【この記事を書いた人】
てすお22年間童貞の非モテ。
男のモテホルモンの
「テストステロン」に出会い、童貞卒業・彼女ができた・セフレができた
逆ナンされるほどモテるようになったテストステロンでモテることを証明。
趣味:筋トレ、温泉、サウナ、プロ野球観戦、カラオケ、バイク、料理、ヨガ、読書、ジョギング、グルメ巡り
男磨きのモチベになる情報を発信。
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どうも、てすおだ。
今回は、【必見】男性ホルモン値を上げる男磨き15ヶ条
ということについてお伝えしていく。
俺は22年間童貞の非モテだった。
22年間モテなかったので
マジで人生がつまらなくて、
苦しくて、辛かった。
しかし、男のモテホルモンの
テストステロンとの出会いで
人生が激変した。
※テストステロンとは?男のモテホルモン。テストステロンが高まると、筋肉・自信・イケメン風の顔つきを獲得できる。また、仕事ができるようになり、美女からもモテるので、金銭・美女モテを手に入れられるという究極のモテホルモン。
【テストステロンを高める男磨きで得られた成果】
・逆ナンされた
・彼女ができた
・セフレができた
・22年間童貞を卒業
・副業月収15万円達成
・職場人気No.1になった
・細マッチョ体型になった
・バレンタインチョコMAX7個貰った
・YouTubeチャンネル登録1800人達成男磨きでモテは掴める。
— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 3, 2022
【テストステロンを高める男磨きで得られた成果】
・回転寿司の美人スタッフを彼女化
・回転寿司に来店した同級生をセフレ化
・回転寿司に来店したお客さんから逆ナンされた
・マッチングアプリで出会った女性を彼女化
・マッチングアプリで出会った女性をセフレ化
テストステロンを増やす男磨きを
継続してきた結果、
22年間童貞を卒業し、
彼女ができ、セフレができ、
女性の方から逆ナンされるほど
モテるようになった。
今回の記事を読むことで、
モテるために必要な〇〇を獲得でき、
美女からモテる強い雄になれる可能性が高まる。
逆に最後まで読まないと、
モテるために必要な〇〇を失い、
女性からの恋愛対象外になってしまうので、
最後まで見逃さないでくれ。
男性ホルモンが不足=非モテ
俺は22年間童貞の非モテだった。
いつもぼっちで
男友達も彼女もいなかった。
男のガソリンである、
男性ホルモンが枯渇していたので
メンタルが異常に弱かった。
メンタルが弱かったので
発声力が低かった。
声が小さく、弱々しい甲高い声で、
聞き取りにくいため、
相手に何度も聞き返されていた。
自分も相手も不快に感じる
コミュニケーションをとってしまっていた。
まともに会話ができない
コミュ障の俺はもちろん非モテ。
22年間、1度も女性とSEXをしたことがなく、
22年間、1度も彼女ができなかった。
毎年くりぼっちだし、
毎年バレンタインチョコは0個。
だからリア充だけが得するイベント事が
大嫌いだった。
モテないのは本当に本当に辛かった。
男性ホルモン値を上げる男磨き15ヶ条
22年間童貞の俺は
必死こいてモテるための方法を検索した。
そして、男性ホルモンを高めて、
モテるようになった人のブログとの出会いで
人生が変わった。
ブログで恋愛の知識や、
雄として強くなる方法を学んだ。
おな禁や、筋トレ、外見磨き、
マッチングアプリに挑戦した。
受験勉強よりも、
テストステロンに関する研究の方が、
楽しかったし時間を忘れて夢中になれた。
その経験を経て、
男性ホルモンを高めるための
オススメの本に詳しいので
紹介していきたいと思う。
「なぜ一流の男は精力が強いのか?」
著:岡宮裕男性ホルモンは男のガソリン。
毎日毎時、常に変動し続けている。
日常の中で男性ホルモンの値を上げるのは、
実はそう難しいことではない。食事、睡眠、運動、散歩、
趣味、休日の過ごし方。なんとなくやっていた行動を見直して
少しずつ変えていく。高揚感やワクワクする体験を大事にする。
そんな小さな積み重ねが達成感に繋がり、
男性ホルモン値をさらに上げてくれるはずだ。以下のことから始めよう。
1:食にこだわれ。忙しくても食を疎かにするな
2:ニンニク、玉ねぎ、‥臭い野菜が男を救う
3:赤身魚(マグロ・カツオ)を意識的にとれ
4:家族や恋人の前で男の晴れ舞台を作れ
5:ポジティブなストレス解消を心がけろ
6:休日といえど起床時間を遅らせるな
7:朝活を大事にしろ
8:生活の中に運動を取り入れろ
9:孤独を恐れるな
10:オン・オフを切り替えろ
11:根拠がなくても希望を持て
12:スポーツ観戦で興奮しろ
13:常に自分を勝者だと思え
14:ときめきを忘れるな
15:いくつになってもエロくあれ
男性ホルモンを高めるためには
