【この記事を書いた人】
てすお22年間童貞の非モテ。
男のモテホルモンの
「テストステロン」に出会い、童貞卒業・彼女ができた・セフレができた
逆ナンされるほどモテるようになったテストステロンでモテることを証明。
趣味:筋トレ、温泉、サウナ、プロ野球観戦、カラオケ、バイク、料理、ヨガ、読書、ジョギング、グルメ巡り
男磨きのモチベになる情報を発信。
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どうも、てすおです。
今回は、おな禁のメリット3選・筋トレのメリット3選・外見磨きのメリット3選
ということについてお伝えしていく。
僕は22年間童貞の非モテだった。
22年間モテなかったので
マジで人生がつまらなくて、
苦しくて、辛かった。
非モテ時代の僕の特徴は
以下の通り。
【低テストステロン時代の僕の特徴】
・猫背
・無気力
・ガリガリ
・覇気が無い
・顔色が悪い
・ネガティブ
・すぐ傷つく
・すぐに疲れる
・行動力が無い
・目が死んでいる
・女性からモテない
・肌が荒れてニキビだらけ低テストステロン時代の僕は生きてるだけでストレスまみれだった。
— 男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) April 26, 2022
しかし、男のモテホルモンの
テストステロンとの出会いで
人生が激変した。
※テストステロンとは?男のモテホルモン。テストステロンが高まると、筋肉・自信・イケメン風の顔つきを獲得できる。また、仕事ができるようになり、美女からもモテるので、金銭・美女モテを手に入れられるという究極のモテホルモン。
筋トレのテストステロン分泌効果で顔つきが変わるのはマジ。 pic.twitter.com/OLYpi0oyOY
— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 4, 2022
【テストステロンが高い雄の特徴】
・自信満々
・覇気がある
・姿勢が良い
・運動習慣がある
・コミュ力お化け
・美女からモテる
・スタミナがエグい
・モテオーラがある
・肉体が引き締まっている
・狩猟能力と生殖能力が高い優秀な遺伝子を求めている美女ほどテストステロンが大好物
— 男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) April 5, 2022
【テストステロンを高めるためにやってきたこと】
・おな禁
・ジョギング
・亜鉛サプリ摂取
・プロテイン1日3杯
・週5以上ジムで筋トレ
・女性との出会いを増やす
・女性とデート、夜の営み
・風呂に入って体を温める
・健康的な食事(納豆、アボカド)テス上げこそ1.01の積み上げの継続が命。
— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 3, 2022
【テストステロンを高める男磨きで得られた成果】
・逆ナンされた
・彼女ができた
・セフレができた
・22年間童貞を卒業
・副業月収15万円達成
・職場人気No.1になった
・細マッチョ体型になった
・バレンタインチョコMAX7個貰った
・YouTubeチャンネル登録1800人達成男磨きでモテは掴める。
— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 3, 2022
【テストステロンを高める男磨きで得られた成果】
・回転寿司の美人スタッフを彼女化
・回転寿司に来店した同級生をセフレ化
・回転寿司に来店したお客さんから逆ナンされた
・マッチングアプリで出会った女性を彼女化
・マッチングアプリで出会った女性をセフレ化
テストステロンを増やす男磨きを
継続してきた結果、
22年間童貞を卒業し、
彼女ができ、セフレができ、
女性の方から逆ナンされるほど
モテるようになった。
彼女を作ったり、
セフレを作ったり、
女性からモテるためには、
外見を磨いて女性との出会いを増やすことが
基本的な行動になる。
外見を磨きながら、
おな禁と筋トレで、
テストステロン値を高めると、
モテ効果にブーストがかかり、
モテ値が爆上がりする。
今回はおな禁のメリットと、
筋トレのメリット、外見磨きのメリットを
お伝えしていく。
おな禁のメリット3選
コミュ障の改善
個人的な体感として、
おな禁をすると、
コミュニケーションが
スムーズに進む気がする。
