【この記事を書いた人】
てすお22年間童貞の非モテ。
男のモテホルモンの
「テストステロン」に出会い、童貞卒業・彼女ができた・セフレができた
逆ナンされるほどモテるようになったテストステロンでモテることを証明。
趣味:筋トレ、温泉、サウナ、プロ野球観戦、カラオケ、バイク、料理、ヨガ、読書、ジョギング、グルメ巡り
男磨きのモチベになる情報を発信。
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どうも、てすおです。
今回は、おな禁と筋トレでテストステロン値上げてモテるようになった話
ということについてお伝えしていく。
僕は22年間童貞の非モテだった。
22年間モテなかったので
マジで人生がつまらなくて、
苦しくて、辛かった。
非モテ時代の僕の特徴は
以下の通り。
【低テストステロン時代の僕の特徴】
・猫背
・無気力
・ガリガリ
・覇気が無い
・顔色が悪い
・ネガティブ
・すぐ傷つく
・すぐに疲れる
・行動力が無い
・目が死んでいる
・女性からモテない
・肌が荒れてニキビだらけ低テストステロン時代の僕は生きてるだけでストレスまみれだった。
— 男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) April 26, 2022
しかし、男のモテホルモンの
テストステロンとの出会いで
人生が激変した。
※テストステロンとは?男のモテホルモン。テストステロンが高まると、筋肉・自信・イケメン風の顔つきを獲得できる。また、仕事ができるようになり、美女からもモテるので、金銭・美女モテを手に入れられるという究極のモテホルモン。
筋トレのテストステロン分泌効果で顔つきが変わるのはマジ。 pic.twitter.com/OLYpi0oyOY
— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 4, 2022
【テストステロンが高い雄の特徴】
・自信満々
・覇気がある
・姿勢が良い
・運動習慣がある
・コミュ力お化け
・美女からモテる
・スタミナがエグい
・モテオーラがある
・肉体が引き締まっている
・狩猟能力と生殖能力が高い優秀な遺伝子を求めている美女ほどテストステロンが大好物
— 男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) April 5, 2022
【テストステロンを高めるためにやってきたこと】
・おな禁
・ジョギング
・亜鉛サプリ摂取
・プロテイン1日3杯
・週5以上ジムで筋トレ
・女性との出会いを増やす
・女性とデート、夜の営み
・風呂に入って体を温める
・健康的な食事(納豆、アボカド)テス上げこそ1.01の積み上げの継続が命。
— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 3, 2022
【テストステロンを高める男磨きで得られた成果】
・逆ナンされた
・彼女ができた
・セフレができた
・22年間童貞を卒業
・副業月収15万円達成
・職場人気No.1になった
・細マッチョ体型になった
・バレンタインチョコMAX7個貰った
・YouTubeチャンネル登録1800人達成男磨きでモテは掴める。
— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 3, 2022
【テストステロンを高める男磨きで得られた成果】
・回転寿司の美人スタッフを彼女化
・回転寿司に来店した同級生をセフレ化
・回転寿司に来店したお客さんから逆ナンされた
・マッチングアプリで出会った女性を彼女化
・マッチングアプリで出会った女性をセフレ化
テストステロンを増やす男磨きを
継続してきた結果、
22年間童貞を卒業し、
彼女ができ、セフレができ、
女性の方から逆ナンされるほど
モテるようになった。
おな禁を続け、
筋トレも続け、
テストステロン値を上げて、
女性からモテたい人は最後まで見逃さないでくれ。
おな禁が続かない‥モテない‥
俺は22年間童貞の非モテだった。
生まれてから
1度も女性とセックスしたことがない
バキバキの童貞だった。
原因は「テストステロン不足」
テストステロンが不足していた俺は、
ガリガリ体型で、お豆腐メンタルで、
ブサメンで、負のオーラを身に纏っていた。
普通の生活を普通に送ることができず、
心療内科に通って「ランドセン」「ロナセン」