男らしく生きることが大事。
男性ホルモンがムンムン漂う男性は、
どこか危険な香りがし戦闘力が高い。
そういった男性ホルモンが高い人間は
性格の良し悪し関係なく
女性からモテてしまう。
草食系の日本男児よ、
男性ホルモンが圧倒的に足りていない。
昔の俺よ、
とにかく男性ホルモンを高めまくれ。
男性ホルモンを高めると、
肉体が引き締まって筋骨隆々になり、
圧倒的な自信がつき、
男性機能全般が向上し、
美女からモテる。
22年間童貞だった俺が、
彼女ができ、セフレができ、逆ナンされ、
デート初日でSEXできるようになったり、
本命のバレンタインチョコを
貰えるようになったのは
完全にテストステロンのお陰だ。
ぬるま湯に浸かっていても強くなれない。
男ならハードワーク。ハードワーク。
強く強く、厳しく厳しく追い込め。
あと1回、あと2回、
限界を感じたところからさらに追い込んで、
限界を突破せよ。
密度の濃い最高の1日を積み上げていこう。
あなたならできる!!!
最後まで読んでくれてありがとう。
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テストステロンを増やす男磨きのモチベが上がるツイート集
テストステロンを高める
男磨きのモチベが上がるツイートをまとめました。
男磨きのモチベにしてください!
【しみけんさんが教えるモテるためのアドバイス】
・ボッキ飯を食べろ
・髪型、服装、肌、歯、爪を整えろ
・好奇心を勃起させて人に興味を持て
・運動してがっしりした体型になれ
・筋トレ&日焼けでモテフェロモンを分泌しろ
・H中は気持ちいい?ではなく大丈夫?と聞くできることからやってみよう
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) February 22, 2023
エロに溺れるとやるべきことに打ち込めなくなる。早寝早起きして筋トレや勉強、美容、スポーツ、仕事に打ち込むべきなのに、タバコや自慰行為、ジャンクフード暴飲暴食などの短期的な快楽に溺れ、自分で決めたことを守れずに、ボロボロの人生になる。エロ禁・おな禁・何もしない禁を徹底厳守。 pic.twitter.com/DpVEBGxVHL
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) February 22, 2023
テストステロン値が高い男は周りに漂わせる雰囲気が違う。
それは、顔つきだったり、目つきだったり、肉体に顕れる。 https://t.co/SaqBvqKL9e
— ハーバードソン@self Inprovement (@Morleystory) February 22, 2023
弓を背負って、槍を持って勇ましく出かけ、イノシシ一頭を仕留めて肩にかついで帰ってくるのが男の仕事。男は狩りをする生き物。家に引きこもるな外に出ろ。金と女を狩れ。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) February 22, 2023
ぬるま湯に浸かっていても強くなれない。強くなれる訳がない。ストイックに肉体を追い込み、欲を制御し、修羅の道を突き進み、幾多の困難を乗り越え、修羅場を乗り越えて男は強くなる。ぶつけろ熱意。無限の可能性。流した汗力に変える志天高く。今日も1日、頑張っていきましょう。 pic.twitter.com/MzKNBqQNSQ
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) February 21, 2023
「精力」というと、SEX方面の「性力」ばかりが強調されるが、本来は、「物事を成し遂げる力、スタミナ、活力」などの意味がある。ちなみに「精力絶倫」という言葉は、「元気が良くて活動的なこと。行動力が人並外れて旺盛なこと」ということ。まさに我々が求める一流の男だ。一流の男は精力絶倫。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) February 21, 2023
ムラムラを抑える必要はない。
オナ禁も、亜鉛マカも、アボカドも、玉ねぎも、スクワットも性欲ムンムンになってヤバイです。
でもその「性欲」こそ男の原動力となるエネルギー。 https://t.co/CP7AY21Ijg
— ハーバードソン@self Inprovement (@Morleystory) February 20, 2023
精力upのために、試しに「養命酒」を飲んでいる。どう変化するのか?お試しマインドで自分の体を使って色々と実験。 pic.twitter.com/a0khHkBR9I
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) February 21, 2023
「英雄色を好む」
