってみます!
種類も多く本当に効果ありそうで、とても素晴らしい内容でした
まずは自分が取り組めそうなものから継続して取り組んでみます https://t.co/wtS4cHhJAL— ふぉい (@foy_jibunmigaki) March 5, 2023
【女性の反応が良い状態4選】
・バリバリ働いて金を稼いでる時
・おな禁、筋トレが続いている時
・女性とデートをしまくって遊んでる時
・大きな目標を達成するために行動している時こういう時ほどなぜか女性の反応も良くなる。テストステロン分泌による雄オーラを女性は敏感に感じ取る。
— てすお@男磨きのプロ (@777kensuke777) September 1, 2022
有益な情報が溢れまくってて最高のnoteでした。何度でも読む価値あるし、男磨きには必須の一冊です。まだ購入されてない方いらっしゃいましたら、絶対に買うべきです。 https://t.co/8yxnDxB9JD
— 自分磨き (@U9HtxhVz5cCYtOM) May 1, 2022
【停滞期の時の自分にアドバイス】
・水飲め
・早めに寝よう
・人生山あり谷あり
・無理はしなくていい
・誰にでも停滞期はある
・心配事の9割は起きない
・風呂でリラックスしよう
・今できることをやればいい
・悩みは時間が解決してくれる停滞期は無理しなくていい。
— てすお@男磨きのプロ (@kensukekintore) May 10, 2022
物事に対するモチベーションがかなり上がりました!また、自信をつけたい人にはかなりオススメのnoteだと思います!! https://t.co/ZGdYQVvBjK
— 照らすやすお@男磨き (@nyHhy0GzBhzu7bQ) September 2, 2022
【自慰行為よりも気持ちが良いもの】
・金を稼ぐ
・女性を抱く
・社会的成功
・副業収入up
・高強度の筋トレ
・温泉、サウナ、水風呂
・筋トレ後のプロテイン
・自己研鑽による外見値up
・できなかったことができるようになるこの世界には自慰行為よりももっと気持ち良くなれるものがたくさんある。
— てすお@男磨きのプロ (@kensukekintore) December 8, 2022
いつも元気をいただいている、てすおさんのnoteを拝読。
雄力って思ってる以上に大事なんですが、その為の具体的アクションプランがびっちり書かれていますので「何をやればいいのか分からん、、、」って方こそ読むべきnoteでオススメです! https://t.co/02aJUGhyVX
— アイビー | ナンパで人生を変える人を増やしてます。 (@ivy_romance) March 27, 2023
【テストステロンを高めて彼女を作った方法】https://t.co/66yZtAX1yW
2万文字overの無料限定記事プレゼント
・テストステロンを増やす方法35選
・圧倒的な清潔感を出す方法
・女子の本能を刺激して魅了する方法
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— てすお@男磨きのプロ (@kensukekintore) April 14, 2022
今日も1日、男磨き頑張っていきましょう!
あなたならできる!
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10人以上の女性から逆ナンされるほどモテるための特別講座
こんにちは!てすおです。
僕は22歳の時から男磨きを始めました。
そして現在では、
10人以上の女性から逆ナンされるほど
モテるようになりました。
本当に女性からモテている人から
モテるための正しい方法を学んだので
モテるようになりました。
逆ナンされるほどモテる男になるためには、
正しい方法を知り、正しい努力を継続することが重要です。
僕は22年間彼女0の
非モテ童貞でしたが、
本当の正しい方法を
本当のモテる男から学んで
今では女性から
逆ナンされるほど
モテるようになりました。
実際こういう世界が
あるということをまずは知ってもらい、
具体的にどう行動に
移していけばいいのかを、
このブログから学んで欲しいです。
自分自身を変えることは可能です。
正しい方法で、
正しい努力をすれば
誰だってモテるようになります。
顔や身長は関係ありません。
めちゃくちゃ楽しい逆ナンされる世界。
それをもっと多くの方に
知ってほしいです。
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