【この記事を書いた人】
てすお

２２年間童貞の非モテ。

男のモテホルモンの
「テストステロン」に出会い、

童貞卒業・彼女ができた・セフレができた
逆ナンされるほどモテるようになった

テストステロンでモテることを証明。

趣味：筋トレ、温泉、サウナ、プロ野球観戦、カラオケ、バイク、料理、ヨガ、読書、ジョギング、グルメ巡り

男磨きのモチベになる情報を発信。

22年間彼女0の非モテ童貞が逆ナンされるまで【てすおの自己紹介】

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どうも、てすおです。
今回は、非モテホルモンのジヒドロテストステロンが増えるとどうなるのか？
ということについてお伝えしていきます。

僕は22年間童貞の非モテでした。

22年間モテなかったので
マジで人生がつまらなくて、
苦しくて、辛かったです。

非モテ時代の僕の特徴は
以下の通りです。

【低テストステロン時代の僕の特徴】
　
・猫背
・無気力
・ガリガリ
・覇気が無い　　
・顔色が悪い
・ネガティブ
・すぐ傷つく
・すぐに疲れる
・行動力が無い
・目が死んでいる
・女性からモテない
・肌が荒れてニキビだらけ

低テストステロン時代の僕は生きてるだけでストレスまみれだった。

— 男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) April 26, 2022

しかし、男のモテホルモンの
テストステロンとの出会いで
人生が激変しました。

※テストステロンとは？男のモテホルモン。テストステロンが高まると、筋肉・自信・イケメン風の顔つきを獲得できる。また、仕事ができるようになり、美女からもモテるので、金銭・美女モテを手に入れられるという究極のモテホルモン。

筋トレのテストステロン分泌効果で顔つきが変わるのはマジ。 pic.twitter.com/OLYpi0oyOY

— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 4, 2022

【テストステロンが高い雄の特徴】

・自信満々
・覇気がある
・姿勢が良い
・運動習慣がある
・コミュ力お化け
・美女からモテる
・スタミナがエグい
・モテオーラがある
・肉体が引き締まっている
・狩猟能力と生殖能力が高い

優秀な遺伝子を求めている美女ほどテストステロンが大好物

— 男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) April 5, 2022

【テストステロンを高めるためにやってきたこと】

・おな禁
・ジョギング
・亜鉛サプリ摂取
・プロテイン1日3杯
・週5以上ジムで筋トレ
・女性との出会いを増やす
・女性とデート、夜の営み
・風呂に入って体を温める
・健康的な食事(納豆、アボカド)

テス上げこそ1.01の積み上げの継続が命。

— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 3, 2022

【テストステロンを高める男磨きで得られた成果】

・逆ナンされた
・彼女ができた
・セフレができた
・22年間童貞を卒業
・副業月収15万円達成
・職場人気No.1になった
・細マッチョ体型になった
・バレンタインチョコMAX7個貰った
・YouTubeチャンネル登録1800人達成

