【この記事を書いた人】
てすお22年間童貞の非モテ。
男のモテホルモンの
「テストステロン」に出会い、童貞卒業・彼女ができた・セフレができた
逆ナンされるほどモテるようになったテストステロンでモテることを証明。
趣味:筋トレ、温泉、サウナ、プロ野球観戦、カラオケ、バイク、料理、ヨガ、読書、ジョギング、グルメ巡り
男磨きのモチベになる情報を発信。
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どうも、てすおです。
今回は、【必見】テストステロンを高めるオススメの食材【美肌効果】
ということについてお伝えしていきます。
僕は22年間童貞の非モテでした。
22年間モテなかったので
マジで人生がつまらなくて、
苦しくて、辛かったです。
非モテ時代の僕の特徴は
以下の通りです。
【低テストステロン時代の僕の特徴】
・猫背
・無気力
・ガリガリ
・覇気が無い
・顔色が悪い
・ネガティブ
・すぐ傷つく
・すぐに疲れる
・行動力が無い
・目が死んでいる
・女性からモテない
・肌が荒れてニキビだらけ低テストステロン時代の僕は生きてるだけでストレスまみれだった。
— 男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) April 26, 2022
しかし、男のモテホルモンの
テストステロンとの出会いで
人生が激変しました。
※テストステロンとは?男のモテホルモン。テストステロンが高まると、筋肉・自信・イケメン風の顔つきを獲得できる。また、仕事ができるようになり、美女からもモテるので、金銭・美女モテを手に入れられるという究極のモテホルモン。
筋トレのテストステロン分泌効果で顔つきが変わるのはマジ。 pic.twitter.com/OLYpi0oyOY
— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 4, 2022
【テストステロンが高い雄の特徴】
・自信満々
・覇気がある
・姿勢が良い
・運動習慣がある
・コミュ力お化け
・美女からモテる
・スタミナがエグい
・モテオーラがある
・肉体が引き締まっている
・狩猟能力と生殖能力が高い優秀な遺伝子を求めている美女ほどテストステロンが大好物
— 男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) April 5, 2022
【テストステロンを高めるためにやってきたこと】
・おな禁
・ジョギング
・亜鉛サプリ摂取
・プロテイン1日3杯
・週5以上ジムで筋トレ
・女性との出会いを増やす
・女性とデート、夜の営み
・風呂に入って体を温める
・健康的な食事(納豆、アボカド)テス上げこそ1.01の積み上げの継続が命。
— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 3, 2022
【テストステロンを高める男磨きで得られた成果】
・逆ナンされた
・彼女ができた
・セフレができた
・22年間童貞を卒業
・副業月収15万円達成
・職場人気No.1になった
・細マッチョ体型になった
・バレンタインチョコMAX7個貰った
・YouTubeチャンネル登録1800人達成男磨きでモテは掴める。
— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 3, 2022
【テストステロンを高める男磨きで得られた成果】
・回転寿司の美人スタッフを彼女化
・回転寿司に来店した同級生をセフレ化
・回転寿司に来店したお客さんから逆ナンされた
・マッチングアプリで出会った女性を彼女化
・マッチングアプリで出会った女性をセフレ化
テストステロンを増やす男磨きを
継続してきた結果、
22年間童貞を卒業し、
彼女ができ、セフレができ、
女性の方から逆ナンされるほど
モテるようになりました。
テストステロンが不足すると
自信がなくなり、鬱っぽくなり、
女性からモテなくなってしまう。
テストステロン不足を
避けたい人は最後まで
見逃さないでくれ。
テストステロン不足で非モテ
俺は22年間童貞の
バッキバキの非モテだった。
原因はテストステロン値が低く
雄感不足。
女々しくて弱々しい俺は
弱い雄だった。
女性からモテないので
性欲は自慰行為で発散するしか
選択肢がなかった。
現実世界で性欲を満たせる方法としては
女性がかがみ、胸がチラ見えした時に
胸をガッツリとガン見することくらい‥
胸をガン見するけど
実際にその女性のことは抱けない‥
悔しさと自分の無力さに
モヤモヤする日々‥
モテないのは本当に辛かった。
テストステロン不足の俺は
22年間童貞で本当に辛かった。
テストステロンを高めるオススメの食材
俺は人一倍モテなかった。
俺は人一倍モテたかった。
なので、スマホで
モテるための方法を
検索しまくった。
信号の待ち時間や
バイト前の時間を使って
モテるための方法を検索しまくった。
そして「テストステロン」と出会う。
テストステロンは男性ホルモンの一種。
テストステロンを高めると
筋肉がつき、自信がつき、
色気が増し、イケメン化する。非モテの原因の7割はテストステロン不足。
残りの3割は経験と知識不足。
俺は自分がモテない原因が
テストステロン不足ということが分かり、
脳死でテストステロン上げにコミットした。
テストステロンで
モテるようになった人のブログを
男磨きのおかずにして頑張った。
テストステロンを高める方法は
おな禁・筋トレ・健康的な食事
