【この記事を書いた人】
てすお22年間童貞の非モテ。
男のモテホルモンの
「テストステロン」に出会い、童貞卒業・彼女ができた・セフレができた
逆ナンされるほどモテるようになったテストステロンでモテることを証明。
趣味:筋トレ、温泉、サウナ、プロ野球観戦、カラオケ、バイク、料理、ヨガ、読書、ジョギング、グルメ巡り
男磨きのモチベになる情報を発信。
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どうも、てすおです。
今回は、【恐怖】日に日にブサイクになる最悪な習慣10選
ということについてお伝えしていく。
僕は22年間童貞の非モテだった。
22年間モテなかったので
マジで人生がつまらなくて、
苦しくて、辛かった。
非モテ時代の僕の特徴は
以下の通り。
【低テストステロン時代の僕の特徴】
・猫背
・無気力
・ガリガリ
・覇気が無い
・顔色が悪い
・ネガティブ
・すぐ傷つく
・すぐに疲れる
・行動力が無い
・目が死んでいる
・女性からモテない
・肌が荒れてニキビだらけ低テストステロン時代の僕は生きてるだけでストレスまみれだった。
— 男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) April 26, 2022
しかし、男のモテホルモンの
テストステロンとの出会いで
人生が激変した。
※テストステロンとは?男のモテホルモン。テストステロンが高まると、筋肉・自信・イケメン風の顔つきを獲得できる。また、仕事ができるようになり、美女からもモテるので、金銭・美女モテを手に入れられるという究極のモテホルモン。
筋トレのテストステロン分泌効果で顔つきが変わるのはマジ。 pic.twitter.com/OLYpi0oyOY
— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 4, 2022
【テストステロンが高い雄の特徴】
・自信満々
・覇気がある
・姿勢が良い
・運動習慣がある
・コミュ力お化け
・美女からモテる
・スタミナがエグい
・モテオーラがある
・肉体が引き締まっている
・狩猟能力と生殖能力が高い優秀な遺伝子を求めている美女ほどテストステロンが大好物
— 男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) April 5, 2022
【テストステロンを高めるためにやってきたこと】
・おな禁
・ジョギング
・亜鉛サプリ摂取
・プロテイン1日3杯
・週5以上ジムで筋トレ
・女性との出会いを増やす
・女性とデート、夜の営み
・風呂に入って体を温める
・健康的な食事(納豆、アボカド)テス上げこそ1.01の積み上げの継続が命。
— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 3, 2022
【テストステロンを高める男磨きで得られた成果】
・逆ナンされた
・彼女ができた
・セフレができた
・22年間童貞を卒業
・副業月収15万円達成
・職場人気No.1になった
・細マッチョ体型になった
・バレンタインチョコMAX7個貰った
・YouTubeチャンネル登録1800人達成男磨きでモテは掴める。
— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 3, 2022
【テストステロンを高める男磨きで得られた成果】
・回転寿司の美人スタッフを彼女化
・回転寿司に来店した同級生をセフレ化
・回転寿司に来店したお客さんから逆ナンされた
・マッチングアプリで出会った女性を彼女化
・マッチングアプリで出会った女性をセフレ化
テストステロンを増やす男磨きを
継続してきた結果、
22年間童貞を卒業し、
彼女ができ、セフレができ、
女性の方から逆ナンされるほど
モテるようになった。
テストステロンを高める男磨きで
ブサメンだったがイケメンと
言われるようになった。
俺がブサメンだった頃は
ブサメンになる習慣を
無意識でやっていた。
ブサメンで女性から
見向きもされなかったので
22年間童貞で辛い辛い思いをした。
ブサメン状態を改善し、
1ミリでもイケメンに近づき、
自信をつけて女性からモテたい人は
最後まで見逃さないでくれ。
ブサイクになる最悪な習慣10選
ブサイクになってしまう
恐ろしい習慣がある。
ブサイクになる習慣は次の10個↓
【ブサイクになる最悪な習慣】
・猫背
・口呼吸
・自慰行為
・睡眠不足
・座りっぱなし
・電子機器の見過ぎ
・ジャンクフード暴飲暴食
・日焼け止めを塗らずに太陽の光を浴びる
・洗顔をする時に強くゴシゴシと顔を洗う
・バスタオルで顔を拭く(雑菌が繁殖しているので肌荒れに繋がる)
これらの習慣を行なっていると
日に日にブサイクになっていき、
どんどんモテなくなる。
やはり外見第一。
自分の外見値次第で
周りからの扱われ方が変わる。
低テストステロンで
弱々しく不潔な見た目をしていると
雑に扱われたり無愛想な対応をされる。
俺がブサメンだった頃は
芋っぽい陰キャだった。
メガネをかけていたのだが
フチが極太だったので、
余計に、陰キャ感が溢れ出ていた。
メンタルヘルスに関わる
テストステロン値が低いと
様々な精神疾患を引き起こす。
俺は低テストステロンで
メンタルが異常に弱く、
うつ病と対人恐怖症、視線恐怖症で
苦しんでいた。
