【この記事を書いた人】
てすお22年間童貞の非モテ。
男のモテホルモンの
「テストステロン」に出会い、童貞卒業・彼女ができた・セフレができた
逆ナンされるほどモテるようになったテストステロンでモテることを証明。
趣味:筋トレ、温泉、サウナ、プロ野球観戦、カラオケ、バイク、料理、ヨガ、読書、ジョギング、グルメ巡り
男磨きのモチベになる情報を発信。
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どうも、てすおです。
今回は、【男磨き】テストステロン値が上がったことによる変化7選
ということについてお伝えしていきます。
僕は22年間童貞の非モテでした。
22年間モテなかったので
マジで人生がつまらなくて、
苦しくて、辛かったです。
非モテ時代の僕の特徴は
以下の通りです。
【低テストステロン時代の僕の特徴】
・猫背
・無気力
・ガリガリ
・覇気が無い
・顔色が悪い
・ネガティブ
・すぐ傷つく
・すぐに疲れる
・行動力が無い
・目が死んでいる
・女性からモテない
・肌が荒れてニキビだらけ低テストステロン時代の僕は生きてるだけでストレスまみれだった。
— 男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) April 26, 2022
しかし、男のモテホルモンの
テストステロンとの出会いで
人生が激変しました。
※テストステロンとは?男のモテホルモン。テストステロンが高まると、筋肉・自信・イケメン風の顔つきを獲得できる。また、仕事ができるようになり、美女からもモテるので、金銭・美女モテを手に入れられるという究極のモテホルモン。
筋トレのテストステロン分泌効果で顔つきが変わるのはマジ。 pic.twitter.com/OLYpi0oyOY
— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 4, 2022
【テストステロンが高い雄の特徴】
・自信満々
・覇気がある
・姿勢が良い
・運動習慣がある
・コミュ力お化け
・美女からモテる
・スタミナがエグい
・モテオーラがある
・肉体が引き締まっている
・狩猟能力と生殖能力が高い優秀な遺伝子を求めている美女ほどテストステロンが大好物
— 男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) April 5, 2022
【テストステロンを高めるためにやってきたこと】
・おな禁
・ジョギング
・亜鉛サプリ摂取
・プロテイン1日3杯
・週5以上ジムで筋トレ
・女性との出会いを増やす
・女性とデート、夜の営み
・風呂に入って体を温める
・健康的な食事(納豆、アボカド)テス上げこそ1.01の積み上げの継続が命。
— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 3, 2022
【テストステロンを高める男磨きで得られた成果】
・逆ナンされた
・彼女ができた
・セフレができた
・22年間童貞を卒業
・副業月収15万円達成
・職場人気No.1になった
・細マッチョ体型になった
・バレンタインチョコMAX7個貰った
・YouTubeチャンネル登録1800人達成男磨きでモテは掴める。
— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 3, 2022
テストステロンを増やす男磨きを
継続してきた結果、
22年間童貞を卒業し、
彼女ができ、セフレができ、
女性の方から逆ナンされるほど
モテるようになりました。
男の人生は
テストステロン値で決まります。
低テストステロンだと
無気力になり、行動力が低下し、
女性を惹き付ける魅力が不足し、
女性からモテなくなってしまいます。
非モテ状態を脱出して
女性からモテる男になりたい人は
最後まで見逃さないようにお願いします。
低テストステロンだった22年間
僕は22年間童貞の非モテでした。
男のモテホルモンの
テストステロンが不足していて
女性からモテないのが本当に辛かったです。
ネガティブで、鬱気味で、
特にやりたいことがないので
つまらない毎日を送っていました。
特に趣味もなく
暇を持て余していました。
夜になると
漠然とした不安感が僕に襲いかかり、
ずっと家の中でうつ状態で引きこもっていました。
暇だ‥
寂しい‥
モテない‥
将来どうしよう‥
行動するのが怖い‥
やりたいことがない‥
人から必要とされてない‥
自分の存在意義ってなんだろう‥
自分は何のために生きているんだろう‥
とにかく不安で不安で一杯でした。
無目的・無気力で生きるのは辛いです。
生きてるだけでつまらなかったです。
やることといえば、
