テストステロン kensuke

テストステロンのモテフェロモン効果【モテフェロモンを発生させる方法１０選】

【この記事を書いた人】けんすけ

高校時代対人恐怖症
（視線恐怖症）にかかる。

２２年間の非モテ生活を送る。
「テストステロン」に出会い、
童貞卒業・逆ナンされる

バレンタインにチョコを７個貰う。
色白美人の彼女ができた。
テストステロンでモテることを証明。

テストステロンで仕事・モテ・健康を
手に入れ人生の質をあげるのが理念

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テストステロンはモテフェロモンです。
テストステロンの分泌量が多い男性ほど、
女子を本能的に惹きつけます。

逆に今モテてなくて悩んでいる人は
テストステロンの分泌量が
少ないかもしれません。

なので女子から男として見てもらえず
恋愛対象外にされてしまっている
可能性があります。

テストステロンのフェロモン効果とは？

まず、テストステロンという
フェロモンは何なのか？

ということを理解し、また、
テストステロンを分泌させて

女子を本能的に惹きつける方法を
学んでいきましょう！

恋愛において非言語の魅力がカギになります。
なぜなら人間は約５９０年間は非言語の要素で

適切なパートナーを選び
子孫繁栄してきたからです。

特に五感の魅力は適切なパートナーを
選ぶにあたり重要な要素です。

今回は五感の中でも重要な嗅覚について
解説していきます。

まず、ホルモンとフェロモンの
違いについて説明します。

ホルモン：自分自身の体に作用するもの
フェロモン：自分以外の相手に作用するもの。

ということで、フェロモンが
自分の体から出ていれば
女性にフェロモンが届きます。

また、香水とは違って無臭です。
無臭だけど、女子にとっては

「その人特有の匂いがある」
と感じさせることができます。

テストステロンは媚薬とも言われていて
フェロモンがドバドバ出ていると

女性を生理的に
惚れさせることができるのです！

では、人間ではなく、
犬を例にしてフェロモン効果
について解説していきます。

犬は人間の嗅覚の１００万倍優れていると
言われています。

そして犬は新しく出会った犬の
お尻の匂いを嗅ぐことで
相手の強さや、
異性との相性を確認するんです。

恐らくあなたも犬が他の犬のお尻を
クンクン嗅いでいるところを
見たことがあると思います。

そのようにして犬は嗅覚を元に
交尾をするかしないかを判断するんです。

まあ、人間がやったら
大変なことになりますけどね笑

犬を参考にして例えましたが
犬も人間も同じ生き物です。

人間も嗅覚を頼りに
異性の強さや遺伝子の相性をはかります。

特に女性は強い遺伝子を求めるため
嗅覚が特に発達しています。
強い遺伝子を持ったオスを厳選しているのです。

だから女性は、男性の体臭や口臭には
うるさいんです。

体臭や口臭があったらその時点で
恋愛対象外になってしまうほど
女性はシビアです。

なので男性はいつも清潔感がモテにおいて
重要of重要と言われるんです。

あと、けんすけが働いていた
飲食店でこんなことがありました。

新しく入ってきた男性スタッフがいました。

そのスタッフはユニフォームを
１着しか持っておらず、洗濯せずに
毎日同じユニフォームを着ていました。

回転寿司の接客スタッフだったので
魚の生臭い匂いがユニフォームに
こべりついていたようです。

その時働いていたスタッフは
僕も含めて男子２人、女子２人でした。

で、どうやら女子２人は
ヒソヒソ話をしていました。

そしてそのうちの女子１人が
僕にもヒソヒソ話をしてきました。

「あの新しく入っていた人匂いきつくない？」
と聞いてきました。

でもけんすけはその新しく入ってきた
男の匂いには気付きませんでした。

そして、もう一人の男性スタッフも
その新人の匂いに気づいてなかったようです。

つまり僕たち男２人は
その新人の匂いに気づかず

女子２人はその新人をかなり
臭いと思っていたみたいです。

このことがあってから
女子の嗅覚は強力なんだなと思いました。
僕も気をつけないといけないなと焦りました。

というわけで臭い不潔な匂いはNGです。

しかし、女子の嗅覚が敏感ということを
モテに生かすという戦略も
取れるんじゃないでしょうか？

むしろいい匂いを発せられたら
女子からの好感度が上がると思いませんか？

ということで女子が大好物の匂いである
テストステロンのフェロモンを
分泌させる方法を１０個見ていきましょう。

テストステロンのフェロモンを分泌させる方法１０個

  1. 体を石鹸でゴシゴシ洗い過ぎない
  2. 野菜や木の実を食べる
  3. 卵を食べる
  4. 亜鉛を摂取する
  5. 良質な睡眠を心がける
  6. 活性酸素を除去するためにビタミンC・Eを摂取
  7. 腸内環境を整える
  8. 常に体調を良くしてコンディションを整える
  9. おな禁をして非モテフェロモンを発生させない
  10. 筋トレをしてモテフェロモンを発生させる

