【この記事を書いた人】
てすお22年間童貞の非モテ。
男のモテホルモンの
「テストステロン」に出会い、童貞卒業・彼女ができた・セフレができた
逆ナンされるほどモテるようになったテストステロンでモテることを証明。
趣味:筋トレ、温泉、サウナ、プロ野球観戦、カラオケ、バイク、料理、ヨガ、読書、ジョギング、グルメ巡り
男磨きのモチベになる情報を発信。
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どうも、てすおです。
今回は、男磨きの敵になるもの・健康の敵になるもの・モテの敵になるもの
ということについてお伝えしていく。
僕は22年間童貞の非モテだった。
22年間モテなかったので
マジで人生がつまらなくて、
苦しくて、辛かった。
非モテ時代の僕の特徴は
以下の通り。
【低テストステロン時代の僕の特徴】
・猫背
・無気力
・ガリガリ
・覇気が無い
・顔色が悪い
・ネガティブ
・すぐ傷つく
・すぐに疲れる
・行動力が無い
・目が死んでいる
・女性からモテない
・肌が荒れてニキビだらけ低テストステロン時代の僕は生きてるだけでストレスまみれだった。
— 男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) April 26, 2022
しかし、男のモテホルモンの
テストステロンとの出会いで
人生が激変した。
※テストステロンとは?男のモテホルモン。テストステロンが高まると、筋肉・自信・イケメン風の顔つきを獲得できる。また、仕事ができるようになり、美女からもモテるので、金銭・美女モテを手に入れられるという究極のモテホルモン。
筋トレのテストステロン分泌効果で顔つきが変わるのはマジ。 pic.twitter.com/OLYpi0oyOY
— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 4, 2022
【テストステロンが高い雄の特徴】
・自信満々
・覇気がある
・姿勢が良い
・運動習慣がある
・コミュ力お化け
・美女からモテる
・スタミナがエグい
・モテオーラがある
・肉体が引き締まっている
・狩猟能力と生殖能力が高い優秀な遺伝子を求めている美女ほどテストステロンが大好物
— 男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) April 5, 2022
【テストステロンを高めるためにやってきたこと】
・おな禁
・ジョギング
・亜鉛サプリ摂取
・プロテイン1日3杯
・週5以上ジムで筋トレ
・女性との出会いを増やす
・女性とデート、夜の営み
・風呂に入って体を温める
・健康的な食事(納豆、アボカド)テス上げこそ1.01の積み上げの継続が命。
— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 3, 2022
【テストステロンを高める男磨きで得られた成果】
・逆ナンされた
・彼女ができた
・セフレができた
・22年間童貞を卒業
・副業月収15万円達成
・職場人気No.1になった
・細マッチョ体型になった
・バレンタインチョコMAX7個貰った
・YouTubeチャンネル登録1800人達成男磨きでモテは掴める。
— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 3, 2022
【テストステロンを高める男磨きで得られた成果】
・回転寿司の美人スタッフを彼女化
・回転寿司に来店した同級生をセフレ化
・回転寿司に来店したお客さんから逆ナンされた
・マッチングアプリで出会った女性を彼女化
・マッチングアプリで出会った女性をセフレ化
テストステロンを増やす男磨きを
継続してきた結果、
22年間童貞を卒業し、
彼女ができ、セフレができ、
女性の方から逆ナンされるほど
モテるようになった。
やる気が出ない‥
やるべきことに取りかかれない‥
などのネガティブな感情は
行動する際の敵となる。
目に見えない敵を倒し、
強い自分になり女性からモテたい人は
最後まで見逃さなでいくれ。
男磨きの敵になるもの
男磨きの敵になるものは「暇」だ。
暇だと浪費行動に
走ってしまいやすい。
浪費行動とは例えば、次の通り。
・ゲーム
・自慰行為
・目的の無いYouTube視聴
・ジャンクフード暴飲暴食
・生産性のないスマホいじり
暇な時ほど
これらの浪費行動に
走ってしまいやすい。
ダラダラ日常を過ごしていると
顔つきが弱々しくなる。
覇気の無い生活からは
覇気の無い人間が作られる。
ニートのような生活をしていては
強い雄のオーラは醸し出せない。
大きな年収を稼ぎ出す経営者や、
プロスポーツ選手・格闘家は
オーラがある人が多い。
彼らは常に「極限集中状態」に身を置き、
常に何かと戦っている。
燃え上がるような闘志を抱き、
爆速で目標を達成する姿勢が、
強い雄のオーラを作り出す。
忙しくても何かを頑張っていれば
心地よい爽快感のある疲れを味わえる。
暇で暇で
常にゴロゴロしていると
逆に疲れることがないだろうか?
