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【最新版】男磨きに関する考察・ポスト集【モチベ爆上がり】

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22年間彼女0の非モテ童貞が逆ナンされるまで【てすおの自己紹介】

➡️【１０人以上の女性から逆ナンされるほどモテるようになった方法】

(参加特典)【目指せTOP１％の男】男磨き初心者のための男磨きスターターセット（２万文字overの無料記事プレゼント）

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どうも、てすおだ。
今回は、【最新版】男磨きに関する考察・ポスト集【モチベ爆上がり】
ということについてお伝えしていく。

俺は22年間童貞の非モテだった。

22年間モテなかったので
マジで人生がつまらなくて、
苦しくて、辛かった。

しかし、男のモテホルモンの
テストステロンとの出会いで
人生が激変した。

※テストステロンとは？男のモテホルモン。テストステロンが高まると、筋肉・自信・イケメン風の顔つきを獲得できる。また、仕事ができるようになり、美女からもモテるので、金銭・美女モテを手に入れられるという究極のモテホルモン。

【テストステロンを高める男磨きで得られた成果】

・回転寿司の美人スタッフを彼女化
・回転寿司に来店した同級生をセフレ化
・回転寿司に来店したお客さんから逆ナンされた
・マッチングアプリで出会った女性を彼女化
・マッチングアプリで出会った女性をセフレ化

テストステロンを増やす男磨きを
継続してきた結果、

22年間童貞を卒業し、
彼女ができ、セフレができ、
女性の方から逆ナンされるほど
モテるようになった。

また、最後に、
男磨きのモチベが上がる
名言をお届けするので
そちらもお見逃しなく。

男磨きに関するポスト集

男は３０歳を超えると外見が劣化し、デブ・ハゲ率が増える。３０歳を超えて、色気・オーラ・深み・経験値・知識・経済力・雄感を兼ね備える男は最強。まさに本物のTOP１％の男。

 

筋トレをし始めた人の変化が凄い件

・半年で78.8kg→68.8kg
・顔つきが変わりモテ始める
・1日6時間作業で限界→12時間も余裕
・自分が扱う商品が売れる
・筋トレし始めてから体調不良ゼロ
・明らかにメンタルが安定した

筋トレで人生激変

 

改めておな禁・エロ禁効果を体感する。日数を重ねるごとに体調が良くなるのを強く実感。職場の女性と初デートで９時間一緒に居た時はおな禁３０日だった。頭のモヤが晴れてスッキリしており、コミュニケーションもハツラツと取れて会話を楽しめた。無駄な考えが減り、シンプルに物事を考えられる。そして３０日間貯めた精子を女性のビショビショのアソコに中出し。「ううううううう‥」死ぬほど気持ちよかった。精子が溜まりに溜まっていたのでマ◯コから精子が溢れ出してティシュで拭くのが大変だった。最高の夜だった。おな禁否定派の人は多いが、俺はブレずにおな禁効果を信じる。改めておな禁効果をまとめたので参考にしてほしい。

【おな禁効果】

すぐ勃つ
鬱の軽減
活力向上
外交的になる
コミュ障の改善
社会不安の解消
女友達が増える
脳みそフル回転
なんか会話が楽しい
日中、眠くならねえ
女性の反応が良くなる
不思議と行動的になる
やる気溢れすぎワロタ
リスクを取る意欲向上
朝の目覚めが良くなる
記憶力、集中力が上がる
言葉がスラスラ出てくる
負の感情が湧きにくくなる
人と関わりたい欲が増える
人と喋ることが好きになる
１日フルでエネルギッシュ
謎に感じていた不安感の減少
集中する時間が自然と増える
会議で発言できるようになる
作戦が「ガンガンいこうぜ」になる
人と接する時に無駄にあがらなくなる
あれ？状況変わらんけど不安減ってね？
妄想する時間が激減。行動第一主義になる
よく誘われるようになる（ノリが良くなる）
頭の霧が晴れる（勉強や仕事が超はかどる）
思ったら行動するスピードが格段に上がる
面倒なことも楽しもうという気持ちになる
日常に色がつく（些細なことに喜びを感じる）
何かを成し遂げたい欲がすごい（エネルギー増加）
失敗してもいいやどーせ死なないしという強メンタルに
圧倒的な自信がつく。
顔つきが変わり、凛々しくなってくる。
目に光が宿り、目だけで人に影響を与えられるようになる。
友達からの誘いがめっちゃ増える。
女子から話しかけられることが増える。
頭の回転が速くなり、会話の切り返しが上手になる。
体から覇気が出て、オーラが溢れるようになる。

