【この記事を書いた人】
てすお22年間童貞の非モテ。
男のモテホルモンの
「テストステロン」に出会い、童貞卒業・彼女ができた・セフレができた
逆ナンされるほどモテるようになったテストステロンでモテることを証明。
趣味:筋トレ、温泉、サウナ、プロ野球観戦、カラオケ、バイク、料理、ヨガ、読書、ジョギング、グルメ巡り
男磨きのモチベになる情報を発信。
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どうも、てすおです。
今回は、イケメンの必須条件とは?イケメンになるためにやるべき男磨き
ということについてお伝えしていく。
僕は22年間童貞の非モテだった。
22年間モテなかったので
マジで人生がつまらなくて、
苦しくて、辛かった。
非モテ時代の僕の特徴は
以下の通り。
【低テストステロン時代の僕の特徴】
・猫背
・無気力
・ガリガリ
・覇気が無い
・顔色が悪い
・ネガティブ
・すぐ傷つく
・すぐに疲れる
・行動力が無い
・目が死んでいる
・女性からモテない
・肌が荒れてニキビだらけ低テストステロン時代の僕は生きてるだけでストレスまみれだった。
— 男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) April 26, 2022
しかし、男のモテホルモンの
テストステロンとの出会いで
人生が激変した。
※テストステロンとは?男のモテホルモン。テストステロンが高まると、筋肉・自信・イケメン風の顔つきを獲得できる。また、仕事ができるようになり、美女からもモテるので、金銭・美女モテを手に入れられるという究極のモテホルモン。
筋トレのテストステロン分泌効果で顔つきが変わるのはマジ。 pic.twitter.com/OLYpi0oyOY
— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 4, 2022
【テストステロンが高い雄の特徴】
・自信満々
・覇気がある
・姿勢が良い
・運動習慣がある
・コミュ力お化け
・美女からモテる
・スタミナがエグい
・モテオーラがある
・肉体が引き締まっている
・狩猟能力と生殖能力が高い優秀な遺伝子を求めている美女ほどテストステロンが大好物
— 男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) April 5, 2022
【テストステロンを高めるためにやってきたこと】
・おな禁
・ジョギング
・亜鉛サプリ摂取
・プロテイン1日3杯
・週5以上ジムで筋トレ
・女性との出会いを増やす
・女性とデート、夜の営み
・風呂に入って体を温める
・健康的な食事(納豆、アボカド)テス上げこそ1.01の積み上げの継続が命。
— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 3, 2022
【テストステロンを高める男磨きで得られた成果】
・逆ナンされた
・彼女ができた
・セフレができた
・22年間童貞を卒業
・副業月収15万円達成
・職場人気No.1になった
・細マッチョ体型になった
・バレンタインチョコMAX7個貰った
・YouTubeチャンネル登録1800人達成男磨きでモテは掴める。
— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 3, 2022
【テストステロンを高める男磨きで得られた成果】
・回転寿司の美人スタッフを彼女化
・回転寿司に来店した同級生をセフレ化
・回転寿司に来店したお客さんから逆ナンされた
・マッチングアプリで出会った女性を彼女化
・マッチングアプリで出会った女性をセフレ化
テストステロンを増やす男磨きを
継続してきた結果、
22年間童貞を卒業し、
彼女ができ、セフレができ、
女性の方から逆ナンされるほど
モテるようになった。
ブサメンで22年間童貞だった俺は
テストステロンを高める男磨きに
打ち込んだ結果、イケメンと言われるようになり、
女性からもモテるようになった。
1でも良いので
外見偏差値を高めて
モテ値を高めたい人は
最後まで見逃さないでくれ。
自慰行為・ジャンクフード暴飲暴食・睡眠不足はブサメンになる
