22年間彼女0の非モテ童貞が逆ナンされるまで【てすおの自己紹介】
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どうも、てすおだ。
今回は、【SNS戦国時代】テストステロン値を高め外見磨きをするべき理由
ということについてお伝えしていく。
俺は22年間童貞の非モテだった。
22年間モテなかったので
マジで人生がつまらなくて、
苦しくて、辛かった。
しかし、男のモテホルモンの
テストステロンとの出会いで
人生が激変した。
※テストステロンとは?男のモテホルモン。テストステロンが高まると、筋肉・自信・イケメン風の顔つきを獲得できる。また、仕事ができるようになり、美女からもモテるので、金銭・美女モテを手に入れられるという究極のモテホルモン。
【テストステロンを高める男磨きで得られた成果】
・逆ナンされた
・彼女ができた
・セフレができた
・22年間童貞を卒業
・副業月収15万円達成
・職場人気No.1になった
・細マッチョ体型になった
・バレンタインチョコMAX7個貰った
・YouTubeチャンネル登録1800人達成男磨きでモテは掴める。
— 男磨きのプロ (@kensukekintore) May 3, 2022
【テストステロンを高める男磨きで得られた成果】
・回転寿司の美人スタッフを彼女化
・回転寿司に来店した同級生をセフレ化
・回転寿司に来店したお客さんから逆ナンされた
・マッチングアプリで出会った女性を彼女化
・マッチングアプリで出会った女性をセフレ化
テストステロンを増やす男磨きを
継続してきた結果、
22年間童貞を卒業し、
彼女ができ、セフレができ、
女性の方から逆ナンされるほど
モテるようになった。
外見力を高め
女性からモテるのが
イージーモードの人生を送りたい人は
最後まで見逃さないでくれ。
また、最後に、
男磨きのモチベが上がる
名言をお届けするので
そちらもお見逃しなく。
【SNS戦国時代】テストステロン値を高め外見磨きをするべき理由
現代はSNSの発達により
ルッキズム(外見至上主義)の
風潮が加速している。
また、美容技術の発達により
整形に対するヘードルが低くなっており、
外見のレベルを高めやすい状況だ。
だから、相手に対する容姿レベルの基準が
爆上がりしているのだ。
SNS戦国時代を生き抜くためには
外見を磨くことは必須。
外見を磨かないと
スタートラインにすら立てない。
俺は22年間童貞の非モテだった。
外見力が低いブサメンで
男のモテホルモンが
極端に低かった。
外見力とテストステロン値
これは男のモテを決める大きな要素の1つ。
外見力が低く
テストステロン値が低いと
女性からモテることは難しい。
外見力が高く
テストステロン値を高めることで
女性からかなりモテやすくなる。
ハードモードの人生をプレイするか
イージーモードの人生をプレイするか
どちらを選ぶかは自分次第。
ではここからは、
筋トレで減量が成功し、
人生がイージーモードになった
YouTuber「ルイボス」さんの
エピソードをお伝えする。
「道を歩いているだけで“気持ち悪い”と言われるんです」――かつて140kgだった男性は当時、周囲から受けていた扱いをそう振り返る。28歳で一念発起、ダイエット動画の配信を始め、1年間で約70kgの大減量に成功。今では“かっこいい”と言われることもあるという。長く“見た目差別”に苦しんだ。それでも「ルッキズム」のすべてを否定はできない」と話す。ルッキズムの表と裏を見たYouTuberルイボス(32)が明かす「見た目」の価値と意味とは。
■暴言を浴び続けた過去、あの頃の自分には“人ひとりの価値もない”と思っていた
――かつての写真と見比べると変貌ぶりに驚きます。
【ルイボス】 道で同級生にあっても気が付かれないんですよ(笑)。自分としては“顔”はそんなに変わったと思ってなくて、体型も体重が半分になった頃、はじめて「痩せたな」と実感できたくらいで。
――周囲からしたら、もう別人です…。人生観なども変わったのでは。
【ルイボス】 そうですね…例えるなら、めちゃくちゃハードなゲームをしていたはずが、いきなりイージーモードになった感じ。言い方は適切じゃないかもしれないけど、すべてが楽になった気がするんです。痩せてから「この世はなんて優しく生きやすいんだろう」と実感しています。
――太っていた当時は「生きにくかった」?
