【この記事を書いた人】
てすお

２２年間童貞の非モテ。

男のモテホルモンの
「テストステロン」に出会い、

童貞卒業・彼女ができた・セフレができた
逆ナンされるほどモテるようになった

テストステロンでモテることを証明。

趣味：筋トレ、温泉、サウナ、プロ野球観戦、カラオケ、バイク、料理、ヨガ、読書、ジョギング、グルメ巡り

男磨きのモチベになる情報を発信。

22年間彼女0の非モテ童貞が逆ナンされるまで【てすおの自己紹介】

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どうも、てすおです。
今回は、低テストステロン２２年間童貞非モテの時の僕の特徴２０選
ということについてお伝えしていく。

僕は22年間童貞の非モテだった。

22年間モテなかったので
マジで人生がつまらなくて、
苦しくて、辛かった。

非モテ時代の僕の特徴は
以下の通り。

【低テストステロン時代の僕の特徴】
　
・猫背
・無気力
・ガリガリ
・覇気が無い　　
・顔色が悪い
・ネガティブ
・すぐ傷つく
・すぐに疲れる
・行動力が無い
・目が死んでいる
・女性からモテない
・肌が荒れてニキビだらけ

低テストステロン時代の僕は生きてるだけでストレスまみれだった。

— 男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) April 26, 2022

しかし、男のモテホルモンの
テストステロンとの出会いで
人生が激変した。

※テストステロンとは？男のモテホルモン。テストステロンが高まると、筋肉・自信・イケメン風の顔つきを獲得できる。また、仕事ができるようになり、美女からもモテるので、金銭・美女モテを手に入れられるという究極のモテホルモン。

筋トレのテストステロン分泌効果で顔つきが変わるのはマジ。 pic.twitter.com/OLYpi0oyOY

— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 4, 2022

【テストステロンが高い雄の特徴】

・自信満々
・覇気がある
・姿勢が良い
・運動習慣がある
・コミュ力お化け
・美女からモテる
・スタミナがエグい
・モテオーラがある
・肉体が引き締まっている
・狩猟能力と生殖能力が高い

優秀な遺伝子を求めている美女ほどテストステロンが大好物

— 男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) April 5, 2022

【テストステロンを高めるためにやってきたこと】

・おな禁
・ジョギング
・亜鉛サプリ摂取
・プロテイン1日3杯
・週5以上ジムで筋トレ
・女性との出会いを増やす
・女性とデート、夜の営み
・風呂に入って体を温める
・健康的な食事(納豆、アボカド)

テス上げこそ1.01の積み上げの継続が命。

— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 3, 2022

【テストステロンを高める男磨きで得られた成果】

・逆ナンされた
・彼女ができた
・セフレができた
・22年間童貞を卒業
・副業月収15万円達成
・職場人気No.1になった
・細マッチョ体型になった
・バレンタインチョコMAX7個貰った
・YouTubeチャンネル登録1800人達成

男磨きでモテは掴める。

— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 3, 2022

【テストステロンを高める男磨きで得られた成果】

・回転寿司の美人スタッフを彼女化
・回転寿司に来店した同級生をセフレ化
・回転寿司に来店したお客さんから逆ナンされた
・マッチングアプリで出会った女性を彼女化
・マッチングアプリで出会った女性をセフレ化

テストステロンを増やす男磨きを
継続してきた結果、

22年間童貞を卒業し、
彼女ができ、セフレができ、
女性の方から逆ナンされるほど
モテるようになった。

しかし、男磨きを始める前の俺の人生は
まさにどん底だった。

低テストステロン２２年間童貞非モテの時の僕の特徴２０選

テストステロンは男性ホルモンの一種。

このホルモンの値次第で
男の魅力値が左右される。

俺はテストステロン値が
異様に低かった。

低テストステロン時代の俺の特徴は
次の通り。

・猫背
・うつ
・貧乏
・体弱い
・ブサメン
・彼女なし
・借金まみれ
・対人恐怖症
・ゲーム浸け
・ネガティブ
・ニキビだらけ
・メンタル弱い
・２２年間童貞
・毎日自慰行為
・心療内科通い
・ストレスまみれ
・ボロボロの眉毛
・生きがいがない
・人生の目標がない
・ダサいファッション

