【外見イケメンになる習慣】筋トレとジョギングでテストステロンを増やせる

【この記事を書いた人】
男磨きのプロけんすけ

高校時代対人恐怖症
(視線恐怖症)にかかる。

22年間の非モテ生活を送る。

「テストステロン」「恋愛屋ジュンさん」に出会い、

10人以上の女性に逆ナンされる
バレンタインにチョコを7個貰う。
色白美人の彼女ができた。

テストステロンと音声学習と徳でモテることを証明。

テストステロンと音声学習と徳の三種の神器で
強くて徳の高い日本男児を増やすのが理念。

コンサル生の実績↓
【実績】コンサル生のモテ体験談・けんすけのモテ体験談・YouTube視聴者さんの感想&モテ体験談まとめ

けんすけのプロフィール
22年間彼女0の非モテ童貞が逆ナンされるまで【けんすけのプロフィール】

あなたならできる!
どうも、男磨きのプロけんすけです。

今回はテストステロンを増やすために
重要なことをお伝えしていきます。

テストステロンを増やすためには
とにかく運動をすることが重要です。

基本的に運動をすることで
テストステロンを増やすことができます。

僕は特に筋トレとジョギング
力を入れています。

筋トレとジョギングをほぼ毎日
継続することで外見も内面も
レベルアップしました。

<外見の変化>
・無駄な脂肪が減った
・顔が小顔になった
・目力が強くなった
・イケメンと言われるようになった

<内面の変化>
・自信がついた
・メンタルが強くなった
・日常を楽しめるようになった

↑約3年以上の男磨きの継続による外見の変化

このように運動をして
テストステロンを分泌することで
外見も内面もレベルアップしました。

よって、女性からのモテ度も
かなり上がりました。

例えば、接客業をしている時に
女性のお客さんから逆ナンされました。

思いっきりガン見をされて、
LINEの連絡先を渡されました。

いきなりのことだったので
当時は逆ナンされたという実感がなかったです。

正直タイプではなかったので
その後の展開は進展しませんでした。

しかし逆ナンされたのは事実です。

22年間彼女なし童貞の僕からしたら
非常に大きな変化です。

22年間非モテだったのが
テストステロンを高める男磨きの継続によって、
女性から逆ナンされるほどモテるようになりました。

筋トレとジョギングで
テストステロンを増やしてきて
本当に良かったです。

男磨きを開始する前は、
体も心も重くて極端に行動力がありませんでした。

しかし、テストステロンという存在を知ってから
モテるための努力を頑張ろうと思いました。

テストステロンを知っているのと
知っていないのでは全然違います。

まずは知ることが大事ですね。

22歳の時にテストステロンを知れて良かったです。

ちなみにテストステロンとは
男のモテホルモンです。

テストステロンを高めることで
筋肉・自信・イケメン風の顔つきなどの
男のモテ要素を獲得することができます。

やはりテストステロンが高い男はモテますね。

わかりやすいのは
スポーツ選手です。

スポーツ選手は顔がイケメンじゃなくても
テストステロンが高いので女性からモテる人が多いです。

やはり理性よりも
本能で女性は動きますからね。

テストステロンは女性の本能を刺激します。

女性は子宮で恋をすると言われています。

テストステロンは女性の子宮を刺激します。

いわゆる「子キュン」と言われる恋を誘発します。

それほどテストステロンの威力は強烈です。

モテたい人こそ
テストステロンを高める男磨きがオススメです。

そして僕がいつもやっている
モチベが途切れない男磨きの方法があります。

それは音声学習をしながら
筋トレorジョギングをします。

YouTubeで師匠の恋愛屋ジュンさんの動画で
音声学習しながらモチベが高い状態で
男磨きをしています。

男磨き中の音声学習はオススメです。
耳でモチベを上げてして体を動かすというのが
現代における最強の男磨きの組み合わせだと思っています。

僕はこの習慣を
ほぼ3年以上継続してきました。

どんどん筋肉や知識が増えるので楽しいです。

やはり人間は右肩上がりに
成長を感じると自信がつく生き物です。

自信をつけて自分を変えたい人こそ
音声学習をしながらのテストステロン上げはオススメです。

【現代の最強習慣】音声学習のメリット10個【頑張らない成功法則】

まとめ
テストステロンを増やすために筋トレとジョギングはオススメ

僕はテストステロンのお陰で
22年間彼女なし童貞を卒業できました。

テストステロンを増やすためには
音声学習をしながら筋トレorジョギングがオススメです。

女性を本能的に惹き付けたい人こそ
テストステロン上げがオススメです。

僕は頑張るあなたを応援します
あなたならできる!

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こんにちは!けんすけです。

僕は22歳の時から男磨きを始めました。

そして現在では、
10人以上の女性から逆ナンされるほど

モテるようになりました。

本当に女性からモテている人から
モテるための正しい方法を学んだので
モテるようになりました。

逆ナンされるほどモテる男になるためには、
正しい方法を知り、正しい努力を継続することが重要です。

僕は22年間彼女0の
非モテ童貞でしたが、

本当の正しい方法を
本当のモテる男から学んで

今では女性から
逆ナンされるほど
モテるようになりました。

実際こういう世界が
あるということをまずは知ってもらい、

具体的にどう行動に
移していけばいいのかを、

このブログから学んで欲しいです。
自分自身を変えることは可能です。

正しい方法で、
正しい努力をすれば
誰だってモテるようになります。

顔や身長は関係ありません。

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