【ルイボス】 生きにくいというか、あのころ自分に向けられる他人の視線はほとんど好意的なものじゃなかったと思います。第三者からしたら、「気にしすぎ」「勘違い」だって言われるかもしれないけど、自分に向けられる“蔑みの目”っていうのは、意外とわかるものなんです。 小さい頃から肥満体質で20代後半には、身長170cmで(体重が)140kgになっていました。確かに大きかったんですが、道を歩いているだけで、知らない人から「気持ち悪い」と言われるんです。僕の場合は、同性よりも異性。とくに複数でいる異性からそういった言葉を言われることが多かったので、女性に対してちょっと怖いなっていうイメージがありましたね。 コンビニでも、店員さんが釣り銭を投げつけるように渡してきたり、「感じ悪いな」と思うような対応をされることも珍しくありませんでした。でも、当時は“世の中ってそういうものなんだ”と思って生きてましたね。
――周囲からのそうした扱いは、メンタルにもかなり影響したのでは。
【ルイボス】 とにかく暗くて消極的でした。そりゃそうですよね。外に出るたび、「気持ち悪い」と言われてたら、明るく前向きになんかなれるわけがない。長く、“自分は人ひとりの価値もない人間だ”と感じていました。将来に対する夢も希望もないまま人生終了なんだって思っていましたね。
自分の外見次第で
周りの反応が変わる。
これは男磨きをしてきた俺も
如実に実感する。
外見力が低く
テストステロン値が低かった頃は
周りが冷たく塩対応。
外見力を高め
テストステロン値を高めたら
周りが温かく神対応。
男磨きをしてからは
挨拶をしたり、手を振ったり、
話しかけるだけで喜ばれるようになった。
我々男性も
相手の女性次第で
対応を変えるはずだ。
太っていて小汚い
おばんさんには冷たくするはず。
スタイルが良くて巨乳の美女には
丁寧に接するはず。
山田涼介も外見力に自信があるから
趣味の欄に「セックス」と書けるのだろう。
外見を磨くと
社会で生きやすくなる。
圧倒的に生きやすくなる。
俺は22年間童貞の非モテで、
うつ病、対人恐怖症、コミュ障だったが、
テストステロンを高める男磨きのお陰で、
彼女ができ、セフレができ、逆ナンされた。
最近はセフレから
入浴中の裸の写真が送られてきて興奮した。
髪が濡れていたのが
なんかセクシーだった。
セフレは裸の写真の送信を
取り消していたが、
俺はしっかり保存したので
時すでに遅し。
男を磨きを極めると
いいことばかり。
男磨き戦士がやるべき具体的な行動は次の通り。
①金を稼ぐ(月収50万円〜100万円以上)
仕事をバリバリこなす、本業にコミットする、
転職、収入源を複数作る
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②女を抱く
彼女を作る、セフレを作る、逆ナン
週1以上女性とデート
週1以上女性とセックス
マッチングアプリで出会いを作る
リアルコミュニティで出会いを作る
第3のコミュニティを作る
同時進行で複数の女性を追う
積極的に連絡先交換、デートに誘う、ホテル打診
22年間彼女なしの非モテ童貞が、10人以上の女性から逆ナンされるほどモテるようになったテンプレ【3年何をしてきたか全て公開】
③男を磨く
朝活
禁酒禁煙禁欲
冷水シャワー
7日以上のおな禁
髪・眉・肌などの外見磨き
隙間時間はYouTubeで音声学習
テストステロン値高めて雄力爆上げ
テス飯を食べる(🍖🐟🥚🥑🍌)
1日1時間以上1つの物事に熱中
雄力爆上げの教科書で彼女・セフレ量産
【本日の名言】
今日も1日ガンガン行動だ。
熱く。熱く。熱く。
強気。強気。強気。
ビシッとバシッと
即断即決即行動だ。
獲物を狩る
真剣な鋭い眼差しで
勇猛果敢に突き進め。
目標達成のために
猪突猛進突き進め。
ガンガン金を稼げ
ガンガン女を抱け
ガンガン男を磨け
ガンガン攻めろ
ガンガン行動しろ
ガンガン追い込め
365日限界突破じゃ!
大胆に、豪快に、
真剣に、力強く、堂々と。
今日も1日1時間以上、
1つの物事に死に物狂いで
熱中して打ち込もう。
今日も1日雄力爆上げ!戦闘開始!
外見を磨く方法は
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テストステロンを増やす男磨きのモチベが上がるツイート集
テストステロンを高める
男磨きのモチベが上がるツイートをまとめました。
男磨きのモチベにしてください!
