【この記事を書いた人】
てすお22年間童貞の非モテ。
男のモテホルモンの
「テストステロン」に出会い、童貞卒業・彼女ができた・セフレができた
逆ナンされるほどモテるようになったテストステロンでモテることを証明。
趣味:筋トレ、温泉、サウナ、プロ野球観戦、カラオケ、バイク、料理、ヨガ、読書、ジョギング、グルメ巡り
男磨きのモチベになる情報を発信。
➡️【10人以上の女性から逆ナンされるほどモテるようになった方法】
(参加特典)🎁【目指せTOP1%の男】男磨き初心者のための男磨きスターターセット(2万文字overの無料記事プレゼント)🎁
タップでメルマガ登録↓
どうも、てすおです。
今回は、【男磨き歴4年6ヶ月の僕が語る】おな禁をやってみて感じたこと5つ
ということについてお伝えしていきます。
僕は22年間童貞の非モテでした。
22年間モテなかったので
マジで人生がつまらなくて、
苦しくて、辛かったです。
非モテ時代の僕の特徴は
以下の通りです。
【低テストステロン時代の僕の特徴】
・猫背
・無気力
・ガリガリ
・覇気が無い
・顔色が悪い
・ネガティブ
・すぐ傷つく
・すぐに疲れる
・行動力が無い
・目が死んでいる
・女性からモテない
・肌が荒れてニキビだらけ低テストステロン時代の僕は生きてるだけでストレスまみれだった。
— 男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) April 26, 2022
しかし、男のモテホルモンの
テストステロンとの出会いで
人生が激変しました。
※テストステロンとは?男のモテホルモン。テストステロンが高まると、筋肉・自信・イケメン風の顔つきを獲得できる。また、仕事ができるようになり、美女からもモテるので、金銭・美女モテを手に入れられるという究極のモテホルモン。
筋トレのテストステロン分泌効果で顔つきが変わるのはマジ。 pic.twitter.com/OLYpi0oyOY
— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 4, 2022
【テストステロンが高い雄の特徴】
・自信満々
・覇気がある
・姿勢が良い
・運動習慣がある
・コミュ力お化け
・美女からモテる
・スタミナがエグい
・モテオーラがある
・肉体が引き締まっている
・狩猟能力と生殖能力が高い優秀な遺伝子を求めている美女ほどテストステロンが大好物
— 男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) April 5, 2022
【テストステロンを高めるためにやってきたこと】
・おな禁
・ジョギング
・亜鉛サプリ摂取
・プロテイン1日3杯
・週5以上ジムで筋トレ
・女性との出会いを増やす
・女性とデート、夜の営み
・風呂に入って体を温める
・健康的な食事(納豆、アボカド)テス上げこそ1.01の積み上げの継続が命。
— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 3, 2022
【テストステロンを高める男磨きで得られた成果】
・逆ナンされた
・彼女ができた
・セフレができた
・22年間童貞を卒業
・副業月収15万円達成
・職場人気No.1になった
・細マッチョ体型になった
・バレンタインチョコMAX7個貰った
・YouTubeチャンネル登録1800人達成男磨きでモテは掴める。
— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 3, 2022
【テストステロンを高める男磨きで得られた成果】
・回転寿司の美人スタッフを彼女化
・回転寿司に来店した同級生をセフレ化
・回転寿司に来店したお客さんから逆ナンされた
・マッチングアプリで出会った女性を彼女化
・マッチングアプリで出会った女性をセフレ化
テストステロンを増やす男磨きを
継続してきた結果、
22年間童貞を卒業し、
彼女ができ、セフレができ、
女性の方から逆ナンされるほど
モテるようになりました。
おな禁のコツを抑え
おな禁を継続させ
非モテ状態から抜け出したい人は
最後まで見逃さないようにお願いします。
おな禁をやってみて感じたこと5つ
おな禁をやってみて感じたことは
次の5つです。
①外見力が上がる
②内面力も上がる
③おな禁だけしてもモテない
④筋トレとの相性が抜群
⑤人との出会いが多いとおな禁が続きやすい
これらのおな禁をやってみて感じたことを
順番に解説していきます。
おな禁をやってみて感じたこと
