【この記事を書いた人】
てすお22年間童貞の非モテ。
男のモテホルモンの
「テストステロン」に出会い、童貞卒業・彼女ができた・セフレができた
逆ナンされるほどモテるようになったテストステロンでモテることを証明。
趣味:筋トレ、温泉、サウナ、プロ野球観戦、カラオケ、バイク、料理、ヨガ、読書、ジョギング、グルメ巡り
男磨きのモチベになる情報を発信。
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どうも、てすおです。
今回は、おな禁を半年間やってみて実際に感じた変化17選
ということについてお伝えしていく。
俺は22年間童貞の非モテだった。
22年間モテなかったので
マジで人生がつまらなくて、
苦しくて、辛かった。
非モテ時代の僕の特徴は
以下の通り。
【低テストステロン時代の僕の特徴】
・猫背
・無気力
・ガリガリ
・覇気が無い
・顔色が悪い
・ネガティブ
・すぐ傷つく
・すぐに疲れる
・行動力が無い
・目が死んでいる
・女性からモテない
・肌が荒れてニキビだらけ低テストステロン時代の僕は生きてるだけでストレスまみれだった。
— 男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) April 26, 2022
しかし、男のモテホルモンの
テストステロンとの出会いで
人生が激変した。
※テストステロンとは?男のモテホルモン。テストステロンが高まると、筋肉・自信・イケメン風の顔つきを獲得できる。また、仕事ができるようになり、美女からもモテるので、金銭・美女モテを手に入れられるという究極のモテホルモン。
筋トレのテストステロン分泌効果で顔つきが変わるのはマジ。 pic.twitter.com/OLYpi0oyOY
— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 4, 2022
【テストステロンが高い雄の特徴】
・自信満々
・覇気がある
・姿勢が良い
・運動習慣がある
・コミュ力お化け
・美女からモテる
・スタミナがエグい
・モテオーラがある
・肉体が引き締まっている
・狩猟能力と生殖能力が高い優秀な遺伝子を求めている美女ほどテストステロンが大好物
— 男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) April 5, 2022
【テストステロンを高めるためにやってきたこと】
・おな禁
・ジョギング
・亜鉛サプリ摂取
・プロテイン1日3杯
・週5以上ジムで筋トレ
・女性との出会いを増やす
・女性とデート、夜の営み
・風呂に入って体を温める
・健康的な食事(納豆、アボカド)テス上げこそ1.01の積み上げの継続が命。
— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 3, 2022
【テストステロンを高める男磨きで得られた成果】
・逆ナンされた
・彼女ができた
・セフレができた
・22年間童貞を卒業
・副業月収15万円達成
・職場人気No.1になった
・細マッチョ体型になった
・バレンタインチョコMAX7個貰った
・YouTubeチャンネル登録1800人達成男磨きでモテは掴める。
— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 3, 2022
【テストステロンを高める男磨きで得られた成果】
・回転寿司の美人スタッフを彼女化
・回転寿司に来店した同級生をセフレ化
・回転寿司に来店したお客さんから逆ナンされた
・マッチングアプリで出会った女性を彼女化
・マッチングアプリで出会った女性をセフレ化
テストステロンを増やす男磨きを
継続してきた結果、
22年間童貞を卒業し、
彼女ができ、セフレができ、
女性の方から逆ナンされるほど
モテるようになった。
テストステロン値が下がると
非モテ化する。
肌が荒れ、髪が抜け、
やる気がなくなり、行動力が低下し、
女性からモテなくなる。
テストステロン値を
極端に下げてしまうのが「自慰行為」
毎日シコシコしている
おな猿は残念ながらモテない。
おな猿非モテ童貞で
人生台無しにしたくない人は
最後まで見逃さないでくれ。
半年間おな禁をやってみて起こった変化17選
半年間おな禁を続けた強者を
Twitterで発見した。
半年間おな禁を続けた
おな禁効果を見ていこう。
【外見】
・肌がツヤツヤになる
・奥二重だったが完全に二重になる
・むくみが取れてフェイスラインがしっかり出る
・イケメンと言われる頻度が増える【内面】
・対人恐怖症だったが、ある程度人に話しかけることができる
・病むことがほぼ無くなった
・自立志思考が強くなる
・思い立ったらすぐに挑戦するようになった
・短期的な快楽よりも長期的な成功を意識して行動できるようになった【モテ】
・女の子から甘くていい匂いがすると言われる
・初めて会った女の子にまた会いたい幸せだったと連絡が来る
・常に何人かの異性と連絡を取っている
・長身巨乳ギャルからお泊まりデートに誘われる【その他】
・経営者やインフルエンサーの知り合いができて、一緒に仕事をするように
・自己投資のためにお金をどんどん使うので慢性的な金欠に
・ポルノを見るメリットが思い浮かばなくなった
・キックボクシングを始めた
いやー、これは凄い。
おな禁には可能性がある。
おな禁でしか得られない
モテ効果があると思う。
もちろん彼は
「おな禁だけ」をしていた訳では無いと思う。
筋トレ、外見磨き、
女性との出会いを増やす行動を
同時進行で行なっていたのだと思う。
男磨きにおいて重要なことは、
男磨きと女性との出会いを増やす行動を
同時進行で行うことだ。
おな禁や筋トレだけしていても