顔つきは日頃の
生活習慣で作られる。
悪習慣を続けていると
ブサメンになる。
良習慣を続けていると
イケメン化する。
ブサメンになる悪習慣は
次の3つだ。
・自慰行為
・ジャンクフード暴飲暴食
・睡眠不足
俺はこの3つの悪習慣を
毎日のようにやっていたので
ブサメンだった。
特に自慰行為をすると
外見偏差値が下がる。
顔がむくみ、
目が開きにくくなり、
顔の表情がたるむ。
なんか一気に老ける感じになる。
野暮ったくて芋っぽい感じになる。
しかも肌荒れするので
自信を持てない。
先日、初対面の大学生と話した。
コミュ力upのため、
週1で行ってる職場で
知らない人と話すという
俺が心がけていることを実行した。
彼は1日の中で
ゲームをやっている時が楽しいそうだ。
ただ、ゲーム以外の趣味が
まるで無いそうだ。
ゲーム好きな人とは
会話が弾むかもしれない。
しかし、ゲームが好きじゃ無い人とは
話が続かない可能性が高い。
俺は昔はゲームが好きだった。
それこそ1日中
ゲームをするという
ゲーム中毒だった。
・マリカ
・パワプロ
・どうぶつの森
ゲーム漬けの毎日だった。
しかし、今となっては
ゲームは全くしない。
なぜなら男磨きゲームの方が
楽しいということに気づいてしまったからだ。
仕事をバリバリこなして金を稼ぎ、
稼いだお金は自分に課金し、
髪・眉・肌・歯などの外見を磨き、
女性を口説いて異性獲得し、
筋トレで肉体強化し、
レベルアップするという
男磨きゲームにハマってしまった。
自分がどんどん
イケメン化するゲームが楽しすぎて辞められない。
その大学生は
顔が可愛い系のイケメンだった。
しかし、ゲームのやり過ぎのせいか、
顔つきがフニャッとしていた。
他の男にいじられていたので
結構舐められてしまっているのかもしれない。
弱々しいと
男に舐められてしまう。
筋トレで肉体強化ゲームをすれば
顔つきがキリッと男らしくなり、
体格がゴツくなって力強い印象になる。
舐められることも減るだろう。
俺はもっと早く男磨きゲームをプレイしたかった。
俺は22歳の時に
男磨きに出会った。
高校1年生の頃から
男磨きゲームをしていればよかった。
そうすれば
22年間童貞というのは
避けられたと思う。
男磨きに出会ったからには
もう極めるしかない。
イケメンの必須条件とは?
やはり綺麗事抜きに
イケメンはモテやすい。
顔のパーツが整っている
ガチイケメンになるのは難しいかもしれない。
しかし、雄感と清潔感のある
雰囲気イケメンになることは誰でも可能。
女性は男性の
雰囲気を重要視する。
なので雰囲気イケメンでも
十分に戦えるのが男の恋愛の美味しいところ。
女性のモテに関して言えば、
・顔
・若さ
・色気
・性格
・スタイル
など生まれつきの要素で
モテが左右されやすい。
しかし、男の場合は、
・顔
・雄感
・身長
・体型
・雰囲気
・清潔感
・経済力
・女慣れ感
・トークスキル
などなど、努力でなんとかできる要素が多い。
つまり男のモテは努力ゲームだ。
大事なことなので
もう1度言うが、
雰囲気イケメンには誰でもなれる。
では、ここからは
イケメンの必須条件について
女性の生の声を参考に見ていこう。
・清潔感
・歯並びがいい
・頭身バランス
・肌が綺麗
・スタイル大事
・眉毛とか色々が綺麗
・声が低め、顔が整っている
・目鼻立ちがハッキリしている
・鼻筋がスッと綺麗な人はイケメンだなと思う
努力でなんとかできる箇所は
最大限の努力をすることが大事。
・髪
・歯
・肌
・体型
・眉毛
これらは努力でなんとかできる。
最大限に磨きをかけて
過去最高の外見値を更新していこう。
俺は男磨きゲームにハマって
外見偏差値が爆上がりした。
1〜2週間に
1回はイケメンと言われる。
めちゃくちゃガン見されて
ドキッとすることもある。
なんやかんやで女性はイケメンが好き。
(雰囲気イケメンでもOK)
人は外見が9割以上。
徹底的に外見を磨いて
恋愛で有利に戦えるように頑張ろう。
鏡を見るたびに
自己肯定感が上がるようになれば勝ち。
鏡を好きになれたら勝ち。
自分を好きになれたら勝ち。
人生1度きり。男なら勝て。
魅力的なあなたならやれる。
マジで頑張っていこう!
あなたならできる!!!
