【この記事を書いた人】けんすけ
高校時代対人恐怖症
（視線恐怖症）にかかる。２２年間の非モテ生活を送る。
「テストステロン」に出会い、
童貞卒業・逆ナンされる
バレンタインにチョコを７個貰う。
色白美人の彼女ができた。テストステロンでモテることを証明。
テストステロンで仕事・モテ・健康を
手に入れ人生の質をあげるのが理念
けんすけです！
今回は
【重要】おな禁を続けるコツを脳科学を用いて解説してみた
ということについて
お話ししていきます！
おな禁がどうしても続かない、、
そのような方に向けて
おな禁継続のコツを
脳科学を用いて解説していきます！
おな禁が続かない原因
おな禁が続かない原因の
一つとして、
前頭葉の機能低下が
あるかもしれません。
この前頭葉は
脳のオーケストラと言われているほど
脳の中でも重要な器官です。
前頭葉は以下の働きをします。
・意志力のコントロール
・集中力のコントロール
・感情のコントロール
このように
前頭葉は自己コントロール力を
司っています。
前頭葉を鍛えるにはどうすればいいか？
前頭葉を鍛えることで
自己管理能力が上がります。
よっておな禁が継続しやすくなります。
では、どのように
前頭葉を鍛えればいいか？
それは「運動をすること」です。
例えば、散歩・ジョギング・筋トレ・スポーツなどです。
運動をすることで
前頭葉を鍛えることができます。
だからおな禁を継続するには
運動をして前頭葉を鍛えることが
重要なのです。
おな禁を継続したい時ほど外で運動しよう！
おな禁を継続していれば
ムラムラすることがあると思います。
そんな時ほど
まずは外に出て
何かしらの運動を
することが重要です。
まず、外に出れば
リセットはできませんねw
また、外で運動をすれば
前頭葉を鍛えられます。
前頭葉が鍛えられるので
長期的にみてもリセット率が
低下する可能性があります。
また、リセットの原因として
負のエネルギーが溜まっている
というものがあります。
負のエネルギーを
発散させるために
リセットをしてしまいがちです。
だからおな禁継続のコツは
負のエネルギーの排除です。
そして、負のエネルギーの
排除に有効となるのが
風を浴びることです。
風は負のエネルギーを
排除してくれる作用があります。
外に出て風を浴びると
「なんか心地よい」と
感じられます。
「なんか心地よい」と
感じるのは負のエネルギーが
排除されているからです。
リセットしてしまう時は
「なんか不快」と
無意識のうちに感じるものです。
「なんか不快」と
感じる時は負のエネルギーが
溜まっている証拠です。
つまり、おな禁を継続するには
負のエネルギーの排除が
鍵になります。
外に出て
散歩をして
風を浴びれば
負のエネルギーを
排除できます。
散歩などの運動は
前頭葉を鍛えられます。
外に出ている時点で
リセットはできません。
まとめると、
おな禁を継続するためには
外に出て運動をすることが重要です。
【永久保存版】おな禁のモテ効果忘れてない?【ムラムラしたらこの記事読んで!】
おな禁継続できなかった頃のけんすけ
けんすけが
おな禁を継続できなかった頃は
かなり苦労しましたね、、
負のエネルギーが
溜まっていて
負のエネルギーを
排除するために
リセットをしていました。
ちなみに
AV動画は
負のエネルギーですね。
AV動画は
欲望にまみれた
負のエネルギーが
満載です。
2チャンネルなどの
愚痴や不満のオンパレード空間は
負のエネルギー満載です。
そして２チャンネルには
エロ広告が多いですよね。
負のエネルギーが
溜まっているところに
負のエネルギーは
集まるという性質があります。
だから負のエネルギーまみれのけんすけは
負のエルギーであるAV動画と
同調していたわけです。
けんすけが
低テストステロンで
負のエネルギー満載だった頃も
２チャンネルを無意識的に
見ていました。
この世は全て
エネルギーでできていると
言われています。
エネルギーをコントロールすることが
人生をコントロールすることに繋がります。
おな禁を継続するには
負のエネルギーを排除し
正のエネルギーを高めることが
非常に重要です。
散歩をして
負のエネルギーを
排除することが重要です。
散歩をすれば
幸せホルモンの
セロトニンも分泌します。
セロトニンが分泌すれば
正のエネルギーも高まります。
やはりおな禁を
継続するにおいて
散歩をすることは
重要ですね！
おな禁を継続できるようになった！
けんすけは
この記事を書いている時点で
おな禁１１６日目です。
エネルギーが高い状態なので
おな禁は余裕です。
・筋トレ
・ポジティブな情報に触れる
・散歩をする
これらの正のエネルギーを高める
行動をしているので
エネルギーが高いです。
エネルギーが高まりすぎて
最近はよく泣きますねw
感謝のエネルギーは
超高エネルギーらしいですw
ここまでエネルギーが高くなると
負のエネルギーとは
釣り合わなくなります。
だからリセットをしたいという
欲望が生まれません。
Twitterで仲良くさせていただいている
Tatuyaさんという方も
おな禁１１４日目です。
ツイートからも
高いエネルギーが
伝わってきます！
負のエネルギーの排除と
正のエネルギーを高めることが
おな禁を継続するにおいて
非常に重要です！
また、自己管理能力を司る
前頭葉を鍛えることも重要です！
エネルギーのコントロールと
前頭葉を鍛えておな禁を
継続していけたらいいですね！
少しずつ
意識を変えていきましょう！
まあ、けんすけのブログを
読んでいる時点で
あなたの意識は高いんですけどねw
一流の男を目指して
日々精進していきましょう！
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まとめ
おな禁を続けるコツ
おな禁を継続するには
前頭葉を鍛えることが重要です！
・散歩
・ジョギング
・筋トレ
・スポーツ
これらの前頭葉を鍛えられ
正のエネルギーを高められる
習慣を取り入れていきましょう！
そうすれば
次第とリセット率が低下し
おな禁日数も増えていくものです！
少しずつでもいいので
自分を変えていきましょう！
意識の高いあなたなら大丈夫です！
あなたのモテを応援しています！
あなたならモテる！
非モテ童貞から、テストステロンを高めて、
彼女を作る講座
こんにちは！けんすけです。
僕は23歳の時にテストステロンを高め
3人以上の女子から逆ナンされ、
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モテるようになりました。
本物の恋愛を学び
テストステロンを高めたからこそ
モテるようになりました。
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正しい方法さえ知っていれば
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僕は22年間彼女0の
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