【この記事を書いた人】
てすお

２２年間童貞の非モテ。

男のモテホルモンの
「テストステロン」に出会い、

童貞卒業・彼女ができた・セフレができた
逆ナンされるほどモテるようになった

テストステロンでモテることを証明。

趣味：筋トレ、温泉、サウナ、プロ野球観戦、カラオケ、バイク、料理、ヨガ、読書、ジョギング、グルメ巡り

男磨きのモチベになる情報を発信。

22年間彼女0の非モテ童貞が逆ナンされるまで【てすおの自己紹介】

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どうも、てすおです。
今回は、【本音ぶちまけ閲覧注意】テストステロンに関するガチの体験談
ということについてお伝えしていきます。

僕は22年間童貞の非モテでした。

22年間モテなかったので
マジで人生がつまらなくて、
苦しくて、辛かったです。

非モテ時代の僕の特徴は
以下の通りです。

【低テストステロン時代の僕の特徴】
　
・猫背
・無気力
・ガリガリ
・覇気が無い　　
・顔色が悪い
・ネガティブ
・すぐ傷つく
・すぐに疲れる
・行動力が無い
・目が死んでいる
・女性からモテない
・肌が荒れてニキビだらけ

低テストステロン時代の僕は生きてるだけでストレスまみれだった。

— 男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) April 26, 2022

しかし、男のモテホルモンの
テストステロンとの出会いで
人生が激変しました。

※テストステロンとは？男のモテホルモン。テストステロンが高まると、筋肉・自信・イケメン風の顔つきを獲得できる。また、仕事ができるようになり、美女からもモテるので、金銭・美女モテを手に入れられるという究極のモテホルモン。

筋トレのテストステロン分泌効果で顔つきが変わるのはマジ。 pic.twitter.com/OLYpi0oyOY

— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 4, 2022

【テストステロンが高い雄の特徴】

・自信満々
・覇気がある
・姿勢が良い
・運動習慣がある
・コミュ力お化け
・美女からモテる
・スタミナがエグい
・モテオーラがある
・肉体が引き締まっている
・狩猟能力と生殖能力が高い

優秀な遺伝子を求めている美女ほどテストステロンが大好物

— 男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) April 5, 2022

【テストステロンを高めるためにやってきたこと】

・おな禁
・ジョギング
・亜鉛サプリ摂取
・プロテイン1日3杯
・週5以上ジムで筋トレ
・女性との出会いを増やす
・女性とデート、夜の営み
・風呂に入って体を温める
・健康的な食事(納豆、アボカド)

テス上げこそ1.01の積み上げの継続が命。

— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 3, 2022

【テストステロンを高める男磨きで得られた成果】

・逆ナンされた
・彼女ができた
・セフレができた
・22年間童貞を卒業
・副業月収15万円達成
・職場人気No.1になった
・細マッチョ体型になった
・バレンタインチョコMAX7個貰った
・YouTubeチャンネル登録1800人達成

男磨きでモテは掴める。

— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 3, 2022

【テストステロンを高める男磨きで得られた成果】

・回転寿司の美人スタッフを彼女化
・回転寿司に来店した同級生をセフレ化
・回転寿司に来店したお客さんから逆ナンされた
・マッチングアプリで出会った女性を彼女化
・マッチングアプリで出会った女性をセフレ化

