【この記事を書いた人】けんすけ
高校時代対人恐怖症
（視線恐怖症）にかかる。２２年間の非モテ生活を送る。
「テストステロン」に出会い、
童貞卒業・逆ナンされる
バレンタインにチョコを７個貰う。
色白美人の彼女ができた。テストステロンでモテることを証明。
テストステロンで仕事・モテ・健康を
手に入れ人生の質をあげるのが理念
けんすけです！
今回は、
男性ホルモン増強メシでモテモテに！【※下ネタ注意】
ということについて
お話していきます！
テストステロンを
増やすことで女子からモテます！
なぜならテストステロンは
自信や筋肉をつけてくれる
男のモテホルモンだからです！
今回はテストステロンを増やすための
食事についてお話します！
テストステロンを増やして
モテモテになりたい人は
最後までご覧ください！
テストステロンを増やす食事でモテモテ！
けんすけはテストステロンを
筋トレや食事で増やしました。
テストステロンを
分泌しまくったら
女子からモテるようになりました！
けんすけは
２２年間彼女なしの
非モテ童貞でした。
しかし、テストステロンを
１年高め続けた結果
彼女ができたんです！
めちゃくちゃ嬉しかったです！
これは間違いなく
テストステロンのおかげです！
いやー、テストステロンは
マジですげえなって思いますw
本当にモテホルモンは
存在するんだな〜って思いました。
男はテストステロンを増やせば
モテることができるので
かなり恵まれていると思います。
【激モテ】テストステロンのメリット・デメリット・増やす方法・モテ効果
テストステロンを食事で増やす
テストステロンを増やすには
筋トレが最も効率的です。
そして、テストステロンを増やすには
食事も重要です。
特に、タンパク質や亜鉛を
中心とした食事が
テストステロンを増やしてくれます。
タンパク質や亜鉛をとることで
テストステロンが増えて
筋肉もつきやすくなります。
けんすけはテストステロンを増やす
食事にこだわりました。
なので、筋トレをして
筋肉がつくのが早かったです。
筋トレをしてから
３〜４ヶ月で筋肉がつき始めました。
積極的なタンパク質摂取と
亜鉛の摂取で筋肉がつきました。
➡️テストステロンを高めて彼女を作った方法を公開（特典あり）
テストステロンを増やすメニュー例を紹介
けんすけは
テストステロンを
高め始めてから
約２年が経ちました。
女子からモテるようになったとはいえ
まだまだテストステロンを増やしたいという
欲張りさんですw
だから今も
テストステロンを増やす
食事にこだわっています。
男性ホルモン増強メシ①
けんすけのテストステロン飯は
こんな感じです↓
・牛肉
・玄米
・玉ねぎ
・山芋
・えのき
・生姜
・アスパラガス
とにかく、タンパク質と
亜鉛を摂取することを
心がけています。
テストステロン飯は
めちゃくちゃうまいですw
美味しく食べながら
テストステロンを増やせる！
なんてありがたいw
肉をガッツき
その他野菜をムシャムシャ食べます。
体内のテストステロンが
暴れ出しますw
力がみなぎります！
スタミナ満点！
フェロモンドバドバ！w
男性ホルモン増強メシ②
・餃子（肉・ニラ・生姜）
・玄米
・玉ねぎ
・えのき
・山芋
・生姜
うーーーんこれもまたうまいw
餃子の中には
肉・ニラ・生姜が入っています。
同時にタンパク質と
亜鉛を摂取できます！
本当にうまいw
幸せすぎるw
幸福感でセロトニンが分泌します。
セロトニンが分泌することで
ストレス解消になります。
ストレス解消は
テストステロンを
増やすことができます。
セロトニンのおかげで
テストステロンを増やせるんです！
もーーー最高！w
テストステロン飯で
女子からモテモテ！
こんな感じで
Twitterでけんすけの
１日を公開しているので
フォローするとモチベが
高まりますよ！ぜひっ↓
けんすけ🔥男磨き×テストステロン×あげちん×陰徳✨
https://twitter.com/kensukekintore?s=09
男性ホルモン増強メシ③
↑こんな感じで
テストステロンを増やす食事を
お買い物しています。
けんすけはおやつの代わりに
ナッツを食べています。
ナッツもまた
いいんですよね〜
ナッツは亜鉛と良質な脂質を
とることができます。
良質な脂質は
テストステロンを増やしてくれます。
また、ナッツは精子量を
増やしてくれます。
メンタリストダイゴさんも
テストステロンを増やしたいなら
ナッツを食べることを