自慰行為・ジャンクフード暴飲暴食・ゲーム
くらいしかありませんでした。
特に打ち込むこともなく
つまらない日々が過ぎていきました。
繊細・敏感体質で
1日8時間以上の激務に耐えられる
未来が想像できなかったので
正社員として就職することは
自分の選択肢にありまでんでした。
なので、バイトをしながら
フリーターとして生きる道を選びました。
社会不適合者の僕は
正社員として働いたら
恐らく1年も持たないと思います。
言うまでもありませんが、
低テストステロン状態の僕は非モテでした。
男としての価値が低く
何も相手に与えられない
つまらない人間だったので
22年間童貞でした。
人から必要とされないことや
女性からモテないと言うことは
本当にコンプレックスで苦しかったです。
テストステロン値が上がったことによる変化7選
そんな非モテの僕ですが
22歳の時に人生が
大きく変わるきっかけとなるものに出会います。
それが「テストステロン」です。
テストステロンとは
男性ホルモンの一種で
テストステロンが高まると
筋肉、自信、強靭なメンタルが身に付く。
テストステロン値が高い男がモテて、
テストステロン値が低い男がモテない。
テストステロン値さえ高めれば男はモテる。
このような文言に出会い
とてもしっくりきました。
「こ、こ、これだーーーーーー!」
「俺にはテストステロンが足りてないんだー!」
僕の体に稲妻がビリビリと落ちました。
もうそこからは
テストステロンに関することを
調べに調べ尽くしました。
・テストステロンに関するブログ
・テストステロンに関するYouTube
・テストステロンに関する情報発信をしているTwitterアカウント
これらを徹底的に調べ尽くしました。
・待ち時間
・バイトの休憩時間
・家で暇をしている時間
これらの隙間時間は
テストステロンに関する
情報収集をしまくりました。
何も打ち込むことがない僕にとって、
テストステロンに関する研究をしている時間は
とてもワクワクして楽しいものになりました。
テストステロンさえ高めれば‥
テストステロンさえ高めれば‥
テストステロンさえ高めれば‥
僕の脳内はテストステロンで
埋め尽くされていました。
テストステロンを増やす方法や
テストステロンを高めたことによる
モテ体験談をモチベに
テストステロンを高める男磨きを頑張りました。
・ヨガ
・おな禁
・筋トレ
・日光浴
・格闘技
・音声学習
・ジョギング
・プロテイン
・亜鉛サプリ
・温泉、サウナ
・noteに自己投資
・男磨き仲間のツイートを見る
・Twitterで男磨き日記を記録する
・外見磨き(髪、眉、肌)で自己肯定感を上げる
・健康的な食事(納豆、キムチ、肉、魚、卵、セロリ、トマト)
僕はテストステロンを高める行動を
これでもかとやってきました。
何も打ち込むことがない僕にとって
テストステロン上げは1つの趣味になりました。
そして、自分がやりたいことも
だんだんと見えてくるようになりました。
・「細マッチョ体型になる」
・「女性からモテまくる」
・「月収100万円を達成する」
などなど目標がどんどんと
明確になり、やりたいことが分かるようになり、
人生の方向性がビシッと定まってきました。
そしてテストステロン値を高めたことで
次のように変化しました。
【テストステロン値が上がったことによる変化7つ】
・行動力が上がった
・ポジティブになった
・顔つきがスッキリした
・筋肉がついて自信もついた
・女性の笑顔が増えて食いつきが上がる
・マッチングアプリなど女性と出会いを増やす挑戦をした
・22年間童貞を卒業した、彼女ができた、セフレができた、逆ナンされた
外見・内面・実績
全ての面において
レベルが爆上がりました。
客観的に見たら僕は
テストステロン至上主義で
テストステロンバカですが
それでなんとかなってしまいます。
それほどテストステロンは
男の人生の中心軸なのです。
モテない‥
人生がつまらない‥
打ち込むものがない‥
やりたいことが分からない‥
と、思っている人は
テストステロン上げにコミットしてみては
いかがでしょうか?
この記事があなたの人生を
変える1つのきっかけになれば嬉しいです。
そして男磨きに関することや、モテ体験談、
今後の未来の目標などを語り合えたら嬉しいです。
男磨き仲間は貴重な仲間です。
人生の貴重なパートナーです。
共に長期的に
男磨きを頑張っていきましょう!
あなたのモテを応援しています!
あなたならできる!
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テストステロンを増やす男磨きのモチベが上がるツイート集
テストステロンを高める
男磨きのモチベが上がるツイートをまとめました。
男磨きのモチベにしてください!
