【この記事を書いた人】
てすお22年間童貞の非モテ。
男のモテホルモンの
「テストステロン」に出会い、童貞卒業・彼女ができた・セフレができた
逆ナンされるほどモテるようになったテストステロンでモテることを証明。
趣味:筋トレ、温泉、サウナ、プロ野球観戦、カラオケ、バイク、料理、ヨガ、読書、ジョギング、グルメ巡り
男磨きのモチベになる情報を発信。
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どうも、てすおです。
今回は、ポルノ視聴・自慰行為のデメリットvsエロ禁・おな禁のメリット
ということについてお伝えしていく。
僕は22年間童貞の非モテだった。
22年間モテなかったので
マジで人生がつまらなくて、
苦しくて、辛かった。
非モテ時代の僕の特徴は
以下の通り。
【低テストステロン時代の僕の特徴】
・猫背
・無気力
・ガリガリ
・覇気が無い
・顔色が悪い
・ネガティブ
・すぐ傷つく
・すぐに疲れる
・行動力が無い
・目が死んでいる
・女性からモテない
・肌が荒れてニキビだらけ低テストステロン時代の僕は生きてるだけでストレスまみれだった。
— 男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) April 26, 2022
しかし、男のモテホルモンの
テストステロンとの出会いで
人生が激変した。
※テストステロンとは?男のモテホルモン。テストステロンが高まると、筋肉・自信・イケメン風の顔つきを獲得できる。また、仕事ができるようになり、美女からもモテるので、金銭・美女モテを手に入れられるという究極のモテホルモン。
筋トレのテストステロン分泌効果で顔つきが変わるのはマジ。 pic.twitter.com/OLYpi0oyOY
— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 4, 2022
【テストステロンが高い雄の特徴】
・自信満々
・覇気がある
・姿勢が良い
・運動習慣がある
・コミュ力お化け
・美女からモテる
・スタミナがエグい
・モテオーラがある
・肉体が引き締まっている
・狩猟能力と生殖能力が高い優秀な遺伝子を求めている美女ほどテストステロンが大好物
— 男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) April 5, 2022
【テストステロンを高めるためにやってきたこと】
・おな禁
・ジョギング
・亜鉛サプリ摂取
・プロテイン1日3杯
・週5以上ジムで筋トレ
・女性との出会いを増やす
・女性とデート、夜の営み
・風呂に入って体を温める
・健康的な食事(納豆、アボカド)テス上げこそ1.01の積み上げの継続が命。
— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 3, 2022
【テストステロンを高める男磨きで得られた成果】
・逆ナンされた
・彼女ができた
・セフレができた
・22年間童貞を卒業
・副業月収15万円達成
・職場人気No.1になった
・細マッチョ体型になった
・バレンタインチョコMAX7個貰った
・YouTubeチャンネル登録1800人達成男磨きでモテは掴める。
— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 3, 2022
【テストステロンを高める男磨きで得られた成果】
・回転寿司の美人スタッフを彼女化
・回転寿司に来店した同級生をセフレ化
・回転寿司に来店したお客さんから逆ナンされた
・マッチングアプリで出会った女性を彼女化
・マッチングアプリで出会った女性をセフレ化
テストステロンを増やす男磨きを
継続してきた結果、
22年間童貞を卒業し、
彼女ができ、セフレができ、
女性の方から逆ナンされるほど
モテるようになった。
テストステロン値を高めるために
効果的だったのがおな禁だ。
今回はおな禁をしないデメリットと
おな禁をするメリットを比較検証していく。
俺個人の体感も交えてお話しする。
1人寂しくポルノ視聴しながら
自慰行為をする毎日を抜け出したい人は
最後まで見逃さないでくれ。
ポルノ視聴・自慰行為をすると起こること
ポルノ視聴・自慰行為をすると
次のようなことが起こる。
個人的な体感をまとめたので見ていこう。
・活力の低下
・不安感が増す
・バテやすくなる
・体が重くなる
・行動力が下がる
・覇気がなくなる
・頭が痛くなる
・声が小さくなる
・あがり症になる
・言葉がどもる
・自己肯定感爆下がり
・コミュ力が下がる
・目が腫れぼったくなる
・目力が弱くなる
・理解力が下がる
・リスクを取れなくなる
・顔が脂ギッシュになる
・言葉を何度も聞き返される
・フットワークが重くなる
・人と接するのが億劫になる
・腹の底から発生できなくなる
ポルノ視聴・自慰行為をすると
自己肯定感が爆下がりする。
自信down
活力down
外見力down
コミュ力down
など、全ての要素が
総じてレベルダウンする。
人生全体に霧がかかったような感覚になり、
人生全体がぼやけたような感覚になる。
スマホを触っている時に
不意にエロ画像が目に入り、
ムラムラを我慢できず、
自慰行為をしてしまうことが何回もあった。
今日は絶対に抜かない!