自慰行為をするとデメリットが大きい。
頭がぼっーとして
頭の回転が悪くなる。
頭が痛くて、
脳に違和感がある。
なんというか、
脳が空洞化しているんじゃないかと
思ってしまうくらい
頭に違和感がある。
人と会話をするのが億劫になるし、
話をしても会話が弾まない。
逆に、おな禁をすると、
言葉がポンポン出てくる。
人との会話中や、
ツイートを作成するときや、
ブログを書くときに、
言葉がスラスラ出てくるのを
実感している。
自然と人と話したくなり、
声をかけるのも積極的になり、
会話も弾む。
おな禁による
コミュ障の改善効果を
実感している。
生産性の向上
言葉がスラスラ出てくるので、
仕事が捗る。
特に俺のような文筆業は
如実に効果が出る。
言葉のキレが増し、
一言の威力が増す。
noteがガンガン売れているので
収入も上がった。
おな禁のお陰で
収入が上がった。
正社員ではなく、
フリーランスの人は特に、
収入up効果を臨めるだろう。
気分の向上
おな禁をすると
気分が向上する。
明るくなり
表情もイキイキとしている。
ユーモアセンスが増して
些細なことでもウケを取れる。
(もちろん滑ることはある)
筋トレのメリット3選
筋肉がつき肉体が引き締まる
高強度の筋トレで肉体を追い込むと
筋肉がつき肉体が引き締まる。
ベンチプレスで胸を鍛え、
ラットプルダウンで背中を鍛え、
スクワットで下半身を鍛える。
この3つを極めると、
逆三角形のメリハリのある
細マッチョ体型になれる。
肉体的な自信がつくと、
精神的な自信もつく。
筋トレの勝る趣味はなかなか無いと思っている。
高強度の筋トレで
肉体を引き締め、気を引き締め、
自信をつけていこう。
雄感溢れるオーラを身に纏える
テストステロン値を高めると
雄感が増す。
テストステロンムンムンの雄は
生命エネルギーが溢れ出ている。
ブレイキングダウンに出てくる強者は
オーラがある雄が多いので参考になる。
彼らは自信満々で堂々としている。
隠しきれないオーラに美女も反応する。
努力の結果が目に見えて分かるので楽しい
筋トレは努力の結果が
目に見えて分かるので楽しい。
筋トレという肉体強化ゲームはマジで楽しい。
筋トレで肉体を鍛えて、
炭水化物とたんぱく質豊富な食事を摂取して、
筋肉を育成する。
肉体強化ゲームが楽しすぎるので、
オンラインゲームは辞めた。
(実家で弟とマリカをたまにやる)
外見磨きのメリット3選
自信がつく
外見力が上がると自信がつく。
髪を切った後はスッキリして
気分が良くなるという体験を
したことがある人もいるはず。
髪型を整え、
眉毛を整え、
肌を整え、
自分に似合ったファッションを身につけると
自信がつく。
外見磨きはすぐに効果が出るし、
外見磨きの効果は大きい。
ローリスクハイリターンの美味しい投資だ。
イケメンモテ男は美意識が高い。
女性の反応が変わる
外見次第で人の反応が変わる場面を
嫌という程見てきたし体感してきた。
外見値が低いとデメリットが大きい。
・舐められる
・雑に扱われる
・興味を持たれない
・素っ気なくされる
・女性からの恋愛対象外になる
不潔なおじさんは反面教師だ。
逆に、外見値が高いとメリットが大きい。
・話しかけても嫌がれらない
・人から話しかけられることが増える
・恋愛の成功確率が上がる
・存在するだけで相手に+の感情を与えられる
・モテる
人は見た目が9割以上。
まず初めに外見ありきだ。
積極的になる
外見を磨いて自信がつくと
積極的になる。
外見を磨くと、
女性の反応が良くなったり
女性から褒められる機会が増えるので
圧倒的な自信がつく。
おな禁、筋トレ、外見磨きをしつつ、
積極的に女性との出会いを増やすことが、
恋愛での成功に繋がる。
俺はマッチングプリや、
接客業、倉庫バイトで、
女性との出会いを増やした。
積極的に女性にアタックした。
その結果、
彼女ができ、セフレができ、
逆ナンされた。
積極的に行動する強い雄が、
大金・美女・真の自信を手にする。
行動する者が
全てを手にするのがこの世界。
欲しいものを全て獲得するために
今日も1日、ガンガン行動していこう。
あなたならできる!!!
最後まで読んでくれてありがとう。
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テストステロンを増やす男磨きのモチベが上がるツイート集
テストステロンを高める
男磨きのモチベが上がるツイートをまとめました。
男磨きのモチベにしてください!