諸行無常。
この世に永遠のものがないのであれば
辛い時期もまた永遠ではないと言えるはずだ。耐えろ。耐えろ。
逆境にへこたれない忍耐力で耐え抜け。
キツイ時に耐え抜けば
自ずと光明は見えてくる。1日、1時間でいい。
1時間、全集中の意識で、
全力を出し切るんだ。闘志を燃やせ。 pic.twitter.com/uulwm02jDn
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 4, 2023
失敗にもめげず、大きな壁を打ち破り、修羅場を乗り越えて、男は強くなる。
俺の人生を変えられるのは俺だけだ。
俺の人生は俺が決める。
俺が人生の主人公だ。
という、強い気持ちで、我武者羅に突き進め。
あらゆる困難を攻撃的な姿勢で耐え抜くのだ。 pic.twitter.com/h3cyNtQDri
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 4, 2023
本当にこの通り。
そしてこの2軸を攻略するためには「テストステロン」を高めるしかない。
今日できることを積み上げていく。 https://t.co/wLYX0ffef2
— むっちょ【インテリマッチョへの道】 (@tanpakun000) May 3, 2023
・仕事をバリバリこなす
・女性にアタックしてセックスする
・高強度の筋トレで肉体を鍛える①金を稼ぐ②女を抱く③男を磨く
この3軸を極めることがTOP1%の男への道だ。ガンガン攻めまくれ。 pic.twitter.com/Q20dn8ipDN
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 4, 2023
友達との約束を破っても、自分との約束だけは破るな。自分は世界に1人しかいない唯一無二の貴重な存在だ。人より能力低いと思ったら3倍努力するんだよ。男ならハードワークハードワーク。テストステロンで人生逆転可能。雄力爆上げして圧倒的な自信をつけろ。今日も1日、まだまだガンガン行動だ。 pic.twitter.com/FOutXt9kOf
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 4, 2023
明日から頑張る?ばかやろおおおおお❗目を覚ませ❗甘えるな❗明日から頑張るんじゃない…今日…今日だけ頑張るんだ。今日頑張った者…今日を頑張り始めた者にのみ…明日が来るんだよ。今日頑張れ❗やったれ❗戦闘開始。 pic.twitter.com/xzO9ruCLd2
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 4, 2023
目標を決めてそれを意地でも達成し、自分との約束を守り、自分との信頼残高を高めていくのだ。
「今日は朝7時の起きよう」
「今日は夜10時に寝よう」
「今日は45分筋トレをしよう」
「今日は1冊本を読もう」
「今日は1時間副業に取り組もう」決めたことは絶対に成し遂げろ。 pic.twitter.com/Ej6kryMqSo
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 4, 2023
週3以上ジムで筋トレで肉体を鍛え、男汁をドバドバ出し、肉・魚・卵などのたんぱく質を1日体重×2倍摂取し、サウナで汗とストレスを流してメンタルをリセットし、仕事をバリバリこなして金を稼ぎ、美女との濃厚セックスで雄としての自信を付ける。こんな充実したテストステロン生活が男の至高。 pic.twitter.com/W9aTuo7msN
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 4, 2023
映画やドラマに出てくる主人公はテストステロン値が高く筋骨隆々。底知れぬ覇気、圧倒的雄感、男性ホルモンの塊は、美女を惹き付ける。美女は強い雄が好きだ。美女は頼り甲斐がある男が好きだ。美女はテストステロンが大好物だ。「イケメンとブス」は成立しないが、「美女と野獣」は成立する。 pic.twitter.com/8pZCc6QNTb
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 4, 2023
素敵な仲間の皆さん
いつもありがとうございます✨
これからも宜しくお願いします🙋 pic.twitter.com/AOkGtvWSPA— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 4, 2023
強気でいこう pic.twitter.com/0dX5JP8Ss7
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 4, 2023
TLに「ビジネス系Tipsアフィリエイト」と「○○選手権」が流れてくることから分かるように、今はこの2つの空前のブーム。結局、男が欲しいものは「金と女」の2つ。この2軸を極めることで男として満たされる。「金と女」の2軸の攻略は男の永遠の2大テーマ。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 3, 2023
だんだんこうなってこきますよね笑 https://t.co/zgFETXEu0l
— まご@ (@boyu317518) April 28, 2023
てすおさんのブログやnoteをみるととてつもなくモチベ上がるんすよね
— 自分磨き (@U9HtxhVz5cCYtOM) February 24, 2023
【美肌になるための習慣14選】
・亜鉛摂取
・ストレス発散
・禁酒禁煙禁欲
・ビタミンC摂取
・1日2L以上の水
・22時までに就寝
・サウナで汗をかく
・枕カバーを変える
・1日7時間以上の睡眠
・365日日焼け止めを塗る
・筋トレで成長ホルモン分泌
・汚肌飯❌(🍔🍟🍤🍜🍰🍕)
・美肌飯⭕(🍅🥑🥚🍎🍓🍌) pic.twitter.com/vbqxyIcOuo— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) March 27, 2023
一通り読ませていただきました!
細かい箇所はまだ読みきれてはないですが、非常に情報量が多く、他の人にはない男磨きへの考え方や実践方法を知ることができました!