という薬を飲み続けていた。
薬を飲み忘れて学校に登校した日は、
不安や焦りで冷や汗をかきまくっていた。
(冬なのに)
廊下で女性とすれ違う時が
めちゃくちゃ怖かった。
「どう思われてるんだろう?」
「キモいって思われてないかな?」
と、常にビクビク怯えていた。
俺の体質的に頻尿なので、
頻繁にトイレに行ってた。
トイレに行くたびに、
女性とすれ違うので、
俺は休み時間も心をすり減らしていた。
そしてついに限界を迎え、
うつ病と対人恐怖症を発症した。
まともに生きれないこの辛さ。
死にてえ‥
自殺が脳をよぎった。
死ねたら楽なのにな‥
自殺寸前まで追い込まれていた。
低テストステロンはそれほど危険。
男なら、テストステロンを上げないと、
生きるのが辛くなる。
おな禁でテストステロン値up
人生どん底の時、
人は運命的な出会いを果たす。
俺は「テストステロン」との出会いで
人生が激変した。
テストステロンで
モテるようになった人のブログが、
俺の人生を変えてくれた。
ではここで、
そのブログに書いてある、
お気に入りのフレーズを紹介する。
おな禁をすると”テストステロン”が上昇するという情報は僕がありとあらゆるメディアで流し続けてきましたが、まずこのテストステロン値の分泌量が上がると、女の子が喜ぶようになりますwようは、このテストステロンという男らしさの根源のホルモンが分泌される事により、女性の本能が刺激され、モテますw要するに、女性がメス化するという事ですwあからさまに反応が変わります。これは男に生まれた以上体感するべきものですw
なるほどなるほど。
素直ださだけが取り柄の俺は、
信じておな禁をしてみることにした。
気持ちの問題かもしれないが、
自慰行為しまくっている時と、
おな禁が続いている時とでは、
女性の反応が違うような気がする。
おな禁が続いている時の方が、
女性から話しかけられるし、
会話も弾むような気がする。
あと、おな禁が続いている時の方が、
「イケメン」と言われる頻度が高い気がする。
自慰行為をしまくっている時は、
目の腫れぼったい感じが隠せない。
目の開きが悪く、
視界がぼやけて見える。
なんだかパッとせず、
モヤモヤする感じがある。
しかし、おな禁をしていると、
目の腫れぼったい感じが抜けて、
目がパッチリ開く。
目力も強くなり、
視界が良好。
あれ?こんなに世界ってクッキリ見えるんだw
と、信号待ちでぼっーとしてた時に感じた。
目の印象で人の印象が変わるのは
火を見るよりも明らか。
おな禁は日常生活のクオリティを上げてくれる。
おな禁は自慰行為を禁じる。ただそれだけ。
ただ、これが簡単なようで難しいんだよな。
筋トレでテストステロン値up
「高強度の筋トレで肉体を追い込む」
これが1番効果があった。
テストステロン値が
ブチ上がって、気力・活力に満ちる。
エネルギッシになり、
ガンガン行動しまくれる。
頭のキレも良くなり、
言葉がポンポン出てくる。
人と会話する時も、
ツイートする時も、
言葉がスラスラ出てくる。
言葉のキレも増して
人の心に突き刺さるワードが思い浮かぶ。
顔つきがキリッと男らしくなり、
雄感溢れるオーラが出る。
姿勢が良くなり、
力強く堂々とした雰囲気を身に纏える。
筋張った腕や、
浮き出た血管が、
色気になる。
女性に肌をベタベタと触られる。
肩を組まれたり、
抱きつかれたりすることもある。
強靭な肉体と、精悍な顔つき、
雄感溢れる雰囲気が色気となり、
女性から性的対象として見られる。
冗談で「今夜抱くから」と言っても嫌がられない。
筋トレでテストステロン値を高めると、
性に対するハードルが圧倒的に下がる。
22年間童貞だった俺に、
彼女ができ、セフレができ、
逆ナンされたのは、
間違いなくテストステロンのお陰だ。
テストステロン値を高めて、
外見を磨いて、女性との出会いを増やして、
女性に積極的にアタックするのがゴールデンルート。
自己流でやるか、
ゴールデンルートを突き進むか。
どちらが賢いかは言うまでもない。
そして、「おな禁だけ」「筋トレ」だけでは
なかなか上手くいかない。
筋トレしまくってても、
毎日自慰行為をしてたら台無し。
ブレーキを踏みながら、
アクセルを踏んでいるようなものだ。
おな禁と筋トレはセット。
この2つを武器に
突き進んでいくことが大事。
双剣を手にし無双せよ。
熱く、熱く、
力強く、力強く、
前に突き進め。
弱い自分を、自己破壊せよ。
己を追い込んで、限界突破せよ。
今日も1日、頑張っていこう。
あなたならできる!!!