女性に積極的にアタックすること。
たんぱく質と亜鉛を多く含む食事が
テストステロンupには効果的。
たんぱく質と亜鉛を多く含み
「セックスミネラル」と呼ばれている
神食材がある。それが‥
「牡蠣」だ。
牡蠣の効果は次の通り。
・美肌効果
・筋肉量up
・精力増強
・疲労回復効果
・抜け毛防止効果
男のモテに非常に嬉しい効果ばかりだ。
ただ、牡蠣にもデメリットがある。
それは「食当たりの可能性がある」ことだ。
俺は1度だけ牡蠣で当たったことがある。
強烈な腹痛に襲われた。
なので、しっかり加熱したり、
食べ過ぎないようにして、
食当たりだけには気をつけてくれ。
なので牡蠣は
「ハイリスクハイリターン」な食材だ。
大きなリターンを得られる分、
大きなリスクがある。
食当たりに気をつけながら
牡蠣を食べて男子力をupしてみてくれ。
牡蠣を食べるとムラムラする。
俺はそのムラムラを
自慰行為ではなく
行動で解消する。
・仕事をバリバリこなす
・女性をガンガン口説く
・筋トレで肉体を鍛える
ムラムラは行動するための原動力だ。
大きなリターンを得るために
大きなリスクをとっていく。
大金・美女・筋肉
全てを獲得するためには
狂ったように努力をする必要がある。
リスク最高。
ガンガン挑戦。
バリバリ行動。
テストステロン上げにコミットしてからは
女性から褒められる機会が圧倒的に増えて
毎日が楽しい。
「イケメン」と言われたり
「筋肉が凄い」と言われて
自信がつく。
自信がテストステロンを
更に高めてくれる。
女性はテストステロンが高い
強い雄の遺伝子をよだれが出るくらい欲している。
色気のある強い雄になるために
テストステロンをガンガン上げていこう。
男磨きで男としての価値を高め
女性に積極的にアタック。
・彼女を作る
・セフレを作る
・週1以上セックスする
・好きな子と付き合う
・逆ナンされる
何でもいいから
目標を決めてそれを死ぬ気で達成しろ。
さて、今日も密度の濃い
最高の1日を送ろうじゃないか。
俺は今日も、
仕事をバリバリこなして大金を稼ぎ、
女性に積極的にアタックし、
筋トレで肉体と精神を鍛え上げ、
温泉・サウナ・水風呂で脳内麻薬を分泌する。
今日も1日、圧倒的努力。
お前ならできる!!!
最後まで読んでくれてありがとう。
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テストステロンを増やす男磨きのモチベが上がるツイート集
テストステロンを高める
男磨きのモチベが上がるツイートをまとめました。
男磨きのモチベにしてください!
新しいことにガンガン挑戦して、内面も鍛えていこう。今日も1日、頑張っていきましょう🔥 pic.twitter.com/Ck3PIkFhb9
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) August 9, 2022
【テストステロン上げのメリット】
・自信がつく
・筋肉がつく
・オーラが出る
・肌が綺麗になる
・体格が良くなる
・姿勢が良くなる
・体臭が良くなる
・生活習慣が整う
・メンタルが強くなる
・顔が男らしくなる筋トレの習慣があるだけでも外見の印象は大きく変わる。筋トレやるしかねえ
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) August 7, 2022
【テストステロンを高めて彼女を作った方法公開!】https://t.co/LuJz1IivNl
・モチベup情報配信
・メンタル改善情報配信
・企画の案内を配信男磨きを極めて彼女が欲しい人は
ぜひ登録してください。登録特典付き
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) August 9, 2022
男磨きで密度の濃い1日を pic.twitter.com/mwE5UXI4k8
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) August 9, 2022
自慰行為をしたい…ちょっと待って
・頭が痛くなる
・外見力が下がる
・活力が無くなる
・やる気がなくなる
・ネガティブになる
・自己肯定感が下がる
・行動力が爆下がりする
・何事も面倒臭く感じる
・目が腫れぼったくなる
・女性に対して消極的になるたった数分の快楽で失うものが大きすぎる。 pic.twitter.com/yh3fkL0njx
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) August 9, 2022
これからの努力次第で希少価値の高い雄になれると思うと燃えるね🔥とにかくやるしかないよね https://t.co/Uh4PGz9gox
— 自分磨き (@U9HtxhVz5cCYtOM) August 9, 2022
もっとレベルの高い高テストステロンの強い雄になるぞ!!!🔥🔥🔥🔥🔥 https://t.co/EtFVXk1IVD
— 紡ぐ人 @ 魅力的で色気と男気の溢れる帝王 (@Tsumugu_lvq) August 8, 2022
周りの男性は低テストステロンの腑抜けた男ばかり。だからこそチャンス。高テストステロンの強い雄になろう。 pic.twitter.com/edNRE0xE7N
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) August 8, 2022