古今東西、仕事のできる男は、精力が強く、性欲が強く、女好きで、夜遊びも激しい。膨大な仕事をこなしても疲れた顔1つ見せず、夜も元気に飲みに行き女遊びにも手を抜かない。休日も筋トレや格闘技などの男磨きに励み、常に全力疾走。性欲やムラムラは強烈なパワーの源。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) February 21, 2023
最近、身長伸びたかも?と思っていた。すると今日、「あれ?身長伸びた?高くなった気がする」と言われて嬉しかった。実は身長を伸ばすための「秘密の男磨き」を実践している。需要があればnoteを執筆する。需要あるかな?
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) February 21, 2023
テストステロン値が高い男は、
・肉体が引き締まっていて筋骨隆々
・闘争心や冒険心が強い
・チャレンジ精神に溢れている
・メンタルが強く自信満々
・集中力や決断力に富んでいる
・リーダーになる素質がある
・自分を表現する能力が高い
・美女を本能的に惹き付ける男の人生はホルモン力次第。 pic.twitter.com/cCtGKMDKeR
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) February 21, 2023
自己啓発セミナーに通うより、男性ホルモンを上げた方がうまくいく。雄力高めて、仕事をバリバリこなして金を稼ぎ、女性に積極的にアタックして性交しまくって、高強度の筋トレで肉体を激しく鍛え抜き、男性ホルモンを爆上げして雄力を高めていこう。今日も1日、頑張っていきましょう。 pic.twitter.com/0T3svwVw4u
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) February 20, 2023
【やってよかった外見磨き】
・月1回散髪
・眉毛を整える
・毎日髭を剃る
・出掛ける前の靴磨き
・5日に1回は爪を切る
・温泉、サウナで清潔感を出す
・筋トレで細マッチョ体型を作る
・健康的な食事で肌を綺麗にする(納豆・キムチ・プロテイン)人は外見が9割。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) April 21, 2022
一通り読ませていただきました!
細かい箇所はまだ読みきれてはないですが、非常に情報量が多く、他の人にはない男磨きへの考え方や実践方法を知ることができました!
このnoteを参考にさらに魅力ある男になっていきます🔥 https://t.co/iFMJs6dNtH
— α (@XGFfZjDHQk4dxzA) September 14, 2021
【温泉・サウナのメリット】
・美肌効果
・発汗効果
・疲労回復効果
・睡眠の質向上
・清潔感が増す
・ストレス解消効果
・セロトニン分泌効果
・テストステロン値up
・ジヒドロテストステロン値減少最低でも週に1回は行きたいところ。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 16, 2022
3人以上の女子から逆ナンされるまで何をやってきたかを具体的に解説した魅力でモテるnote
①逆ナンされるほどモテたい人
②仕事・恋愛どちらも攻略したい人
③人間力を高めて老若男女からモテたい人購入者限定の特典・サポートも充実しています。最強のモテを掴みましょうhttps://t.co/T7N28UobM9
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) October 2, 2020
【20歳の頃の自分にアドバイスしたいこと】
・姿勢を良くしろ
・ジムで筋トレしろ
・外見に清潔感を出せ
・スキマ時間は音声学習しろ
・健康的な食事を習慣化しろ
・プロテインを1日3杯以上飲め
・浪費をするな、自己投資をしろ
・マッチングアプリで出会いを増やせ
・デートしまくって女性経験を積め— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) September 13, 2022
【女性の反応が良い状態4選】
・バリバリ働いて金を稼いでる時
・おな禁、筋トレが続いている時
・女性とデートをしまくって遊んでる時
・大きな目標を達成するために行動している時こういう時ほどなぜか女性の反応も良くなる。テストステロン分泌による雄オーラを女性は敏感に感じ取る。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) September 1, 2022