 

①体を石鹸でゴシゴシ洗い過ぎない

せっかくフェロモンが出るようになっても
体をゴシゴシ洗い過ぎてしまえば
フェロモンごと洗い流してしまいます。

体を清潔に保つことは重要ですが
洗い過ぎには気をつけましょう。

②野菜や木の実を食べる

特にセロリを食べることで
フェロモンを放出してくれます。

栄養価も高いので
フェロモンに好影響を与えてくれます。

またナッツは
天然の精力剤とも呼ばれています。

若返り効果や、性ホルモンの分泌促進作用
などが含まれています。

また、恋愛物質であるPEAを
含んでいるのでモテ食材として優秀です。

③卵を食べる

卵に含まれる良質なコレステロールが
テストステロンの原料となります。

栄養価も豊富なので
かなり優秀な食材です。

けんすけは１日２〜３個
卵を食べるようにしてます。

④亜鉛を摂取する

亜鉛はテストステロンを増強してくれます。

亜鉛を含む食材は先ほども出てきた
ナッツや卵にも含まれています。

亜鉛は生殖ミネラルとも呼ばれいて
男子力upには欠かせない栄養素です。

⑤良質な睡眠をとる

良質な睡眠がモテの土台です。

睡眠不足だとフェロモンも出にくいです。

また、睡眠中にテストステロンが作られます。
テストステロンのフェロモンを出すには
良質な睡眠は必要不可欠です。

１日の約１/３の時間を、
睡眠の時間に当てる訳ですから

睡眠にはこだわっていきましょう。
「寝る子はモテる」

良質な睡眠をとる方法は、
↓けんすけのyoutubeでも解説してます↓

⑥活性酸素を除去するためにビタミンC・E摂取

活性酸素は体のサビの原因となり
老化の原因となってしまいます。

もちろん活性酸素が体内に多いと
悪臭を放ってしまいます。

活性酸素を除去するためには
抗酸化作用が含まれている栄養素を
摂取することが重要です。

抗酸化作用が含まれている栄養素は
ビタミンCとビタミンEです。

ビタミンCとビタミンEを多く含む
食材は以下のものになります。

＜ビタミンC＞

  • ブロッコリー
  • ゴーヤ
  • ピーマン
  • いちご
  • レモン

＜ビタミンE＞

  • ナッツ
  • アボカド
  • オリーブオイル
  • かぼちゃ
  • うなぎ

抗酸化作用があるということは
アンチエイジング効果があります。

年齢よりも若く見えるというのは
実はモテポイントです。

なぜなら後天的努力をしている証だからです。
女子は男性の生まれつき持った才能よりも

後天的な努力ができるかどうか？
を重要視します。

ビタミンC・Eを摂取して
活性酸素を取り除き
悪臭を放たないように食事でケアしましょう。

けんすけは１日２回ジムで筋トレします。
また散歩は１日１時間以上します。
（↑運動好き過ぎ笑）

さすがにこれほどの運動量では
活性酸素が体内に発生してしまいます。

だからこそ食事でビタミンC・Eを
積極的に摂取しています。

筋トレなど激しい運動をしている人は
ビタミンC・Eを積極的に摂取しましょう！

⑦腸内環境を整える

腸内環境が乱れていると
分かりやすいある現象が起こります。それは、

「おならが強烈に臭い」笑

腸内環境が悪い時は
自分でも笑ってしまうほど
おならが臭いです。臭すぎワロタですw

腸内環境が悪くなる時は
ジャンクフードを食べた時と
タンパク質を多めに摂取した時ですかね〜

腸が泣いていることを
おならが教えてくれます笑

おならの臭さが
腸内環境のバロメータかもしれませんね笑

おならが臭くなるということは
確実に体も臭くなっているということですよね。

臭いフェロモンは
撒き散らしたくないですよね笑
なので腸内環境を整えましょう。

腸内環境を整えるには

  • 朝に排便するために、朝食を食べる
  • 体の振動が腸の便の働き促進するので、運動をする
  • めかぶやワカメなどの食物繊維を摂る
  • 納豆やキムチなどの発酵食品を摂る
  • 食べ過ぎない
  • 和食中心の食生活

