テストステロン kensuke

有酸素運動でテストステロン値は高まるのか?モテる?

【この記事を書いた人】
てすお

２２年間童貞の非モテ。

男のモテホルモンの
「テストステロン」に出会い、

童貞卒業・彼女ができた・セフレができた
逆ナンされるほどモテるようになった

テストステロンでモテることを証明。

趣味：筋トレ、温泉、サウナ、プロ野球観戦、カラオケ、バイク、料理、ヨガ、読書、ジョギング、グルメ巡り

男磨きのモチベになる情報を発信。

22年間彼女0の非モテ童貞が逆ナンされるまで【てすおの自己紹介】

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どうも、てすおだ。
今回は、有酸素運動でテストステロン値は高まるのか?モテる?
ということについてお伝えしていく。

俺は22年間童貞の非モテだった。

22年間モテなかったので
マジで人生がつまらなくて、
苦しくて、辛かった。

しかし、男のモテホルモンの
テストステロンとの出会いで
人生が激変した。

※テストステロンとは？男のモテホルモン。テストステロンが高まると、筋肉・自信・イケメン風の顔つきを獲得できる。また、仕事ができるようになり、美女からもモテるので、金銭・美女モテを手に入れられるという究極のモテホルモン。

【テストステロンを高める男磨きで得られた成果】

・回転寿司の美人スタッフを彼女化
・回転寿司に来店した同級生をセフレ化
・回転寿司に来店したお客さんから逆ナンされた
・マッチングアプリで出会った女性を彼女化
・マッチングアプリで出会った女性をセフレ化

テストステロンを増やす男磨きを
継続してきた結果、

22年間童貞を卒業し、
彼女ができ、セフレができ、
女性の方から逆ナンされるほど
モテるようになった。

今回の記事を読むことで
モテに必要な〇〇を知ることができる。

逆に最後まで読まないと
「恋愛対象外の弱い雄」と
女性に雑魚扱いされる悲しい人生になる。

一生非モテの人生を避けたい人は
最後まで見逃さないでくれ。

テストステロン不足＝弱い雄

テストステロンは男のモテホルモン。

テストステロン値が高まると、
肉体が引き締まって筋骨隆々になり、
強靭なメンタルが身に付き自信満々になり、
女性を惹き付ける色気が増す。

俺は重度の
テストステロン不足だった。

運動不足、自慰行為のやりすぎ、
外見磨きをしていなかったので
もさい雰囲気が出ていた。

女性は清潔感と雄感の無い、
もさい男が大嫌いだ。

もさい男の特徴は次の通り。

【もさい男の特徴】

・運動不足
・雄感不足
・清潔感不足
・ゲーム大好き
・雰囲気が暗い
・メンタルが弱い
・垢抜けていない
・髪型をセットしない
・食事に気を使っていない
・雰囲気がドロドロしている
・眉毛が整っておらずボロボロ
・過度な自慰行為をしている
・ファッションセンスがダサい
・１日１時間、死に物狂いで熱中できるものがない

