【この記事を書いた人】
男磨きのプロ

２２年間童貞の非モテ。

男のモテホルモンの
「テストステロン」に出会い、

童貞卒業・彼女ができた・セフレができた
逆ナンされるほどモテるようになった

テストステロンでモテることを証明。

趣味：筋トレ、温泉、サウナ、プロ野球観戦、カラオケ、バイク、料理、ヨガ、読書、ジョギング、グルメ巡り

男磨きのモチベになる情報を発信。

22年間彼女0の非モテ童貞が逆ナンされるまで【男磨きプロの自己紹介】

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どうも、男磨きのプロです。
今回は、【男磨き】筋トレでテストステロン分泌でモテる!?オススメの本を紹介
ということについてお伝えしていきます。

僕は22年間童貞の非モテでした。

22年間モテなかったので
マジで人生がつまらなくて、
苦しくて、辛かったです。

非モテ時代の僕の特徴は
以下の通りです。

【低テストステロン時代の僕の特徴】
　
・猫背
・無気力
・ガリガリ
・覇気が無い　　
・顔色が悪い
・ネガティブ
・すぐ傷つく
・すぐに疲れる
・行動力が無い
・目が死んでいる
・女性からモテない
・肌が荒れてニキビだらけ

低テストステロン時代の僕は生きてるだけでストレスまみれだった。

— 男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) April 26, 2022

しかし、男のモテホルモンの
テストステロンとの出会いで
人生が激変しました。

※テストステロンとは？男のモテホルモン。テストステロンが高まると、筋肉・自信・イケメン風の顔つきを獲得できる。また、仕事ができるようになり、美女からもモテるので、金銭・美女モテを手に入れられるという究極のモテホルモン。

筋トレのテストステロン分泌効果で顔つきが変わるのはマジ。 pic.twitter.com/OLYpi0oyOY

— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 4, 2022

【テストステロンが高い雄の特徴】

・自信満々
・覇気がある
・姿勢が良い
・運動習慣がある
・コミュ力お化け
・美女からモテる
・スタミナがエグい
・モテオーラがある
・肉体が引き締まっている
・狩猟能力と生殖能力が高い

優秀な遺伝子を求めている美女ほどテストステロンが大好物

— 男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) April 5, 2022

【テストステロンを高めるためにやってきたこと】

・おな禁
・ジョギング
・亜鉛サプリ摂取
・プロテイン1日3杯
・週5以上ジムで筋トレ
・女性との出会いを増やす
・女性とデート、夜の営み
・風呂に入って体を温める
・健康的な食事(納豆、アボカド)

テス上げこそ1.01の積み上げの継続が命。

— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 3, 2022

【テストステロンを高める男磨きで得られた成果】

・逆ナンされた
・彼女ができた
・セフレができた
・22年間童貞を卒業
・副業月収15万円達成
・職場人気No.1になった
・細マッチョ体型になった
・バレンタインチョコMAX7個貰った
・YouTubeチャンネル登録1800人達成