腸内環境にも気を配り
いい匂いのフェロモンを発しましょう。

⑧常に体調を良くしてコンディションを整える

コンディションがいい時に
良質なフェロモンが発せられます。

コンディションを良くするには
運動・睡眠・食事などの
生活の土台となるところから整えましょう。

その３つの生活習慣が土台となって
フェロモンが発せられます。

なのでフェロモンを発生させるには
運動・睡眠・食事が
健康的であることが前提です。

健康でコンディションの良い男がモテます。
健康でコンディションの良い男から
フェロモンが発せられるからです。

運動不足で・睡眠不足で
体に悪いものばかり食べている男から
フェロモンなんて発せられませんよね。

それは４０代中年のビール腹おじさんを
見ればわかると思います。

どうせなら死ぬまでモテたいですよね？
僕は死ぬまでモテたいですよ。

だから死ぬまで
運動・睡眠・食事を健康的にして
モテる男になっていきましょう。

特に２０代で身につけた習慣は
３０・４０代も繰り返すと言われています。

２０代の今こそ規則正しい
生活習慣を身につけていきましょう。

⑨おな禁をして非モテフェロモンを発生させない

モテフェロモンを発生させるには
おな禁をしましょう。

せっかくモテフェロモンを貯めたのに
白い液体として体外へ放出してしまったら
勿体無いじゃないですか。

タマキンに己のモテフェロモンを
貯精しておきましょう。

また、リセットすることで
非モテフェロモンを分泌させてしまします。

非モテフェロモンのジヒドロテストロンは
女性を遠ざけてしまうフェロモンです。

モテフェロモンを貯めるために、そして、
非モテフェロモンを分泌させないために
おな禁も習慣化していきたいですね。

⑩筋トレをしてモテフェロモンを発生させる

モテフェロモンのテストステロンを
分泌させるための代表格が筋トレです。

筋トレという男らしい戦いをすることで
男性ホルモンのテストステロンが分泌します。

また筋トレで追い込むことで
男は死の恐怖を感じます。

男は死の恐怖を感じると
本能の働きで子孫を残そうとします。

死んでしまうと
自分の子孫を残せません。

だから死の恐怖を感じたら
自分の遺伝子をばら撒こうとします。

自分の遺伝子をばら撒くためには
女性を惹きつけなくてはなりません。

そして女性を惹きつけるために
テストステロンというフェロモンを放ちます。

だから筋トレは
「うおおおお！やべー死にそう。ウグググ‥」
というくらいまで追い込むのが大事です。

軽いダンベルで筋トレしてても
死の恐怖なんか感じません。

１０回持ち上げるのが
限界の重さで死にそうになるくらいまで

自分を追い込めると
フェロモンがドバドバ出ますよ。

特にスクワットがオススメです。
重い重量で潰されそうになる時に
氏の恐怖を感じることができます。

またテストステロンは
タマキンから分泌されます。

タマキンは下半身にあるので
下半身を鍛えるスクワットが
フェロモンをドバドバ出してくれるんです。

スクワットで追い込みまくって
スクワットの最中に
ジムにいる女子が寄ってきたら良いな笑

まあそれくらいバカになる方が面白いですよ笑
バカになって男磨きを楽しんでいきましょう笑

テストステロンのフェロモン効果まとめ

テストステロンはモテフェロモンです。
テストステロンの分泌量が多い男性ほど、
女子を本能的に惹きつけます。

特に女子は強い遺伝子を
本能的に求めているので
テストステロンの匂いには敏感です。

テストステロンという
モテフェロモンを出す方法は１０個あります。

  1. 体を石鹸でゴシゴシ洗い過ぎない
  2. 野菜や木の実を食べる
  3. 卵を食べる
  4. 亜鉛を摂取する
  5. 良質な睡眠を心がける
  6. 活性酸素を除去するためにビタミンC・Eを摂取
  7. 腸内環境を整える
  8. 常に体調を良くしてコンディションを整える
  9. おな禁をして非モテフェロモンを発生させない
  10. 筋トレをしてモテフェロモンを発生させる

モテフェロモンをガンガン分泌させて
本能的に女子を惹きつける
魅力的なモテ男になっていきましょう！

最後まで読んでいただき
ありがとうございました！

非モテ童貞から、テストステロンを高めて、
彼女を作る講座を作りました。

こんにちは！けんすけです。

僕は23歳の時にテストステロンを高め

3人以上の女子から逆ナンされ、
色白美人の彼女ができるほど、
モテるようになりました。

本物の恋愛を学び
テストステロンを高めたからこそ
モテるようになりました。

彼女を作ることは、
正しい方法さえ知っていれば
誰にでも実現可能なことです。

僕は22年間彼女0の
非モテ童貞でしたが、

本物の恋愛の方法と
テストステロンに出会ってからは変わりました。

マッチングアプリの攻略法や
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