しかも疲れの質としては最悪だ。
暇は辛い。
暇は男磨きの敵になる。
仕事、肉体強化、デート、
習い事、資産構築、趣味、副業など
何でもいいのでとにかく予定を入れて、
暇を避けよう。
強い雄になりたければ
常に忙しくしよう。
特に20代の若いうちは。
健康の敵になるもの
健康の敵になるものは「睡眠不足」だ。
睡眠不足だと
何もかも台無しだ。
筋トレをしようが、
おな禁をしようが、
睡眠不足だと男磨きの効果を
発揮できない。
睡眠不足で体調が悪いと
何もかもが上手くいかない。
1日7時間以上の
質の良い睡眠を心がけ、
行動するための土台をしっかり整えよう。
モテの敵になるもの
モテの敵になるものは「女々しさ」だ。
モテるために
「女々しさ」はマジでいらん。
・声
・仕草
・表情
・服装
・雰囲気
全てにおいて女々しさを
徹底的に排除することが重要。
女々しくて弱々しい男は頼りない。
「良い人なんだけど‥」
と、友達止まりになってしまうのを
避けるためにも女々しさは排除すべき。
「男らしさ」「男としての強さ」を
身に付けるべき。
性格が悪かろうが、クズだろうが、
男らしさや男としての強さがある男は、
女性から本能的にモテる。
そして、雄感の源泉となる、
テストステロンをブチ上げることが
1番の近道。
高強度の筋トレで肉体を追い込み、
おな禁で女々しさを封印し、
常に堂々と姿勢良く振る舞い、
強気な言動を心がけることが重要。
優しさよりも強さを。
強い雄がモテる。
強い雄がモテる。
強い雄がモテる。
強くなろう。強くなれ。
強い雄は1日では作られない。
日々の鍛錬の積み重ねが
強い雄を作る。
クヨクヨナヨナヨ悩んでいるうちは
女性からモテることは厳しい。
おな禁を失敗して
クヨクヨと悩んでいる
その弱いマインドがダメ。
おな禁のことで
クヨクヨと悩む男は
恋愛で嫌なことがあったら
もっとクヨクヨと悩んでしまうだろう。
自慰行為をしたことが問題なのではなく、
クヨクヨナヨナヨとしている
メンタルが1番の問題だということに
気づかなければいけない。
弱い自分のメンタルを叩き直して
やるべきことに集中しなければ
強い雄になれない。
これから先、何度も辛いことに
直面するかもしれない。
落ち込んだり、後悔することも
あるかもしれない。
そこでもう一踏ん張りして、
次の行動に対する1歩を踏み込むことが大事。
何度も何度も壁を乗り越え、
何度も何度も立ち直ることで、
強くなれる。
諦めるな。
踏ん張れ。
一歩踏み出せ。
あなたならできるよ。
意識の高いあなたなら大丈夫。
絶対にやれる。
もう一度歯を食いしばって
頑張っていこう。
あなたならできる !!!
最後まで読んでくれてありがとう。
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テストステロンを増やす男磨きのモチベが上がるツイート集
テストステロンを高める
男磨きのモチベが上がるツイートをまとめました。
男磨きのモチベにしてください!
【土台作り】
・おな禁
・筋トレ
・亜鉛摂取
・冷水シャワー
・プロテイン
・健康的な食事
・7時間以上の睡眠
・温泉、サウナ、水風呂
・髪、眉、肌などの外見磨き【攻めの行動】
・金稼ぎ(本業、副業、資産構築)
・恋愛(経験積む、積極性、彼女作り)土台を固めて攻めの行動をガンガンしていこう。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) December 26, 2022
やるべきことに打ち込むと自己肯定感が上がる。
やるべきことに打ち込めないと自己肯定感が下がる。
自分のためにやるべきことに打ち込もう。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) January 5, 2023
自慰行為してしまうのも、ジャンクフード暴飲暴食してしまうのも、スマホを触りすぎてしまうのも、クヨクヨ悩んでしまうのも、1番の原因は暇だから。暇は男磨きの大敵。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) January 5, 2023
経済格差は拡大している。
恋愛格差は拡大している。チンタラしてるとライバルに差をつけられてしまう。
人生は一度きり。
弱い雄になって負け組の人生を送るか?強い雄になって勝ち組の人生を送るか?
勝つか負けるか?
やるかやらないか?全ては自分次第。頑張ろう。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) January 5, 2023
経験や場数を踏むことで度胸がつく。人前でプレゼン。美女と会話。好きな人に告白するなど、心臓がドキドキする場面を何度も乗り越えるとメンタルが強くなる。強い雄は修羅場を何度も乗り越えている。今日も1日、頑張っていきましょう。 pic.twitter.com/FrohybzOZK
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) January 4, 2023
【やってよかった外見磨き】
・月1回散髪
・眉毛を整える
・毎日髭を剃る
・出掛ける前の靴磨き
・5日に1回は爪を切る
・温泉、サウナで清潔感を出す
・筋トレで細マッチョ体型を作る
・健康的な食事で肌を綺麗にする(納豆・キムチ・プロテイン)人は外見が9割。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) April 21, 2022
一通り読ませていただきました!
細かい箇所はまだ読みきれてはないですが、非常に情報量が多く、他の人にはない男磨きへの考え方や実践方法を知ることができました!