女性との出会いが0であれば
モテることもないし彼女はできない。
逆に、女性との出会いがあると、
おな禁も筋トレも続きやすい。
週末にデートの予定があれば
平日の仕事や男磨きを頑張れる。
おな禁や筋トレをして
テストステロン値を高めると、
自信がつき、やる気が高まり、
積極性が増し、行動力が上がる。
スーパーサイヤ人モードで
仕事をバリバリこなし
金を稼げば自己投資ができる。
自己投資をして
男としての価値を高め
女性から求められる
希少価値の高い男になることが大事。
平日はバリバリ仕事をこなす。
休日は女性とデートしてセックス。
これが理想的な1週間の過ごし方。
溜まったムラムラ(エネルギー)は
平日の仕事と男磨き、
休日のデートで発散するのが1番。
テストステロン(エネルギー)が高まると
行動したくてたまらない状態になる。
ここで、今までやろうと迷っていたことに、
勇気を出して一歩踏み出すことが重要。
・美容外科のカウンセリングに行く
・好きな女性をデートに誘う
・ヨガ教室の体験に行く
・コンサルを受けて1年で人生を変える
・キックボクシングジムに入会する
などなど、雄としての強さや、
人間としての厚みを増す行動が、
モテに繋がる。
外見が良くても、
内面が非モテのままだと、
モテることは難しい。
格好いい外見と、
強靭なメンタルが揃っている男が真のイケメン。
真のイケメンは雰囲気(オーラ)がイケメンで、
イケてるメンタルを兼ね備えている。
外見×内面は
おな禁、筋トレなどの
テス上げで高めることができ、
新しい挑戦(行動)で
さらに磨きをかけることができる。
常にTOP、TOP、TOP。
常に1番、1番、1番を目指して突き進もう。
TOP1%の男になるために
今日も1日、頑張っていこう!
あなたならできる!!!
最後まで読んでくれてありがとう。
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テストステロンを増やす男磨きのモチベが上がるツイート集
テストステロンを高める
男磨きのモチベが上がるツイートをまとめました。
男磨きのモチベにしてください!
【↓以下成長している証↓】
・変人扱いされる
・人間関係が変わる
・周りの人と話が合わなくなる
・今までの環境の居心地が悪くなる
・外側の目に見える結果が出ていなくても内面が変化している(強気になる・ポジティブになる)アルファメイルは群れずに黙って孤高に男磨きをする。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) January 17, 2023
最高の防寒対策は、
①筋トレをすること
②動きまくること
③熱く生きること強い雄は、冬に強い。
今日も1日、頑張っていきましょう。 pic.twitter.com/6BGRRU3xvB— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) January 18, 2023
おな禁や筋トレで貯めたエネルギーを何に使うかを先に決めておくと男磨きも捗る。
・読書
・副業
・趣味に打ち込む
・美容医療に自己投資
・仕事をバリバリこなす
・マッチングアプリ使ってデート
・色々な人に話し掛けてコミュ力upエネルギーの使い道を決めたらあとは行動するだけ。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) January 18, 2023
自慰行為をすると非モテホルモン(ジヒドロテストステロン)が分泌してしまう。このジヒドロテストステロンが分泌すると、肌が荒れ、抜け毛が増え、ムダ毛が増え、体臭が悪化し、やる気がなくなるという最悪なデメリットが生じる。胸毛やスネ毛は濃いのに、頭の毛は薄いという状態を作り出してしまう。 pic.twitter.com/1osg62e7Dn
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) January 18, 2023
【イケメンの特徴】
・肌が綺麗
・歯が白い
・目が大きい
・目力が強い
・歯並びが良い
・Eラインがある
・眉毛が整っている
・鼻筋がシュッと通っている目鼻立ちがはっきりしていると力強い印象になり、人からの視線を集める。1ミリでもイケメンに近づく努力を。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) January 18, 2023
男がやるべきことは、
・金を稼ぐ
・女を抱く
・肉体を鍛えるこの3つ。この3つが揃って真の自信がつく。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) January 18, 2023
【人生を変えるためにやってきた男磨き】
・髪型のセットを練習した
・眉毛はアートメイクで整えた
・肌は洗顔・化粧水・乳液で整えた
・勇気を出して女性を誘うようにした
・強気で告白・ホテル打診をした
・高強度の筋トレで肉体を鍛えたまずは勇気を出して一歩踏み出すことから
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) January 18, 2023
【やってよかった外見磨き】
・月1回散髪
・眉毛を整える
・毎日髭を剃る
・出掛ける前の靴磨き
・5日に1回は爪を切る
・温泉、サウナで清潔感を出す
・筋トレで細マッチョ体型を作る
・健康的な食事で肌を綺麗にする(納豆・キムチ・プロテイン)人は外見が9割。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) April 21, 2022
一通り読ませていただきました!