有益な情報が溢れまくってて最高のnoteでした。何度でも読む価値あるし、男磨きには必須の一冊です。まだ購入されてない方いらっしゃいましたら、絶対に買うべきです。 https://t.co/8yxnDxB9JD
— 自分磨き (@U9HtxhVz5cCYtOM) May 1, 2022
【停滞期の時の自分にアドバイス】
・水飲め
・早めに寝よう
・人生山あり谷あり
・無理はしなくていい
・誰にでも停滞期はある
・心配事の9割は起きない
・風呂でリラックスしよう
・今できることをやればいい
・悩みは時間が解決してくれる停滞期は無理しなくていい。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 10, 2022
物事に対するモチベーションがかなり上がりました!また、自信をつけたい人にはかなりオススメのnoteだと思います!! https://t.co/ZGdYQVvBjK
— 照らすやすお@男磨き (@nyHhy0GzBhzu7bQ) September 2, 2022
【1.01の積み上げの継続がモテを作る】
・仕事
・筋トレ
・音声学習
・プロテイン
・温泉、サウナ
・ジャンクフード禁
・積極的に女性と話す
・外見磨き(髪、肌、爪)
・たんぱく質豊富な食事
・野菜と果物中心の食事
・スキマ時間は有益情報に触れる今日も1.01の積み上げをコツコツと継続。 pic.twitter.com/rxKwBEIZX5
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 10, 2022
【自慰行為よりも気持ちが良いもの】
・金を稼ぐ
・女性を抱く
・社会的成功
・副業収入up
・高強度の筋トレ
・温泉、サウナ、水風呂
・筋トレ後のプロテイン
・自己研鑽による外見値up
・できなかったことができるようになるこの世界には自慰行為よりももっと気持ち良くなれるものがたくさんある。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) December 8, 2022
最高のnote。ポジティブなエネルギーに満ちてる。定期的に見直して高いモチベを維持したい。超オススメ。 https://t.co/6w7VLvFyNl
— たか@男磨き (@top20man1031) June 17, 2022
【テストステロンを高めて彼女を作った方法】https://t.co/66yZtAX1yW
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・テストステロンを増やす方法35選
・圧倒的な清潔感を出す方法
・女子の本能を刺激して魅了する方法
・恋愛ホルモンをコントロールしてモテる方法650人以上が登録する無料メルマガ pic.twitter.com/iCj1Zq82ug
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 14, 2022
今日も1日、男磨き頑張っていきましょう!
あなたならできる!
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③テストステロンの視線効果がヤバイ話【ガン見・逆ナン・見られる男になろう!】
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10人以上の女性から逆ナンされるほどモテるための特別講座
こんにちは!てすおプロです。
僕は22歳の時から男磨きを始めました。
そして現在では、
10人以上の女性から逆ナンされるほど
モテるようになりました。
本当に女性からモテている人から
モテるための正しい方法を学んだので
モテるようになりました。
逆ナンされるほどモテる男になるためには、
正しい方法を知り、正しい努力を継続することが重要です。
僕は22年間彼女0の
非モテ童貞でしたが、
本当の正しい方法を
本当のモテる男から学んで
今では女性から
逆ナンされるほど
モテるようになりました。
実際こういう世界が
あるということをまずは知ってもらい、
具体的にどう行動に
移していけばいいのかを、
このブログから学んで欲しいです。
自分自身を変えることは可能です。
正しい方法で、
正しい努力をすれば
誰だってモテるようになります。
顔や身長は関係ありません。
めちゃくちゃ楽しい逆ナンされる世界。
それをもっと多くの方に
知ってほしいです。
より詳しく知りたい人は
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①note【22年間彼女なしの非モテ童貞が、3人以上の女子から逆ナンされるほどモテるようになったテンプレ【3年何をしてきたか全て公開】↓
(noteの感想↓)
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