①外見力が上がる
おな禁を継続したら
外見力が上がりました。
まず、自慰行為をすることで
外見力が下がってしまいます。
自慰行為をすると
外見が次のように変化しました。
・目力が弱くなる
・覇気がなくなる
・ニキビができる
・目の下にクマができる
このように
自慰行為をすると
外見力が低下してしまいます。
なぜなら自慰行為をすると
非モテホルモンのジヒドロテストステロンが
分泌してしまうからです。
このジヒドロテストステロンが
男のモテの大敵です。
ジヒドロテストステロンが分泌すると
外見力が低下してしまいます。
自慰行為をすると
モテホルモンの
テストステロンも
低下してしまいます。
おな禁をすることで
ジヒドロテストステロンの分泌を抑制でき
テストステロンの増加を期待することができます。
おな禁をすることで
外見力の低下を防げます。
おな禁をすることで
時間と体力が余ります。
その時間と体力を生かして
自分の外見力を高める努力をすることが
イケメンになるために重要なことです。
・髪
・眉
・肌
・歯
・服
・靴
・体型
これらに磨きをかけることで
外見力を高めることができます。
おな禁をしたことで
外見力を高めることができました。
人は見た目が9割です。
おな禁をしつつ
外見力を徹底的に高めていきましょう。
おな禁をやってみて感じたこと
②内面力も上がる
おな禁をすると
内面力も上がります。
なぜならテストステロン値が
増加するからです。
テストステロン値が増加すると
次のように変化します。
・自信がつく
・明るくなる
・積極的になる
・ポジティブになる
・コミュ力が上がる
・メンタルが強くなる
このように
テストステロンを高めると
内面力も上がります。
テストステロン値を高めると
外見力も内面力も上がります。
男としてのレベルが上がるので
モテ値が上がるのは正しいことです。
自慰行為は百害あって一利なしです。
おな禁は0害あって100利ありです。
自慰行為を断捨離。
おな禁を習慣化するべきです。
おな禁をやってみて感じたこと
③おな禁だけしてもモテない
おな禁を継続して
おな禁だけでは
モテないということに気づきました。
おな禁だけして
女性が寄ってくるというのは
漫画の世界だけです。
おな禁以外の行動をしなければ
モテることは難しいです。
・おな禁×筋トレ
・おな禁×外見磨き
・おな禁×マッチングアプリを使って女性とデート
このようにおな禁単体ではなく
おな禁と他の男磨きを組み合わせることが重要です。
おな禁でモテたい人は
おな禁だけではモテない
ということを肝に命じておきましょう。
おな禁をやってみて感じたこと
④筋トレとの相性が抜群
おな禁を継続して感じたことは
おな禁は筋トレとの相性が抜群だということです。
おな禁をすると
性エネルギーが高まります。
性エネルギーが高まった状態で
筋トレをすると物凄いパワーを発揮できます。
自慰行為をしまくっている時と
おな禁を継続している時では
上げられる重量が違うなと体感しています。
自慰行為をしまくっていると
性エネルギーが枯渇してしまいます。
性エネルギーがカラカラの時は
筋トレで上げられる重量が少ないなと
体感しています。
逆に、性エネルギーが溜まっている時は
筋トレで上げられる重量が多いなと
体感しています。
もちろん気持ちの問題もあるかもしれません。
しかし、性エネルギーは
爆発的に行動するために重要なエネルギーです。
性エネルギーを使うべきタイミングは
筋トレの時と女性とのHの時です。
性エネルギーを有効活用して
モテを掴み取っていきましょう。
おな禁をやってみて感じたこと
⑤人との出会いが多いとおな禁が続きやすい
おな禁を継続して感じたことは
人との出会いが多いとおな禁が続きやすい
ということです。
やはり人と会う予定がある前日は
おな禁が続きやすいです。
外見力と内面力が低下した状態で
人と会いたくないですからね。
人との出会いが多い
平日はおな禁が続きやすいと体感しています。
逆に、人との出会いが少ない
休日はおな禁失敗の確率が高いです。
なので休日の対策としては
人との出会いを作る行動や
家に引きこもらずに外に出るなど
工夫することが大事です。
僕が回転寿司で働いていた時は
人との出会いがとても多かったです。
スタッフもたくさんいましたし
お客さんもたくさんいました。
なのでおな禁を自然と
続けることができました。
人から見られる機会が多い芸能人は
嫌でもおな禁をするでしょう。
このようにおな禁を続けるためには
人との出会いを増やすことが重要です。
人との出会いが多ければ