モテ男と仲良くすると良い影響を受けられる。モテ男は女性に対して積極的に声を掛ける。「女性に対して積極的に声を掛けるのは当たり前だ」と、自分の中の当たり前の基準値が上がる。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) August 8, 2022
美女と話すとテストステロンが高まるし自信がつく。おな禁や筋トレだけでは得られない強力なエネルギーを得られる。男は美女で磨かれる。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) July 13, 2022
1つのコミュニティ内で上手くやっていくためには、あげまん女性に好かれ、さげまん女性に嫌われないことが大事。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) August 8, 2022
勇気を出して挙手した奴がチャンスを掴み取る。 pic.twitter.com/iVcAauSkSK
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) August 8, 2022
悩む暇が無いほど行動せよ pic.twitter.com/sjfyN2gLXJ
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) August 8, 2022
読ませていただきました。オナ禁する上でモチベーションが上がるようなことが記載されていて、オナ禁を絶対に成功させたいという気持ちになりました。今後ムラムラしてリセットする危険がある時にはこれを読むようにします。 https://t.co/yNtktFb7Ga
— 自分磨き (@U9HtxhVz5cCYtOM) July 10, 2022
【やってよかった外見磨き】
・月1回散髪
・眉毛を整える
・毎日髭を剃る
・出掛ける前の靴磨き
・5日に1回は爪を切る
・温泉、サウナで清潔感を出す
・筋トレで細マッチョ体型を作る
・健康的な食事で肌を綺麗にする(納豆・キムチ・プロテイン)人は外見が9割。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) April 21, 2022
【温泉・サウナのメリット】
・美肌効果
・発汗効果
・疲労回復効果
・睡眠の質向上
・清潔感が増す
・ストレス解消効果
・セロトニン分泌効果
・テストステロン値up
・ジヒドロテストステロン値減少最低でも週に1回は行きたいところ。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 16, 2022
【停滞期の時の自分にアドバイス】
・水飲め
・早めに寝よう
・人生山あり谷あり
・無理はしなくていい
・誰にでも停滞期はある
・心配事の9割は起きない
・風呂でリラックスしよう
・今できることをやればいい
・悩みは時間が解決してくれる停滞期は無理しなくていい。
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 10, 2022
【1.01の積み上げの継続がモテを作る】
・仕事
・筋トレ
・音声学習
・プロテイン
・温泉、サウナ
・ジャンクフード禁
・積極的に女性と話す
・外見磨き(髪、肌、爪)
・たんぱく質豊富な食事
・野菜と果物中心の食事
・スキマ時間は有益情報に触れる今日も1.01の積み上げをコツコツと継続。 pic.twitter.com/rxKwBEIZX5
— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 10, 2022
最高のnote。ポジティブなエネルギーに満ちてる。定期的に見直して高いモチベを維持したい。超オススメ。 https://t.co/6w7VLvFyNl
— たか@男磨き (@top20man1031) June 17, 2022
今日も1日、男磨き頑張っていきましょう!
あなたならできる!
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③テストステロンの視線効果がヤバイ話【ガン見・逆ナン・見られる男になろう!】
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10人以上の女性から逆ナンされるほどモテるための特別講座
こんにちは!てすおプロです。
僕は22歳の時から男磨きを始めました。
そして現在では、
10人以上の女性から逆ナンされるほど
モテるようになりました。
本当に女性からモテている人から
モテるための正しい方法を学んだので
モテるようになりました。
逆ナンされるほどモテる男になるためには、
正しい方法を知り、正しい努力を継続することが重要です。
僕は22年間彼女0の
非モテ童貞でしたが、
本当の正しい方法を
本当のモテる男から学んで
今では女性から
逆ナンされるほど
モテるようになりました。
実際こういう世界が
あるということをまずは知ってもらい、
具体的にどう行動に
移していけばいいのかを、
このブログから学んで欲しいです。
自分自身を変えることは可能です。
正しい方法で、
正しい努力をすれば
誰だってモテるようになります。
顔や身長は関係ありません。
めちゃくちゃ楽しい逆ナンされる世界。
それをもっと多くの方に
知ってほしいです。
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