抜け毛が減り、髪の毛に艶が出る。
人と比べることが減り、自分の成長にコミットできるようになる。
体力が増え、どんどん活動的になる。
行動力が爆上がりし「まずはやってみよう」という気持ちになる。
自己向上モチベが高まり、時間を無駄にしなくなる。
女子からモテるようになる。
街中で人に話しかけることが容易になる。
おばあちゃん世代からの反応もなぜかめっちゃ良くなる。
生きている喜びを感じられるようになる。
空や海など自然を感じる喜びが深まる。
感受性が豊かになる。
声が通るようになり、歌も上手くなる。

 

【ビビるくらいおな禁効果を実感した人の体験談】

私は大学生です。中高とモテないし、勉強できないし、運動できないし、友達いないしで暗ーい日々を送っていたのですが、成人式の日に変わりゆく周りの人と、何も変わらぬ自分自身を比較して嫌気がさして、全て変えてやろうというネガティブパワーで、1年以上あらゆる努力をしてきました。筋トレ、食事制限、運動、山ほどの読書、勉強、趣味の徹底、女性との交流、オシャレ等ほんとうに自分にできることは全てしてきました。おかげで体重はマイナス２４キロ減り、オシャレと呼ばれるようになり、身体つきは男らしいと言われ、バイト先では告白されるようになり、去年のクリスマスにはイルミネーションデートに誘われるような人間になり、趣味では大会に出て人前で披露するまで突き詰め、成績は学部で成績優秀者と表彰されるまでに至り、友人の輪もあらゆる交流会に足しげく通うことで広がっていき、人生の全てを１８０度変えることができました。

そんな私のしてきた努力の中で１番全てを変えたのが「おな禁」でした。自分自身が最強だと錯覚するほど強大なパワーが手に入り、頭が冴え渡り、毎日がエネルギッシュでした。部屋は完璧に整理整頓され、きてる服にこだわりを持ち始め、清潔感に磨きがかかり、朝はシャキッと目覚め、摂る食事に哲学が芽生え、目がキリッと開き、言語野が強化されるのかお喋りの能力が上がりました。脳の処理能力が嘘みたいに上がったような感覚です。おな禁で得たパワーがなければおそらく何も手付かずで今も1年前の自分と同じだったと思います。性エネルギーの転換がうまくいったのだと思います。

1年前の僕にこんな俺が待っているぞと言ってやりたいですがそれは無理なので、ぜひ同じような境遇で戦っているおな禁ファイターさんたちのモチベーションアップになることを祈っています！長文駄文失礼しました。

 

【2024年やるべき男磨き10選】

①目標設定
②早起きして朝活
③稼いだお金は自己投資
④稼働量・行動量up
⑤1日最低10分以上運動
⑥高重量筋トレBIG3
⑦おな禁、おな減、エロ禁
⑧テス飯
⑨温泉、サウナ、水風呂で整う
⑩外見磨きBIG4(髪・眉・肌・歯)

 

おな禁・エロ禁により脳機能が回復する。ドーパミンン過剰分泌が抑えられ、セロトニンが適切に分泌される。セロトニンは「幸せホルモン」と呼ばれ、精神の安定に繋がる。おな禁・エロ禁のお陰で、セロトニンが分泌するので日中、頭がスッキリとし心も体も軽くなる。おな猿時代の無気力感や、倦怠感が抜け、鬱々とした感情が減る。異常にイライラすることや、焦ったりすることが減り、心地よいリラックス感を保てる。人間のパフォーマンスが最大限発揮されるタイミングは、ガチガチに緊張している状態ではなく、適度なリラックス状態だ。このリラックス感が余裕感に繋がる。また、禁欲は目に宿る声に宿る。禁欲をすると目の周りがスッキリして目力が強くなる。AV見ながら自慰行為をし、ブルーライトシャワーを浴びまくるとドライアイ傾向になる。人の目は本性が出る。目は口以上にモノを言うのだ。日頃の生活習慣や過去の生き様が目に現れる。また、禁欲をすると声が良くなる。声が大きくなり、太くなり、響くようになる。わざとらしくいい声を出そうとしなくてもイケボになる。通る声になる。禁欲は人生を豊かにする。