恋愛のチャンスも増えます。
おな禁と人との出会いを増やす行動を
同時進行でやっていくのがコツです。
おな禁を継続させるためにも
恋愛面でモテ効果を出すためにも
人との出会いを増やしていきましょう。
僕は頑張るあなたの背中を押します。
応援しています。
共に頑張っていきましょう!
あなたならできる!!!
オナ禁を継続するにあたって効果的なアプローチ方法が多角的に紹介されており、読んでいて関心してしまいました。個人的に超納得したのがサンクコストオナ禁です。心理術を活用するやり方。これさえ出来ればオナ禁継続は可能だと確信しましたhttps://t.co/D2Cm25vx9h
— りく|禁欲×男磨き=最強 (@otokomigaki_zai) April 18, 2022
タップでメルマガ登録↓
テストステロンを増やす男磨きのモチベが上がるツイート集
テストステロンを高める
男磨きのモチベが上がるツイートをまとめました。
男磨きのモチベにしてください!
【やってよかった外見磨き】
・月1回散髪
・眉毛を整える
・毎日髭を剃る
・出掛ける前の靴磨き
・5日に1回は爪を切る
・温泉、サウナで清潔感を出す
・筋トレで細マッチョ体型を作る
・健康的な食事で肌を綺麗にする(納豆・キムチ・プロテイン)人は外見が9割。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) April 21, 2022
【温泉・サウナのメリット】
・美肌効果
・発汗効果
・疲労回復効果
・睡眠の質向上
・清潔感が増す
・ストレス解消効果
・セロトニン分泌効果
・テストステロン値up
・ジヒドロテストステロン値減少最低でも週に1回は行きたいところ。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 16, 2022
【停滞期の時の自分にアドバイス】
・水飲め
・早めに寝よう
・人生山あり谷あり
・無理はしなくていい
・誰にでも停滞期はある
・心配事の9割は起きない
・風呂でリラックスしよう
・今できることをやればいい
・悩みは時間が解決してくれる停滞期は無理しなくていい。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 10, 2022
【1.01の積み上げの継続がモテを作る】
・仕事
・筋トレ
・音声学習
・プロテイン
・温泉、サウナ
・ジャンクフード禁
・積極的に女性と話す
・外見磨き(髪、肌、爪)
・たんぱく質豊富な食事
・野菜と果物中心の食事
・スキマ時間は有益情報に触れる今日も1.01の積み上げをコツコツと継続。 pic.twitter.com/rxKwBEIZX5
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 10, 2022
【外見力を高めると起こりがちなこと】
・イケメンと言われる
・イケメンと陰で噂される
・店員さんに謎に丁寧に接客される
・バイト先の女性が笑顔で話しかけてくる
・外を歩いているだけで目ビームが飛んでくる格好いい男を女性は放っておかない。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) June 6, 2022
自分のことを好きになってくれる女の子のために男磨きをするという「アイドルマインド」がやはり1番モチベを高く保てる。ファンの女性が増えるほど男磨きを頑張ることができ、外見力も上がっていく。人から見られる機会が多いほど気が引き締まり、身も引き締まる。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) June 6, 2022
女性が男性に求めるのは、まず生殖力と経済力です。「出産」と「安心」は、女の二大欲求といってもいいでしょう。「性欲」と「金欲」です。つまり「SEXが強そう!」「お金を稼げそう!」そういう男に、女は惹かれるのです。
10年後、会社に何があっても生き残る男は細マッチョ 著:船瀬俊介
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) June 7, 2022
女慣れする方法は、おな禁をすることでも、筋トレをすることでもない。女性と話しまくること。男性は女性で磨かれる。失敗を恐れずに積極的に声掛けていこう。過度にビビる必要は全く無い。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) June 21, 2022