と決めていても、
エロ画像が目に入り、
不要不急の自慰行為をしてしまうことがあった。
世の中の90%以上の男性は
ポルノ視聴をして自慰行為をしているだろう。
テストステロン値が下がり、
草食系の弱い雄が量産されている。
強い雄になるためには
エロ禁・おな禁のスキルを
身につけておきたいところ。
ポルノを視聴し、
自慰行為ばかりしていた俺は、
22年間童貞の非モテだった。
モテないのが辛かった。
生きるのが辛かった。
エロ禁・おな禁をすると起こること
では、次に、
エロコンテンツを見ないエロ禁、
射精を禁ずるおな禁のメリットについて見ていこう。
・活力向上
・うつの軽減
・とにかく元気
・コミュ力up
・睡眠の質が上がる
・短時間睡眠でも十分
・上がりにくくなる
・腹の底から声が出せる
・堂々と話せるようになる
・疲れにくくなり残業もできる
・言葉がスラスラ出てきやすくなる
・女性に対して積極的になる
・リスクをガンガン取れる
・金使いが荒くなる
・胸がドキドキする
・目力が強くなる
・外交的になる
・学習意欲の向上
・頭がスッキリする
・五感が鋭くなる
・第六感(直感)が鋭くなる
・ストレス耐性が上がる
・デートに行きたくなる
・切り替え上手になる
・仕事の生産性が上がる
・顔つきがキリッと男らしくなる
・新しい物事に挑戦できる
・音楽を聴くだけで気分が良くなる
・一歩踏み込んだ発言ができるようになる
・目の腫れぼったさがなくなる
・人との会話が弾みやすくなる
・女性のストライクゾーンが広がる
・意見を主張しやすくなる
・自己肯定感が上がる
・話のネタがポンポン出てくる
・何気ない出来事を面白い話に転換できる
・やるべきことにフットワーク軽く取り掛かれる
このように、
エロ禁・おな禁すると、
外見値・内面値が総じてレベルアップする。
日数が多ければ多いほど
これらの効果を得られると思っている。
だから、7日に1回抜く短期おな禁ではなく、
できるだけ長く禁欲をする長期おな禁の方が
圧倒的に効果を得られる。
自慰行為ばかりしている時と、
おな禁が続いている時とでは、
体調が全然違う。
1度自分の体で、
テストしてみるのもアリだと思う。
1ヶ月、毎日自慰行為をする月と、
1ヶ月、毎日おな禁する月で、
比較検証してみるのも面白いと思う。
自分の体にメリット・デメリットを
覚えさせるのが1番いい。
俺は、エロ禁・おな禁をしてから、
とにかく積極的になれた。
普通の女性が
可愛く見えて仕方がない。
ストライクゾーンが広がり、
積極的になる。
職場のマドンナをデートに誘うことに成功したり、
JKと20分ほど会話して盛り上がったり、
女性に腕をベタベタ触られたり、
イケメンイケメンと言われたり、
誕生日でもないのにプレゼントを貰うこともある。
彼女ができ、セフレができ、
逆ナンされた。
おな禁をはじめとする、
筋トレや外見磨きが楽しくて仕方がない。
どんどんレベルアップしていき、
どんどん女性が吸い寄せられる。
おな禁で行動するための土台を作り、
金稼ぎ・恋愛・男磨きに励んで、
強い雄になっていこう。
戦え。
自分と戦え。
強くなれ。
男を磨いて強くなれ。
今日も1日、頑張っていこう。
あなたならできる!!!
