【この記事を書いた人】
てすお

２２年間童貞の非モテ。

男のモテホルモンの
「テストステロン」に出会い、

童貞卒業・彼女ができた・セフレができた
逆ナンされるほどモテるようになった

テストステロンでモテることを証明。

趣味：筋トレ、温泉、サウナ、プロ野球観戦、カラオケ、バイク、料理、ヨガ、読書、ジョギング、グルメ巡り

男磨きのモチベになる情報を発信。

22年間彼女0の非モテ童貞が逆ナンされるまで【てすおの自己紹介】

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どうも、てすおです。
今回は、おな禁５０日以上継続してイケメンになり彼女ができた大学生の話
ということについてお伝えしていきます。

僕は22年間童貞の非モテでした。

22年間モテなかったので
マジで人生がつまらなくて、
苦しくて、辛かったです。

非モテ時代の僕の特徴は
以下の通りです。

【低テストステロン時代の僕の特徴】
　
・猫背
・無気力
・ガリガリ
・覇気が無い　　
・顔色が悪い
・ネガティブ
・すぐ傷つく
・すぐに疲れる
・行動力が無い
・目が死んでいる
・女性からモテない
・肌が荒れてニキビだらけ

低テストステロン時代の僕は生きてるだけでストレスまみれだった。

— 男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) April 26, 2022

しかし、男のモテホルモンの
テストステロンとの出会いで
人生が激変しました。

※テストステロンとは？男のモテホルモン。テストステロンが高まると、筋肉・自信・イケメン風の顔つきを獲得できる。また、仕事ができるようになり、美女からもモテるので、金銭・美女モテを手に入れられるという究極のモテホルモン。

筋トレのテストステロン分泌効果で顔つきが変わるのはマジ。 pic.twitter.com/OLYpi0oyOY

— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) April 4, 2022

【テストステロンが高い雄の特徴】

・自信満々
・覇気がある
・姿勢が良い
・運動習慣がある
・コミュ力お化け
・美女からモテる
・スタミナがエグい
・モテオーラがある
・肉体が引き締まっている
・狩猟能力と生殖能力が高い

優秀な遺伝子を求めている美女ほどテストステロンが大好物

— 男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) April 5, 2022

【テストステロンを高めるためにやってきたこと】

・おな禁
・ジョギング
・亜鉛サプリ摂取
・プロテイン1日3杯
・週5以上ジムで筋トレ
・女性との出会いを増やす
・女性とデート、夜の営み
・風呂に入って体を温める
・健康的な食事(納豆、アボカド)

テス上げこそ1.01の積み上げの継続が命。

— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 3, 2022

【テストステロンを高める男磨きで得られた成果】

・逆ナンされた
・彼女ができた
・セフレができた
・22年間童貞を卒業
・副業月収15万円達成
・職場人気No.1になった
・細マッチョ体型になった
・バレンタインチョコMAX7個貰った
・YouTubeチャンネル登録1800人達成

男磨きでモテは掴める。

— 男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 3, 2022

【テストステロンを高める男磨きで得られた成果】

・回転寿司の美人スタッフを彼女化
・回転寿司に来店した同級生をセフレ化
・回転寿司に来店したお客さんから逆ナンされた
・マッチングアプリで出会った女性を彼女化
・マッチングアプリで出会った女性をセフレ化