【テストステロンを高めてから言われたこと】
・「イケメン」と言われるようになった
・「爽やかだね」と言われるようになった
・「男らしいね」と言われるようになった
・「筋肉が凄い」と言われるようになった
・「姿勢が良い」と言われるようになった
・「モテモテじゃん」と言われるようになった— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) June 21, 2022
【giveするために重要なもの】
・笑う
・イケメンの顔
・姿勢を良くする
・相手に積極的に声をかける
・仕事で人の1.1倍以上働く
・筋トレをして体型を整える
・温泉、サウナで体調を整える
・運動をして爽やかな雰囲気を纏う
・笑顔で挨拶(+α歯並びの良い白い歯)giveすると人間関係が向上する。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) June 21, 2022
1つの物事を、1万時間以上・10年以上継続するとプロになれる。人生を賭けて極めたいものは何か?必死に打ち込めるものがあると人生楽しくなる。そして圧倒的に成長できる。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) June 21, 2022
「貯金の神」ではなく「自己投資の神」が人生で成功する。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) June 21, 2022
【モテる男の特徴とは?女性の声】
スーツが似合う人
清潔感ある、爽やか、フツメン以上、手がかっこいい、全体的にシュッとしてる
仕事が出来る
やっぱ笑顔が多い人だね!
特に職場で笑顔多いと惹かれる!スポーツマン
スラっとしてる
やはり清潔感と雄感がある男は女性からの人気が高い。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) June 6, 2022
昨日は少し体調が悪かったけど、温泉・サウナで回復できた。 pic.twitter.com/3BvRYATJLw
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) June 20, 2022
元ソフトバンクの斉藤和巳さん。引退後も筋トレ。バキバキの肉体格好いい。 pic.twitter.com/FL3U7vfSGt
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) June 20, 2022
【女性の反応が良い状態4選】
・バリバリ働いて金を稼いでる時
・おな禁、筋トレが続いている時
・女性とデートをしまくって遊んでる時
・大きな目標を達成するために行動している時こういう時ほどなぜか女性の反応も良くなる。テストステロン分泌による雄オーラを女性は敏感に感じ取る。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) June 19, 2022
メルマガ読者650人突破
【テストステロンを高めて彼女を作った方法公開!】https://t.co/LuJz1IivNl・モテ体験談
・不安の対処法
・テストステロンを増やす方法表向きでは言えない秘密の情報をお伝えしています。豪華特典付き
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) June 20, 2022
【炙りサーモンチーズ丼】
回転寿司のメニューの中でサーモンチーズが1番好きなので、自宅で作ってみた。 pic.twitter.com/tul7OW1pmS
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) June 20, 2022
【色気が出ない男】
→欲望のままに好きなものを好きなだけ食べてブクブク太ったおじさん【色気が出る男】
→食事制限して、ジムで体を鍛えているような人ストイックに努力する男が色気を放つ。 pic.twitter.com/eaIlDxkZF2
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) June 20, 2022
【生物としての価値が高い女性の特徴】
・若い
・顔が可愛い
・胸が大きい
・性格が良い【生物としての価値が高い男性の特徴】