最後まで読んでくれてありがとう。
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テストステロンを増やす男磨きのモチベが上がるツイート集
テストステロンを高める
男磨きのモチベが上がるツイートをまとめました。
男磨きのモチベにしてください!
物理的な外見磨きでは頭打ちが来て限界がある。なので内面を磨いて顔つきを変えることが重要。インナービューティーのようにインナーイケメンになることが大事。新しいことに挑戦。修羅場を乗り越える。傷ついて強くなる。など内面を磨いて内側からイケメンになろう。今日も1日頑張っていきましょう。 pic.twitter.com/lQDQLK37N0
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) December 21, 2022
ニヤニヤせず、媚びることなく、堂々と女性を褒めると、褒め言葉よりも、強気な態度の方が刺さったりする。「サラッと言うよねw」「絶対言い慣れてるでしょw」と、女慣れ感が刺さることがある。何を言うかよりも、どういう風に言うかの方が大事。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) December 21, 2022
女性と話している時に動揺してフラフラ動いてないか?相手の目を見て、堂々と、ブレずに、自信満々な態度で、大きな声で話せているか?自分のノンバーバル次第で相手の反応が変わる。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) December 21, 2022
消極的なイケメンよりも、積極的なフツメンの方が彼女いたりする。リスクをとって積極的に女性にアタックできる男のチャンスは無限大。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) December 21, 2022
30歳を超えてから大人の色気が出るのは、金稼ぎ・自己投資・コミュ力up・恋愛・美容・修羅場を乗り越える・肉体強化をしてきたTOP1%の男のみ。日々の行動の積み上げが未来の自分を作る。今日も1日、頑張っていきましょう。 pic.twitter.com/xpBJmsd7GB
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) December 20, 2022
誘わなければデートに行けない
誘わなければSEXできない
誘わなければ何も始まらない積極的に勇気を出して誘えるのが強い雄。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) December 20, 2022
ラフな格好よりもフォーマルで堅めの服の方が刺さりやすい。堅めの服を着るとビシッと気が引き締まり姿勢も良くなる。顔つきも男らしくなる。オーラ値が圧倒的に上がる。 pic.twitter.com/XEpBEHsGOx
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) December 20, 2022
強い雄はピンチに動じない。やるべきことを淡々とこなす。一喜一憂したり焦ってもメリットがない。まずはこの事実に気づくことから。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) December 20, 2022
おな禁でエネルギーを貯めて、筋トレでさらにエネルギーを強化し、仕事をバリバリこなして金を稼ぎ、積極的に人に話しかけてコミュ力を高め、稼いだお金は美容に自己投資して外見値を高め、女性に積極的にアタックして女性を抱く。これが正しい性エネルギーの転換方法。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) December 20, 2022
自慰行為を辞め、筋トレを習慣化し、マッチングアプリで女性とデートしまくった結果、彼女とセフレができた。悪習慣を減らし、良習慣を身に付け、女性とデートしまくることで望む結果を得られる。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) June 19, 2022
若い時の時間の価値は高い。しかし、自分が若いうちは時間の価値の高さに気づかない。今が1番若く、今の時間の価値が1番高い。だから今頑張ろう。金稼ぎ・恋愛・美容・肉体強化・スキルup・趣味に打ち込んで今を存分に楽しもう。今日も1日、頑張っていきましょう。 pic.twitter.com/49vdHM6vYX
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) December 19, 2022
