【この記事を書いた人】けんすけ
高校時代対人恐怖症
(視線恐怖症)にかかる。22年間の非モテ生活を送る。
「テストステロン」「恋愛屋ジュンさん」に出会い、
童貞卒業・逆ナンされる
バレンタインにチョコを7個貰う。
色白美人の彼女ができた。テストステロンと音声学習と徳でモテることを証明。
テストステロンで仕事・モテ・健康を手に入れ
日本男児を強くして日本女性を幸せにするのが理念。コンサル生の実績↓
【実績】コンサル生のモテ体験談・けんすけのモテ体験談・YouTube視聴者さんの感想&モテ体験談まとめ
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けんすけです。
今回は
男磨きのプロけんすけのとある1日【テストステロンup習慣】
ということについて
お話ししていきます。
男磨きを3年間継続してきたけんすけの
とある1日を覗いて見ましょう。
男磨きをして
女子からモテたい人は
参考にしてみてください!
けんすけの男磨き1日【テストステロン爆上げルーティン】
けんすけの男磨きの1日は
↓のような感じです。
#今日の積み上げ (昨日)
🔥音声学習12時間分(6時間×2倍速)
🔥仕事4時間
🔥散歩40分
🔥ヨガ1分
🔥ストレッチ1分
🔥瞑想20分
🔥料理
🔥白湯
🔥爪磨き
🔥サプリ摂取
🔥トイレ掃除
🔥スキンケア
🔥願望イメージ
🔥プロテイン2杯
🔥造顔マッサージ— けんすけ@男磨きのプロ🔥テストステロン🔥陰徳🔥日本の男女を魅力的にする男・逆ナンの帝王👔 (@kensukekintore) February 11, 2021
🔥祈り
🔥感謝
🔥陰褒め
🔥人を許す
🔥水3L以上
🔥コーヒー
🔥テストステロン飯
🔥重曹クエン酸水
🔥耳をほぐすマッサージ
🔥名言を読んでモチベup
🔥アップテンポの音楽を聴く
🔥ネガティブな情報に触れない
🔥すれ違う人の幸せを祈る
🔥ネガティブなことをポジティブに捉える— けんすけ@男磨きのプロ🔥テストステロン🔥陰徳🔥日本の男女を魅力的にする男・逆ナンの帝王👔 (@kensukekintore) February 11, 2021
🔥深呼吸
🔥2分笑う
🔥部屋の掃除
🔥口角を上げる
🔥やることリスト作成
🔥アファメーション3分
🔥鼻うがい2リットル×2回
🔥一流の男の動画視聴
🔥エプソムソルト風呂
🔥カラオケ2時間
🔥温泉
🔥サウナ
🔥塩洗顔— けんすけ@男磨きのプロ🔥テストステロン🔥陰徳🔥日本の男女を魅力的にする男・逆ナンの帝王👔 (@kensukekintore) February 11, 2021
↑のような感じで
鬼の男磨きの積み上げを継続しています。
男磨きのプロとして
意識高く日々男を磨いています。
時間を無駄にするのが嫌なので
1日中男磨きをしていますね。
隙間時間は音声学習をしています。
けんすけの恋愛屋ジュンさんの動画を
常に音声学習しています。
音声学習で右肩上がりに
モテるための知識を習得できるので楽しいです。
テストステロンを増やすために食事にもこだわる
テストステロンは男のモテホルモンです。
テストステロンを増やすことで
筋肉・自信・強靭なメンタルなどの
男のモテ要素を効率的に獲得できます。
そしてこのテストステロンは
食事で増やすことができます。
ではここで、けんすけの食事の内容を
見ていきましょう。
↓のような感じです。
✅くるみ
✅アーモンド
✅カシューナッツ
✅マカダミアナッツポテチの代わりにナッツ類を食べる。ポテチはテストステロン下がる。ナッツ類はテストステロン上がる。その差は歴然。 pic.twitter.com/80b4Gz6yvW
— けんすけ@男磨きのプロ🔥テストステロン🔥陰徳🔥日本の男女を魅力的にする男・逆ナンの帝王👔 (@kensukekintore) February 10, 2021
【納豆キムチ】
テストステロンup
腸内環境改善健康的な食事を習慣化して継続🔥 pic.twitter.com/n4QTGrZfhv
— けんすけ@男磨きのプロ🔥テストステロン🔥陰徳🔥日本の男女を魅力的にする男・逆ナンの帝王👔 (@kensukekintore) February 10, 2021
【玉ねぎ炒め】
亜鉛を摂取してテストステロンup
夜は筋トレ×プロテインでさらにテストステロンup
テストステロンドバドバ習慣継続🔥 pic.twitter.com/IsM8k2D2Un
