男磨き kensuke

おな禁・筋トレ・サウナでテストステロン値爆上げ

【この記事を書いた人】
てすお

２２年間童貞の非モテ。

男のモテホルモンの
「テストステロン」に出会い、

童貞卒業・彼女ができた・セフレができた
逆ナンされるほどモテるようになった

テストステロンでモテることを証明。

趣味：筋トレ、温泉、サウナ、プロ野球観戦、カラオケ、バイク、料理、ヨガ、読書、ジョギング、グルメ巡り

男磨きのモチベになる情報を発信。

22年間彼女0の非モテ童貞が逆ナンされるまで【てすおの自己紹介】

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どうも、てすおです。
今回は、おな禁・筋トレ・サウナでテストステロン値爆上げ
ということについてお伝えしていく。

俺は22年間童貞の非モテだった。

22年間モテなかったので
マジで人生がつまらなくて、
苦しくて、辛かった。

非モテ時代の僕の特徴は
以下の通り。

しかし、男のモテホルモンの
テストステロンとの出会いで
人生が激変した。

※テストステロンとは？男のモテホルモン。テストステロンが高まると、筋肉・自信・イケメン風の顔つきを獲得できる。また、仕事ができるようになり、美女からもモテるので、金銭・美女モテを手に入れられるという究極のモテホルモン。

 

 

【テストステロンを高める男磨きで得られた成果】

・回転寿司の美人スタッフを彼女化
・回転寿司に来店した同級生をセフレ化
・回転寿司に来店したお客さんから逆ナンされた
・マッチングアプリで出会った女性を彼女化
・マッチングアプリで出会った女性をセフレ化

テストステロンを増やす男磨きを
継続してきた結果、

22年間童貞を卒業し、
彼女ができ、セフレができ、
女性の方から逆ナンされるほど
モテるようになった。

モテホルモンの
テストステロンを高めるために
おな禁と筋トレの相性は抜群だ。

おな禁と筋トレに
さらにサウナを加えると
効果抜群になる。

・鬱っぽい
・元気がない
・モテたい

これらに当てはまっている人は
最後まで見逃さないでくれ。

サウナとおな禁・筋トレは相性抜群

サウナとおな禁・筋トレは相性抜群だ。

その理由は次の通り。

・美肌になる
・疲労回復になる
・ストレス発散になる
・集中力、免疫力の向上
・暇な時間を有効活用できる
・スッキリして気分が良くなる
・むくみが取れて顔がシュッとする
・外に出ることでリセット率が下がる
・非モテホルモンのジヒドロテストステロンを排出できる

まず、テストステロン値は、
ストレスが溜まると低下してしまう。

現代はストレス社会だ。

仕事のストレス、人間関係のストレス、
やるべき課題のストレスなど、
ストレスが溜まりやすい社会だ。

特に職場の人間関係は
メンタルに大きな影響を与える。

また、デスクワークで
電磁波を浴びながら座りっぱなしというのは
非常に体に悪い。

なんと喫煙するよりも
体に悪いそうだ。

そんな現代人こそ
筋トレで体を動かしたり、
サウナで整うことが重要だと思う。

俺が男磨きを始める前は、

・AV見ながら自慰行為
・ジャンクフード暴飲暴食
・ゲームのやりすぎで運動不足
・仕事のストレスに苦しむ
・人間関係のストレスに苦しむ
・モテない自分の無力さに苦しむ

など、辛い思いをした。

ひどい時は、うつ病になり、
対人恐怖症になった。

特に受験勉強は
自分にとって大きなストレスになっていた。

ストレスが酷すぎて
視線恐怖症が悪化した。

授業を受けるのも、
電車に乗るのも、
普通に生きるのも辛かった。

結局、大学受験では、
最大のパフォーマンスを発揮できず、
第四志望の大学に仕方なく行った。

まあ結局、その大学も2年で中退したのだが。

成長もなく、ストレスまみれで、
ブレブレの暗黒時代を送っていた。

もっと早く、おな禁・筋トレ・サウナの
習慣を身に付けておきたかった。

ストレスまみれだったので
自慰行為かジャンクフード暴飲暴食で
発散するしかなかった。

AVという現代の麻薬の中毒者だった。

AV見ながら自慰行為をすると
非モテホルモンのジヒドロテストステロンが
ドバドバ分泌してしまう。

ジヒドロテストステロンが分泌すると、
暗くなり、自信がなくなり、
ネガティブになり、皮脂の分泌が増え、
抜け毛が増え、ムダ毛が増える。

そんなジヒドロテストステロンを
体外へと出すためにもサウナは効果的。

汗をかいて毒出しを行うと
スッキリする。

余談だが、アメリカのサウナでは、
なんと約３５％の人がドラック使用者だそう。

ドラック使用者も
サウナを利用して毒出ししているらしい。

AVという現代の麻薬に溺れている日本男児も
立派なドラック使用者だと思う。

だから、サウナや筋トレで
汗を流すことが重要。

自慰行為の気持ちよさよりも、
サウナや筋トレの快感を味わうべき。
自慰行為の気持ちよさとは質が違う。

サウナや筋トレに勝る趣味はなかなか無い。

俺の今のテーマとして
「やったことがないことに挑戦して人間としての厚みを増す」ことだ。

その一環としてゴルフに挑戦した。

しかし、１０分で飽きてしまった。

慣れたり突き詰めると楽しいかもしれない。

しかし、サウナや筋トレが最高すぎて、
ゴルフが退屈に感じてしまった。

ゴルフをして筋肉がつくわけでもないし、
ゴルフをして男らしくなる訳でもない。

やはり資産性があり、
金稼ぎにも恋愛にも効果がある筋トレが
1番の趣味だと思う。

サウナ・筋トレは
脳内麻薬がドバドバ出る。

俺はその麻薬の中毒者だ。

おな禁・筋トレ・サウナで体調を整え、
金稼ぎ・恋愛でガンガン行動するのが賢いやり方。

世の中は空前のサウナ・筋トレブームだ。

市内に新しいジムがバンバン建っている。

サウナは休日になると
満室になるくらい混んでいる。

流行に乗って
話についていければ
友達も増える。

おな禁・筋トレ・サウナで
人生のクオリティを高めていこう。

ハイパフォーマンスの
エリート男性を目指して
今日も１日、頑張っていこう。

あなたならできる！！！

最後まで読んでくれてありがとう。

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テストステロンを増やす男磨きのモチベが上がるツイート集

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今日も１日、男磨き頑張っていきましょう！
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１０人以上の女性から逆ナンされるほどモテるための特別講座

こんにちは！てすおプロです。

僕は２２歳の時から男磨きを始めました。

そして現在では、
１０人以上の女性から逆ナンされるほど
モテるようになりました。

本当に女性からモテている人から
モテるための正しい方法を学んだので
モテるようになりました。

逆ナンされるほどモテる男になるためには、
正しい方法を知り、正しい努力を継続することが重要です。

僕は22年間彼女0の
非モテ童貞でしたが、

本当の正しい方法を
本当のモテる男から学んで

今では女性から
逆ナンされるほど
モテるようになりました。

実際こういう世界が
あるということをまずは知ってもらい、

具体的にどう行動に
移していけばいいのかを、

このブログから学んで欲しいです。
自分自身を変えることは可能です。

正しい方法で、
正しい努力をすれば
誰だってモテるようになります。

顔や身長は関係ありません。

めちゃくちゃ楽しい逆ナンされる世界。

それをもっと多くの方に
知ってほしいです。

より詳しく知りたい人は
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