このnoteを参考にさらに魅力ある男になっていきます https://t.co/iFMJs6dNtH
— α (@XGFfZjDHQk4dxzA) September 14, 2021
【年収1億円になる人の習慣の著者の山下誠司さんの名言】
「能力」の差は、小さい
「努力」の差は、大きい
「継続」の差は、とても大きい
「習慣」の差が、1番大きい能力が低いと思っている人こそ、他人の2倍・3倍・4倍・5倍努力しよう。 pic.twitter.com/9jYRIhufQj
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) March 26, 2023
3人以上の女子から逆ナンされるまで何をやってきたかを具体的に解説した魅力でモテるnote
①逆ナンされるほどモテたい人
②仕事・恋愛どちらも攻略したい人
③人間力を高めて老若男女からモテたい人購入者限定の特典・サポートも充実しています。最強のモテを掴みましょうhttps://t.co/T7N28UobM9
— てすお@男磨きのプロ (@kensukekintore) October 2, 2020
【各分野でやるべき男磨き🔥】
【金】仕事をバリバリこなす、資産運用、情報発信、出世、転職、副業
【女】マッチングアプリ、積極的に誘う、彼女作り、セフレ作り
【外見】髪型セット、眉毛を整える、スキンケア、ファッション
【内面】趣味に打ち込む、失敗から立ち直る、新しいことに挑戦 pic.twitter.com/gqYNDWQu66
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) March 20, 2023
読了しました。
筋トレ前にアクトレ式のストレッチは行っていましたが、今日から早速このストレッチも合わせてやってみます!
種類も多く本当に効果ありそうで、とても素晴らしい内容でした
まずは自分が取り組めそうなものから継続して取り組んでみます https://t.co/wtS4cHhJAL— ふぉい (@foy_jibunmigaki) March 5, 2023
有益な情報が溢れまくってて最高のnoteでした。何度でも読む価値あるし、男磨きには必須の一冊です。まだ購入されてない方いらっしゃいましたら、絶対に買うべきです。 https://t.co/8yxnDxB9JD
— 自分磨き (@U9HtxhVz5cCYtOM) May 1, 2022
【おすすめのテストステロン飯】
・卵🥚
・肉🍖
・魚🐟️
・バナナ🍌
・玉ねぎ🧅
・ブロッコリー🥦 pic.twitter.com/9iAFubQXQs— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) March 23, 2023
物事に対するモチベーションがかなり上がりました!また、自信をつけたい人にはかなりオススメのnoteだと思います!! https://t.co/ZGdYQVvBjK
— 照らすやすお@男磨き (@nyHhy0GzBhzu7bQ) September 2, 2022
【20歳の頃の自分にアドバイス】
・外見を磨け
・守るな攻めろ
・ガンガン行動しまくれ
・月収50~100万以上金稼げ
・稼いだお金は自分にフルBETしろ
・週3以上の筋トレで肉体を鍛えろ
・週1以上デートして女性経験を積め
・週1以上セックスしてセク値上げろ勝負の20代。行動しまくって無双しよう。 pic.twitter.com/HqnTTE0cxL
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) March 28, 2023
いつも元気をいただいている、てすおさんのnoteを拝読。
雄力って思ってる以上に大事なんですが、その為の具体的アクションプランがびっちり書かれていますので「何をやればいいのか分からん、、、」って方こそ読むべきnoteでオススメです! https://t.co/02aJUGhyVX
— アイビー | ナンパで人生を変える人を増やしてます。 (@ivy_romance) March 27, 2023
【22年間童貞が10人以上の女性から逆ナン!?】
1.5万文字Overの限定記事プレゼント🎁↓https://t.co/66yZtAX1yW
・彼女やセフレを作る方法
・モテるためにやるべき男磨き7選
・テストステロンを増やす方法20選
・美女からモテる雄力爆上げの極意1000人以上が登録する無料メルマガ pic.twitter.com/qGJV8PiSfq
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) March 24, 2023
今日も1日、男磨き頑張っていきましょう!
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テストステロンをドバドバ分泌させたらモテまくった話【地元のスーパーでのモテ体験談3つ】
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10人以上の女性から逆ナンされるほどモテるための特別講座
こんにちは!てすおです。
僕は22歳の時から男磨きを始めました。
そして現在では、
10人以上の女性から逆ナンされるほど
モテるようになりました。
本当に女性からモテている人から
モテるための正しい方法を学んだので
モテるようになりました。
逆ナンされるほどモテる男になるためには、
正しい方法を知り、正しい努力を継続することが重要です。
僕は22年間彼女0の
非モテ童貞でしたが、
本当の正しい方法を
本当のモテる男から学んで
今では女性から
逆ナンされるほど
モテるようになりました。
実際こういう世界が
あるということをまずは知ってもらい、
具体的にどう行動に
移していけばいいのかを、
このブログから学んで欲しいです。
自分自身を変えることは可能です。
正しい方法で、
正しい努力をすれば
誰だってモテるようになります。
顔や身長は関係ありません。
めちゃくちゃ楽しい逆ナンされる世界。
それをもっと多くの方に
知ってほしいです。
より詳しく知りたい人は
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