オススメしていました。
「男汁をドバドバ分泌したいならナッツを食べろ」
このようにおっしゃっていました。
おやつの代わりに
ナッツを食べてみるのは
いかがでしょうか？
間食でテストステロンを
増やせますよ！w
男性ホルモン増強メシ④
うん、これは
男性ホルモンをすりおろしてますw
ちょっとエッチですねw
男性器みたいw
でも山芋食べると
男性器は元気になるのでw
山芋には性ホルモンが
たっぷり含まれています。
テストステロンを
増やすことができ
エッチな男になれます！
フェロモンムンムンな
男になるために
男性ホルモンをすりおろしましょうw
低テストステロン時代の食事はまあひどかったw
けんすけが
低テストステロン時代だった時は
女子から死ぬほどモテませんでした。
テストステロンが低くて
魅力なんてまるでありません。
２２年間彼女なしは
さすがに自信を失います。
辛すぎです。
もちろんテストステロンという
モテホルモンの存在を知りませんでした。
食事も体に悪いものばかり
食べていました。
例えば、ジャンクフード。
ポテチ・グミ・マシュマロなどを
バクバク食べていました。
そして体調を崩して
家でゴロゴロ。
テストステロンが減り、
自分に自信なんかつきません。
だから女子と話すときも
緊張していました。
ビクビク・オドオドしている
けんすけは女子から
モテるはずもありません。
本当にモテなくて
辛かったです、、
男性ホルモン増強飯でビンビンに！
そんなけんすけでも
テストステロンを増やしたら
自信がつくようになりました。
筋トレでテストステロンを
増やしたのがきっかけでした。
テストステロンを高めるために
タンパク質や亜鉛の摂取を心かけました。
肉や玉ねぎなどを
積極的にとりました。
また、プロテインや亜鉛サプリも
とりました。
するとみるみるうちに
体も心もあそこも
元気になっていきました！
そうです、
テストステロンを
筋トレと食事で増やしたことで
エネルギーが満点になったんです！
エネルギーが満点になったことで
変態的な行動力が身につきました！
週７仕事・週７筋トレは
もう余裕です。
完全に覚醒モードに
突入しました！
もちろん女子も
寄ってきます。
エネルギーが高くて
常に戦っているけんすけに
惚れてくれる女子は多くいます。
やはり男は
エネルギーを高めて
仕事や男磨きに
打ち込まなければなりません。
そのために
テストステロンを
筋トレや食事で増やしていきましょう！
非モテで低テストステロンのけんすけでも
テストステロンを高めて
人生を変えることができました！
次はあなたの番です！
テストステロンを高めていきましょう！
まとめ
男性ホルモン増強飯でビンビンに！
テストステロンを増やすことで
エネルギーが高まります。
テストステロンを増やす
食事を心がけていきましょう！
タンパク質や亜鉛を
中心とした食事を心がけて
アソコをビンビンにしましょう！
テストステロンムンムンで
エネルギーに満ち溢れていれば
女子も寄ってくるようになります。
そんな夢のような未来を
ニヤニヤ妄想しながら
男磨きを頑張っていきましょう！
あなたのモテを
応援しています！
あなたならモテる！
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非モテ童貞から、テストステロンを高めて、
彼女を作る講座
こんにちは！けんすけです。
僕は23歳の時にテストステロンを高め
3人以上の女子から逆ナンされ、
色白美人の彼女ができるほど、
モテるようになりました。
本物の恋愛を学び
テストステロンを高めたからこそ
モテるようになりました。
彼女を作ることは、
正しい方法さえ知っていれば
誰にでも実現可能なことです。
僕は22年間彼女0の
非モテ童貞でしたが、
本物の恋愛の方法と
テストステロンに出会ってからは変わりました。
マッチングアプリの攻略法や
自分の魅力を高める方法、
デートでの会話術を学び
今では女子から
驚くほどモテるようになりました。
実際こういう世界が
あるということをまずは知ってもらい、
具体的にどう行動に
移していけばいいのかを、
このブログから学んでほしいです。
自分自身を変えることは可能です。
正しい方法で、
正しい努力をすれば
誰だってモテるようになります。
顔や身長は関係ありません。
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