テストステロンを増やす男磨きを
継続してきた結果、

22年間童貞を卒業し、
彼女ができ、セフレができ、
女性の方から逆ナンされるほど
モテるようになりました。

今回は男磨きを始める前は童貞だったけど
おな禁や筋トレなどの男磨きで
イケメンになり彼女ができた大学生のモテ体験談を
お伝えしていきます。

童貞を卒業し
彼女が欲しいという方は
最後まで見逃さないようにお願いします。

男磨きをしない低テストステロン時代

男磨きをする前のYさんは
男のモテホルモンである
テストステロン不足でした。

Yさんの非モテエピソードは
次の通りです。

・彼女いない歴＝年齢、なんなら女子と手すらつないだこともない

・すぐ顔が赤くなる

・自信がなく、引っ込み思案

・デブスで容姿に自信が持てない

・中学生のときには女子から嫌がらせを受けていた

やはり低テストステロンだと
何かと不利です。

まず、自信が持てなかったら
女性に話しかけることが難しいです。

女性に話しかけることができなかったら
女性からモテることは厳しいです。

Yさんは自分の容姿に
自信が持てなかったようです。

僕も体型のコンプレックスがあった頃は
自信が持てませんでした。

チビでガリガリ体型でした。

生物として弱そうに見えるので
男女から舐められていました。

喧嘩が弱そうに見えるので
雑魚扱いされていて辛かったです。

なので常にいじられキャラでした。

いじられた時は愛想笑いで誤魔化していましたが
内心はめちゃくちゃ傷つきました。

そして家に帰ったら
ストレス解消のための
自慰行為をするしかありませんでした。

舐められていじられるのは本当に辛いです。

自己肯定感が低いと
目標達成能力も低いです。

「どうせ俺なんか‥」
という思考になってしまうので
何をするにもうまくいかないです。

僕は野球部でした。

ガリガリだったので
まずは筋トレをして
肉体を強化しなければいけません。

なので筋トレを頑張ることにしました。

うおおおおお！とやる気を出しましたが
やる気が長続きせず、途中で挫折しました。

何も継続できず
何も成し遂げられない僕は
筋トレを途中で放棄してしまいました。

ちなみに当時は野球部で坊主でした。

何も継続できない僕はまさに
３日坊主でした。

「俺はプロ野球選手になってやるんだあああああ！」
と意気込んでいきなり腹筋１００回を
突発的にやったこともあります。

しかしその１００回がキツすぎて
すぐに諦めました。１日で辞めました。
３日も続きませんでした。

３日坊主どころか
１日坊主でした。

目標達成もできずに
自己肯定感も低く
女性からも持てなかったので
本当に毎日がつまらなかったです。

低テストステロンで
２２年間童貞は本当に辛かったです。
○殺もガチで考えました。
自宅の台所の包丁を握ったこともあります。

おな禁５０日以上継続してイケメンになり彼女ができた

低テストステロン童貞のYさんは
モテない自分を変えるために
必死に男磨きに励みました。

Yさんがやってきた男磨きは
次の通りです。

・筋トレ
・美容
・おな禁
・恋愛コンサルを受ける
・マッチングアプリ
・ナンパ
・読書
・恋愛教材に自己投資
・音声学習

Yさんはモテるために
お金・時間・労力を
自己投資してきました。

YouTubeで男磨きに関する動画の
音声学習をしてモチベを高めつつ
おな禁や筋トレを頑張りました。

男磨き止まりで終わらないために
マッチングアプリで女性とデート経験を重ねました。

恋愛コンサルを受けて
強制的に行動できるように工夫しました。

すぐに結果が出なかったものの
モテるための正しい努力を継続した結果
次のような成功体験を得られました。

・人生初デート

・童貞卒業

・イベントで逆ナンされる

・色んな人にイケメンと言われるように

・バイト先の女先輩に誘われ〇〇

・マッチングアプリで女の子を狩りまくる

・女の子にモニコしてもらう

・愛する彼女とラブラブ生活etc…

男磨きエグいて‥

信じられないほど
モテるようになりました。

男磨きでテストステロンを高め
イケメンになるとどこに行っても
モテる男になれます。

モテる男になれなかったとしても
格好いいだけで注目されます。

かっこいい男になれば
女性のターゲットとなります。

複数の女性がチン○を求めて
群がってきます。

テストステロンを高めて
イケメンになればどこに行っても
モテる男になることが可能です。

・職場
・ジム
・スーパー
・ヨガ教室
・マッチングアプリ

場所問わずモテる男になることが可能です。

やはりモテないよりもてた方が
圧倒的に人生楽しくなります。

筋トレしなくてもモテる男はいますが
筋トレはした方が絶対にいいです。

おな禁しなくてもモテる男はいますが
おな禁はした方が絶対にいいです。

マッチングアプリをしなくても
出会いがある人はいますが
マッチングアプリで出会いを増やして
選択肢が複数ある方が絶対にいいです。

僕もモテるための方法を
モテる人のブログを読みながら
実践してきました。

何度も諦めそうになったことがあります。
何度も傷ついた経験があります。
それでも折れずに努力を継続してきまいした。

大金を投じて
コンサルを受けたり
noteなどの教材に自己投資しました。

コンサルは３０万円しました。
１万円の教材も買いました。

払ったお金を取り戻すために
必死に行動することができました。

５００円の教材や
２５００円の教材を買ったこともありますが
安かったので読んで終わりになってしまいました。

やはり人間は多少の代償を払わないと
行動できないんだなと学びました。

なので僕は未だに情報に自己投資しています。

ネット上に落ちている情報の質は低いので
あまり信頼していません。

自分が欠けているところを補う感覚で
自己投資しています。