— けんすけ@男磨きのプロ🔥テストステロン🔥陰徳🔥日本の男女を魅力的にする男・逆ナンの帝王👔 (@kensukekintore) February 9, 2021
このように食事に
徹底的にこだわっています。
体は食べたもので作られます。
健康的な肉体と精神は
男のモテにおいて非常に重要です。
女子は常に優秀な遺伝子を持った男を
探し求めています。
女子からモテるためにも
健康的な食事でテストステロンを増やすことは大事です。
【保存版】美女からモテるためのテストステロンを増やす習慣3つ
低テストステロンの非モテ時代はマジでモテなかった
けんすけは今では
鬼のような行動力を発揮できていますが、
低テストステロンの非モテ時代は
マジで行動力がありませんでした。
ダラダラと生産性のない1日を過ごしていました。
全く成長のない日々の繰り返しで
生活に覇気がありませんでした。
なので生活が顔や雰囲気にも出ていました。
覇気のない顔と覇気のない雰囲気でした。
もちろん女子からモテるはずもありません。
高校時代と大学時代は
彼女0のド非モテでした。
マジでモテないのが辛かったですし、
人生がつまらなかったです。
テストステロンとの出会いで人生激変
そんな非モテのけんすけは
どうしても女子からモテたかったです。
そしてモテるための方法を検索していたら
テストステロンに出会いました。
テストステロンを高めればモテるということで
素直に信じてテストステロンを高めることに挑戦しました。
筋トレやおな禁、健康的な食事や音声学習などの
習慣を積み重ねました。
もちろんいきなり
男磨きを継続できた訳ではありません。
特におな禁は何度も失敗を繰り返して苦労しました。
しかし、筋トレやおな禁、
健康的な食事や音声学習などの習慣を継続していくうちに
段々と慣れてきました。
慣れてきて習慣を継続していると
楽しくなってきました。
停滞期はあれど右肩上がりに
レベルアップしていく感覚がとても楽しかったです。
リアルのRPGゲームをやっているようで
ハマりました。
そして停滞期はありながらも
今では男磨きを継続して3年が経ちます。
今では努力をしている感覚はないですね。
歯磨きレベルで男磨きをしています。
むしろ男磨きをしないと気持ち悪いくらいです。
毎日のように男としての魅力が高まっています。
そのため、女子からモテるのも
普通になってきました。
女子と話す時は約9割以上の女子は笑顔になります。
女子と話すのも
女子を笑顔にするのも
今では余裕になりました。
女子との会話も慣れが解決してくれます。
慣れれば大抵のことは解決します。
慣れを味方につけて頑張っていきましょう。
慣れが最強の解決法です。
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男磨きのモチベupツイート
男磨きのモチベが上がるツイートをまとめました。
男磨きのモチベにしてください!
筋トレで顔つきも体型も変えられる。男は後天的努力でモテを掴める。男磨き習慣の継続で圧倒的に魅力的な男になれるように頑張っていこう🔥 pic.twitter.com/1dVddVOuEQ
— けんすけ@男磨きのプロ🔥テストステロン🔥陰徳🔥日本の男女を魅力的にする男・逆ナンの帝王👔 (@kensukekintore) February 12, 2021
#今日の積み上げ
【モーニングルーティン終了】✅感謝
✅瞑想
✅音楽を聴く
✅音声学習
✅鼻うがい
✅風呂
✅スキンケア
✅散歩
✅深呼吸
✅プロテイン
✅読書
✅仕事
✅掃除コツコツと習慣を積み重ねて右肩上がりにレベルアップ。夜はジムでガッツリ筋トレをしてテストステロンup🔥
— けんすけ@男磨きのプロ🔥テストステロン🔥陰徳🔥日本の男女を魅力的にする男・逆ナンの帝王👔 (@kensukekintore) February 12, 2021
【モテる男のルックス】
✅歯が綺麗
✅肌が綺麗
✅自然な笑顔
✅姿勢が良い
✅常に爪が短い
✅良い香りがする
✅男らしい雰囲気
✅動作がゆっくり
✅唇が潤っている
✅小物のセンスが良い
✅靴が綺麗に磨かれている
✅身体が程よく引き締まっている今日も男磨きをしていこう🔥
— けんすけ@男磨きのプロ🔥テストステロン🔥陰徳🔥日本の男女を魅力的にする男・逆ナンの帝王👔 (@kensukekintore) February 12, 2021