最後まで読んでくれてありがとう。
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テストステロンを増やす男磨きのモチベが上がるツイート集
テストステロンを高める
男磨きのモチベが上がるツイートをまとめました。
男磨きのモチベにしてください!
1日1時間、死に物狂いで熱中して打ち込むものはあるか?10年間継続したいと思えるものがあるか?筋トレでも、恋愛でも、外見磨きでも、格闘技でも、情報発信でも何でもいい。とにかく1つの物事に我を忘れて打ち込むことが強い雄を作る。今日も1日、頑張っていきましょう。 pic.twitter.com/IhDG01BVLT
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) December 4, 2022
【筋トレしてる人が言われる言葉あるある】
・寒くないの?
・何目指してんの?
・またデカくなった?他に何かありますか?リプで教えてください。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) December 3, 2022
AV=現代における麻薬
・依存性がある
・健康被害が出る
・フラッシュバックが起こる
・辞めようとしても辞められない現代の男性はAVによって、本来のポテンシャルを封じ込められている。もったいない。 pic.twitter.com/5ChLBbYlvg
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) December 3, 2022
スクワットすると男は全身鍛えられて引き締まった体型が維持できるし、女性は同性が憧れ異性が惚れるプリケツが手に入るし、筋肉が増えて代謝UPして太り辛い体質が手に入るし、ストレス解消になるし、精神修行になるし、ホルモン分泌で活力が湧くし、スクワットしとけばオールOKみたいなとこある。
— Testosterone (@badassceo) February 15, 2017
エリート男性の1日は早朝から始まる。早朝からジムで筋トレして、早朝からバリバリ仕事をして、早朝からガンガン行動しまくる。一流の男の人生はとにかく前倒し前倒し前倒し。今日も1日、頑張っていきましょう。 pic.twitter.com/iJSSt4TcXZ
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) December 2, 2022
外見を磨いてテストステロン値を高めると、爽やかな雰囲気が出るので、下ネタを言っても嫌がられないし、ホテルに連れ込んでも嫌がられないことが増える。性に対するハードルが圧倒的に下がる。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) December 1, 2022
TikTokやYouTubeのショート動画で、ぼけーっとJKのダンスを見ていても、現実は何も変わらない。増えるのは人生経験ではなく投稿者の再生回数。現実を見て現実を動かさなければ何も変わらない。他人の人生ではなく自分の人生を生きよう。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) December 1, 2022
筋トレをして、おな禁をして、髪を整え、眉を整え、温泉・サウナで整い、スキンケアをし、自分に似合ったファッションを心掛け、マッチングアプリで女性との出会いを増やすなどの習慣を1年以上継続すれば垢抜ける。99%の男ができないからこそ、これらができる男がTOP1%の男として突き抜けられる。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) November 29, 2022
【やってよかった外見磨き】
・月1回散髪
・眉毛を整える
・毎日髭を剃る
・出掛ける前の靴磨き
・5日に1回は爪を切る
・温泉、サウナで清潔感を出す
・筋トレで細マッチョ体型を作る
・健康的な食事で肌を綺麗にする(納豆・キムチ・プロテイン)人は外見が9割。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) April 21, 2022
一通り読ませていただきました!
細かい箇所はまだ読みきれてはないですが、非常に情報量が多く、他の人にはない男磨きへの考え方や実践方法を知ることができました!