男磨きでモテは掴める。

— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 3, 2022

テストステロンを増やす男磨きを
継続してきた結果、

22年間童貞を卒業し、
彼女ができ、セフレができ、
女性の方から逆ナンされるほど
モテるようになりました。

今回は非モテの元凶である、
ジヒドロテストステロンが
増えるとどうなるのか？
というテーマでお話ししていきます。

ジヒドロテストステロンが分泌すると
はぐれメタルのように女性が遠ざかり、
モテなくなってしまいます。

ジヒドロテストステロンの
分泌を抑制して、非モテ化したくない人は
最後まで見逃さないようにお願いします。

非モテホルモンのジヒドロテストステロンが増えるとどうなるのか？

このようなツイートをしました。

【非モテホルモンのジヒドロテストステロンが諸悪の根源】

・弱気になる
・肌が荒れる
・弱々しくなる
・女々しくなる
・体が臭くなる
・ハゲやすくなる
・ネガティブになる

筋トレ・温泉・サウナで汗をかいて、非モテホルモンを体外へと排出しましょう。

— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 16, 2022

このように、
ジヒドロテストステロンが分泌すると、
非モテ化してしまいます。

そして、ジヒドロテストステロンが
分泌する主な要因は「オナニー」です。

オナニーをすると
非モテホルモンの
ジヒドロテストステロンが
ドバドバ分泌してしまいます。

オナニー後の
賢者タイムの虚しさは
ジヒドロテストステロンの
分泌が原因です。

僕は22年間童貞の非モテでした。

女性からモテなかったので
オナニーで性欲を解消するしかありませんでした。

AVの画質を最大限、高画質にして
１人で興奮していました。

「ドピュピュピュピュ！」

そしてフィニッシュを迎えます。

先ほどまでの興奮と性欲は
一体何だったんだろうか‥
と我に返り虚しい賢者タイムを迎えました。

「寂しい…寂しい‥彼女欲しい‥彼女欲しい‥」

まるで「千と千尋の神隠し」に出てくる
カオナシのような悲痛な心の叫びです。

本当に女性から
モテなくて辛かったです。

ジヒドロテストステロンまみれの
オナ猿の僕は女性からマジでモテませんでした。
本当に辛かったです。

ジヒドロテストステロンの分泌を抑える方法

ジヒドロテストステロンが分泌すると
非モテ化してしまいます。

なので、ジヒドロテストステロンの分泌を
抑制しなければいけません。

このような
ツイートをしました。

オナニーをすると、非モテホルモンのジヒドロテストステロンが分泌する。そして肌が荒れる。サウナで汗をかいてジヒドロテストステロンを体外へと排出すると肌が綺麗になる。美肌になりたい人はサウナに行くべし。

— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 17, 2022

オナニーをすると、非モテホルモンのジヒドロテストステロンがドバドバ分泌する。非モテ化防止のために、サウナで汗をドバドバかいて、ジヒドロテストステロンを体外へと排出してしまいましょう。

— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 17, 2022

筋トレでテストステロンを増やして、温泉・サウナでジヒドロテストステロンを減らす。この習慣の積み重ねで雄感と清潔感が増す。筋トレ・温泉・サウナは最高の男磨き。

— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 8, 2022

おな禁に失敗してリセットしてしまうと、非モテホルモンのジヒドロテストステロンが分泌する。このホルモンは男性を非モテ化させる恐ろしいもの。なのでこのホルモンを体外に排出しなければいけない。筋トレ・温泉・サウナで汗をかいてデトックスしよう。これらの行動はオナニーよりも気持ちが良い。

— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) April 7, 2022

気分がモヤモヤしたら水を飲もう。スッキリするし、非モテホルモンのジヒドロテストステロンを尿として体外へと排出できる。煮詰まったら水飲む。

— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 18, 2022

このように
汗や尿でジヒドロテストステロンを
とにかく体外へと排出することが重要です。

・水を飲む
・筋トレで汗をかく
・サウナで汗をかく

とにかく
ジヒドロテストステロンは

外に出す
外に出す
外に出す

とにかく悪性のジヒドロテストステロンを
体内に留めておかずに外に出すことが重要です。

このことを念頭に置いて
男磨きをしていくと
非モテ化を防止でき、
モテ男へと近づくことができます。

・おな禁
・筋トレ
・温泉、サウナ
・１日水２リットル以上
・女性に積極的にアプローチ
・マッチングアプリで女性とデート

これらの男磨きを積み上げることで
確実にモテ男へ近づいていくことができます。

はぐれメタルのように
女性から逃げられる人生は
嫌ですよね。

女性の方から
寄ってくるほど
モテる男になるために
共に男磨きを頑張っていきましょう！

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テストステロンを増やす男磨きのモチベが上がるツイート集

テストステロンを高める
男磨きのモチベが上がるツイートをまとめました。
男磨きのモチベにしてください！

←筋トレ・サウナブームを更に加速させていく男

今日も筋トレ・サウナが楽しみすぎる。こんなにハイになれる合法麻薬が規制されてないとかマジか。

— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 18, 2022

自分の意志や軸がない男は頼りない。友達が頼んだメニューに対して「じゃあ、同じもので」と言うのが典型的な頼りない男。自分の好きなものを力強く主張できる男の方が頼りがいがある。

— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 18, 2022

理想的な体脂肪率は8～12％が目安。
効果的な筋トレの回数は8～12回。

男磨きにおいて「8～12」という数字は重要な目安になる。覚えておきましょう。

— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 18, 2022

おはようございます。やはり早寝早起きは最高。朝の生産性は高い。朝の1時間は夜の3時間に相当する。朝からガンガン行動。今日も1日頑張っていきましょう！#朝活

— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 18, 2022

実家のテス飯最高かよ pic.twitter.com/YRlJYSX5p7

— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 18, 2022

・サウナ
・筋トレ
・プロテイン

どの男磨きにもデメリットはある。デメリットばかりに焦点を当ててたらキリがない。何も行動できなくなる。やる理由・できる理由・メリットにフォーカスしてガンガン行動していこ。

— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 18, 2022

晴れの日に好きな音楽を聴きながらジョギングをすると、テストステロンが爆上がりする。 pic.twitter.com/tg5yWPZwhb

— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 18, 2022

女性は気分屋。平気でドタキャンしたりする。ドタキャンされたら落ち込んでしまうかもしれない。そういう時は風呂に入って気分を切り替えて、「筋トレできるじゃん」と前を向いて、男磨きをするのができる男。

— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 18, 2022

温泉・サウナに行けない時は、マグネシウム風呂で代用するようにしている。 https://t.co/wzsIjRR9EK

— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 18, 2022

男磨きで外見力を高め、自信をつけ、雄感を高め、清潔感を高め、コミュ力を高めると、現実世界のフォロワーも増える。

— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 18, 2022

女性が嫌う三大要素

①受け身
②声が小さい
③優柔不断

この3つの逆を意識しなければならない。

①攻めの姿勢
②声を大きく
③即断即決 pic.twitter.com/DWm2UWTDpy

— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 14, 2022

【やってよかった外見磨き】

・月1回散髪
・眉毛を整える
・毎日髭を剃る
・出掛ける前の靴磨き
・5日に1回は爪を切る
・温泉、サウナで清潔感を出す
・筋トレで細マッチョ体型を作る
・健康的な食事で肌を綺麗にする(納豆・キムチ・プロテイン)

人は外見が9割。

— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) April 21, 2022

【温泉・サウナのメリット】

・美肌効果
・発汗効果
・疲労回復効果
・睡眠の質向上
・清潔感が増す
・ストレス解消効果
・セロトニン分泌効果
・テストステロン値up
・ジヒドロテストステロン値減少

最低でも週に1回は行きたいところ。

— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 16, 2022

男磨きをするためにわざわざアカウントを作ってこの界隈にいる人は素晴らしいよ。まず男磨きに挑戦するというチャレンジ精神。また、新しい自分に生まれ変わるんだと変化しようとするマインド。また、少しでも可能性に懸けてみようというマインド。これは本当に凄いから自信持って！頑張っていこう。

— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) May 14, 2022

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マジでオススメです！

【停滞期の時の自分にアドバイス】

・水飲め
・早めに寝よう
・人生山あり谷あり
・無理はしなくていい
・誰にでも停滞期はある
・心配事の9割は起きない
・風呂でリラックスしよう
・今できることをやればいい
・悩みは時間が解決してくれる

停滞期は無理しなくていい。

— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 10, 2022

【1.01の積み上げの継続がモテを作る】

・仕事
・筋トレ
・音声学習
・プロテイン
・温泉、サウナ
・ジャンクフード禁
・積極的に女性と話す
・外見磨き(髪、肌、爪)
・たんぱく質豊富な食事
・野菜と果物中心の食事
・スキマ時間は有益情報に触れる

今日も1.01の積み上げをコツコツと継続。 pic.twitter.com/rxKwBEIZX5

— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 10, 2022