僕が毎日やっている男磨き20選【外見も内面もイケメンになれる方法】

【この記事を書いた人】
てすお

22年間童貞の非モテ。

男のモテホルモンの
「テストステロン」に出会い、

童貞卒業・彼女ができた・セフレができた
逆ナンされるほどモテるようになった

テストステロンでモテることを証明。

趣味:筋トレ、温泉、サウナ、プロ野球観戦、カラオケ、バイク、料理、ヨガ、読書、ジョギング、グルメ巡り

男磨きのモチベになる情報を発信。

22年間彼女0の非モテ童貞が逆ナンされるまで【てすおの自己紹介】

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どうも、てすおです。
今回は、僕が毎日やっている男磨き20選【外見も内面もイケメンになれる方法】
ということについてお伝えしていきます。

僕は22年間童貞の非モテでした。

22年間モテなかったので
マジで人生がつまらなくて、
苦しくて、辛かったです。

非モテ時代の僕の特徴は
以下の通りです。

しかし、男のモテホルモンの
テストステロンとの出会いで
人生が激変しました。

テストステロンとは?男のモテホルモン。テストステロンが高まると、筋肉・自信・イケメン風の顔つきを獲得できる。また、仕事ができるようになり、美女からもモテるので、金銭・美女モテを手に入れられるという究極のモテホルモン。

 

 

テストステロンを増やす男磨きを
継続してきた結果、

22年間童貞を卒業し、
彼女ができ、セフレができ、

女性の方から逆ナンされるほど
モテるようになりました。

今回は僕が毎日やっている男磨き20選を
お伝えしていきます。

「モテるための男磨きは
何をすればいいのか分からない」
と、悩んでいる方は
最後まで見逃さないようにお願いします。

僕が毎日やっている男磨き20選【外見も内面もイケメンになれる】

僕が毎日やっている男磨きは
次の20習慣です。

 

僕はこれらの男磨き20習慣を
ほぼ毎日当たり前のように積み上げています。

最初は習慣化するのが大変でしたが
今では歯磨きレベルで当たり前のように
やっています。

特に好きな習慣は
筋トレ・温泉・サウナです。

特に筋トレをガチってから
温泉・サウナで整うこの流れが
気持ちよすぎて逝きますね。

雄感と清潔感を高めながら
楽しめるので最高の趣味です。

非モテだった頃の僕に
これらの男磨き習慣を
教えてあげたかったです。

非モテになる悪習慣20選

僕が非モテだった頃は
悪習慣20選みたいなのを
積み上げていました。

【非モテになる悪習慣20選】

・運動不足
・暴飲暴食
・過度な飲酒
・過度なストレス
・人のせいにする
・女性との絡み0
・自己投資しない
・AV見てオナニー
・砂糖のとりすぎ
・時間を浪費する
・風呂に入らない
・常に受け身の姿勢
・スキンケアをしない
・女性との出会いが無い
・髪、眉、爪を整えない
・過度なネガティブ発言
・油っこいものの食べ過ぎ
・できない理由ばかり探す
・ネット上で人の批判をする
・モテない人と絡む時間が多い

これらの習慣を
日常的にやっていると
モテなくなります。

非モテの権化のような
存在だった僕はこれらの悪習慣を
積み上げていました。

当然女性からは
モテませんでした。

22年間童貞という数字は
嘘をつきません。

「彼女を作らない」のではなく
「彼女を作れない」のが
非モテの僕でした。

22年間童貞・彼女なしは
さすがに辛かったです。

男磨き20選で外見も内面もイケメン化

僕はテストステロンを高める男磨きで
驚くほど人生が激変しました。

テストステロンを高めてから
モテるようになった人のブログで
モチベを高めながら頑張ってきました。

周りの人の反応も
驚くほど変わりました。

先日はこのようなことがありました。

男磨きで自分の価値を高めると
四方八方・老若男女から褒めらるので
マジで楽しいです。

そして、褒められて自信がついて
さらに男磨きを頑張れるという
最高の循環を生み出すことが可能です。

男磨きを極めると
自分のことが好きになり
人からも好かれます。

もちろん女性からもモテます。

1度きりの人生、
徹底的に自分を磨いて
無双してやりましょう!

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こんにちは!てすおプロです。

僕は22歳の時から男磨きを始めました。

そして現在では、
10人以上の女性から逆ナンされるほど

モテるようになりました。

本当に女性からモテている人から
モテるための正しい方法を学んだので
モテるようになりました。

逆ナンされるほどモテる男になるためには、
正しい方法を知り、正しい努力を継続することが重要です。

僕は22年間彼女0の
非モテ童貞でしたが、

本当の正しい方法を
本当のモテる男から学んで

今では女性から
逆ナンされるほど
モテるようになりました。

実際こういう世界が
あるということをまずは知ってもらい、

具体的にどう行動に
移していけばいいのかを、

このブログから学んで欲しいです。
自分自身を変えることは可能です。

正しい方法で、
正しい努力をすれば
誰だってモテるようになります。

顔や身長は関係ありません。

めちゃくちゃ楽しい逆ナンされる世界。

それをもっと多くの方に
知ってほしいです。

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