最後まで読んでくれてありがとう。
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テストステロンを増やす男磨きのモチベが上がるツイート集
テストステロンを高める
男磨きのモチベが上がるツイートをまとめました。
男磨きのモチベにしてください!
日頃から何かと戦っていると、テストステロンがドバドバ分泌して顔つきがマジで格好良くなる。キリッと凛々しく精悍な顔つきは女性を惹き付ける。戦う準備はできているか?今日も1日、頑張っていきましょう! pic.twitter.com/Sd90yY7CXW
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) September 18, 2022
男磨き初期の僕にアドバイス
【土台作り】
・おな禁しろ
・徹底的に外見を磨け
・スキマ時間に音声学習しろ
・自宅ではなくジムで筋トレしろ
・温泉・サウナで体調を整えろ【土台作り後の行動】
・マッチングアプリで女性とデートしまくれ
・情報発信を極めろ(ブログ・YouTube・Twitter・note販売)— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) September 18, 2022
リセットしないためには「外に出る」ことが大事。
・散歩
・本屋
・デート
・格闘技
・ジョギング
・ジムで筋トレ
・温泉、サウナ
・カフェで作業
・アウトドアな趣味
・自然の中でリラックス家の中で1人でひきこもるのが1番危険。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) September 18, 2022
人は見た目が9割以上。周りの対応も変わる。 pic.twitter.com/rhZ9bPIyWK
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) September 18, 2022
「サッカーやってた?」
「バスケ部だった?」このように言われるのは良いサイン。男らしさと爽やかさがある証。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) September 18, 2022
誰が何を言うか pic.twitter.com/JtyhOmBh77
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) September 18, 2022
外見は刺さる時は刺さらないし、刺さる時は刺さる。
※個人的な体感
【刺さらない時】
・睡眠不足
・ストレス過剰
・自慰行為した後
・仕事で疲れた後
・肌が荒れている時
・不健康なものを食べた後【刺さる時】
・筋トレ後
・おな禁中
・温泉出た後
・肌の調子が良い時
・モテスパイラル突入中— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) September 18, 2022
涙袋は大事だな pic.twitter.com/flWIy9Nb92
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) September 18, 2022
今日も最高の1日を。頑張っていきましょう。 pic.twitter.com/412bzguFNj
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) September 17, 2022
言い訳はいくらでもできる。口動はいくらでもできる。
「時間がないから」
「お金がないから」
「環境が悪いから」
「知識がないから」
「才能がないから」口動しても人生は変わらない。覚悟を決めて行動しなければ人生は変わらない。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) September 17, 2022
1日納豆2パック以上・トマト1日2個以上・リンゴ1個を食べるようにしてから、肌と匂いが明らかに改善した。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) September 15, 2022
一流の習慣 pic.twitter.com/uXJ61MCr0z
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) September 16, 2022
スタイルが良い女性は色気があるので顔に補正がかかって可愛く見える。
男も細マッチョ体型など肉体が引き締まっていると顔に補正がかかって格好よく見られる。肉体強化はメリットばかり。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) September 16, 2022
いつも愛想良く接してくれるカラオケの店員さんが今日は、「お会計ですか?へへ///」とずっとニヤニヤしてた。顔に何か付いてたかな?笑
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) September 16, 2022
【真理】
ニットなどの体のラインが出る服を着ている女性に対して、10人中9人の男性はおっぱいに話しかけている。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) September 16, 2022
人は見た目が9割以上。見た目が仕事・恋愛・就活など様々な分野に影響を及ぼす。 pic.twitter.com/O2HNKa0pgM
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) September 16, 2022
【やってよかった外見磨き】
・月1回散髪
・眉毛を整える
・毎日髭を剃る
・出掛ける前の靴磨き
・5日に1回は爪を切る
・温泉、サウナで清潔感を出す
・筋トレで細マッチョ体型を作る
・健康的な食事で肌を綺麗にする(納豆・キムチ・プロテイン)人は外見が9割。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) April 21, 2022
一通り読ませていただきました!
細かい箇所はまだ読みきれてはないですが、非常に情報量が多く、他の人にはない男磨きへの考え方や実践方法を知ることができました!