視線恐怖症だったので
フチが極太のメガネをかけていたのだ。
人から見られるのが怖いし、
人を見るのも怖いくらい病んでいた。
このことを学校の先生に相談したら、
「目ん玉取るか?」と脅されてトラウマだった。
このことは今でも忘れない。
家族も分かってくれないし、
学校の先生も分かってくれない。
誰も味方がいない孤独だったので
自殺したくなった。
低テストステロンでブサメンは
マジでモテない。
日頃のブサメンになる習慣が
俺の男としての価値を下げていた。
特に過度な自慰行為、
ジャンクフード暴飲暴食を繰り返していた。
枯れていく‥
どんどん枯れていく‥
男として枯れていく‥
人としてどんどん枯れていく‥
枯渇状態でさらに
自慰行為とジャンクフード暴飲暴食で
枯れていく‥
人生自体が賢者モードだった。
モテない‥
毎日つまらない‥
死にたい‥
低テストステロンブサメン状態は
本当に辛い。
テストステロンを高めて外見を磨いて解決
22年間童貞という
生き地獄を脱出するために
俺はモテるための努力をした。
テストステロンで
モテるようになった人のブログを読み漁りながら、
おな禁・筋トレ・外見磨き
マッチングアプリに取り組んだ。
スクワットの途中で
プロテインを吐いたこともあった。
おな禁が続かなくて
自分を責めたこともあった。
肌荒れが治らず、
自己肯定感が低下したこともあった。
デート打診、ホテル打診が失敗して
女性と気まずい関係になったこともあった。
それでも諦めずに
男磨きを継続した結果、
人生が激変した。
彼女ができた。
セフレができた。
逆ナンされた。
マッチングアプリと
回転寿司の接客バイトが
大きな出会いの場となった。
男磨きで男としての価値を高めると
イケメンと言われたり、
チヤホヤされることが増える。
小さなファンクラブもできるくらいだ。
本当にテストステロンを高める男磨きは
効果絶大。
低テストステロン状態orブサメン状態の人は
マジでテストステロン値を高めて欲しいと思う。
本当に人生変わるから。
これが男磨きのプロのアドバイス。
テストステロン値を高めろ。
大丈夫。あなたならできる。
このブログにたどり着いたTOP1%の
選ばれしあなたならできる!
最後まで読んでくれてありがとう。
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テストステロンを増やす男磨きのモチベが上がるツイート集
テストステロンを高める
男磨きのモチベが上がるツイートをまとめました。
男磨きのモチベにしてください!
年齢44歳、筋トレ歴25年のなかやまきんに君。老けて見えないし、若々しい。筋トレをすると成長ホルモンやテストステロンなどの若返り物質が分泌されるので、アンチエイジングには最高の習慣。 pic.twitter.com/AX6KEXfzLk
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) January 14, 2023
真面目なだけの男がモテないのは、刺激がなく、面白味が無いから。女性の言葉を100%信じたり、質問に全て真面目に答えるといい人止まり。真面目さ<刺激とユーモア
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) January 13, 2023
恋愛市場・婚活市場では、自分の価値を客観的に把握することが大事。 pic.twitter.com/iwIwTPl3sn
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) January 13, 2023
筋トレやサウナで汗をかくと、体内の毒素が抜けて、頭がスッキリし、肌値が上がり、気分が良くなる。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) January 12, 2023
【僕が知っている異常にモテる男の特徴】
・清潔感がある
・責任感がある
・勉強を欠かさない
・体が引き締まっている
・女性は誘えば来る
・とにかく女性から人気
・仕事に命をかけている
・人生経験が豊富
・自分磨きを欠かさない
・些細なことでは怒らない
・肩の力が抜けていてリラックスしている— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) January 8, 2023
肉体的にも精神的にも強い雄を目指して。今日も1日、頑張っていきましょう。 pic.twitter.com/3sOm4MdnNb
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) January 11, 2023
【やってよかった外見磨き】
・月1回散髪
・眉毛を整える
・毎日髭を剃る
・出掛ける前の靴磨き
・5日に1回は爪を切る
・温泉、サウナで清潔感を出す
・筋トレで細マッチョ体型を作る
・健康的な食事で肌を綺麗にする(納豆・キムチ・プロテイン)人は外見が9割。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) April 21, 2022
一通り読ませていただきました!
細かい箇所はまだ読みきれてはないですが、非常に情報量が多く、他の人にはない男磨きへの考え方や実践方法を知ることができました!