もさい認定されたら一発でアウト。

俺は女性から、
もさい男の愚痴をよく聞かされる。

もさい男は本当に女性から
嫌われまくっている。

もさい男は
女性からしたらいわゆる、
「生理的に無理」と等しい。

女性はもさい男が大嫌いで愚痴を言うが、
肝心の名前は覚えていないことが多い。

弱い雄の遺伝子を取り込まないように
弱い雄の情報を排除するシステムが
備わっているのかと思うくらいだ。

非モテを脱出するために
もさい雰囲気は取り除かなければならない。

もさい雰囲気を身に纏っていた俺は
22年間童貞の非モテでモテなくて辛かった。

有酸素運動でテストステロン値は高まる

そんなもさい俺が変われた方法が
「テストステロン値を高めること」だ。

テストステロン値を高めると、
性格が明るくなり、積極性が増し、
コミュ力が上がり、筋肉質になるなど、
自分の中での陽の要素が増す。

実際、誰にでも陰の要素と、
陽の要素は備わっている。

あとはいかにそれらの要素を
引き出せるかが勝負。

自慰行為をしまくっていると
非モテホルモンのジヒドロテストロンが分泌し
陰の要素が強まる。

運動をして
テストステロンを分泌すると
陽の要素が強まる。

女性は陽の要素が強い雄が大好物だ。

バスケ部やサッカー部などの
激しく肉体を追い込む部活には
モテる男が多い。

運動不足になりがちな社会人こそ、
運動しまくって周りの男と差別化するべきだ。

では、運動は何をすればいいかと言うと、
スポーツや筋トレ、SEX
有酸素運動（散歩、ジョギング、エアロバイク）
などがオススメだ。

俺は筋トレと有酸素運動を中心に
肉体を激しく追い込んで
テストステロン値をグググっと高めている。

筋トレ４５分×有酸素運動１５分の組み合わせで、
１日１時間以上、肉体を激しく追い込んでいる。

それを週６、７で継続している。

また、SEXもいい運動になる。

汗だくでピストン運動を繰り返し、
肌と肌が触れ合うことで
女性フェロモンを感じられ
テストステロン値が爆上がりする。

・朝に筋トレ×有酸素運動
・夜にセフレとSEX

↑これ最強
脳内麻薬がドバドバ分泌する。

もう楽しくて、気持ちよくて、
辞められない。

「お金がありません」
「時間がありません」
「体力がありません」

それってあなたの言い訳ですよね。

忙しい経営者や投資家、
エリートビジネスマンこそ、
早寝早起きして朝活している。

朝一で運動をすることで、
気分が明るく爽快になり、
行動するモチベが爆上がりし、
達成感により自信がつき、
仕事のパフォーマンスが向上し、
溌剌としたコミュニケーションをとれ、
金銭・美女モテに繋がる。

運動してテストステロンを分泌することで、
雄感が増し、爽やかな雰囲気になり、
年齢よりも若く見え、エネルギッシュになる。

さらに筋トレ後に有酸素運動をやると、
成長ホルモンやテストステロン分泌により、
脂肪が燃焼しやすくなる。

無駄な脂肪が削ぎ落とされているけど、
肉体が引き締まっていて筋肉質という
理想的な体型を作れる。

クリロナボディが理想的だ。

俺は22年間童貞のもさい男だったが、
運動、おな禁、外見磨きなどでレベル上げをし、
マッチングアプリや
回転寿司のバイトで出会いを作った。

その結果、
「爽やか」
「イケメン」
「男らしい」
「筋肉すごい」
「若く見える」
「彼女いそう」

と褒められることが増え
雄としての自信が爆上がりした。

自信がつき、積極性が増し、
コミュ力が上がった。

22年間童貞だったが、
彼女ができ、セフレができ、
逆ナンされた。

ハードワークで
テストステロンを分泌してきて本当に良かった。

汗をかいて、涙を流して、恥をかき、
困難や失敗、修羅場を乗り越えて
男は強くなる。

圧倒的な自信、
圧倒的なオーラを身に付けるためにも、
１日１時間以上１つのことに夢中になろう。

強い雄は作れる。
モテる雄は作れる。

常に全盛期を更新する破竹の勢いで
男磨きに打ち込んでいこう。

力強く、堂々と、雄々しく、
今日も１日、頑張っていこう。

あなたならできる！！！

最後まで読んでくれてありがとう。

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今日も１日、男磨き頑張っていきましょう！
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こんにちは！てすおプロです。

僕は２２歳の時から男磨きを始めました。

そして現在では、
１０人以上の女性から逆ナンされるほど
モテるようになりました。

本当に女性からモテている人から
モテるための正しい方法を学んだので
モテるようになりました。

逆ナンされるほどモテる男になるためには、
正しい方法を知り、正しい努力を継続することが重要です。

僕は22年間彼女0の
非モテ童貞でしたが、

本当の正しい方法を
本当のモテる男から学んで

今では女性から
逆ナンされるほど
モテるようになりました。

実際こういう世界が
あるということをまずは知ってもらい、

具体的にどう行動に
移していけばいいのかを、

このブログから学んで欲しいです。
自分自身を変えることは可能です。

正しい方法で、
正しい努力をすれば
誰だってモテるようになります。

顔や身長は関係ありません。

めちゃくちゃ楽しい逆ナンされる世界。

それをもっと多くの方に
知ってほしいです。

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