有益な情報が溢れまくってて最高のnoteでした。何度でも読む価値あるし、男磨きには必須の一冊です。まだ購入されてない方いらっしゃいましたら、絶対に買うべきです。 https://t.co/8yxnDxB9JD
— 自分磨き (@U9HtxhVz5cCYtOM) May 1, 2022
よく聞かれる質問に、真面目にホイホイ答えずに、茶番で返すと相手の感情を動かせる。
👩「何かスポーツやってるの?」
👦「何もやってない。プロテイン飲んでるだけ」
👩「絶対嘘じゃんw」よく聞かれる質問に鉄板の回答を持っておくといい。3人以上の人にウケたら使えるサイン。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 16, 2022
夢は見るものではなく、叶えるものである。思考は(行動することで)現実化する。人生を変えるのは積極的な行動。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 19, 2022
・ベンチプレス→分厚い胸板
・ラットプルダウン→逆三角形の背中
・スクワット→引き締まったプリケツこの3つを極めると、メリハリのある細マッチョ体型を作れる。筋肉刺しも可能。 pic.twitter.com/WP0aLNIM9f
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 19, 2022
マスクを着用してから、コミュニケーションがかなり取りにくくなった気がする。相手の声が聞き取れなかったり、自分の声を聞き返されたりする機会が増えた。大きな声でハキハキ喋るための訓練だと思うしかないな。ピンチはチャンス。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) June 2, 2022
【筋トレで筋肉をつけるメリット】
・自信がつく
・服が映える
・話のネタになる
・一言の重みが増す
・舐められにくくなる
・メンタルが強くなる
・身長が大きく見える
・エネルギッシュになる強い男に筋肉は必須の要素。筋トレ頑張ろ。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) May 31, 2022
メンタルを安定させたければ他人に期待するのをやめろ。他人は君の為には動かない。人は誰しも己の為に動く。よって、他人に期待しているといつか必ず期待を裏切られてメンタルがブレる。そこで筋トレ。筋肉は努力を裏切らないので期待に100%応えてくれる。筋肉に期待すれば精神が安定する。筋肉は無敵
— Testosterone (@badassceo) June 1, 2022
外見でブッ刺せるようになると外を歩くだけで楽しくなる。この領域には簡単ではないが努力次第で辿り着ける。鬼の積み上げの継続あるのみ。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) June 1, 2022
成功する人というのはある日急に成功したように見えるが、実は毎日1%自分の行動を改善し続けた結果、成功しているもの。結果が出ない停滞期が1番辛いけど、そこを歯をくいしばって諦めずに努力を継続することで、ある日突然ブレイクスルーが訪れる。 pic.twitter.com/nLfdmJk6uZ
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) June 1, 2022
習慣を継続するためのコツは、習慣を継続しやすい環境を作ること。ウォーターサーバーを設置した家庭では、ウォーターサーバを設置していない家庭と比べて、水を飲む回数が多いことが分かった。環境が人の行動を作る。意志<環境。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) June 1, 2022
何か1つの目標に対して努力している時は、目標を達成するために思考のエネルギーを使う。なので、悩みや不安に対して思考のエネルギーを使う時間が減る。つまり、1つ目標に対して夢中で努力することはうつ対策になる。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) June 1, 2022
【やってよかった外見磨き】
・月1回散髪
・眉毛を整える
・毎日髭を剃る
・出掛ける前の靴磨き
・5日に1回は爪を切る
・温泉、サウナで清潔感を出す
・筋トレで細マッチョ体型を作る
・健康的な食事で肌を綺麗にする(納豆・キムチ・プロテイン)人は外見が9割。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) April 21, 2022
【温泉・サウナのメリット】
・美肌効果
・発汗効果
・疲労回復効果
・睡眠の質向上
・清潔感が増す
・ストレス解消効果
・セロトニン分泌効果
・テストステロン値up
・ジヒドロテストステロン値減少最低でも週に1回は行きたいところ。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 16, 2022
【停滞期の時の自分にアドバイス】
・水飲め
・早めに寝よう
・人生山あり谷あり
・無理はしなくていい
・誰にでも停滞期はある
・心配事の9割は起きない
・風呂でリラックスしよう
・今できることをやればいい
・悩みは時間が解決してくれる停滞期は無理しなくていい。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 10, 2022
【1.01の積み上げの継続がモテを作る】
・仕事
・筋トレ
・音声学習
・プロテイン
・温泉、サウナ
・ジャンクフード禁
・積極的に女性と話す
・外見磨き(髪、肌、爪)
・たんぱく質豊富な食事
・野菜と果物中心の食事
・スキマ時間は有益情報に触れる今日も1.01の積み上げをコツコツと継続。 pic.twitter.com/rxKwBEIZX5
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 10, 2022
テストステロンで人生は変えられる。
あなたなら絶対にできる!
今日も1日、男磨き頑張っていきましょう!
あなたならできる!
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③テストステロンの視線効果がヤバイ話【ガン見・逆ナン・見られる男になろう!】
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10人以上の女性から逆ナンされるほどモテるための特別講座
こんにちは!てすおプロです。
僕は22歳の時から男磨きを始めました。
そして現在では、
10人以上の女性から逆ナンされるほど
モテるようになりました。
本当に女性からモテている人から
モテるための正しい方法を学んだので
モテるようになりました。
逆ナンされるほどモテる男になるためには、
正しい方法を知り、正しい努力を継続することが重要です。
僕は22年間彼女0の
非モテ童貞でしたが、
本当の正しい方法を
本当のモテる男から学んで
今では女性から
逆ナンされるほど
モテるようになりました。
実際こういう世界が
あるということをまずは知ってもらい、
具体的にどう行動に
移していけばいいのかを、
このブログから学んで欲しいです。
自分自身を変えることは可能です。
正しい方法で、
正しい努力をすれば
誰だってモテるようになります。
顔や身長は関係ありません。
めちゃくちゃ楽しい逆ナンされる世界。
それをもっと多くの方に
知ってほしいです。
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