こんなんじゃモテる訳がない。

自分に自信がなく
常に下を向いていた。

人と接するのがとにかく疲れる。

繊細で敏感で
傷つきやすい性格だった。

大学もなんとなく通っていた。

将来、自分が何をやりたいのか分からなかった。

リハビリ系の大学に通っていたが
自分が本当になりたいものは
理学療法士ではなかった。

そもそも不器用なので
手先の器用さが問われる仕事は向いてない。

折り紙とか折れない。

家庭科の裁縫の授業では１番最後まで居残り。

やはり人間には向き不向きがある。

何が自分に向いていて
何が自分に向いていないかは
実際にやってみないと分からない。

俺はリハビリ系の大学に通い、
医療系は自分に向いていないと確信した。

大学を2年通って中退した。

大学に行かず
就職もしなかったので
とにかく暇だった。

しかし、お金は稼がないといけないので
バイトはしていた。

好きでもなく、
将来性の無い仕事を
やり続けるわけにはいかない‥

嫌いな仕事をするために
生まれてきたんじゃない。

自分は将来何になりたいんだろう‥？

漠然と悩む日々を送っていた。

めちゃくちゃつまらない
苦しい日々を送っていた。

テストステロンを高める男磨きで２２年間童貞卒業

暇だった分、時間はあった。

読書をしたり、
スマホで調べ物をしたり、
YouTubeを見たりしていた。

そして出会ったのが
テストステロン。

色々な本や動画、ブログで
「テストステロン」という言葉を
目にする機会が多かった。

そして、テストステロンで
モテるようになった人のブログとの出会いが
俺が男磨きを始めるきっかけになった。

・非モテ時代の体験談
・モテるようになってからの体験談
・テストステロンを高めるメリット
・テストステロンを高める方法

これらを参考にして
男磨きのモチベを高めた。

他人より人一倍、不器用な分、
他人より人一倍、努力する才能はあった。

コツコツと努力を積み上げるのは嫌いじゃない。

むしろ好きだ。

昔から１人で
コツコツ淡々と物事に取り組むことは得意だった。

つまり男磨きは
完全に自分に向いていた。

人間やはり
自分に向いていることをしている時は
当たり前だが楽しい。

コツコツと努力を継続し
努力の成果が目に見える「筋トレ」が
１番楽しい。

頑張った分だけ
成果に反映されることにやりがいを感じる。

筋トレで明らかに体型が変化した。

ガリガリ→細マッチョ体型になって嬉しかった。

何より自信がついた。

自信がついたので
前向きになり、積極的になった。

この姿勢が仕事にも恋愛にも生きている。

仕事をバリバリこなして、
恋愛では積極的に女性にアタック。

自己投資して成長するためにも
やはり金は必要だ。

金があれば
美容、知識、体験に投資して
男としてのレベルを高められる。

男としてのレベルを高めれば
恋愛での成功率も上がる。

しかし、レベル上げだけでは
異性獲得はできない。

やはり積極的に自分から誘わなければ何も始まらない。

女性は基本的に受け身の姿勢だ。

失敗したくないし
責任を取りたくない生き物だ。

だから男がリスクをとって
アタックするのが役割。

自分から誘わない男が損するのが恋愛。

男磨きで男としての価値を高め、
勇気を出して女性を積極的に誘う。

仕事をバリバリこなして金を稼ぎ、
稼いだお金はガンガン自己投資。

１度きりの人生、
自分という商品の価値を高め、
最高の人生にしていこう。

あなたならできる。

俺のブログを読んでいる
意識の高いあなたならできる。

マジで最高の人生にするために、
今日も１日頑張っていこう！

勇気を出して強い覚悟を持って
ガンガン行動！

あなたならできる！！！

最後まで読んでくれてありがとう。

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テストステロンを増やす男磨きのモチベが上がるツイート集

テストステロンを高める
男磨きのモチベが上がるツイートをまとめました。
男磨きのモチベにしてください！

強い欲を持ち、絶対に目標を達成するという強い意志で今日も1日、頑張っていきましょう。 pic.twitter.com/d8vQKCEd1o

— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) October 15, 2022

豊富な人生経験を積み、歳を重ねるにつれ格好良くて色気のある男になっていきたいね。何もしなければ老けていき、太っていき、枯れていく。周りの男性のレベルが落ちていくからこそ差別化できる。

— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) October 15, 2022

激モテしている男はびっくりするくらい過去の境遇が似てる。

・非モテ
・不登校
・うつ病
・自殺未遂　

↑これらを経験している人が多い。
要は人生変えられるということ。

— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) October 13, 2022

【エネルギーが低い人の外見の特徴】

・猫背
・汚れている
・覇気がない
・髪がボサボサ
・服がヨレヨレ
・雰囲気が暗い
・下を向いている
・目が死んでいる
・負のオーラがある
・肌がくすんでいる
・極端なデブorガリガリ

工場の派遣のおじさんにいそうな人は反面教師。

— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) October 13, 2022

何もしなければ日が経つにつれ老けていき男としてのレベルが下がる。そんな未来は絶望しかない。男を磨き、外見力を高め、筋肉量を増やし、知識を増やし、経験を増やし、面白い体験をするなど男として向上する日々を送れば、何気ない日常が楽しくなり未来に希望を持てる。死ぬまで男磨き。

— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) October 13, 2022

【やってよかった外見磨き】

・月1回散髪
・眉毛を整える
・毎日髭を剃る
・出掛ける前の靴磨き
・5日に1回は爪を切る
・温泉、サウナで清潔感を出す
・筋トレで細マッチョ体型を作る
・健康的な食事で肌を綺麗にする(納豆・キムチ・プロテイン)

人は外見が9割。

— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) April 21, 2022

一通り読ませていただきました！

細かい箇所はまだ読みきれてはないですが、非常に情報量が多く、他の人にはない男磨きへの考え方や実践方法を知ることができました！

このnoteを参考にさらに魅力ある男になっていきます🔥 https://t.co/iFMJs6dNtH

— α (@XGFfZjDHQk4dxzA) September 14, 2021

【温泉・サウナのメリット】

・美肌効果
・発汗効果
・疲労回復効果
・睡眠の質向上
・清潔感が増す
・ストレス解消効果
・セロトニン分泌効果
・テストステロン値up
・ジヒドロテストステロン値減少

最低でも週に1回は行きたいところ。

— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 16, 2022

【20歳の頃の自分にアドバイスしたいこと】

・姿勢を良くしろ
・ジムで筋トレしろ
・外見に清潔感を出せ
・スキマ時間は音声学習しろ
・健康的な食事を習慣化しろ
・プロテインを1日3杯以上飲め
・浪費をするな、自己投資をしろ
・マッチングアプリで出会いを増やせ
・デートしまくって女性経験を積め

— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) September 13, 2022

【女性の反応が良い状態4選】

・バリバリ働いて金を稼いでる時
・おな禁、筋トレが続いている時　
・女性とデートをしまくって遊んでる時
・大きな目標を達成するために行動している時

こういう時ほどなぜか女性の反応も良くなる。テストステロン分泌による雄オーラを女性は敏感に感じ取る。

— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) September 1, 2022

有益な情報が溢れまくってて最高のnoteでした。何度でも読む価値あるし、男磨きには必須の一冊です。まだ購入されてない方いらっしゃいましたら、絶対に買うべきです。 https://t.co/8yxnDxB9JD

— 自分磨き (@U9HtxhVz5cCYtOM) May 1, 2022

【停滞期の時の自分にアドバイス】

・水飲め
・早めに寝よう
・人生山あり谷あり
・無理はしなくていい
・誰にでも停滞期はある
・心配事の9割は起きない
・風呂でリラックスしよう
・今できることをやればいい
・悩みは時間が解決してくれる

停滞期は無理しなくていい。

— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 10, 2022

物事に対するモチベーションがかなり上がりました！また、自信をつけたい人にはかなりオススメのnoteだと思います！！ https://t.co/ZGdYQVvBjK

— 照らすやすお@男磨き (@nyHhy0GzBhzu7bQ) September 2, 2022

【1.01の積み上げの継続がモテを作る】

・仕事
・筋トレ
・音声学習
・プロテイン
・温泉、サウナ
・ジャンクフード禁
・積極的に女性と話す
・外見磨き(髪、肌、爪)
・たんぱく質豊富な食事
・野菜と果物中心の食事
・スキマ時間は有益情報に触れる

今日も1.01の積み上げをコツコツと継続。 pic.twitter.com/rxKwBEIZX5

— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 10, 2022