 

【大谷翔平　TOP１％の神習慣】

・高強度筋トレ
・１日６食以上
・オフは１０時間睡眠
・試合の休憩中にバナナ
・肉、魚、卵などの自然食
・パスタの味付けは塩のみ
・デッドリフト２２５キロ
・食事、運動、睡眠の徹底
・高タンパク、低脂質な食事

 

【テストステロンを高めて変化したこと】

・仕事→年収up
・恋愛→彼女、セフレ、逆ナン
・肉体→ガリガリから細マッチョに
・外見力→イケメンと言われるように
・内面→強靭なメンタル

テス活をやらない理由がない

中高年こそ「筋トレ」が必要だ…専門家が指摘する、“中高年の体”で起きている驚きの「変化」（フィンク ジュリウス） | ブルーバックス | 講談社（2/3）

 

【男磨き仲間のツイート】

本日で禁欲30日目です。
せっかくなので30日間で起きたことを並べてみます。

・彼女が出来た
・家が綺麗になった
・無駄なものを買わなくなった
・飲酒量が減った
・コールドシャワーが続いた
・周りのあらゆる人の反応が良くなった
・頭のモヤが無くなった

 

【２種類の男性タイプ】

テストステロン値が低い男→性欲が弱い、内向的、事務作業向き、恋愛に興味なし、丁寧な仕事

テストステロン値が高い男→大雑把、大胆、リスクを取れる、女好き、肉好き、酒好き、社交的、性欲が強い、運動習慣がある、筋肉がある、外交的、リーダーシップ能力◎、体力おばけ、陽の要素強い、逆境◎、体育会系、貯金しない、事務作業よりも外回り向き

大きく稼げるのは高テストステロン男

おおるい on X: "テストステロン少ないわ https://t.co/DdCVm5h8vN" / X

 

鷹ノ爪リリカ on X: "指の長さで分かる性格診断。 これ、おっもしろ〜。 母親のお腹にいる時に、男性ホルモンのテストステロンの量をどれだけ浴びたかによって性格とか行動特性に影響するんだって〜。 みんなどっちだった？見てみて！！✋ https://t.co/uEVVeusGKW" / X

食事はシンプルisベスト。現代人は加工された毒ばっかり食ってる。カップラーメン・コンビニ弁当・菓子パンなど、毒を体に入れている。山崎パンの社長は、自社の製品を口にしない。自然食しか勝たん。肉・魚・卵・米・そば・ブッロコリー・アボカド・バナナ・トマト・納豆・キムチなどテス飯を喰らおう。男は筋トレBIG３で肉体を鍛えて、肉をガツガツ食うだけで満たされる。オスの本能が覚醒する。眠っている暴れ獅子を呼び覚ますのだ。咆哮せよ。雄叫び上げろ。
ほこりと輝く背景の中で怒って吠えるライオン | プレミアム写真

 

【ミトコンドリアを活性化させるメリット】

・脂肪燃焼
・若返り効果
・体が覚醒して元気になる
・エネルギー（テストステロン）値が高まる

朝の冷水シャワーで１日の質が爆上がり。ミトコンドリアは学生の頃に習ったが詳しいことは覚えてない。実社会に直接役立つことを学ぼう。男磨きは義務教育レベルで大事。今から学ぼう実践しよう。

 