やっぱり肉体を鍛えてる男は格好いいよね。肉体を鍛えると身体が引き締まって格好良くなる。また、自信がつくしメンタルも強くなる。筋トレをしてテストステロンを分泌することで外見イケメン×内面イケメンになれる🔥 pic.twitter.com/vexACNnCNr
— けんすけ@男磨きのプロ🔥テストステロン🔥陰徳🔥日本の男女を魅力的にする男・逆ナンの帝王👔 (@kensukekintore) February 11, 2021
全力限界突破筋トレ中。ガンガン追い込んでテストステロンをドバドバ分泌中。圧倒的な覇気を纏って限界まで追い込む。筋トレを継続して約3年。まだまだこんなもんじゃない。もっと追い込んでもっとテストステロンを高めていく🔥
— けんすけ@男磨きのプロ🔥テストステロン🔥陰徳🔥日本の男女を魅力的にする男・逆ナンの帝王👔 (@kensukekintore) February 11, 2021
男磨き習慣も慣れれば楽しくなってきます。
楽しみながら右肩上がりに己の魅力を高めていきましょう!
向上心の高いあなたならできる!
まとめ
テストステロンを高める男磨きでモテは掴める
テストステロンは強力なモテホルモンです。
テストステロンを高めれば
モテ度は跳ね上がります。
男磨きを少しずつでもいいので
習慣化してモテ度を右肩上がりに増やせるように
頑張っていきましょう!
向上心の高いあなたならできます!
あなたのモテを応援してます!
あなたならモテる!
非モテ童貞から、テストステロンを高めて、
彼女を作る講座
こんにちは!けんすけです。
僕は23歳の時にテストステロンを高め
3人以上の女子から逆ナンされ、
色白美人の彼女ができるほど、
モテるようになりました。
本物の恋愛を学び
テストステロンを高めたからこそ
モテるようになりました。
彼女を作ることは、
正しい方法さえ知っていれば
誰にでも実現可能なことです。
僕は22年間彼女0の
非モテ童貞でしたが、
本物の恋愛の方法と
テストステロンに出会ってからは変わりました。
マッチングアプリの攻略法や
自分の魅力を高める方法、
デートでの会話術を学び
今では女子から
驚くほどモテるようになりました。
実際こういう世界が
あるということをまずは知ってもらい、
具体的にどう行動に
移していけばいいのかを、
このブログから学んでほしいです。
自分自身を変えることは可能です。
正しい方法で、
正しい努力をすれば
誰だってモテるようになります。
顔や身長は関係ありません。
めちゃくちゃ楽しい恋愛の世界。
それをもっと多くの方に
知ってほしいです。
より詳しく知りたい人は
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もしくはメールまで
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(コンサル生の結果↓)
けんすけさんと出会って変わった事
🔥彼女作る
🔥童貞卒業
🔥学校で逆ナンされる
🔥ホテルに誘われる
🔥スポーツ指導の仕事につく
🔥スト値の改善
🔥筋トレ、恋愛、陰徳、、メンタルの知識が増える
🔥モチベが底上げ
🔥まだまだ改善中ですが凄い結果が出せたんじゃないかと思っています— 🔥筋どら🔥けんすけマインド🔥 (@9vHPPaA3gZ9mrZC) October 1, 2020
高校生 3人の女子から告白される pic.twitter.com/oCI3l5Xy1h
— けんすけ🔥男磨き🔥テストステロン🔥あげちん🔥陰徳🔥🔥🔥🔥 (@kensukekintore) October 6, 2020
【けんすけコンサル生の特徴】
✅熱い
✅オーラが出る
✅give精神が強い
✅周りの人に褒められる
✅職場で人気者になる
✅顔がイケメン化する
✅今日の積み上げがエグい
✅精神的な充実を得られる
✅女子の方から寄ってくるほどモテる仕事・恋愛・プライベート・メンタル全面の成功を手に入れよう🔥
— けんすけ@男磨き🔥テストステロン🔥あげちん🔥陰徳🔥日本の男女を魅力的にする男・世界一モテる男 (@kensukekintore) December 4, 2020
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