細かい箇所はまだ読みきれてはないですが、非常に情報量が多く、他の人にはない男磨きへの考え方や実践方法を知ることができました!
このnoteを参考にさらに魅力ある男になっていきます🔥 https://t.co/iFMJs6dNtH
— α (@XGFfZjDHQk4dxzA) September 14, 2021
【温泉・サウナのメリット】
・美肌効果
・発汗効果
・疲労回復効果
・睡眠の質向上
・清潔感が増す
・ストレス解消効果
・セロトニン分泌効果
・テストステロン値up
・ジヒドロテストステロン値減少最低でも週に1回は行きたいところ。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 16, 2022
3人以上の女子から逆ナンされるまで何をやってきたかを具体的に解説した魅力でモテるnote
①逆ナンされるほどモテたい人
②仕事・恋愛どちらも攻略したい人
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— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) October 2, 2020
【20歳の頃の自分にアドバイスしたいこと】
・姿勢を良くしろ
・ジムで筋トレしろ
・外見に清潔感を出せ
・スキマ時間は音声学習しろ
・健康的な食事を習慣化しろ
・プロテインを1日3杯以上飲め
・浪費をするな、自己投資をしろ
・マッチングアプリで出会いを増やせ
・デートしまくって女性経験を積め— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) September 13, 2022
【女性の反応が良い状態4選】
・バリバリ働いて金を稼いでる時
・おな禁、筋トレが続いている時
・女性とデートをしまくって遊んでる時
・大きな目標を達成するために行動している時こういう時ほどなぜか女性の反応も良くなる。テストステロン分泌による雄オーラを女性は敏感に感じ取る。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) September 1, 2022
有益な情報が溢れまくってて最高のnoteでした。何度でも読む価値あるし、男磨きには必須の一冊です。まだ購入されてない方いらっしゃいましたら、絶対に買うべきです。 https://t.co/8yxnDxB9JD
— 自分磨き (@U9HtxhVz5cCYtOM) May 1, 2022
【停滞期の時の自分にアドバイス】
・水飲め
・早めに寝よう
・人生山あり谷あり
・無理はしなくていい
・誰にでも停滞期はある
・心配事の9割は起きない
・風呂でリラックスしよう
・今できることをやればいい
・悩みは時間が解決してくれる停滞期は無理しなくていい。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 10, 2022
物事に対するモチベーションがかなり上がりました!また、自信をつけたい人にはかなりオススメのnoteだと思います!! https://t.co/ZGdYQVvBjK
— 照らすやすお@男磨き (@nyHhy0GzBhzu7bQ) September 2, 2022
【1.01の積み上げの継続がモテを作る】
・仕事
・筋トレ
・音声学習
・プロテイン
・温泉、サウナ
・ジャンクフード禁
・積極的に女性と話す
・外見磨き(髪、肌、爪)
・たんぱく質豊富な食事
・野菜と果物中心の食事
・スキマ時間は有益情報に触れる今日も1.01の積み上げをコツコツと継続。 pic.twitter.com/rxKwBEIZX5
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 10, 2022
【自慰行為よりも気持ちが良いもの】
・金を稼ぐ
・女性を抱く
・社会的成功
・副業収入up
・高強度の筋トレ
・温泉、サウナ、水風呂
・筋トレ後のプロテイン
・自己研鑽による外見値up
・できなかったことができるようになるこの世界には自慰行為よりももっと気持ち良くなれるものがたくさんある。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) December 8, 2022
最高のnote。ポジティブなエネルギーに満ちてる。定期的に見直して高いモチベを維持したい。超オススメ。 https://t.co/6w7VLvFyNl
— たか@男磨き (@top20man1031) June 17, 2022
【テストステロンを高めて彼女を作った方法】https://t.co/66yZtAX1yW
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・テストステロンを増やす方法35選
・圧倒的な清潔感を出す方法
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— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 14, 2022
今日も1日、男磨き頑張っていきましょう!
あなたならできる!
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③テストステロンの視線効果がヤバイ話【ガン見・逆ナン・見られる男になろう!】
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10人以上の女性から逆ナンされるほどモテるための特別講座
こんにちは!てすおプロです。
僕は22歳の時から男磨きを始めました。
そして現在では、
10人以上の女性から逆ナンされるほど
モテるようになりました。
本当に女性からモテている人から
モテるための正しい方法を学んだので
モテるようになりました。
逆ナンされるほどモテる男になるためには、
正しい方法を知り、正しい努力を継続することが重要です。
僕は22年間彼女0の
非モテ童貞でしたが、
本当の正しい方法を
本当のモテる男から学んで
今では女性から
逆ナンされるほど
モテるようになりました。
実際こういう世界が
あるということをまずは知ってもらい、
具体的にどう行動に
移していけばいいのかを、
このブログから学んで欲しいです。
自分自身を変えることは可能です。
正しい方法で、
正しい努力をすれば
誰だってモテるようになります。
顔や身長は関係ありません。
めちゃくちゃ楽しい逆ナンされる世界。
それをもっと多くの方に
知ってほしいです。
より詳しく知りたい人は
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