1人の女性に執着して非モテコミットしないためにも、1日1時間、死に物狂いで1つの物事に熱中することが大事。1つの物事を追う男が、女性から追われる。今日も1日、頑張っていきましょう。 pic.twitter.com/FNXRNIhjOG
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) December 10, 2022
テストステロン値を高めるとスタミナが増す。平日の仕事終わりに女性と夜まで遊べる体力がある男は、金稼ぎと女遊びを両立できる。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) December 10, 2022
外見を磨かない人は、歳を取るにつれ老けて格好悪くなる。
外見を磨く人は、歳を取るにつれ色気が増して格好良くなる。
ブサメン化したくないなら外見磨き
イケメン化したいなら外見磨き
モテたいなら外見磨き pic.twitter.com/1vmZBHZkDL— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) December 10, 2022
生きるというのは稼ぐこと
生きるというのは学ぶこと
生きるというのは戦うこと
生きるというのは鍛えること
生きるというのは恋すること
生きるというのは挑戦すること
生きるというのは自分を磨くこと1度きりの人生。暴れまくれ。 pic.twitter.com/Tw4Q7ihKIf
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) December 9, 2022
男は失敗し、傷つき、修羅場を乗り越えて強くなる。 pic.twitter.com/QgqrfI4lUc
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) December 9, 2022
てすおさんの言うことは本当にためになる。自分もてすおさんに憧れて、発信者側で挑戦しようと思えた。 https://t.co/AM5UvrWuPT
— 橘 【男磨き】 (@otokotachibana) December 8, 2022
【テストステロン値が高い男とは…】
・自信満々
・何事にも積極的
・肉体が引き締まっている
・顔つきがキリッとしている
・色気で女性を本能的に惹き付ける
・雄感溢れるオーラを身に纏っている
・仕事をバリバリこなすので収入が高い高テストステロン男性は、男性からも女性からもモテる。 pic.twitter.com/gqDCifq5lX
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) December 8, 2022
アルファ雄は堂々とゆっくり歩く。ついつい早歩きになってしまっている人も多いはず。よっぽど急ぐことがない限り、ゆっくり歩く癖をつけた方が余裕感が出る。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) December 8, 2022
眉アートメイク最高!
眉毛が整っていると男らしさが増す。 pic.twitter.com/4H6LjoNyJ7— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) December 8, 2022
【僕がやっている男磨き】
・読書
・姿勢を良くする
・プロテインを飲む
・稼いだお金は自己投資
・45分間の高強度の筋トレ
・髪、眉、肌、爪を整える
・ブログを読んでモチベup
・積極的に女性に話しかける
・温泉、サウナ、水風呂で整う
・スキマ時間にYouTubeで音声学習自己肯定感爆上がり習慣。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) December 8, 2022
現実世界では到底出会えないような、強者のツイートを見られる一方で、現実世界では到底出会えないようなAV女優の動画だって見られるこの時代ははっきり言って凄い。短期的な快楽に溺れて自分の価値を下げるか。長期的な視点で自己研鑽して自分の価値を上げるか。生かすも殺すも自分次第。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) December 8, 2022
【やってよかった外見磨き】
・月1回散髪
・眉毛を整える
・毎日髭を剃る
・出掛ける前の靴磨き
・5日に1回は爪を切る
・温泉、サウナで清潔感を出す
・筋トレで細マッチョ体型を作る
・健康的な食事で肌を綺麗にする(納豆・キムチ・プロテイン)人は外見が9割。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) April 21, 2022
一通り読ませていただきました!
細かい箇所はまだ読みきれてはないですが、非常に情報量が多く、他の人にはない男磨きへの考え方や実践方法を知ることができました!