このnoteを参考にさらに魅力ある男になっていきます🔥 https://t.co/iFMJs6dNtH
— α (@XGFfZjDHQk4dxzA) September 14, 2021
【温泉・サウナのメリット】
・美肌効果
・発汗効果
・疲労回復効果
・睡眠の質向上
・清潔感が増す
・ストレス解消効果
・セロトニン分泌効果
・テストステロン値up
・ジヒドロテストステロン値減少最低でも週に1回は行きたいところ。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 16, 2022
3人以上の女子から逆ナンされるまで何をやってきたかを具体的に解説した魅力でモテるnote
①逆ナンされるほどモテたい人
②仕事・恋愛どちらも攻略したい人
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— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) October 2, 2020
【20歳の頃の自分にアドバイスしたいこと】
・姿勢を良くしろ
・ジムで筋トレしろ
・外見に清潔感を出せ
・スキマ時間は音声学習しろ
・健康的な食事を習慣化しろ
・プロテインを1日3杯以上飲め
・浪費をするな、自己投資をしろ
・マッチングアプリで出会いを増やせ
・デートしまくって女性経験を積め— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) September 13, 2022
【女性の反応が良い状態4選】
・バリバリ働いて金を稼いでる時
・おな禁、筋トレが続いている時
・女性とデートをしまくって遊んでる時
・大きな目標を達成するために行動している時こういう時ほどなぜか女性の反応も良くなる。テストステロン分泌による雄オーラを女性は敏感に感じ取る。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) September 1, 2022
有益な情報が溢れまくってて最高のnoteでした。何度でも読む価値あるし、男磨きには必須の一冊です。まだ購入されてない方いらっしゃいましたら、絶対に買うべきです。 https://t.co/8yxnDxB9JD
— 自分磨き (@U9HtxhVz5cCYtOM) May 1, 2022
【停滞期の時の自分にアドバイス】
・水飲め
・早めに寝よう
・人生山あり谷あり
・無理はしなくていい
・誰にでも停滞期はある
・心配事の9割は起きない
・風呂でリラックスしよう
・今できることをやればいい
・悩みは時間が解決してくれる停滞期は無理しなくていい。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 10, 2022
物事に対するモチベーションがかなり上がりました!また、自信をつけたい人にはかなりオススメのnoteだと思います!! https://t.co/ZGdYQVvBjK
— 照らすやすお@男磨き (@nyHhy0GzBhzu7bQ) September 2, 2022
【1.01の積み上げの継続がモテを作る】
・仕事
・筋トレ
・音声学習
・プロテイン
・温泉、サウナ
・ジャンクフード禁
・積極的に女性と話す
・外見磨き(髪、肌、爪)
・たんぱく質豊富な食事
・野菜と果物中心の食事
・スキマ時間は有益情報に触れる今日も1.01の積み上げをコツコツと継続。 pic.twitter.com/rxKwBEIZX5
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 10, 2022
【自慰行為よりも気持ちが良いもの】
・金を稼ぐ
・女性を抱く
・社会的成功
・副業収入up
・高強度の筋トレ
・温泉、サウナ、水風呂
・筋トレ後のプロテイン
・自己研鑽による外見値up
・できなかったことができるようになるこの世界には自慰行為よりももっと気持ち良くなれるものがたくさんある。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) December 8, 2022
最高のnote。ポジティブなエネルギーに満ちてる。定期的に見直して高いモチベを維持したい。超オススメ。 https://t.co/6w7VLvFyNl
— たか@男磨き (@top20man1031) June 17, 2022
【テストステロンを高めて彼女を作った方法】https://t.co/66yZtAX1yW
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・テストステロンを増やす方法35選
・圧倒的な清潔感を出す方法
・女子の本能を刺激して魅了する方法
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— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 14, 2022
今日も1日、男磨き頑張っていきましょう!
あなたならできる!
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③テストステロンの視線効果がヤバイ話【ガン見・逆ナン・見られる男になろう!】
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10人以上の女性から逆ナンされるほどモテるための特別講座
こんにちは!てすおプロです。
僕は22歳の時から男磨きを始めました。
そして現在では、
10人以上の女性から逆ナンされるほど
モテるようになりました。
本当に女性からモテている人から
モテるための正しい方法を学んだので
モテるようになりました。
逆ナンされるほどモテる男になるためには、
正しい方法を知り、正しい努力を継続することが重要です。
僕は22年間彼女0の
非モテ童貞でしたが、
本当の正しい方法を
本当のモテる男から学んで
今では女性から
逆ナンされるほど
モテるようになりました。
実際こういう世界が
あるということをまずは知ってもらい、
具体的にどう行動に
移していけばいいのかを、
このブログから学んで欲しいです。
自分自身を変えることは可能です。
正しい方法で、
正しい努力をすれば
誰だってモテるようになります。
顔や身長は関係ありません。
めちゃくちゃ楽しい逆ナンされる世界。
それをもっと多くの方に
知ってほしいです。
より詳しく知りたい人は
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