優しさよりも強さを。これを全てに当てはめて意識するべき。
・声
・性格
・態度
・表情
・M<S
・話し方
・雰囲気
・ファッション優しい男よりも強い男がモテる。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) December 19, 2022
恋愛は傷つくことの連続。傷ついて傷ついてボロボロになることもある。しかし、それでも諦めずに粘り強く積極的に女性にアタックし続けることで、最高の快楽を味わえる瞬間が来る。苦しんできた者にしか味わえない究極の麻薬がある。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) December 19, 2022
「二兎を追うと、三兎目が出てくる」
石田純一
1人の女性に非モテコミットせず、同時進行で複数の女性を追い、分散することで余裕が生まれ、他の女性を惹き付ける。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) December 19, 2022
弱い雄は男性に舐められ、女性からの恋愛対象外になる。無駄にストレスを抱えたり、お金・時間・労力を搾取されてしまう悲しい人生を送ることになる。肉体的にも精神的にも強くなるしかない。強い雄になるしかない。強い雄になるために徹底的に自分を鍛えまくろう。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) December 19, 2022
外見至上主義の現代において、外見を磨かないのは恋愛市場で戦えないことを意味する。外見磨きは力を入れて行うものではなく、呼吸をするかのように当たり前に行うべきもの。外見第一。常に自分史上最高の外見値を更新していこう。今日も1日、頑張っていきましょう。 pic.twitter.com/ouXTnFNKSQ
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) December 18, 2022
【やってよかった外見磨き】
・月1回散髪
・眉毛を整える
・毎日髭を剃る
・出掛ける前の靴磨き
・5日に1回は爪を切る
・温泉、サウナで清潔感を出す
・筋トレで細マッチョ体型を作る
・健康的な食事で肌を綺麗にする(納豆・キムチ・プロテイン)人は外見が9割。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) April 21, 2022
一通り読ませていただきました!
細かい箇所はまだ読みきれてはないですが、非常に情報量が多く、他の人にはない男磨きへの考え方や実践方法を知ることができました!
このnoteを参考にさらに魅力ある男になっていきます🔥 https://t.co/iFMJs6dNtH
— α (@XGFfZjDHQk4dxzA) September 14, 2021
【温泉・サウナのメリット】
・美肌効果
・発汗効果
・疲労回復効果
・睡眠の質向上
・清潔感が増す
・ストレス解消効果
・セロトニン分泌効果
・テストステロン値up
・ジヒドロテストステロン値減少最低でも週に1回は行きたいところ。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 16, 2022
【20歳の頃の自分にアドバイスしたいこと】
・姿勢を良くしろ
・ジムで筋トレしろ
・外見に清潔感を出せ
・スキマ時間は音声学習しろ
・健康的な食事を習慣化しろ
・プロテインを1日3杯以上飲め
・浪費をするな、自己投資をしろ
・マッチングアプリで出会いを増やせ
・デートしまくって女性経験を積め— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) September 13, 2022
【女性の反応が良い状態4選】
・バリバリ働いて金を稼いでる時
・おな禁、筋トレが続いている時
・女性とデートをしまくって遊んでる時
・大きな目標を達成するために行動している時こういう時ほどなぜか女性の反応も良くなる。テストステロン分泌による雄オーラを女性は敏感に感じ取る。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) September 1, 2022
有益な情報が溢れまくってて最高のnoteでした。何度でも読む価値あるし、男磨きには必須の一冊です。まだ購入されてない方いらっしゃいましたら、絶対に買うべきです。 https://t.co/8yxnDxB9JD
— 自分磨き (@U9HtxhVz5cCYtOM) May 1, 2022
【停滞期の時の自分にアドバイス】
・水飲め
・早めに寝よう
・人生山あり谷あり
・無理はしなくていい
・誰にでも停滞期はある
・心配事の9割は起きない
・風呂でリラックスしよう
・今できることをやればいい