このnoteを参考にさらに魅力ある男になっていきます🔥 https://t.co/iFMJs6dNtH
— α (@XGFfZjDHQk4dxzA) September 14, 2021
【温泉・サウナのメリット】
・美肌効果
・発汗効果
・疲労回復効果
・睡眠の質向上
・清潔感が増す
・ストレス解消効果
・セロトニン分泌効果
・テストステロン値up
・ジヒドロテストステロン値減少最低でも週に1回は行きたいところ。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 16, 2022
【20歳の頃の自分にアドバイスしたいこと】
・姿勢を良くしろ
・ジムで筋トレしろ
・外見に清潔感を出せ
・スキマ時間は音声学習しろ
・健康的な食事を習慣化しろ
・プロテインを1日3杯以上飲め
・浪費をするな、自己投資をしろ
・マッチングアプリで出会いを増やせ
・デートしまくって女性経験を積め— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) September 13, 2022
【女性の反応が良い状態4選】
・バリバリ働いて金を稼いでる時
・おな禁、筋トレが続いている時
・女性とデートをしまくって遊んでる時
・大きな目標を達成するために行動している時こういう時ほどなぜか女性の反応も良くなる。テストステロン分泌による雄オーラを女性は敏感に感じ取る。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) September 1, 2022
有益な情報が溢れまくってて最高のnoteでした。何度でも読む価値あるし、男磨きには必須の一冊です。まだ購入されてない方いらっしゃいましたら、絶対に買うべきです。 https://t.co/8yxnDxB9JD
— 自分磨き (@U9HtxhVz5cCYtOM) May 1, 2022
【停滞期の時の自分にアドバイス】
・水飲め
・早めに寝よう
・人生山あり谷あり
・無理はしなくていい
・誰にでも停滞期はある
・心配事の9割は起きない
・風呂でリラックスしよう
・今できることをやればいい
・悩みは時間が解決してくれる停滞期は無理しなくていい。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 10, 2022
物事に対するモチベーションがかなり上がりました!また、自信をつけたい人にはかなりオススメのnoteだと思います!! https://t.co/ZGdYQVvBjK
— 照らすやすお@男磨き (@nyHhy0GzBhzu7bQ) September 2, 2022
【1.01の積み上げの継続がモテを作る】
・仕事
・筋トレ
・音声学習
・プロテイン
・温泉、サウナ
・ジャンクフード禁
・積極的に女性と話す
・外見磨き(髪、肌、爪)
・たんぱく質豊富な食事
・野菜と果物中心の食事
・スキマ時間は有益情報に触れる今日も1.01の積み上げをコツコツと継続。 pic.twitter.com/rxKwBEIZX5
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 10, 2022
【自慰行為よりも気持ちが良いもの】
・金を稼ぐ
・女性を抱く
・社会的成功
・副業収入up
・高強度の筋トレ
・温泉、サウナ、水風呂
・筋トレ後のプロテイン
・自己研鑽による外見値up
・できなかったことができるようになるこの世界には自慰行為よりももっと気持ち良くなれるものがたくさんある。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) December 8, 2022
最高のnote。ポジティブなエネルギーに満ちてる。定期的に見直して高いモチベを維持したい。超オススメ。 https://t.co/6w7VLvFyNl
— たか@男磨き (@top20man1031) June 17, 2022
【テストステロンを高めて彼女を作った方法】https://t.co/66yZtAX1yW
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・テストステロンを増やす方法35選
・圧倒的な清潔感を出す方法
・女子の本能を刺激して魅了する方法
・恋愛ホルモンをコントロールしてモテる方法650人以上が登録する無料メルマガ pic.twitter.com/iCj1Zq82ug
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 14, 2022
今日も1日、男磨き頑張っていきましょう!
あなたならできる!
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③テストステロンの視線効果がヤバイ話【ガン見・逆ナン・見られる男になろう!】
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10人以上の女性から逆ナンされるほどモテるための特別講座
こんにちは!てすおプロです。
僕は22歳の時から男磨きを始めました。
そして現在では、
10人以上の女性から逆ナンされるほど
モテるようになりました。
本当に女性からモテている人から
モテるための正しい方法を学んだので
モテるようになりました。
逆ナンされるほどモテる男になるためには、
正しい方法を知り、正しい努力を継続することが重要です。
僕は22年間彼女0の
非モテ童貞でしたが、
本当の正しい方法を
本当のモテる男から学んで
今では女性から
逆ナンされるほど
モテるようになりました。
実際こういう世界が
あるということをまずは知ってもらい、
具体的にどう行動に
移していけばいいのかを、
このブログから学んで欲しいです。
自分自身を変えることは可能です。
正しい方法で、
正しい努力をすれば
誰だってモテるようになります。
顔や身長は関係ありません。
めちゃくちゃ楽しい逆ナンされる世界。
それをもっと多くの方に
知ってほしいです。
より詳しく知りたい人は
下記フォームより
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〜サービス一覧〜
①note【22年間彼女なしの非モテ童貞が、3人以上の女子から逆ナンされるほどモテるようになったテンプレ【3年何をしてきたか全て公開】↓
(noteの感想↓)
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