例えば、マッチングアプリのいいね数を
増やすためのnoteに自己投資する。

コミュ力が極端に低いなら
コミュ力を上げるnoteに自己投資する。

口説くのが苦手なら
口説き力を上げるnoteに自己投資する。
というような感じですね。　

自分の短所の改善ができるなら
安いもんだという考えで常に自己投資しています。

男磨きをして自己成長しながら
自分の短所を改善し、女性との出会いを増やす。

この積み重ねを継続していけば
どんどん結果が出るようになるので
楽しくなってきます。

自己投資する対象があれば
仕事で稼ぐモチベも上がるので
仕事にも力を注ぐことができます。

無目的で貯金を
特に楽しいこともない毎日よりも、

多少負荷がかかるけど
成長や刺激がある毎日の方が
圧倒的に楽しいです。

モテる男になりたければ
絶対に男磨きの習慣を身につけた方が楽しいです。

レベルアップしていく感覚は
子供の頃のゲームの１００倍楽しいです。

男磨きで人生変えられる。
男磨きで人生楽しめる。
男磨きでモテ男になれる。

男磨きが最強の解決法。

男磨きを極めていきましょう。

男磨きを極めたい方は
一緒に頑張っていきましょう！
よろしくお願いします！

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テストステロンを増やす男磨きのモチベが上がるツイート集

テストステロンを高める
男磨きのモチベが上がるツイートをまとめました。
男磨きのモチベにしてください！

オナニーの快楽は一瞬
男磨きの快楽は一生

— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) June 25, 2022

朝は集中力が高く生産性が高い。

・note更新
・ブログ作成
・メルマガ作成
・YouTube作成
・予約ツイート投稿

頭脳労働の80％以上を午前中に終わらせるようにしている。朝活最高。

— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) June 25, 2022

10勝0敗。打率10割。100％完璧に上手くいく人なんていない。あの一流の野球選手のイチローですら打率3割。上手くいかないことや、傷つくこと、失敗するのが当たり前。ボロボロになりながらも自分の短所を改善し、諦めずに努力を継続し、落ち込んだところから這い上がれる男が最後に成功する。

— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) June 2, 2022

急発進と急停止を繰り返していると、反動で疲れて逆に後退してしまう。男磨きは長期戦。やはり1.01の積み上げをコツコツと継続することが1番の解決法。

「短距離走」ではなく「長距離走」
「狩猟意識」ではなく「農耕意識」
「一発逆転」ではなく「コツコツ」

— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) June 5, 2022

僕が低テストステロンだった頃はネガティブ感情で一杯だった。

・仕事のストレス
・人間関係のストレス
・自己肯定感が極端に低くて自分のことが嫌い
・外見のコンプレックスがあり鏡を見るのが嫌い

低テストステロン状態だとポジティブになるのは難しい。まずは自分の状態を整えることが大事。

— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) June 25, 2022

【習慣化のコツはルーティン化】

・朝起きたら○○する
・帰宅したら○○する
・夜寝る前に○○する

ルーティンを決めておくとやるべきことに取り掛かりやすい。人間の意志は弱いので習慣を実行するための仕組み作りが大事。意志ではなく習慣に頼ろう。

— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) June 25, 2022

【やってよかった外見磨き】

・月1回散髪
・眉毛を整える
・毎日髭を剃る
・出掛ける前の靴磨き
・5日に1回は爪を切る
・温泉、サウナで清潔感を出す
・筋トレで細マッチョ体型を作る
・健康的な食事で肌を綺麗にする(納豆・キムチ・プロテイン)

人は外見が9割。

— てすお@男磨きのプロ🔥 (@777kensuke777) April 21, 2022

【温泉・サウナのメリット】

・美肌効果
・発汗効果
・疲労回復効果
・睡眠の質向上
・清潔感が増す
・ストレス解消効果
・セロトニン分泌効果
・テストステロン値up
・ジヒドロテストステロン値減少

最低でも週に1回は行きたいところ。

— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 16, 2022

【停滞期の時の自分にアドバイス】

・水飲め
・早めに寝よう
・人生山あり谷あり
・無理はしなくていい
・誰にでも停滞期はある
・心配事の9割は起きない
・風呂でリラックスしよう
・今できることをやればいい
・悩みは時間が解決してくれる

停滞期は無理しなくていい。

— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 10, 2022

【1.01の積み上げの継続がモテを作る】

・仕事
・筋トレ
・音声学習
・プロテイン
・温泉、サウナ
・ジャンクフード禁
・積極的に女性と話す
・外見磨き(髪、肌、爪)
・たんぱく質豊富な食事
・野菜と果物中心の食事
・スキマ時間は有益情報に触れる

今日も1.01の積み上げをコツコツと継続。 pic.twitter.com/rxKwBEIZX5

— てすお@男磨きのプロ🔥 (@kensukekintore) May 10, 2022