このnoteを参考にさらに魅力ある男になっていきます🔥 https://t.co/iFMJs6dNtH
— α (@XGFfZjDHQk4dxzA) September 14, 2021
【温泉・サウナのメリット】
・美肌効果
・発汗効果
・疲労回復効果
・睡眠の質向上
・清潔感が増す
・ストレス解消効果
・セロトニン分泌効果
・テストステロン値up
・ジヒドロテストステロン値減少最低でも週に1回は行きたいところ。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 16, 2022
【20歳の頃の自分にアドバイスしたいこと】
・姿勢を良くしろ
・ジムで筋トレしろ
・外見に清潔感を出せ
・スキマ時間は音声学習しろ
・健康的な食事を習慣化しろ
・プロテインを1日3杯以上飲め
・浪費をするな、自己投資をしろ
・マッチングアプリで出会いを増やせ
・デートしまくって女性経験を積め— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) September 13, 2022
【女性の反応が良い状態4選】
・バリバリ働いて金を稼いでる時
・おな禁、筋トレが続いている時
・女性とデートをしまくって遊んでる時
・大きな目標を達成するために行動している時こういう時ほどなぜか女性の反応も良くなる。テストステロン分泌による雄オーラを女性は敏感に感じ取る。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) September 1, 2022
有益な情報が溢れまくってて最高のnoteでした。何度でも読む価値あるし、男磨きには必須の一冊です。まだ購入されてない方いらっしゃいましたら、絶対に買うべきです。 https://t.co/8yxnDxB9JD
— 自分磨き (@U9HtxhVz5cCYtOM) May 1, 2022
【停滞期の時の自分にアドバイス】
・水飲め
・早めに寝よう
・人生山あり谷あり
・無理はしなくていい
・誰にでも停滞期はある
・心配事の9割は起きない
・風呂でリラックスしよう
・今できることをやればいい
・悩みは時間が解決してくれる停滞期は無理しなくていい。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 10, 2022
物事に対するモチベーションがかなり上がりました!また、自信をつけたい人にはかなりオススメのnoteだと思います!! https://t.co/ZGdYQVvBjK
— 照らすやすお@男磨き (@nyHhy0GzBhzu7bQ) September 2, 2022
【1.01の積み上げの継続がモテを作る】
・仕事
・筋トレ
・音声学習
・プロテイン
・温泉、サウナ
・ジャンクフード禁
・積極的に女性と話す
・外見磨き(髪、肌、爪)
・たんぱく質豊富な食事
・野菜と果物中心の食事
・スキマ時間は有益情報に触れる今日も1.01の積み上げをコツコツと継続。 pic.twitter.com/rxKwBEIZX5
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 10, 2022
最高のnote。ポジティブなエネルギーに満ちてる。定期的に見直して高いモチベを維持したい。超オススメ。 https://t.co/6w7VLvFyNl
— たか@男磨き (@top20man1031) June 17, 2022
今日も1日、男磨き頑張っていきましょう!
あなたならできる!
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③テストステロンの視線効果がヤバイ話【ガン見・逆ナン・見られる男になろう!】
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10人以上の女性から逆ナンされるほどモテるための特別講座
こんにちは!てすおプロです。
僕は22歳の時から男磨きを始めました。
そして現在では、
10人以上の女性から逆ナンされるほど
モテるようになりました。
本当に女性からモテている人から
モテるための正しい方法を学んだので
モテるようになりました。
逆ナンされるほどモテる男になるためには、
正しい方法を知り、正しい努力を継続することが重要です。
僕は22年間彼女0の
非モテ童貞でしたが、
本当の正しい方法を
本当のモテる男から学んで
今では女性から
逆ナンされるほど
モテるようになりました。
実際こういう世界が
あるということをまずは知ってもらい、
具体的にどう行動に
移していけばいいのかを、
このブログから学んで欲しいです。
自分自身を変えることは可能です。
正しい方法で、
正しい努力をすれば
誰だってモテるようになります。
顔や身長は関係ありません。
めちゃくちゃ楽しい逆ナンされる世界。
それをもっと多くの方に
知ってほしいです。
より詳しく知りたい人は
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①note【22年間彼女なしの非モテ童貞が、3人以上の女子から逆ナンされるほどモテるようになったテンプレ【3年何をしてきたか全て公開】↓
(noteの感想↓)
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