このnoteを参考にさらに魅力ある男になっていきます🔥 https://t.co/iFMJs6dNtH
— α (@XGFfZjDHQk4dxzA) September 14, 2021
【温泉・サウナのメリット】
・美肌効果
・発汗効果
・疲労回復効果
・睡眠の質向上
・清潔感が増す
・ストレス解消効果
・セロトニン分泌効果
・テストステロン値up
・ジヒドロテストステロン値減少最低でも週に1回は行きたいところ。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 16, 2022
【20歳の頃の自分にアドバイスしたいこと】
・姿勢を良くしろ
・ジムで筋トレしろ
・外見に清潔感を出せ
・スキマ時間は音声学習しろ
・健康的な食事を習慣化しろ
・プロテインを1日3杯以上飲め
・浪費をするな、自己投資をしろ
・マッチングアプリで出会いを増やせ
・デートしまくって女性経験を積め— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) September 13, 2022
【女性の反応が良い状態4選】
・バリバリ働いて金を稼いでる時
・おな禁、筋トレが続いている時
・女性とデートをしまくって遊んでる時
・大きな目標を達成するために行動している時こういう時ほどなぜか女性の反応も良くなる。テストステロン分泌による雄オーラを女性は敏感に感じ取る。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) September 1, 2022
有益な情報が溢れまくってて最高のnoteでした。何度でも読む価値あるし、男磨きには必須の一冊です。まだ購入されてない方いらっしゃいましたら、絶対に買うべきです。 https://t.co/8yxnDxB9JD
— 自分磨き (@U9HtxhVz5cCYtOM) May 1, 2022
【停滞期の時の自分にアドバイス】
・水飲め
・早めに寝よう
・人生山あり谷あり
・無理はしなくていい
・誰にでも停滞期はある
・心配事の9割は起きない
・風呂でリラックスしよう
・今できることをやればいい
・悩みは時間が解決してくれる停滞期は無理しなくていい。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 10, 2022
物事に対するモチベーションがかなり上がりました!また、自信をつけたい人にはかなりオススメのnoteだと思います!! https://t.co/ZGdYQVvBjK
— 照らすやすお@男磨き (@nyHhy0GzBhzu7bQ) September 2, 2022
【1.01の積み上げの継続がモテを作る】
・仕事
・筋トレ
・音声学習
・プロテイン
・温泉、サウナ
・ジャンクフード禁
・積極的に女性と話す
・外見磨き(髪、肌、爪)
・たんぱく質豊富な食事
・野菜と果物中心の食事
・スキマ時間は有益情報に触れる今日も1.01の積み上げをコツコツと継続。 pic.twitter.com/rxKwBEIZX5
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 10, 2022
最高のnote。ポジティブなエネルギーに満ちてる。定期的に見直して高いモチベを維持したい。超オススメ。 https://t.co/6w7VLvFyNl
— たか@男磨き (@top20man1031) June 17, 2022
今日も1日、男磨き頑張っていきましょう!
あなたならできる!
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③テストステロンの視線効果がヤバイ話【ガン見・逆ナン・見られる男になろう!】
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10人以上の女性から逆ナンされるほどモテるための特別講座
こんにちは!てすおプロです。
僕は22歳の時から男磨きを始めました。
そして現在では、
10人以上の女性から逆ナンされるほど
モテるようになりました。
本当に女性からモテている人から
モテるための正しい方法を学んだので
モテるようになりました。
逆ナンされるほどモテる男になるためには、
正しい方法を知り、正しい努力を継続することが重要です。
僕は22年間彼女0の
非モテ童貞でしたが、
本当の正しい方法を
本当のモテる男から学んで
今では女性から
逆ナンされるほど
モテるようになりました。
実際こういう世界が
あるということをまずは知ってもらい、
具体的にどう行動に
移していけばいいのかを、
このブログから学んで欲しいです。
自分自身を変えることは可能です。
正しい方法で、
正しい努力をすれば
誰だってモテるようになります。
顔や身長は関係ありません。
めちゃくちゃ楽しい逆ナンされる世界。
それをもっと多くの方に
知ってほしいです。
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①note【22年間彼女なしの非モテ童貞が、3人以上の女子から逆ナンされるほどモテるようになったテンプレ【3年何をしてきたか全て公開】↓
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