【てすおの最近の体験談】

職場の女性にいきなり飲みに誘われた。２〜３件歩き回ったが居酒屋が閉店していたので「うちで飲みます？」と宅飲みを提案された。お酒を飲みながら雑談。眠くなってきたので２人で布団でぬくぬく添い寝。「横向きじゃないとねれないんですよね」と言われハグで抱き締めた。「お兄ちゃんみたいですね」と言われた。色々な体勢でハグ。その日は健全解散。後日、またデートに誘われた。僕の仕事が終わるのをわざわざ待ってくれていた。その日も２人きりでデートに誘われた。彼氏と別れたいらしい。その日はやるべき仕事を終えたかったのでデートを断った。今後の展開に期待。

目が前についてるのは前へ進むためにある。

ちんちんが前についてるのは前へ突き進むためにある。

男が存在するのは強くなるためにある。

人生は脳汁を出すゲームだ。

今日も１日、ガンガン行動だ。

男磨き戦士がやるべき具体的な行動は次の通り。

①金を稼ぐ（月収５０万円〜１００万円以上）

仕事をバリバリこなす、本業にコミットする、
転職、収入源を複数作る
副業で月１０万円以上稼ぐ
テストステロン値を高めてモチベup
【完全特化版】テストステロンの強化書「爆」

②女を抱く

彼女を作る、セフレを作る、逆ナン
週1以上女性とデート
週1以上女性とセックス
マッチングアプリで出会いを作る
リアルコミュニティで出会いを作る
第３のコミュニティを作る
同時進行で複数の女性を追う
積極的に連絡先交換、デートに誘う、ホテル打診
22年間彼女なしの非モテ童貞が、１０人以上の女性から逆ナンされるほどモテるようになったテンプレ【３年何をしてきたか全て公開】

③男を磨く

朝活
禁酒禁煙禁欲
冷水シャワー
７日以上のおな禁
髪・眉・肌などの外見磨き
隙間時間はYouTubeで音声学習
テストステロン値高めて雄力爆上げ
テス飯を食べる（🍖🐟🥚🥑🍌）
１日１時間以上１つの物事に熱中
雄力爆上げの教科書で彼女・セフレ量産

 

【外見磨きの重要性が分かる名言】

・人は見た目が9割

・男の顔は履歴書

・体型は嘘付かない

・外見は１番外に出ている自分の中身

・外見が良くないと中身を知ろうと思わない

今日も１日ガンガン行動だ。

熱く。熱く。熱く。
強気。強気。強気。

ビシッとバシッと
即断即決即行動だ。

獲物を狩る
真剣な鋭い眼差しで
勇猛果敢に突き進め。

目標達成のために
猪突猛進突き進め。

ガンガン金を稼げ
ガンガン女を抱け
ガンガン男を磨け

ガンガン攻めろ
ガンガン行動しろ

ガンガン追い込め
３６５日限界突破じゃ！

大胆に、豪快に、
真剣に、力強く、堂々と。

今日も１日１時間以上、
１つの物事に死に物狂いで
熱中して打ち込もう。

今日も１日雄力爆上げ！戦闘開始！

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テストステロンを増やす男磨きのモチベが上がるツイート集

テストステロンを高める
男磨きのモチベが上がるツイートをまとめました。
男磨きのモチベにしてください！

 

 

 

 

 

 

 

今日も１日、男磨き頑張っていきましょう！
あなたならできる！

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１０人以上の女性から逆ナンされるほどモテるための特別講座

こんにちは！てすおです。

僕は２２歳の時から男磨きを始めました。

そして現在では、
１０人以上の女性から逆ナンされるほど
モテるようになりました。

本当に女性からモテている人から
モテるための正しい方法を学んだので
モテるようになりました。

逆ナンされるほどモテる男になるためには、
正しい方法を知り、正しい努力を継続することが重要です。

僕は22年間彼女0の
非モテ童貞でしたが、

本当の正しい方法を
本当のモテる男から学んで

今では女性から
逆ナンされるほど
モテるようになりました。

実際こういう世界が
あるということをまずは知ってもらい、

具体的にどう行動に
移していけばいいのかを、

このブログから学んで欲しいです。
自分自身を変えることは可能です。

正しい方法で、
正しい努力をすれば
誰だってモテるようになります。

顔や身長は関係ありません。

めちゃくちゃ楽しい逆ナンされる世界。

それをもっと多くの方に
知ってほしいです。

より詳しく知りたい人は
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