・悩みは時間が解決してくれる停滞期は無理しなくていい。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 10, 2022
物事に対するモチベーションがかなり上がりました!また、自信をつけたい人にはかなりオススメのnoteだと思います!! https://t.co/ZGdYQVvBjK
— 照らすやすお@男磨き (@nyHhy0GzBhzu7bQ) September 2, 2022
【1.01の積み上げの継続がモテを作る】
・仕事
・筋トレ
・音声学習
・プロテイン
・温泉、サウナ
・ジャンクフード禁
・積極的に女性と話す
・外見磨き(髪、肌、爪)
・たんぱく質豊富な食事
・野菜と果物中心の食事
・スキマ時間は有益情報に触れる今日も1.01の積み上げをコツコツと継続。 pic.twitter.com/rxKwBEIZX5
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 10, 2022
【自慰行為よりも気持ちが良いもの】
・金を稼ぐ
・女性を抱く
・社会的成功
・副業収入up
・高強度の筋トレ
・温泉、サウナ、水風呂
・筋トレ後のプロテイン
・自己研鑽による外見値up
・できなかったことができるようになるこの世界には自慰行為よりももっと気持ち良くなれるものがたくさんある。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) December 8, 2022
最高のnote。ポジティブなエネルギーに満ちてる。定期的に見直して高いモチベを維持したい。超オススメ。 https://t.co/6w7VLvFyNl
— たか@男磨き (@top20man1031) June 17, 2022
【テストステロンを高めて彼女を作った方法】https://t.co/66yZtAX1yW
2万文字overの無料限定記事プレゼント🎁
・テストステロンを増やす方法35選
・圧倒的な清潔感を出す方法
・女子の本能を刺激して魅了する方法
・恋愛ホルモンをコントロールしてモテる方法650人以上が登録する無料メルマガ pic.twitter.com/iCj1Zq82ug
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 14, 2022
今日も1日、男磨き頑張っていきましょう!
あなたならできる!
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〜人気記事〜
③テストステロンの視線効果がヤバイ話【ガン見・逆ナン・見られる男になろう!】
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10人以上の女性から逆ナンされるほどモテるための特別講座
こんにちは!てすおプロです。
僕は22歳の時から男磨きを始めました。
そして現在では、
10人以上の女性から逆ナンされるほど
モテるようになりました。
本当に女性からモテている人から
モテるための正しい方法を学んだので
モテるようになりました。
逆ナンされるほどモテる男になるためには、
正しい方法を知り、正しい努力を継続することが重要です。
僕は22年間彼女0の
非モテ童貞でしたが、
本当の正しい方法を
本当のモテる男から学んで
今では女性から
逆ナンされるほど
モテるようになりました。
実際こういう世界が
あるということをまずは知ってもらい、
具体的にどう行動に
移していけばいいのかを、
このブログから学んで欲しいです。
自分自身を変えることは可能です。
正しい方法で、
正しい努力をすれば
誰だってモテるようになります。
顔や身長は関係ありません。
めちゃくちゃ楽しい逆ナンされる世界。
それをもっと多くの方に
知ってほしいです。
より詳しく知りたい人は
下記フォームより
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🎁【目指せTOP1%の男】男磨き初心者のための男磨きスターターセット🎁
を配布中です。
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〜サービス一覧〜
①note【22年間彼女なしの非モテ童貞が、3人以上の女子から逆ナンされるほどモテるようになったテンプレ【3年何をしてきたか全て公開】↓
(noteの感想↓)
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①【激モテ】テストステロンのメリット・デメリット・増やす方法・モテ効果
②陰徳を積むだけで人生イージーモードになるよ【最強コンテンツ】
③22年間彼女0の非モテ童貞が逆ナンされるまで【男磨きプロの自己紹介】
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