・強い
・イケメン
・自信がある
・清潔感がある
・経済力がある
・コミュ力が高い
・女性からモテる
・テストステロン値が高い生物としての価値を高めよう。強くなれ。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) June 20, 2022
寝る前の10分と、朝の10分の価値は全く違う。 pic.twitter.com/6viYKgJ2cS
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) June 20, 2022
「人から見られる機会」「人前に立つ機会」が多いほど、外見にも気を配るようになる。体型も整っていくはず。人の目は恐れるものではなく、生かすもの。外見力を高めるために意識しておきたいこと。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) June 20, 2022
【下半身を鍛えるメリット】
✅ダイエット効果が抜群に向上
足を鍛えることで基礎代謝の大幅アップ✅綺麗な姿勢を保ち、ポッコリお腹になりにくい
下半身が弱いと姿勢の維持ができなくなる✅血行促進・冷え性対策に
下半身の筋力が弱いと、血液を送り返すことができなくなる— 渡辺【身体を変えるfitness知識】 (@x_goriki_x) June 20, 2022
僕はテストステロンに出会ってから人生が変わった。ブサメンだったが、イケメンと言われるようになった。メンタルが弱かったが、メンタルが強くなった。テストステロンのおかげで外見も内面もモテ度もエグいくらい変わった。男の人生はテストステロン値で決まる。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) June 19, 2022
最高のnote。ポジティブなエネルギーに満ちてる。定期的に見直して高いモチベを維持したい。超オススメ。 https://t.co/6w7VLvFyNl
— たか@男磨き (@top20man1031) June 17, 2022
今日も1日、男磨き頑張っていきましょう!
あなたならできる!
タップでメルマガ登録↓
〜人気記事〜
③テストステロンの視線効果がヤバイ話【ガン見・逆ナン・見られる男になろう!】
Twitterメインでやっているので
男磨きのモチベを高めたい人は
フォローお願いします。
Twitter↓
@kensukekintore
10人以上の女性から逆ナンされるほどモテるための特別講座
こんにちは!てすおプロです。
僕は22歳の時から男磨きを始めました。
そして現在では、
10人以上の女性から逆ナンされるほど
モテるようになりました。
本当に女性からモテている人から
モテるための正しい方法を学んだので
モテるようになりました。
逆ナンされるほどモテる男になるためには、
正しい方法を知り、正しい努力を継続することが重要です。
僕は22年間彼女0の
非モテ童貞でしたが、
本当の正しい方法を
本当のモテる男から学んで
今では女性から
逆ナンされるほど
モテるようになりました。
実際こういう世界が
あるということをまずは知ってもらい、
具体的にどう行動に
移していけばいいのかを、
このブログから学んで欲しいです。
自分自身を変えることは可能です。
正しい方法で、
正しい努力をすれば
誰だってモテるようになります。
顔や身長は関係ありません。
めちゃくちゃ楽しい逆ナンされる世界。
それをもっと多くの方に
知ってほしいです。
より詳しく知りたい人は
下記フォームより
ご登録ください。
登録特典として
🎁【目指せTOP1%の男】男磨き初心者のための男磨きスターターセット🎁
を配布中です。
➡️【10人以上の女性から逆ナンされるほどモテるようになった方法】
(参加特典)🎁【目指せTOP1%の男】男磨き初心者のための男磨きスターターセット(2万文字overの無料記事プレゼント)🎁
タップでメルマガ登録↓
〜サービス一覧〜
①note【22年間彼女なしの非モテ童貞が、3人以上の女子から逆ナンされるほどモテるようになったテンプレ【3年何をしてきたか全て公開】↓
(noteの感想↓)
男磨きのプロのおすすめ記事
①【激モテ】テストステロンのメリット・デメリット・増やす方法・モテ効果
②陰徳を積むだけで人生イージーモードになるよ【最強コンテンツ】
③22年間彼女0の非モテ童貞が逆ナンされるまで【男磨きプロの自己紹介】
Twitter↓
@kensukekintore
コメントを残す