テストステロンを増やす男磨きを
継続してきた結果、

22年間童貞を卒業し、
彼女ができ、セフレができ、
女性の方から逆ナンされるほど
モテるようになりました。

テストステロン＝男のモテを左右するホルモン

テストステロンを高めると
筋肉がつき、自信がつき、
顔つきがキリッと男らしくりイケメン化する。

女性はこのテストステロンが大好物だ。

高テストステロンの男性に対しては
複数の女性がチン○を求めて
股を開いて待っている。

テストステロンを高めて
非モテおな猿状態を脱却して
ヤリチンモテ男になりたい人は
最後まで見逃さないでくれ。

残念ながら低テストステロンだとモテないよ

男のモテホルモンである、
テストステロン値が低いと
残念ながら女性からモテることは
非常にハードになる。

俺は22年間童貞の非モテだった。

低テストステロン症という
病気なのではないか？
というほどテストステロンが枯渇していた。

低テストステロンだと
基本ステータスの値がマジで低くなる。

・顔
・肌
・雄感
・体型
・雰囲気
・顔つき

低テストステロンだと
モブ感や芋っぽい陰キャ感が滲み出る。

俺は低テストステロンで
女々しくて弱々しくて
頼りなさそうな男だった。

そんな俺はクラスの美女Tさんを好きになった。

Tさんは顔が整っていて
スラッとしていてスタイルが良く
おまけに巨乳だった。

Tさんはダンス部に所属していた。

たわわな乳を揺らしながら
ダンスをし、雄共をおびき寄せていたのだろうか。

いや。そんなはずはない。

なぜならTさんは
優しくて穏やかで純粋な
性格美人でもあるからだ。

そんなTさんはもちろん
他の男性からも人気があった。

オドオド・ビクビクして
Tさんにアプローチせずに
ビビっていた俺は
高テストステロンの男性に
Tさんを取られてしまった。

しかもそいつは
俺と同じ野球部の奴だった。

許せない‥

絶対に許さない‥

ふざけんなこの野郎！
ぶち殺○ぞてめえええ！

と、直接伝えられないチキンな俺は
心な中でそう叫ぶしかなかった。

俺は本当に悔しい思いをした。

低テストステロン時代は
恋愛では辛くて苦い思い出ばかりだ。

恋愛なんてクソだ。

22年間童貞の俺は
モテない自分のことが大嫌いだった。

高テストステロンになればモテるのに男磨きやらないとかマジ？

22年間童貞非モテの俺は
どうしてもどうしてもモテたかったので
モテるための方法の検索を欠かさなかった。

学校の勉強よりも
モテるための勉強をしまくった。

大学受験のように
恋愛受験的な感覚で
恋愛に関する勉強をしまくった。

そして辿り着いたモテの本質が
テストステロンだった。

テストステロン＝男のモテホルモン

テストステロンを高めると
外見値が爆上がりし
女性の反応があからさまに良くなる。

性格がクソな奴でも
テストステロンが高ければ
女性は反応してしまう。

だからDV男やヤンキー男は
性格がクズでもモテてしまう。
テストステロンが高いからだ。

俺の大事なTさんを奪った奴も
確かにテストステロンが高い奴だった。

俺は過去の恋愛での悔しい思いを忘れられなかった。

過去の悔しい思いもバネに
テストステロンを高める男磨きに
ガチで打ち込んだ。

テストステロンを高めるために
やれるだけのことはやった。

・おな禁（男のフェロモンを枯らさない重要習慣）
・ジムで筋トレ（胸・背中・下半身を重点的に鍛える）
・温泉、サウナ（肌が綺麗になり自信がつく）
・マッチングアプリで女性とデート（女性経験up）
・尊敬している人のブログ、YouTubeに触れまくる（モチベup）

テストステロンが高まるにつれ
自分がどんどん強くなっていく感覚が
すげー楽しかった。

特に筋トレは
自分の外見が分かりやすく変化していくので
マジで楽しい。ゲーム感覚で楽しめる。
もはや辞められん。

そしてテストステロンを高める男磨きを継続して
約４年７ヶ月が経過した。

童貞を卒業し、
彼女ができ、セフレができ、
逆ナンされるほどまでモテるようになった。

関わる女性の反応が良すぎて
マジで面白い。

・職場の女性
・ジムの女性
・街中の女性
・スーパーの女性店員

ありとあらゆる女性から
視線と好意が寄せられる。

もちろん俺のことを
嫌ってる奴はいるだろう。

それでも明らかに
女性の反応が良すぎる。

話しかけただけで喜ばれる。

会えば勝ち。
話せば勝ち。

最初から勝っている状態で
関係を進められる。

断言する。
テストステロンは最強のモテホルモンである。

テストステロンを知ってしまったからには
テストステロンを高める義務がある。

イケメンになりたければ、
女性とセックスしたければ、
女性からモテたければ、

テストステロンを高める男磨きを極めろおおお！！！

以上！

最後まで読んでくれてありがとう。

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テストステロンを増やす男磨きのモチベが上がるツイート集

テストステロンを高める
男磨きのモチベが上がるツイートをまとめました。
男磨きのモチベにしてください！

男の悩みは「テストステロン」と「慣れ」で解決する。 pic.twitter.com/J8VoFvQaa7

— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) July 9, 2022

僕が低テストステロンだった頃は女性が素っ気なくて反応が悪かった。しかし、テストステロンを高める男磨きを習慣化してから女性の反応があからさまに良くなった。テストステロンの分泌量次第で女性の反応が面白いくらい変わる。これは男なら１度は体感してみて欲しい。

— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) July 9, 2022

【習慣化は最初の30日間が1番大変】

・0～30日→かなり大変
・30～90日→わりと余裕
・90日～120日→習慣化に成功
・120日以降→完全に習慣化
・180日以降→やらないと気持ち悪い

習慣化は最初の30日間が大変。しかし、日数を重ねるごとに余裕になってくる。まずは30日の壁を乗り越えることから。

— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) June 29, 2022

外見を磨く努力をせずに中身だけ見て欲しいというのは甘い。人は外見が9割。人は外見が10割。もはや人は外見が11割。まずは外見第一。徹底的に外見を磨いて格好良くなると自信もつく。外見を磨いて女性との出会いを増やすとチャンスが跳ね上がる。徹底的に外見を磨こう。

— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) June 30, 2022

温泉・サウナに入ると明らかに肌ツヤが良くなる。美肌効果抜群。 pic.twitter.com/gpvkHex66x

— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) July 8, 2022

僕が男磨きをしていなかった頃は寝起きが悪かった。1日の中でやるべきことをやれなかった後悔と自慰行為による罪悪感で後味が悪い生活を送っていたので睡眠の質も悪かった。おな禁・筋トレ・セックス・仕事など、男としてやるべきことを達成する生活を送ると不思議と目覚めも良くなる。

— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) July 8, 2022

自慰行為をやり過ぎると非モテホルモンのジヒドロテストステロンが分泌する。ジヒドロテストステロンが分泌すると無駄毛が増える。温泉にいる毛むくじゃらの野暮ったい不潔なおじさんのようになりたくないなら自慰行為は控えた方がいい。

— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) July 8, 2022

肉体的にも精神的にも強い雄になって圧倒的な自信をつけていこう。今日も1日、頑張っていきましょう！🔥 pic.twitter.com/5soiMEmU5G

— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) July 7, 2022

外見力を高めてイケメンになると、女性と会話をするのが楽になる。女性の食い付きや反応が良いので会話が弾みやすい。楽に、楽しく女性と会話をするためにも外見磨きは効果絶大。

— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) July 7, 2022

【最近、彼女ができた大学生Mさんの男磨き習慣】

・読書
・瞑想
・筋トレ
・日光浴
・音声学習
・スキンケア
・見た目を整える(眉毛、髪)
・積極的に女性にアプローチ
・健康的な食材(納豆、キムチ、ナッツ)

どんなに忙しくてもスクワットだけは継続してきた。継続は力なり。

— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) July 7, 2022

【やってよかった外見磨き】

・月1回散髪
・眉毛を整える
・毎日髭を剃る
・出掛ける前の靴磨き
・5日に1回は爪を切る
・温泉、サウナで清潔感を出す
・筋トレで細マッチョ体型を作る
・健康的な食事で肌を綺麗にする(納豆・キムチ・プロテイン)

人は外見が9割。

— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) April 21, 2022

【温泉・サウナのメリット】

・美肌効果
・発汗効果
・疲労回復効果
・睡眠の質向上
・清潔感が増す
・ストレス解消効果
・セロトニン分泌効果
・テストステロン値up
・ジヒドロテストステロン値減少

最低でも週に1回は行きたいところ。

— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 16, 2022

【停滞期の時の自分にアドバイス】

・水飲め
・早めに寝よう
・人生山あり谷あり
・無理はしなくていい
・誰にでも停滞期はある
・心配事の9割は起きない
・風呂でリラックスしよう
・今できることをやればいい
・悩みは時間が解決してくれる

停滞期は無理しなくていい。

— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 10, 2022

【1.01の積み上げの継続がモテを作る】

・仕事
・筋トレ
・音声学習
・プロテイン
・温泉、サウナ
・ジャンクフード禁
・積極的に女性と話す
・外見磨き(髪、肌、爪)
・たんぱく質豊富な食事
・野菜と果物中心の食事
・スキマ時間は有益情報に触れる

今日も1.01の積み上げをコツコツと継続。 pic.twitter.com/rxKwBEIZX5

— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 10, 2022