このnoteを参考にさらに魅力ある男になっていきます🔥 https://t.co/iFMJs6dNtH
— α (@XGFfZjDHQk4dxzA) September 14, 2021
【温泉・サウナのメリット】
・美肌効果
・発汗効果
・疲労回復効果
・睡眠の質向上
・清潔感が増す
・ストレス解消効果
・セロトニン分泌効果
・テストステロン値up
・ジヒドロテストステロン値減少最低でも週に1回は行きたいところ。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 16, 2022
3人以上の女子から逆ナンされるまで何をやってきたかを具体的に解説した魅力でモテるnote
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— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) October 2, 2020
【20歳の頃の自分にアドバイスしたいこと】
・姿勢を良くしろ
・ジムで筋トレしろ
・外見に清潔感を出せ
・スキマ時間は音声学習しろ
・健康的な食事を習慣化しろ
・プロテインを1日3杯以上飲め
・浪費をするな、自己投資をしろ
・マッチングアプリで出会いを増やせ
・デートしまくって女性経験を積め— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) September 13, 2022
【女性の反応が良い状態4選】
・バリバリ働いて金を稼いでる時
・おな禁、筋トレが続いている時
・女性とデートをしまくって遊んでる時
・大きな目標を達成するために行動している時こういう時ほどなぜか女性の反応も良くなる。テストステロン分泌による雄オーラを女性は敏感に感じ取る。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) September 1, 2022
有益な情報が溢れまくってて最高のnoteでした。何度でも読む価値あるし、男磨きには必須の一冊です。まだ購入されてない方いらっしゃいましたら、絶対に買うべきです。 https://t.co/8yxnDxB9JD
— 自分磨き (@U9HtxhVz5cCYtOM) May 1, 2022
【停滞期の時の自分にアドバイス】
・水飲め
・早めに寝よう
・人生山あり谷あり
・無理はしなくていい
・誰にでも停滞期はある
・心配事の9割は起きない
・風呂でリラックスしよう
・今できることをやればいい
・悩みは時間が解決してくれる停滞期は無理しなくていい。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 10, 2022
物事に対するモチベーションがかなり上がりました!また、自信をつけたい人にはかなりオススメのnoteだと思います!! https://t.co/ZGdYQVvBjK
— 照らすやすお@男磨き (@nyHhy0GzBhzu7bQ) September 2, 2022
【1.01の積み上げの継続がモテを作る】
・仕事
・筋トレ
・音声学習
・プロテイン
・温泉、サウナ
・ジャンクフード禁
・積極的に女性と話す
・外見磨き(髪、肌、爪)
・たんぱく質豊富な食事
・野菜と果物中心の食事
・スキマ時間は有益情報に触れる今日も1.01の積み上げをコツコツと継続。 pic.twitter.com/rxKwBEIZX5
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 10, 2022
【自慰行為よりも気持ちが良いもの】
・金を稼ぐ
・女性を抱く
・社会的成功
・副業収入up
・高強度の筋トレ
・温泉、サウナ、水風呂
・筋トレ後のプロテイン
・自己研鑽による外見値up
・できなかったことができるようになるこの世界には自慰行為よりももっと気持ち良くなれるものがたくさんある。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) December 8, 2022
最高のnote。ポジティブなエネルギーに満ちてる。定期的に見直して高いモチベを維持したい。超オススメ。 https://t.co/6w7VLvFyNl
— たか@男磨き (@top20man1031) June 17, 2022
【テストステロンを高めて彼女を作った方法】https://t.co/66yZtAX1yW
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— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 14, 2022
今日も1日、男磨き頑張っていきましょう!
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③テストステロンの視線効果がヤバイ話【ガン見・逆ナン・見られる男になろう!】
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10人以上の女性から逆ナンされるほどモテるための特別講座
こんにちは!てすおプロです。
僕は22歳の時から男磨きを始めました。
そして現在では、
10人以上の女性から逆ナンされるほど
モテるようになりました。
本当に女性からモテている人から
モテるための正しい方法を学んだので
モテるようになりました。
逆ナンされるほどモテる男になるためには、
正しい方法を知り、正しい努力を継続することが重要です。
僕は22年間彼女0の
非モテ童貞でしたが、
本当の正しい方法を
本当のモテる男から学んで
今では女性から
逆ナンされるほど
モテるようになりました。
実際こういう世界が
あるということをまずは知ってもらい、
具体的にどう行動に
移していけばいいのかを、
このブログから学んで欲しいです。
自分自身を変えることは可能です。
正しい方法で、
正しい努力をすれば
誰だってモテるようになります。
顔や身長は関係ありません。
めちゃくちゃ楽しい逆ナンされる世界。
それをもっと多くの方に
知ってほしいです。
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