男磨きでモテは掴める。

— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 3, 2022

テストステロンを増やす男磨きを
継続してきた結果、

22年間童貞を卒業し、
彼女ができ、セフレができ、
女性の方から逆ナンされるほど
モテるようになりました。

モテるようになった要因の
６０〜７０％はジムで筋トレをした
お陰だと思っています。

筋トレのモチベを高めて
非モテを脱出したい人は
最後まで見逃さないようにお願いします。

筋トレでテストステロン分泌でモテる!?オススメの本を紹介

筋トレのモチベが上がる
本の内容の一部を紹介します。

筋トレのモチベupに
生かしてください！

筋トレこそ「究極の成功哲学」である　著：金川顕教

筋トレをすると、
実はメンタルも鍛えられます。

現代社会では多くの人が、
自信を持っていないのですが、
私は「筋トレをすれば自信満々になれる」
と断言できます。

異性を口説くためのトーク術も大事ですが、
それよりも筋トレをして
自分のメンタルと体を鍛えるほうが、
はるかに効果があります。

自信というものは、
自分の能力というよりは、
自分の外見に左右されるものです。

見た目が９割重要な部分を
占めていると思います。

たとえ、
今自分のコミュニケーション術が不足していても、
強いメンタルと筋肉がついた体であれば、
他人はあなたのことを魅力的だと思います。

それに、筋肉をつけると、
テストステロンという
男性ホルモンの一種の分泌量が多くなります。

テストステロンは、
俗にモテフェロモンとも呼ばれていて、
女性の好意を引き寄せるものです。

実際に、とあるマウスの実験によると、
モテないマウスにテストステロンを注入した途端に、
メスのマウスが一斉に群がり出した、
という結果になったそうです。

テストステロンの分泌量が多いと、
「健康的で体格が良いから、子孫を残しやすい」と
メスが本能的に感じやすくなり、
オスが魅力的に映るようになるようです。

これが人間でも同じことが言え、
テストステロンの分泌量が多い人は、
女性にモテやすくなるのです。

つまり、筋肉量を増やし、
テストステロンの分泌量を増やせば、
自然とモテるようになるということです。

あなたも筋肉が増えたご自身の体を持てば、
自然とモテるようになります。

あなたの魅力が異性の本能に伝わりやすくなり、
あなた自身も異性の前で無理をしなくても、
振る舞えるようになります。

そうなると、自信満々でいられるようになるはずです。

筋トレは肉体だけではなく
メンタルも鍛えられる。
まさに一石二鳥ですね。

筋肉で女性を惹き付け、
強気で積極的に女性を口説くために、
筋トレは超重要な習慣です。

ガリガリで弱気だった僕はモテなかった

僕が筋トレを始める前は
ガリガリで弱気でモテませんでした。

肉体的にも精神的にも
弱かったので22年間童貞の非モテでした。

ガリガリでご飯をいくら食べても
太れないタイプだったんですよね。

なので野球部では苦労しました。

どんなに強いスイングをしても
打球が飛びません。

身長も低いので
外野に打球が飛びません。

常に相手の選手は
前進守備でしたね。
身長と体格で舐められていました。

野球部の仲間にも舐められ
いじられることが多かったです。

弱気だったので
言い返すこともできなくて
悔しかったです。

気にしていないふりをしていましたが
傷つく一言を言われてかなり気にしていました。

１日中引きずっていました。

傷つく一言を言われた日は
特に辛かったです。

オナニーをして
ストレス解消するしかありませんでした。
本当に寂しかったです。

筋トレで細マッチョ体型になり自信満々になった

そんな僕ですが
筋トレを習慣化して
継続したら人生が激変しました。

細マッチョ体型になり
自信満々になりました。

周りの人からも
筋肉を褒められる機会が増えて
さらに自信がつきました。

立ちションをしているときは
職場の男仲間に尻を触られたりします笑

女性には肩にベタベタ
くっつかれました。

その女性は先日は、
挨拶でウィンクして
誘ってきたのが面白かったです。

僕の筋肉が刺さったらしく、
筋肉を褒めてくれます。

そしてこの女性がベタベタ
くっついている姿を見て、
他の女性も話しかけてくるという、
モテスパイラルが発生しています。

筋トレで自信がついたので
コミュ力も上がりました。

筋トレをすることで、
外見力が上がり、自信がつき、
コミュ力が上がりました。

筋トレは男の総合力を
ブチ上げてくれる
究極のモテホルモンです。

キツくても筋トレをしてきて
本当に良かったです。

そして、ジムで筋トレをした後は
温泉・サウナで整うというこのルーティンが
辞められないです。

こんなにも気持ちがいいものが
世の中に存在するのは本当にありがたいです。

こんなに脳内麻薬が
ドバドバ溢れ出す習慣が
規制されていないとかマジか
って感じです。

筋トレで雄感を高め、
温泉・サウナで清潔感を高めれば、
もう完璧です。

男らしくて爽やかな細マッチョは
希少価値が高いので女性にモテモテです。

引き続き、
筋トレ・温泉・サウナで
男磨きを楽しんでいきたいと思います。

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テストステロンを増やす男磨きのモチベが上がるツイート集

テストステロンを増やす男磨きのモチベが上がるツイートをまとめました。
男磨きのモチベにしてください！

今日もジム筋トレ→温泉・サウナ
気持ち良すぎて飛ぶ。 pic.twitter.com/9bhPnfaTj7

— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 17, 2022

ストレス対策は、筋トレ・温泉・サウナ・散歩・マグネシウム風呂がおすすめ。 pic.twitter.com/KJ1eJ56Kd3

— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 10, 2022

よく聞かれる質問に、真面目にホイホイ答えずに、茶番で返すと相手の感情を動かせる。

👩「何かスポーツやってるの？」
👦「何もやってない。プロテイン飲んでるだけ」
👩「絶対嘘じゃんw」

よく聞かれる質問に鉄板の回答を持っておくといい。3人以上の人にウケたら使えるサイン。

— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 16, 2022

趣味：筋トレ、温泉、サウナ、プロ野球観戦、カラオケ、バイク、料理、ヨガ、読書、ジョギング、グルメ巡り

趣味が同じ人は仲良くしましょ☺️ pic.twitter.com/flXC6HAAif

— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 16, 2022

【温泉・サウナのメリット】

・美肌効果
・発汗効果
・疲労回復効果
・睡眠の質向上
・清潔感が増す
・ストレス解消効果
・セロトニン分泌効果
・テストステロン値up
・ジヒドロテストステロン値減少

最低でも週に1回は行きたいところ。

— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 16, 2022

【テストステロン上げのメリット】

・自信がつく
・筋肉がつく
・オーラが出る
・肌が綺麗になる
・体格が良くなる
・姿勢が良くなる
・体臭が良くなる
・生活習慣が整う
・メンタルが強くなる
・顔が男らしくなる

筋トレの習慣があるだけでも外見の印象は大きく変わる。筋トレやるしかねえ

— 男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) May 17, 2022